Ciclo solo su strade trafficate ora ...

Tutti i saluti!

Anche se alcuni di voi mi conoscono di più per i postings leggera e comica (con alcune domande tecniche gettato in) Lo scorso fine settimana ho avuto un grave invece, se caso, rincuorati dal fatto che ho voluto condividere.

Abbiamo avuto una piccola ondata di caldo passano in questi ultimi giorni con la temperatura sospeso a metà degli anni '90. Una brezza costante rende le cose un po 'più confortevole, ma caldo caldo

Ho appena comprato un nuovo paio di scarpe da ciclismo di recente, ed è stato estremamente desideroso di testare la loro su un giro più lungo (le mie scarpe precedenti hanno causato disagi e mi sono stati dei grandi, regolare di tipo SPD). Così, Domenica pomeriggio (dopo aver lavorato pazzo per finire tutti i lavori intorno alla prima casa) ho fatto alcune verifiche finali del tacchetti e l'impegno, preflighted la mia moto, e si diresse in cui il giudice per ottenere una sensazione iniziale. Avevo completamente destinato a tornare dopo pochi minuti per bere l'acqua e riempire le bottiglie d'acqua, prima di partire e anche ottenere un piccolo morso da mangiare, ma per qualche inspiegabile (leggi stupide) ragione. Mi sentivo troppo pigro per tornare indietro e così mi diressi verso il mio percorso regolare, senza colazione, il pranzo, non liquidi ...

Il cuore del monitor leggere la temperatura a 97 gradi, e ho continuato a rotolare lungo molto entusiasta per il fatto che le mie scarpe e piedi sentivo grande! E 'stato un ritmo piuttosto lento, circa 15 miglia all'ora media, ma un leggero vento contrario è stato un po' irritante ...

Dopo circa 30 minuti ho iniziato a sentire un po ' "frizzante", nella zona della spalla (non avevo mai sentito che la prima) e anche se le mie gambe sentivo grande, ei miei piedi, ancora meglio, mi sentivo piccole onde di dizzyness che ho scrollato di dosso come appena un minore-prodotto del calore.

per chiudere in 1 ora ho deciso che era ora di tornare, ma volevo vedere come le scarpe di feltro con qualche tensione più moderato (la corsa era stata quasi piatta per tutto il tempo). C'era un semaforo, a circa 500 metri più avanti e così ho deciso di fare la mia impressione impotente di una corsa velocista per la linea.

Ho iniziato a schiacciare verso il basso sui pedali come meglio potevo, ma ho andando ad una clip abbastanza decente in una marcia abbastanza grande. Mi ha dichiarato che al meglio delle mie capacità fino a quando ho dovuto iniziare frenata per la luce.

Costeggiando fino a fermarsi, mentre urla e strepiti e sudato mi staccò il lato destro e in attesa di luce per cambiare ero armeggiare con il mio monitor cuore, andare in bicicletta attraverso le letture diverse. Tutto ad un tratto ho cominciato a sentire un ronzio nelle orecchie, e che cosa guardare sorprendentemente come piccoli pesci che nuotano traslucido nel mio campo visivo!

Alzai gli occhi ed erano ancora lì con un incantesimo molto forte di dizzyness. Inoltre tutto è iniziato ad andare fioca, come se il comando della luminosità del televisore stava girato verso il basso. Non era un tunnel effetto visivo, ma solo un graduale attenuazione con il colore di lavaggio in bianco e nero.

Ho avuto appena il tempo di sganciare il piede sinistro e oscillare sopra la moto prima di semi-crollato sulla mia testa sul marciapiede con la mia moto, che nel bel mezzo della moto / corsia di destra.

I AHD uno stimolo forte per flop tremendamente giù sulla mia schiena, ma alcuni irrazionale, il pensiero delirante è stato nella mia mente che il marciapiede sarà a disagio caldo: P

Così si chinò leggermente in avanti e ha cercato disperatamente di Shake It Off e stai all'erta.

Tutto ad un tratto ci fu un altro ciclista inginocchiato accanto a me ... Non l'ho visto venire verso l'alto o sentirlo chiamare a me inizialmente, ma il suo "Can you hear me?" dichiarazione suonava come se avesse cercato di attirare la mia attenzione, prima ero a conoscenza di lui. A me è sembrato come se inviati dal Enterprise accanto a me ...

Mi ha chiesto se stavo bene, se fossi caduto ... e io gli risposi che avevo avuto vertigini e il tipo di crollato ... almeno questo è ciò che credo di aver detto. Tornò con la sua bottiglia d'acqua (dopo aver probabilmente osservando con sorpresa che, sorpresa, non ho avuto l'acqua con me o sulla mia moto) Come stavo in circa il mio drink quarto, un altro pilota è venuto a rotazione fino a fermarsi e ha chiesto se I was ok ...

Il primo pilota (ho scoperto dopo, il suo nome era Leo) ha spiegato ... Il secondo pilota annuì e si tolse il casco e lo tenne come un ombrello di fortuna così la mia testa era in ombra, e che mi sentivo veramente bene.

Proprio mentre stavo pensando di alzarsi dal marciapiede, una macchina si avvicinò nella corsia di destra per attivare (l'altro era appena si spalancò), ma questo è venuto fino a noi e di cui il suo corno per circa 10 secondi ...

