ispupčen disk:

Nadam se da je ovo prikladno za ovaj newsgrupu. Ja sam 41 i su trening na cesti, kao i
racing od ranog proljeća. Moj oblik je bio vrlo dobar te su pobjede / stavljanje u top 3 u
većini utrka. Polako, ali sigurno mi leđa Bagan davanje moje probleme. Ja sada ne mogu jahati / utrku kao što sam bio
s dijagnozom "ispupčen disk u mom donjem dijelu leđa. bicikl Ive 'bio koristeći je nova za mene (od lipnja
2003). Mogao moje pozicioniranja na bicikl su uzrokovale moj povratak problem? Hvala Steve Leuty

-----\u003d Posted via Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
Newsgroup Service in the World! -----\u003d\u003d Preko 100,000 Newsgroups - 19 Different Servers! \u003d-----

Imala sam sličan problem prije dvije godine. Teški bol donjeg dijela leđa, nakon nekoliko tjedana mukotrpnog penjanja.
Bol tako žestoko da sam samo mogao tjestenina uz nakon nekog vremena. Ja općenito zbijeno mišiće i moraju
proteže puno (zagrijavanja, protegnite se, toplo se, stretch) Liječnik nije mogao naći ništa strašno
u krivu, ali pretpostavljam dobro povremeno potopiti u vrućim kadica za masažu ili bi ga održava off. Zvuk
kao da ste prošlosti toj fazi, ipak. Ja objesio bicikl za 6 tjedana za oporavak. Nije se vratio.
Best of luck.

Steve Leuty wrote:

> Nadam se da je ovo prikladno za ovaj newsgrupu. Ja sam 41 i su trening na cesti kao i
> Kao trkaći od ranog proljeća. Moj oblik je bio vrlo dobar te su pobjede / stavljanje u
> Top 3 u većini utrka. Polako, ali sigurno mi leđa Bagan davanje moje probleme. Ja sada ne mogu jahati / utrke
> Kao što sam bio s dijagnozom "ispupčen disk u mom donjem dijelu leđa. Bicikl Ive 'bio koristeći se novim
> Meni (od lipnja 2003). Mogao moje pozicioniranja na bicikl su uzrokovale moj povratak problem? Hvala
> Steve Leuty
>
>
>
> -----\u003d Posted preko Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
ssalmon

Ja sam imao slične probleme s leđima. Moj liječnik propisani vioxx i to je radio čudesa.

Tony

Steve Leuty wrote:
> Nadam se da je ovo prikladno za ovaj newsgrupu. Ja sam 41 i su trening na cesti kao i
> Kao trkaći od ranog proljeća. Moj oblik je bio vrlo dobar te su pobjede / stavljanje u
> Top 3 u većini utrka. Polako, ali sigurno mi leđa Bagan davanje moje probleme. Ja sada ne mogu jahati / utrke
> Kao što sam bio s dijagnozom "ispupčen disk u mom donjem dijelu leđa. Bicikl Ive 'bio koristeći se novim
> Meni (od lipnja 2003). Mogao moje pozicioniranja na bicikl su uzrokovale moj povratak problem? Hvala
> Steve Leuty

JA dobiti bol donjeg dijela leđa na cesti biciklom, ali to nije dovoljno teške i kronične poduzeti kako bi
doktor. Podizni Čini se da pomaže (abs i natrag izolacija, ali sam lift za druge mišiće kao).

JA dont 'dobiti to boli uopće na moj mtb, pa to zvuči kao mjesto praćka je u redu.

--
--
Lynn Wallace http://www.xmission.com/ ~ lawall "Nisam ponosan. Mi stvarno nismo učinili sve što smo
mogao bi zaštitili naše klijente. Naši proizvodi samo nisu projektirana za sigurnost. "- Microsoft VP u
zadužen za razvoj sustava Windows OS, Brian Valentinovo.

Imam ispupčen disk na moj vrat i to mi uzrokuje probleme na duge vožnje uz utrnulost ide
dolje jednom rukom. Našao sam ako ja ne držite na istom položaju duže vremena to će se odlagati
bol i utrnulost.

Ja sam također doktor prijatelja koji je morao početi jahanje ležeći bicikl tako da je mogao jahati svojoj boli
je tako loše.

JA predlagati te razgovarati sa svojim liječnikom, ne bih nered uz moguće ozljede leđa.

