Recumbent vs bici da strada

In cerca di un po 'di informazioni. Ho un amico che è piuttosto vasto, che vorrebbe prendere in bicicletta. Attualmente è perdere peso, ma a causa sua dimensione sente una bicicletta reclinata sarebbe la scelta migliore per lui in quel momento. Egli vorrebbe sapere se la qualità di esercizio è diverso in sella a una bici da strada vs uno supino.

spetta al exercisor per determinare la qualità di tale esercizio. sul serio, mi sento di raccomandare una moto standard stradale. Se non è possibile una reclinata fornirebbe un effetto simile alla formazione di una bicicletta su strada

Esercizio è esercizio, i muscoli delle gambe diversi, lo stesso cuore e polmoni.

Con inclinazioni non si ottiene sella mal di collo o al polso, o ceppo spalla, che fa una differenza enorme per la vostra comodità. Contro che, mentre si sta imparando a cavalcare uno, la pugnala improvviso la notte si fanno a terra con un piede, per salvare voi da rovesciare sopra, potrebbe essere scosse alle persone pesanti (a seconda del modello).

Una curva non è molto più difficile da imparare su di un montante, ma un montante ti permette di spingere con un piede ancora in prossimità del suolo, e scivolano a una battuta d'arresto con entrambi i piedi verso il basso, se necessario, la tendenza si è ulteriormente i piedi da terra ( ancora una volta a seconda del modello). I primi giorni può essere imbarazzante, dopo che è rose e fiori.