Il secondo pilota si voltò e gridò: "F% # K-OFF!" e si scambiavano parole come questo driver anche si spalancò (anche se non larga come gli altri) ...

A questo punto Leo mi ha aiutato e mi sono seduto di nuovo la schiena appoggiata contro una recinzione a catena. Quando ero seduto, corse indietro verso la strada per raggiungere la mia bici fuori dalla corsia proprio come un'altra vettura venne a rotazione fino a fare un giro. Ho pensato: "Oh great! Sono l'irritazione automobilisti-du-jour", ma il conducente, un ragazzo più giovane, laminati suo finestrino del passeggero verso il basso e mi chiese se era ok ...

Ho notato poi che aveva una porta bici Yakima sul tetto della sua auto ...

Dopo pochi minuti sono tornato ai miei piedi e andava in giro un po '... Infatti io mi sentivo molto meglio e, a questo punto il secondo pilota fatto in modo un'ultima volta, se fosse stato necessario, prima che sventolavano, ha detto di stare attenti, e poi continuò la sua strada.

Leo e ho parlato un po 'più su come è stato strano che fosse così insolitamente fredde prima di questa improvvisa ondata di caldo gravi. Ho anche detto che la saga delle mie scarpe nuove e l'entusiasmo nel tentativo di loro, e come la logica e il buon senso soppiantato prima ho lasciato il mio giro.

I fargli sapere che mi si stava dirigendo a casa e che in realtà è stato tutto in discesa lieve o appartamento quindi vorrei prendere facilmente e costa più del modo. L'altro lato della strada è stata in gran parte in ombra dagli alberi.

Lo assicurai volte un po 'più che mi ha davvero ok, ed entrambi abbiamo avuto i nostri caschi spalle e si preparò a testa ... Ha detto che non aveva intenzione di ricordarmi sempre di portare l'acqua, perché questo episodio è stato un richiamo abbastanza buona (che è stato ed è ) E fargli sapere che con una risatina di imbarazzo ...

Ho fatto la mia strada di casa lentamente e mentre stavo arrotolando la mia strada, all'improvviso mi ha colpito che avrei potuto passare in mezzo all'incrocio, e mi ricordai quante auto deve aver superato me, mentre ero quasi prostrata dalla parte della strada prima di altri ciclisti e un auto guidata da un altro ciclista fermato per rendere aide ...

Sono sfarinamento questo fino a un'esperienza importante, e anche per la realizzazione che la mia mente può spingere di più del mio corpo quando sono distratto ...

Da ora in poi, penso di essere più sicuri sulle strade principali, dove non ci sono più pericoli, ma anche più possibilità di aiuto ...

Hanno una buona tutti!

Feanor

Non è una buona idea di andare a cavallo se non hanno avuto nulla da mangiare, penso a sapere che ora. hehe. se si sente debole, l'idea migliore è quella di sdraiarsi e sollevare i piedi, questo si svuota più il sangue alla testa. Credo che i ciclisti più avrebbe aiutato fuori .... anche se senza di me - sarei fregato le scarpe nuove e se ne andò in fretta ....

Questa è una storia divertente. Eppure, ci mostra come stupidi alcune persone possono essere. Non mangio mai prima corsa del mattino. Ma ricordate le mie bottiglie.

Avrei controllato le tasche di $ $, perché il mio tempo libero non è .....

Memph

__________________
Lonewolf, il cacciatore pack ....

Questa è una buona storia Feanor. Ho avuto una esperienza simile con l'estremità opposta dello spettro di temperatura, quando ero in uno scontro a remi e la mia barca è affondata. L'equipaggio che remava me a riva e poi torna zoppicando ai capannoni. Mi ha lasciato alta e secca sulla riva e si è dimenticato di dire a chiunque di venire a prendermi. Finalmente mi è stato avvistato e salvato, ma era andata un po 'di ipotermia nel frattempo.

Esperienza di strano quando qualcuno sta parlando di voi e potete vedere le loro labbra si muovono e sentire cosa stanno dicendo, senza realmente capire niente. Comunque, come te non c'è voluto troppo tempo per recuperare. Ma io non ho intenzione di fare il bagno in un fiume in pieno inverno di nuovo!

Io mi porto sempre il cellulare in caso di emergenza. In questo modo posso avere a mia moglie venire a prendermi, se uno ha bisogno

__________________
04 Bianchi XL Carbon w / Centaur
The Late 03 Jamis Comet. Che riposi in pace.

Surriscaldamento e undereating biglietti sono reali problemi - ma * se * si impara un certo senso non avere accadere. Come, tanto per cominciare ... Quando si ottiene quei piccoli "avvertimenti" si presta attenzione e per gridare forte non si va senza acqua in una ondata di calore. Il rischio era um probabilmente tanto nel traffico, come all'aria aperta - ma, se siete a cavallo in calore, senza acqua e ignorando tutti i tipi di note ... siete rischio è piuttosto elevato in ogni caso - ho conosciuto persone che si schiantò alberi e simili, e un amico che non sa ancora cosa sia successo, appena svegliato in ambulanza.
Shoulda era che una bottiglia d'acqua è stata data ... che era un segno dal cielo, non lo sapevi?

__________________
Sioux Geonz, webmastress
http://www.resourceroom.net