Bob

"Steve Leuty" <steverl@inebraska.com> wrote in message news: 3F4D5BEB.8030502 @ inebraska.com...
> Nadam se da je ovo prikladno za ovaj newsgrupu. Ja sam 41 i su trening na cesti kao i
> Kao trkaći od ranog proljeća. Moj oblik je bio vrlo dobar te su pobjede / stavljanje u
> Top 3 u većini utrka. Polako, ali sigurno mi leđa Bagan davanje moje probleme. Ja sada ne mogu jahati / utrke
> Kao što sam bio s dijagnozom "ispupčen disk u mom donjem dijelu leđa. Bicikl Ive 'bio koristeći se novim
> Meni (od lipnja 2003). Mogao moje pozicioniranja na bicikl su uzrokovale moj povratak problem? Hvala
> Steve Leuty
>
>
>
> -----\u003d Posted preko Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
ssalmon

to, naravno, mogao biti loš položaj. postavite svoj pos po preporučuje metode vrh trenera. dati svoje
tijelu vremena da se prilagodi za to isto.

najvjerojatnije je zbog abs se slaba i IT bendova brtvljenje. zatim povlačenjem svoje niže
natrag malo vanjska strana od hrga. rad težine cijele zime na abs, donjeg dijela leđa, i solarni pleksus. ćete
primijetiti veliki napredak Jan, ako start now.

Imam 3 ispupčen diskove u gornjem vrat. I keep em u provjeri svjetlu dizanje utega i istezanje.
ispupčen disk su manje prema ortopeda sam vidio ovdje. jednoj klinici se
Steadman-Hawkins in Vail.

"JTN" <jnelson@garfield-county.com> wrote in message news: vks1ul2qiv0b88@corp.supernews.com...
To> naravno može biti loš položaj. postavite svoj pos po preporučene metode
kod
> Vrh trenera. dati vašem tijelu vremena da se prilagodi za to isto.
>
> Najvjerojatnije je zbog abs se slaba i IT bendova brtvljenje. zatim povlačenjem svoje niže
> Povratak malo vanjska strana od hrga. rad težine sve
zima
> O abs, donjeg dijela leđa, i solarni pleksus. primijetit ćete velik napredak Jan, ako start now.

Kako se vaš solarni pleksus s utezima, moje abs i donjeg dijela leđa su u odličnoj formi.

Nikad nisam znao da biste mogli raditi solarni pleksus sama po sebi.

Dashii

"Steve Leuty" <steverl@inebraska.com> pita: "Ja sam bio s dijagnozom" ispupčen disk u mom donjem
natrag. Bike Ive 'bio koristeći je nova za mene (od lipnja 2003). Mogao moje pozicioniranja na bicikl imaju
zbog mojih leđa problem? "

Hernijacija diska je uzrokovana neuspjeha vanjski sloj diska. Neuspjeh svibanj dogoditi se zbog
traumatskog utovara disk u smjeru aksijalne, kao što pada ili podizanje ozljede. Često tamo
nema traume povijest. Iako vam pozicija na bicikl svibanj pogoršati simptome od hernijacije diska, to
nije uzrok problema.

--
Mike Murray MD

Imao sam problema s leđa i pokušala sjesti-up otkloniti problem i Internet izrađen. Vjerojatni uzrok moje
leđa natezanje mogao biti siromašan sjedio pozicije u svoju stolicu. Ja se koristi za savijanje noge u pol
lotos položaju dok sjedi cijelo vrijeme i morala sam prestati raditi taj. Bilo je očito
štipanje moje kralježnice.

"JTN" <jnelson@garfield-county.com> wrote in message news: vks1ul2qiv0b88@corp.supernews.com...
>
> Imam 3 ispupčen diskove u gornjem vrat. I keep em u provjeri svjetlu dizanje utega i istezanje.

Mogao te ugoditi opisati težinu te podizanje učiniti? Imam sličan problem što je stavljanjem
nabirati u moje ceste jahanje.

