back ache: O

Hej PPZ ja JUS kupio trkaći bicikl neki dan i ja sam početnik i ja je jahanje za oko pola sata i ja je bol u leđima, ja dont znati ako je moje sjedalo ili upravljači bili su pravo visine, ali može bilo tko popuštanje mene bilo savjet molim?

Poziciju, poziciju, poziciju. Morate shvatiti pravilan dužina stabljike, pravilnu visinu svoje sjedalo i odgovarajuće visine za svoju handle bars. To je sve u odnosu na svoje tijelo tipa. Želite li rase, ili se osjećati ugodno na dugo jahati? Check out this link: http://bicycling.about.com/od/training/l/aa102997.htm

Ili ovo, ako niste u mjerenja i generalities:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

__________________
HOLD YOUR LINE