Sollevamento pesi e in bicicletta? (Off Topic) Shuttle lattato e diete Low Carb - Pagina 2

Roadie_scum · #16 01-28.-2004

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Originally posted by Roadie_scum
Abbiamo maestri di grassi perché mangiano più energia che si espandono.

Sorry, spendere. Un errore untintentional ma divertente del caso. Inoltre, la maggior parte della gara con i maestri sono molto magri e in forma (più di me a volte). L'uno è che non sono generalmente hanno preso un sacco di tempo fuori la moto ad un certo punto (ridurre la propria spesa energetica, ma non necessariamente il loro apporto calorico).

Roadie_scum · #17 01-28.-2004

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Originally posted by 2LAP
Great post. Spesso le persone non si rendono conto che un saldo negativo di energia è il fattore più importante nella perdita di peso. 1000 kcal 1000 kcal non importa la fonte.

2LAP, grazie per il testa a testa - mi sento come se fossi l'apprendimento per tutto il tempo su queste tavole, e completamente la lettura del post da te, Ric, ACoggan e poche altre persone molto qualificate è stato davvero utile. Si prega di saltare su di me quando ricevo le cose sbagliate e grazie per tutte le info grandi.

Una domanda più generale: perché sono persone religiose circa la loro dieta? Vegani, vegetariani, Atkins, carb alto, basso contenuto di carboidrati, zona, ecc .. e tutti convinti che la spiegazione logica che ho sentito per la dieta è anche vero. La ricerca è ignorato, o il sospetto è considerato un fatto scientifico. Il mio esempio preferito è il diete che si basano sul tipo di sangue. Come, Type O + 's usato per essere cacciatori in una vita precedente, per cui dovrebbero mangiare carne. A-sono stati gli agricoltori, che devono mangiare il grano. It's all just insane!

2LAP · #18 01-28.-2004

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Originally posted by clutch_cargo
Non c'è nessun aumento del rischio di malattia con deplezione di glicogeno, ed aumenta CPT (carnitina transferasi palmitil) l'attività, aumentando la perdita di grasso, e il calo di insulina da ridurre l'assunzione di carboidrati, naturalmente inibisce i recettori alfa-2 nelle cellule di grasso (una cosa buona).

A livello di deplezione di glicogeno va bene e siamo tutti in questo stato la maggior parte del tempo. Deplezione glicogeno completa non è stato bello essere in particolare quando la scuote, halucinations e il desiderio di dormire insieme a.

Aumenta la sensibilità all'insulina Esercizio abbassare le concentrazioni di insulina e alcuni di ricerca suggerisce che l'esercizio fisico riduce il rischio aggiuntivo di salute da consumbing una dieta molto ricca di carboidrati. Potremmo discutere biochimica tutto il giorno, che ne è l'effetto della deplezione glicogeno fatica sulla centrale? Alla fine della giornata un saldo negativo di energia è necessaria per la perdita di peso indipendentemente da ciò che si mangia.

L'alternativa al consumo di carboidrati (cioè ad alto consumo di grassi) è più materia da me con elevati livelli di lipoproteine ricche in trigliceridi circolanti. In particolare con una storia familiare di malattia cardiaca.

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Originally posted by clutch_cargo
I ciclisti sono costantemente terrorizzati, non sono sempre sufficienti carboidrati tanti _overeat_ loro, motivo per cui abbiamo la sindrome di grassi maestri e professionisti che non hanno nemmeno una vena che esegue i loro bicipiti e grasso di copertura della loro rotule, quando si alzano.

Penso che alcuni pro ei maestri sono grassi perché mangiano troppo e non che si mangiano troppi carboidrati. Spesso gli atleti in pensione mettere su peso, in quanto riducono la loro expendature di energia, ma non di ridurre l'apporto di energia al match.

ric_stern / RST · #19 01-28.-2004

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Originally posted by Roadie_scum
Una domanda più generale: perché sono persone religiose circa la loro dieta? Vegani, vegetariani, Atkins, carb alto, basso contenuto di carboidrati, zona, ecc .. e tutti convinti che la spiegazione logica che ho sentito per la dieta è anche vero. La ricerca è ignorato, o il sospetto è considerato un fatto scientifico. Il mio esempio preferito è il diete che si basano sul tipo di sangue. Come, Type O + 's usato per essere cacciatori in una vita precedente, per cui dovrebbero mangiare carne. A-sono stati gli agricoltori, che devono mangiare il grano. It's all just insane!

in alcuni casi, le persone sono 'religiosi' circa la loro diete a causa del loro sistema di credenze (ad esempio i musulmani che mangiano carne halal, popolo ebraico che mangiano kasher e per i vegetariani, i vegani che non vogliono mangiare prodotti alimentari che sono venuti da creature viventi ). Io non sono, tuttavia, suggerisce che l'essere vegetariani (ETC) è un sistema di credenza religiosa anche se (come ad esempio, l'ebraismo, il cristianesimo, ecc.)

su diete D'altra parte '' come la Atkins, Sears, ecc non sono né (convinzioni morali o religiose) e le mode sono in realtà solo errr.

RIC

2LAP · #20 01-28.-2004

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Originally posted by Roadie_scum
Come, Type O + 's usato per essere cacciatori in una vita precedente, per cui dovrebbero mangiare carne. A-sono stati gli agricoltori, che devono mangiare il grano. It's all just insane!

Ho visto un razionale per la dieta tipo di sangue di recente, molto divertente !!!!!!
La speranza di avere un ric buon viaggio!

ric_stern / RST · #21 01-28.-2004

Sì, bene grazie se un po 'faticoso!

RIC

Roadie_scum · #22 01-28.-2004

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Originally posted by ricstern
in alcuni casi, le persone sono 'religiosi' circa la loro diete a causa del loro sistema di credenze (ad esempio i musulmani che mangiano carne halal, popolo ebraico che mangiano kasher e per i vegetariani, i vegani che non vogliono mangiare prodotti alimentari che sono venuti da creature viventi ). Io non sono, tuttavia, suggerisce che l'essere vegetariani (ETC) è un sistema di credenza religiosa anche se (come ad esempio, l'ebraismo, il cristianesimo, ecc.)

su diete D'altra parte '' come la Atkins, Sears, ecc non sono né (convinzioni morali o religiose) e le mode sono in realtà solo errr.

RIC

Ci dispiace, sì, non sto suggerendo che non c'è niente di sbagliato con la religione di per sé. Ci sono argomenti coerente per tutti i tipi di sistemi religiosi e dei loro accompagnatori regime dietetico. La filosofia Reliogious è in realtà una zona sono abbastanza interessato, e non intendo mancare di rispetto a nessuno modo particolare, morale e religiosa di vedere il mondo. Sto solo suggerendo che vi è un culto simile fervore coinvolti in alcune diete. Religiosa è probabilmente la parola sbagliata.

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