Bez obzira na uzrok, potrebno je učiniti sljedeće:

Povećati fleksibilnost tetiva Povećanje Natrag Snaga Povećanje abdominalnu snagu abdomena Lose
težinu ako je to problem za vas

Pozicija promjene koje možete pronaći korisne:

Donja sedlo Raise Handlebars Kraći matične

Michael Ross, MD www.bikedoctraining.com

Tako sam rekao. Sada ću morati raditi ovo jer ja nisam spremna za prijevremenu mirovinu iz
bicikla. steve

Mike Murray je napisao:

> "Steve Leuty" <steverl@inebraska.com> pita: "Ja sam bio s dijagnozom" ispupčen disk u mojem
> donjem dijelu leđa. Bike Ive 'bio koristeći je nova za mene (od lipnja 2003). Mogao moje pozicioniranje na
> bike me s leđa uzrokovalo je problem? "
>
> Hernijacija diska je uzrokovana neuspjeha vanjski sloj diska. Neuspjeh svibanj dogoditi se zbog
> traumatskog utovara disk u smjeru aksijalne, kao što pada ili podizanje ozljede. Često tamo
> nema traume povijest. Iako vam pozicija na bicikl svibanj pogoršati simptome od hernijacije diska,
> to nije uzrok problema.
>
>
>

-----\u003d Posted via Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
Newsgroup Service in the World! -----\u003d\u003d Preko 100,000 Newsgroups - 19 Different Servers! \u003d-----

I've been tweeking prilagodbe mog bicikla. Hvala za savjet. steve

Michael je napisao:

> Bez obzira na uzrok, potrebno je učiniti sljedeće:
>
> Povećati fleksibilnost tetiva Povećanje Natrag Snaga Povećanje abdominalnu snagu abdomena Lose
> težinu ako je to problem za vas
>
> Pozicija promjene koje možete pronaći korisne:
>
> Donja sedlo Raise Handlebars Kraći matične
>
>
> Michael Ross, MD www.bikedoctraining.com
>
>

-----\u003d Posted via Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
Newsgroup Service in the World! -----\u003d\u003d Preko 100,000 Newsgroups - 19 Different Servers! \u003d-----

Michael je napisao:

> Bez obzira na uzrok, potrebno je učiniti sljedeće:
>
> Povećati fleksibilnost tetiva Povećanje Natrag Snaga Povećanje abdominalnu snagu abdomena Lose
> težinu ako je to problem za vas
>
> Pozicija promjene koje možete pronaći korisne:
>
> Donja sedlo Raise Handlebars Kraći matične
>
>
> Michael Ross, MD www.bikedoctraining.com
>
>
U ovom trenutku u vremenu, Im 'viđenje fizioterapeuta i ona radi na tome da mi olakšati bol i
patnje. Ja sam također radili neke istezanje (da, stražnja loza i radovi). Moja je bol u leđima
smanjuje oticati ali je još uvijek tamo. Osjećam to stalno. Je li je dobra ideja za napraviti nazad
jačanje sa ispupčen disk? Nisam dotaknuo moj bike u gotovo tri tjedna i postali
nepokretan (leži na mom kauču i topline jastuk na moj donjeg dijela leđa). I'm getting depresivno i želite ići
van i vožnja neke ali sam affraid koje bi mogle agrivate ozljede još više. Steve Leuty

-----\u003d Posted via Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet \u003d----- http://www.newsfeeds.com - # 1
Newsgroup Service in the World! -----\u003d\u003d Preko 100,000 Newsgroups - 19 Different Servers! \u003d-----

"Steve Leuty" <steverl@inebraska.com> wrote in message news: 3F5AB4D0.9030708 @ inebraska.com...
>
>
> Michael wrote:
>
>> Bez obzira na uzrok, potrebno je učiniti sljedeće:
>>
>> Povećati fleksibilnost tetiva Povećanje Natrag Snaga Povećanje abdominalnu snagu abdomena Lose
>> Težinu ako je to problem za vas
>>
>> Pozicija promjene koje možete pronaći korisne:
>>
>> Donja sedlo Raise Handlebars Kraći matične
>>
>>
>> Michael Ross, MD www.bikedoctraining.com
>>
>>
> U ovom trenutku u vremenu, Im 'viđenje fizioterapeuta i ona radi na tome da mi olakšati bol i
> Patnje. Ja sam također radili neke istezanje (da, stražnja loza i radovi). Moja je bol u leđima
> Smanjivanje oticati ali je još uvijek tamo. Osjećam to stalno. Je li je dobra ideja za napraviti nazad
> Jačanja sa ispupčen disk? Nisam dotaknuo moj bike u gotovo tri tjedna i postali
> Nepokretan (leži na mom kauču i topline jastuk na moj donjeg dijela leđa). Ja sam uzimajući u depresiju i žele
> Ići van i vozimo neke ali sam affraid koje bi mogle agrivate ozljede još više.

Michael savjet čini se prilično zvuk, ja bih voziti i ako se pogorša sa jahanje, uzmi par
off dana i pokušajte ponovno.

Dashii