attraverso la respirazione?

[Sameer]

Salve,

Vi è una certa contradicion in tecniche di respirazione in
letterature.

Sia che si dovrebbe respirare attraverso il naso o la bocca
durante l'esecuzione e che si potrebbe aiutare nella gestione di più
distanza?

Gentilmente risposta, Sameer.

[Swstudio]

"Sameer" <iamsameer@hotmail.com> ha scritto nel messaggio
>
> C'è qualche contradicion in tecniche di respirazione in
> Letterature.
>
> Che si deve respirare attraverso il naso o la bocca
> Durante l'esecuzione e che si potrebbe aiutare nella gestione di più
> Distanza?
>
> Gentilmente risposta, Sameer.

Sameer hi-Pick quello che funziona meglio per voi. Non c'è
norme in materia come respirare durante l'esecuzione, a parte
fare in modo di usare il diaframma correttamente; significato di utilizzare
la tua pancia - non tirare il petto in alto e fuori. It's
simile a tecnica di canto corretto se avete mai preso
lezioni di canto. Mi piace fare un respiro ogni 3 passi - questo
è abbastanza standard e funziona bene per la maggior parte delle persone.

salute,
--
David (a Hamilton, ON) www.allfalldown.org
www.absolutelyaccurate.com

[Phil M.]

Un giorno scuro su Usenet, Sameer <iamsameer@hotmail.com> ha detto
news: 2ksvg6F62f7lU1@uni-berlin.de:

> Ciao,
>
> C'è qualche contradicion in tecniche di respirazione in
> Letterature.
>
> Che si deve respirare attraverso il naso o la bocca
> Durante l'esecuzione e che si potrebbe aiutare nella gestione di più
> Distanza?

Ciò che la letteratura? Meno che non abbiate narici come un cavallo, mi
non può vedere il vantaggio di respirare solo attraverso il naso.

Phil M.

--
Se si riesce a svuotare la barca Attraversando il fiume del
mondo, nessuno si opporrà a voi, nessuno cercherà di farti del male.
Chuang-Tzu

[Donovan Rebbech]

Il 2004/07/05, Sameer <iamsameer@hotmail.com> ha scritto:
> Ciao,
>
> C'è qualche contradicion in tecniche di respirazione in
> Letterature.
>
> Che si deve respirare attraverso il naso o la bocca
> Durante l'esecuzione e che si potrebbe aiutare nella gestione di più
> Distanza?

Non preoccupatevi di questo troppo - solo respirare. You're
probabilità di trovare terribilmente difficile ottenere abbastanza aria attraverso
il naso quando si esegue rapidamente, ma non c'è nulla di male
In tal modo, se possibile.

Salute,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Hugo]

A mio parere personale, ho cercato di respirare con il naso
ed espirando attraverso la mia bocca, ho notato in questo modo, per una quantità di aria
arrivare ai miei polmoni e mi si stanca rapidamente, così ora ho appena
respiro attraverso il mio naso 100% quando vado a fare jogging. Io vivo in
Arizona, e la sua partenza per ottenere caldo qui, in modo da avere sempre
di A / C in poi, credo che sia la ragione per il mio naso è spesso
soffocante, ma di recente ho comprato "giusto respiro", ho solo l'uso
quando im jogging, fa miracoli, si respira
100%

"Sameer" <iamsameer@hotmail.com> scritto nel messaggio news: 2ksvg6F62f7lU1 @ uni -
berlin.de ...
> Ciao,
>
> C'è qualche contradicion in tecniche di respirazione in
> Letterature.
>
> Che si deve respirare attraverso il naso o la bocca
> Durante l'esecuzione e che si potrebbe aiutare nella gestione di più
> Distanza?
>
> Gentilmente risposta, Sameer.