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#1
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Recentemente, in una rivista, mi pare sia un esterno acquirenti guida o mag bici, ci fu una serie di vari scrivere up su alcuni farmaci si potevano comprare tutti legaly che, secondo le recensioni di queste riviste possono avere alcuni effetti davvero sorprendenti sul tuo organismi fitness e ciclismo. Ho dimenticato i nomi, uno era una pillola simile a quello che nel Gatorade, gli altri avrebbero dovuto aiutare con VO2max e penso che l'altra contribuisce ad accrescere la soglia di acido lattico, ma potrei sbagliarmi. Questa non è la prima volta vedere questo tipo di "naturale" farmaci per migliorare le prestazioni e sono wondeiring se ciò è qui per rimanere ed è una buona cosa da aggiungere alla dieta sana, o è solo una moda / truffa che andare via alla fine. Qualcuno ha utilizzato uno di questa roba? Grazie |
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#2
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Don't bother. Se si trova un supplemento con gli stessi ingredienti che sono in Gatorade, poi naturalmente ci aiuterà in quanto la prestazione principale ingrediente di migliorare Gatorade è carboidrati. Queste aziende che sostengono di migliorare la VO2 max, LT, e le prestazioni con "naturale" integratori sono pieni di aria calda. Qualsiasi miglioramento delle prestazioni, a mio parere professionale, è dovuto a un effetto placebo. Questi integratori sono solo una moda e in tempo svanirà ... speriamo. Le migliori prestazioni migliorare supplemento si può prendere è quello di avere un allenatore qualificato a lavorare con chi ti darà la formazione adeguata per raggiungere i tuoi obiettivi. Felice di formazione! Quote:
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#3
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http://www.bsnonline.net/new/teambsn...Antony&sec=bio |
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#4
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Non utilizzare alcun di quella roba. Ho un allenatore molto buona. -Warren Masters campione nazionale 2004 e il 2005, Sprint match, sprint a squadre |
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#5
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#6
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Prendo alcune vitamine e magnesio, creatina monoidrato (per sprint), quando non sto mangiando molta carne rossa, una bevanda di proteine del siero di latte quasi tutte le mattine e / o subito dopo a cavallo, e io bere Gatorade durante i giri. |
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#9
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Queste affermazioni su GULP-n-go non sono vere e / o ingannevoli però. "Alpha-L-Polylactate, oltre a buffering produzione di acido lattico nei muscoli, ... Il succinati in Go Gulp N 'hanno dimostrato di migliorare l'apporto di ossigeno ai muscoli di lavoro del 11% durante l'esercizio fisico intenso." Leggi l'acido lattico e ciò che realmente è e come si comporta in realtà e si vedrà che non ha bisogno di essere tamponato. La loro domanda su succinati non è vero. Il carboidrati presenti nel prodotto sono ancora utili. Anni fa, quando cytomax primo venuto fuori che ha dichiarato di avere uno studio che ha dimostrato che utilizzando cytomax permetterebbe di guidare più a lungo, più veloce, ecc Si è scoperto che il loro "studio" rispetto cytomax di acqua. Quando cytomax è stato successivamente confrontato con altre bevande sportive non era meglio di altre bevande sportive. La amino-prodotti di vitale importanza (bevanda proteica) non sono male, sono solo, non compresi Aminos abbastanza per materia. Alcune proteine del latte, o proteine del siero di latte o uovo avrà sostanzialmente più di quasi tutti questi aminoacidi. Per fare un esempio, ecco la ripartizione di una bevanda poco costoso di proteine del siero di latte e si può vedere che ci sono 3 a 10 volte più di alcuni aminoacidi importanti rispetto al prodotto aminoacidi essenziali. in milligrammi ... L-Cisteina 336 L-Istidina 311 L-Isoleucina 1112 L-Leucina 1820 L-lisina 1576 L-metionina 370 L-Fenilalanina 554 L-Treonina 1361 L-triptofano 314 L-tirosina 375 L-Valina 1022 Non essenziali Amino Acids L-Alanina 913 L-Arginina 451 L-Acido Aspartico 2114 L-acido glutammico 3.256 L-Glicina 280 L-Proline 342 L-Serina 1114 L-Glutammina 966 Latte muscolare è bene, ma alcuni dei crediti cyctomax su di esso non sono vere. Come migliorare il vostro corpo naturale di carico della creatina?? Non c'è la creatina in esso (non quotate in etichetta) e senza cibo, senza creatina, che io sappia migliora carico del vostro corpo di creatina. Il vostro corpo produce / negozi x importo per giorno da certi cibi (soprattutto carne) che contengono creatina. Stiumlii formazione Alcuni potrebbero migliorare la conservazione della creatina, ma non latte muscolare. Ecco una recensione dolce che si potrebbe trovare utile. http://www.bodybuildingforyou.com/pr...-cytosport.htm Si consiglia di verificare alcune delle altre recensioni su questa pagina, nella colonna di sinistra. |
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