Io sono uno junkie endorfine?

Un amico maschio da un forum di fitness con amore (?) Mi chiama il suo amico drogato poco endorfine. Am I?

Io uso il mio reclinate cyclette 75 minuti al giorno negli ultimi 15 minuti vado a intensità molto alta solo per ottenere che la corsa che viene alla fine. Talvolta ho elevato su di esso in modo fantastico che io non posso aspettare fino al giorno successivo per ottenere che la fretta di nuovo.

C'è di male ad essere dipendenti da questo? Voglio dire, la sua non è come se fossi in materia di droga o niente!

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"Colui che vince se stesso è il guerriero più potente" - Confucio

No, più probabile che fai qualcosa di buono di quanto non facciano molto male!

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www.cyclingforums.com

Ieri la mia cyclette abbattendo come ho quasi finito la parte più intensa l'ultima del viaggio ". Sono totalmente fuori di testa ... sentivo i ragazzi devono sentirsi come quando una donna sta girando su e poi esce (lol)! Mia figlia finalmente capito cosa non andava (la catena dentro la moto si è staccata), ma ci volle tanto tempo per risolvere il problema dopo aver preso la moto a parte che io; 'd raffreddato da allora e couldnt tornare nella scanalatura per gli ultimi pochi minuti per ottenere che "alta". Ho appena deciso di aspettare e avere la correzione di oggi, invece.

Suppongo che avrei potuto essere tiro crack o altro per ottenere elevati, ma questo è meglio .... sano ... e gratuito!

sembra piuttosto assuefazione a me, a volte, a tarda notte (diciamo 10-12) Ho appena "avere" per gettare uno su una gamba e sprint in tutto il quartiere solo per essere in grado di prendere sonno

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LOL - che non ti porterà a dormire che ti terrà sveglio! Io faccio sempre i miei allenamenti nei primi AM.

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Comprare una moto, se si è in grado di cavalcare uno.

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Cannondale CAAD 5 Stars and Stripes Limited Paint regime
Dura-Ace 9 Spd
Mavic Open Pro 32 3 cross

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I didnt sapere se il tuo post era diretto a me o qualcun altro, ma io proprio due moto e li usa per tutte le commissioni, appts medico. Ecc Thios è in aggiunta alla cyclette. I dont drive o possedere una macchina, e vivere nella burbs, così la moto è così che andare in giro.

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è possibile diventare dipendenti per il rilascio delle endorfine che accompagna l'esercizio. non è diversa da altre dipendenze. u ad esempio possibile ottenere sintomi di astinenza se u perdere i corridori "alto", come viene anche chiamato.

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Ti sento ... Lo dico perché mi accorgo
il giorno io non faccio la cyclette, vado spesso in un funk blu profondo in cui sto male mentalmente.

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la tua passione per la corsa endorfine non è un problema - a meno che non comincia a compromettere la sua capacità di equilibrare tutte le altre aree della tua vita, che richiedono la tua attenzione.

vale a dire lavoro, famiglia, finanze ecc, ecc ....

In questo senso non è diversa da qualsiasi altra dipendenza.

[QUOTE]Originally posted by shaneo
la tua passione per la corsa endorfine non è un problema - a meno che non comincia a compromettere la sua capacità di equilibrare tutte le altre aree della tua vita, che richiedono la tua attenzione.

vale a dire lavoro, famiglia, finanze ecc, ecc ....

In questo senso non è diversa da qualsiasi altra dipendenza. >>>>


Beh, io tendono a programmare il mio eventi di un giorno intorno al mio tempo di esercizio al mattino ... per esempio io non effettuare appoiintments nel tempo AM quando so che sarò l'esercizio ... è che un brutto segno?

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il suo non è un brutto segno. thats just scheduling. qualcosa di brutto sarebbe arrabbiarsi e tenuto fuori per altre persone, se vi siete persi una sessione. poi sempre più cupo e ritirati dal mondo esterno. infine riding odiare, ma ancora sensazione che si prova a fare di più e di più. thats ciò che chiamerei dipendenza. al momento sono u bene.