Visina boli nakon trčanje

Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjećala malo napuknutu.
Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na računalu, onda kad sam ustao iz desk ja sam otkrio
bio osakaćen! Grozan bol u lijevom peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom od tada! Kako
obeshrabrujući! Bilo koji ideja što se dogodilo meni?

--
Linus: "Možda bismo trebali razmišljati samo o danas." Charlie Brown: "Ne, to je odustajanje. Ja sam još uvijek
jučer u nadi će biti bolje. "

John McLean je napisao:
> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjetio malo
> Napuknutu. Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na računalu, onda kad sam ustao od stola i
> Otkrio sam invalid! Grozan bol u lijevom peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom ikada
> Od! Kako obeshrabrujući! Bilo koji ideja što se dogodilo meni?
>

Zvuči kao da bi mogao biti tabani fasciitis - esp. ako stiffest ujutro. Evo par linkova
da bi ste započeli.

http://www.sportsinjurybulletin.com/...-Fasciitis.htm (Koristim jačanje
vježbe na gornji link i neke od proteže. Moji problemi imaju tendenciju da se do mjesta gdje sam dobio najviše
mojih linkova, ali PF je vrlo usko povezane bratić i dva su često tretira zajedno.)

http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.htm

Možda ne google traženje na grupi za rasprave prošlosti, kao i web.

Dot

--
"Uspjeh je različite stvari različitim ljudima"-Bernd Heinrich u Racing Antelope

On Thu, 23 Oct 2003 07:13:44 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote:

>
> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjećala malo napuknutu.
> Home Got. Jeste oko sat vremena rada na računalu, onda kad sam ustao iz desk ja sam otkrio
> bio je osakaćen! Grozan bol u lijevom peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom od tada! Kako
> obeshrabrujući! Bilo koji ideja što se dogodilo meni?

Koju je dobio ozljede.

Tabani fasciitis. To je teško da biste dobili osloboditi od previše, dobra sreća.

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ R13.20005 @ Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjetio malo
> Napuknutu. Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na
računalo,
> Onda kad sam ustao iz desk sam otkrio sam invalid! Nesnosan bol
u
> Lijevo peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom od tada! Kako
obeshrabrujući!
> Bilo koji ideja što se dogodilo meni?
>
> --
> Linus: "Možda bismo trebali razmišljati samo o danas." Charlie Brown: "Ne, to je odustajanje. Ja sam još uvijek
> Nadajući jučer će biti bolje. "

PS: i naravno običan valjanje / masiranjem svega na leđima noge (šunke,
telad) koje Ozzie je objavljena u mnogo puta jer su svi povezani i svibanj biti uključeni
s simptom PF.

(ne siguran zašto sam raspoređen ovo sinoć - senilnost?)

Imao sam slično iskustvo o prije 3 godine i trebalo je oko 9 mjeseci da se nad njom.

Ono što mi je bio uzimajući gore fiksne neke cipele koje su se umeće vrsta oblik potkovice oko pete.
(Brand name mi bježi odmah)

Ako JA je pokušao te odmah, siguran sam da bih se vratio u oko pola tog vremena. Oni su
stvarno velik _for me_.

--
Lewis.

http://tinyurl.com/r3r6 .........................

*******************************

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ R13.20005 @ Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjetio malo
> Napuknutu. Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na
računalo,
> Onda kad sam ustao iz desk sam otkrio sam invalid! Nesnosan bol
u
> Lijevo peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom od tada! Kako
obeshrabrujući!
> Bilo koji ideja što se dogodilo meni?
>
> --
> Linus: "Možda bismo trebali razmišljati samo o danas." Charlie Brown: "Ne, to je odustajanje. Ja sam još uvijek
> Nadajući jučer će biti bolje. "

Hvala za komentar al ljudi. Imam istraživane više na PF i sam dolazi do nerado
(udaranje i vrištanje) zaključak da ste u pravu! PF izgleda da stane, a izgledi su vrlo
depresivan: Upravo sam završio nekoliko faza se ne prikazuju previše zbog neke druge operacije i
prije toga različitih mišića povući. Rats! Barem ovaj put to je jesen i zima dolazi do ...
"van sezone", iako sam obično year-round trkač. Rats!

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ R13.20005 @ Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjetio malo
> Napuknutu. Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na
računalo,
> Onda kad sam ustao iz desk sam otkrio sam invalid! Nesnosan bol
u
> Lijevo peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom od tada! Kako
obeshrabrujući!
> Bilo koji ideja što se dogodilo meni?
>
> --
> Linus: "Možda bismo trebali razmišljati samo o danas." Charlie Brown: "Ne, to je odustajanje. Ja sam još uvijek
> Nadajući jučer će biti bolje. "

On Sat, 25 Oct 2003 09:53:06 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote:

> Hvala za komentar al ljudi. Imam istraživane više na PF i sam dolazi do nerado
> (udaranje i vrištanje)

Pa ako možete udarac i vrisak te bi trebao biti u mogućnosti to trčanje. Morate biti to zavaravanje.

