Acronimi Ciclismo: FTP. VO2max ecc

Le seguenti acronimi sono ampiamente utilizzati nel presente e il Forum di alimentazione in particolare. Quando ho iniziato in questi forum, nel gennaio 2006, non avevo idea di cosa nessuna delle sigle collegate e trovato molto frustrante.
Spero che questo thread sarà più facile, soprattutto per i neofiti là fuori per avere una migliore comprensione di ciò che gli habitué stanno parlando. Tuttavia, proprio sapendo che l'acronimo sta per non sempre dare una visione completa del significato, ma si dovrebbe rendere più facile 'RICERCA' per i dettagli più fini.

Buona fortuna e buona bicicletta! TYSON

AC ... ... ... ... ... ... ... ... ANAEROBICA CAPACITA '

AEPF ... ... ... ... ... ... .. media effettiva sforzo al pedale

AP ... ... ... ... ... ... ... ... potenza media

ATL ... ... ... ... ... ... .... ACUTO DI FORMAZIONE DI CARICO

AWC ... ... ... ... ... ... ... ANAEROBICA capacità di lavoro

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CADENCE

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CALORIE

Cd ... ... ... ... ... ... ... ... coefficiente di resistenza

CL ... ... ... ... ... ... ... ... lunghezza della pedivella

CTL ... ... ... ... ... ... .... CRONICO DI FORMAZIONE DI CARICO

CP ... ... ... ... ... ... ... ... Critical Power

CPV ... ... ... ... ... ... .... Circumferential PEDAL VELOCITY

Crits ... ... ... ... ... .... CRITERIUM (gare)

FT ... ... ... ... ... ... ... .... FUNZIONALE SOGLIA

FTP ... ... ... ... ... ... ... .. FUNZIONALE SOGLIA DI POTENZA

HIT ... ... ... ... ... ... ... .. AD ALTA INTENSITA 'DI FORMAZIONE

HR ... ... ... ... ... ... ... ... FREQUENZA CARDIACA

HRM ... ... ... ... ... ... ... HEART RATE METER / MONITOR

FCmax ... ... ... ... ... ... FREQUENZA CARDIACA MASSIMA

Se ... ... ... ... ... ... ... .... Fattore di intensificazione

J ... ... ... ... ... ... ... ... ... JOULES

KJ ... ... ... ... ... ... ... .... Kj

KK ... ... ... ... ... ... ... ... KURK KINETIC TRAINER

L1, L2, ECC. ... ... ... .... Determinato livello di INTENSITÀ

LBS ... ... ... ... ... ... ... .. LOCALE Bike Shop

LSD ... ... ... ... ... ... ... .. lungo e lento DISTANZA

LT ... ... ... ... ... ... ... .... LATTATO SOGLIA

LTHR ... ... ... ... ... ... ... LATTATO SOGLIA DI FREQUENZA CARDIACA

MAOD ... ... ... ... ... ... .. MASSIMO ACCUMULATA DEFICIT DI OSSIGENO

MAPPA ... ... ... ... ... ... .... MAXIMAL AEROBIC POWER

MLSS ... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL / MASSIMO LATTATO Steady State

MMP ... ... ... ... ... ... ... MEAN massima potenza

N ... ... ... ... ... ... ... ... .. newton

NMP ... ... ... ... ... ... ... NEUROMUSCOLARE POWER

NP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER NORMALIZZATE

Obla ... ... ... ... ... ... .. inizio della ACCUMULO lattato nel sangue

PDC ... ... ... ... ... ... .... DISTRIBUZIONE DI ENERGIA CHART

PDF ... ... ... ... ... ... ... POWER DURATA PROFILO

PMC PERFORMANCE MANAGEMENT ....................... CHART

PMs ... ... ... ... ... ... .... Power Meters

PP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER PROFILO / POTENZA PROFILATURA

PT ... ... ... ... ... ... ... ... PowerTap WIRELESS HUB SYSTEM

pVO2MAX ... ... ... .... POWER AT VO2max

QA ... ... ... ... ... ... ... ... QUADRANTE ANALISI

RHR ... ... ... ... ... ... .... Cardiaca a riposo RATE

RPE ... ... ... ... ... ... .... TASSO DI sforzo percepito

RR ... ... ... ... ... ... ... ... resistenza al rotolamento (PNEUMATICI / TIRES)

RR ... ... ... ... ... ... ... ... Road Race

SR ... ... ... ... ... ... ... ... Stage Race

SRM ... ... ... ... ... ... ... creme de la creme POWER METER

SST ... ... ... ... ... ... .... SWEET SPOT DI FORMAZIONE

TRIMPS ... ... ... ... .... FREQUENZA CARDIACA Based Training IMPULSE

TSB ... ... ... ... ... ... .... FORMAZIONE STRESS EQUILIBRIO

TT ... ... ... ... ... ... ... ... PROVA A CRONOMETRO

TSS ... ... ... ... ... ... .... FORMAZIONE STRESS SCORE

VI ... ... ... ... ... ... ... .... VARIABILITÀ INDEX

VO2max ... ... ... ... .... MAXIMAL OSSIGENO assorbimento / CONSEGNA

W ... ... ... ... ... ... ... ..... WATTS

W / kg ... ... ... ... ... ... .... WATTS KG

Z1, Z2 ETC ... ... ... ... .. determinato livello di INTENSITÀ

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Che ha risposto ad alcune domande. Grazie!

uniche sigle

Care a chiunque di spiegare esattamente dove / cosa / come ogni differenziata - L1-L5?
Tante volte vedo "fare L2" o "L4", ecc .. di cui hanno non hanno idea di ciò che la gente sta parlando. Ciascuna è una determinata percentuale della FCmax?

Grazie per le definizioni di cui sopra, come alcuni mi aveva perplesso ...

Troverete la risposta alla tua domanda e una ricchezza di informazioni qui.

http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf.

Salute! Tyson

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O qui per una versione html:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp

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Piani formativi personalizzati -- cyclecoach.com -- My Blog -- Power Meter Auto in Australia

utile informantion
grazie

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domani è un altro giorno
convertitore video iphone

SE

chi desidera approfondire SST "formazione sweet spot"?

Ho pensato che potrebbe essere ulteriore condizionamento aerobico si potrebbe fare con la mrs

Vedere qui.

E questo potrebbe aiutare:

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Piani formativi personalizzati -- cyclecoach.com -- My Blog -- Power Meter Auto in Australia

questo può aiutare, grazie.

Questo thread ha bisogno revamping con una spiegazione dettagliata per ogni sigla, però, purtroppo non è possibile modificarlo in questa fase tardiva.

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I'll aggiornare le autorizzazioni in modo da poter modificare.

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Steve
CyclingForums.com