> PF izgleda da stane, a izgledi su vrlo depresivan:

Nemoj biti takav pesimista. Ja sam se bavila s njim par puta i nije mi se uspori, ja nikada ne
propustili vožnju. Ne kažem da nije bolna, ali za ime boga, nositi se s njom. Posljednji put
oko napunio prazne boce dvije litre koksa vodom i čuva ga zamrznuti u zamrzivaču (prirodni
mjesto). Ja bih ga izvaditi i otkotrljati se pod moje noge, držeći na području pete za malo
i tada svitak leđa i naprijed neki više imajući za oko deset minuta. Sam da su četiri ili
pet puta dnevno i to stvarno izgledalo pomoći da brže počistiti. U svakom slučaju neki od tih ljudi
čine ga zvuk kao kraj svijeta, njegove manje nelagode, nemojte ga raznijeti na velika stvar.

Ili možda bol u nogama je razlog zašto sam vrištala! ;-)

"Vrećasti" <Bagpip@aol.com> wrote in message news: emjkpvktg8dj9rrguagjn2tdn1sfuujrej@4ax.com...
> On Sat, 25 Oct 2003 09:53:06 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote:
>
>> Hvala za komentar al ljudi. Imam istraživane više na PF i am
dolazak
>> Da se opire (udaranje i vrištanje)
>
> Pa ako možete udarac i vrisak te bi trebao biti u mogućnosti to trčanje. Morate biti to zavaravanje.

John McLean je napisao:

> Weird ... otišao za dobro pokrenuti prije dva dana. Pred kraj trčanje moje lijeve pete osjetio malo
> Napuknutu. Dobio home. Jeste oko sat vremena rada na računalu, onda kad sam ustao od stola i
> Otkrio sam invalid! Grozan bol u lijevom peta, jedini prostor. Ja sam bio hrom ikada
> Od! Kako obeshrabrujući! Bilo koji ideja što se dogodilo meni?

Ne dozvolite da ljudi ovdje dijagnozu. Ja sam imala plantažeri fasciitis, ali sam također (i trenutno) imaju
djelomično rastrgan ligament u plantaže. Im 'trčanje van dok ne zacijeli. Možete pokrenuti kroz
plantažeri fasciitis, ali ne i preko ligament suza.

F *** simptomi, JA je otišao to moj podijatru, koji koristi sonar i jedinica mogla vidjeti djelomična suzu u
sadilica ligament. On izmjeri i fotografirali. Pogledajte profesionalni, nemojte se dijagnosticira iz
newsgroup.

Što se tiče opće savjet za biljke fasciitis, protežu tetive koje svaku priliku dobiti.

Bob

On Mon, 27 listopad 2003 02:59:46 GMT, Plaža Runner@nospam.com wrote:

>
> Pogledajte profesionalno, ne bi dijagnosticiran od newsgroup.
>
Prikazuje se jedan od najvažnijih aspekata ove zabavne NG. Jedna osoba kaže: "Ja sam koljeno boli" i
10 ljudi će skočiti na vas i reći da je "PF" ili TS "ili ovisno o tome nit je najpopularnija taj tjedan.
I svesrdno slažem, dijagnoza je od ovog NG se gotovo nikada ne točna (kao što pokazuje
drugi tjedana postova od "otišao sam u MD, a to nije PF")

Plaža je napisao:

> Što se tiče opće savjet za biljke fasciitis, protežu tetive koje svaku priliku dobiti.

Samo zbog vokabulara it's "Plantarna" fasciitis. Tabani se
isključivo za stopala i odgajivač je biljke ili raste nova kolonija.

Kada PF je upala u fazi ne bih se protežu na svaku priliku. Easy tele rastezanje,
noćni uložak, a snimanje kako bi se omogućilo tetiva da ozdravi. Aktivne istezanje i fascije dok upaljene
će učiniti više štete.

Post trčanje plan uključuje istezanja jedini je zdrav preventivnog djelovanja.

--
Doug Freese "Caveat Čitač" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Doug Freese wrote:

> Plaža wrote:
>
>> Što se tiče opće savjet za biljke fasciitis, protežu tetive koje svaku priliku dobiti.
>
> Samo zbog vokabulara it's "Plantarna" fasciitis. Tabani se
> Isključivo za stopala i odgajivač je biljke ili raste nova kolonija.
>

To je ono što se događa kad niste dovoljno pažljivi sa provjeru pravopisa programa.

>
> Kada je na PF upala fazi ne bih se protežu na svaku priliku. Easy tele rastezanje,
> Noćni uložak, a snimanje kako bi se omogućilo tetiva da ozdravi. Aktivne istezanje i fascije, dok
> Upaljene će učiniti više štete.
>
> Post trčanje plan uključuje istezanja jedini je zdrav preventivnog djelovanja.
>
> --
> Doug Freese "Caveat Čitač" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Uzrok sadilica fasciitis je preuzak tetive.

Plaža je napisao:

> To je ono što se događa kad niste dovoljno pažljivi sa provjeru pravopisa programa.

Provjera pravopisa propušta mnoge od tih medicinskih izraza.

> Uzrok sadilica fasciitis je preuzak tetive.

Ako je ovo izjava onda bih Predlažemo vam da učinite neke domaće zadaće. Baciti pogled na
http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.html ili http://www.pponline.co.uk/encyc/0180.htm

--
Doug Freese "Caveat Čitač" dfreeseS@NOBShvc.rr.com