problema al ginocchio-link?

Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze anche
essere utile.

Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è fondamentale
artrite (degenerazione?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e ciò che rende
meglio le cose. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon orientamento al
le questioni di base.

Grazie.

Il Sun, 22 Feb 2004 17:16:44 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
ha scritto:

> Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
> che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze anche
> essere utile.
>
> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
> degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
> posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e ciò che rende
> meglio le cose. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon orientamento al
> le questioni di base.

Il problema è probabile che in bicicletta come unica forma di esercizio gamba.

O sei uno) utilizzando solo le ginocchia con la parte superiore della loro gamma di movimento, e la
conseguente squilibrio muscolare è probabile che tirando la rotula verso l'esterno, o b) hanno veramente debole
muscoli posteriori della coscia, perché il ciclismo per la maggior parte della gente enfatizza lo sviluppo quadricipite. La soluzione per uno) è
Torna profondo e squat davanti in buona forma per rafforzare il vostro Lateralus vasto, e per b) alcuni gamba
riccioli, ora sul gluteo-raise prosciutto (con peso), e alcuni stacchi romeni o le gambe rigide.

--

Scott Johnson "essere un uomo, stop alla ricerca di dispense, mangiare, ascensore e Shut Your Mouth"-John Carlo

Il Mon, 23 Feb 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin
<scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> ha scritto:

> Il tuo problema è probabile che in bicicletta come unica forma di esercizio gamba.
>
> O sei uno) solo con le ginocchia con la parte superiore della loro gamma di movimento, e la
> conseguente squilibrio muscolare è probabile che tirando la rotula verso l'esterno, o b) hanno veramente debole
> muscoli posteriori della coscia, perché il ciclismo per la maggior parte della gente enfatizza lo sviluppo quadricipite. La soluzione per uno)
> è tornato profonda e squat davanti in buona forma per rafforzare il vostro Lateralus vasto, e per b) alcuni

Ma con la dumbells rosa, giusto? Non si desidera ottenere muscolo-bound, o troppo tonica?

leg curl>, il tempo sul gluteo-raise prosciutto (con peso), e alcuni stacchi romeni o le gambe rigide.

In realtà alla fine di ogni corsa, che è vicino ad un ponte di legno vicino a casa mia, faccio un po 'di BW
squat, solleva vitello, e tenendo premuto sulla guida, si estendono fino alla posizione una mattinata piena 'buono' inizio,
braccia, e poi un tratto di prosciutto. Senso di buono lo squilibrio. Questo è in aggiunta a
il mio allenamento in palestra, dal modo in cui ... ;-)

Io suggerirei che questo non è troppo comune, b / c di un sacco ppl do principalmente bici per le loro gambe. Ma se si
hanno sintomi, buon posto dove cercare. La maggior parte ppl pensa subito le clip sono torque parte inferiore della gamba
o di uso eccessivo.

Potrei aggiungere ... Don't believe the documenti che dicono che hai l'artrite.

<rant> Tutti orthopods sono stupidi. Chirurghi ortopedici vogliono solo per sostituire le articolazioni o tagliate su di voi
per comprarsi la TV a schermo grande e Benzes.

La diagnosi di artrite è _meaningless_ da un semplice x-ray. È necessario-almeno-due raggi X, uno
dal più giovane, del ginocchio normale, e quello che prendono al momento della diagnosi. Ed hai bisogno di una risonanza magnetica, e al
almeno 3-4 supplente / pareri più, soprattutto se sei giovane e normalmente attiva. Vedere un
specialista artrite, Sports Med doc, e un fisioterapista. Qui, Scott ti ha dato un prezioso
parere, e quello che un buon terapista fisico può dare. Effettivamente vedere e lavorare con la gente
e spesso saperne di più 'mondo reale' consulenza di un ragazzo che passa le sue giornate in sala operatoria.

Tutto quello che serve è un più sottile strato di cartilagine normale per loro di incasellare voi e dire che è
artrite per loro, questa è la definizione-di artrite.

Inoltre, saranno solo dire-dopo-you get your joint sostituito tale che la chirurgia non
garantire un sollievo, il recupero, o qualsiasi cosa freaking a tutti. In realtà, se si commette un errore e
sostituire l'anca, ma il problema era un nervo schiacciato o qualche spondilosi nella vostra spina dorsale, è solo che
dire 'Oh, beh, tanto peggio per te'. <\\ rant>

THX Scott.

-B

PS, qualcun altro chip con la glucosamina - info chondroiton. ;-)

> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
> Degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
> Posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
> Rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
> Orientamento alle questioni di base.

In primo luogo, provare qualcosa di veramente semplice e gratuito. Supponendo che si sta usando pedali automatici, spostare il tacchetti
* back * (verso la parte posteriore della scarpa). Ciò riduce l'effetto leva che può essere esercitata sul tuo tendini
& Legamenti e può portare a risultati miracolosi. Assolutamente nulla da perdere per aver tentato, e
ha funzionato per un sacco di nostri clienti (come me, molti anni fa).

In secondo luogo, è necessario essere consapevoli del fatto che pochi medici hanno un indizio sul ciclismo. Hai bisogno di trovare uno
dei pochi che effettivamente andare in bicicletta ... essi * do * esistono, chiedere in giro. Non preoccupatevi di trovare un
"sport specialista." Si desidera che qualcuno effettivamente giostre e capire ciò che le biciclette sono tutti circa.
Dovresti sentire le storie di alcuni dei nostri clienti in bicicletta MEDICO ... pretty amazing stuff.

- Mike - Chain Reaction Biciclette http://www.ChainReactionBicycles.com

In article <0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com>, Dan Daniel
<ddandan.remove@pacbell.net> ha scritto:

> Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
> Che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze anche
> Essere utile.
>
> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
> Degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
> Posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
> Rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
> Orientamento alle questioni di base.
>
> Grazie.

provare il guru Ginocchio-kneeguru.co.uk Essi discutere dei problemi al ginocchio di ogni genere e ho trovato ad essere molto
informativo.

Il Sun, 22 Feb 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net> ha scritto:

> Ma con la dumbells rosa, giusto? Non si desidera ottenere muscolo-bound, o troppo tonica?

Mi piace morso pezzi di manubri della rosa a spaventare l'estensione mille tricep rep
weenies. :-)

> In realtà alla fine di ogni corsa, che è vicino ad un ponte di legno vicino a casa mia, faccio un po 'di BW
squat>, solleva vitello, e tenendo premuto sulla guida, si estendono per una mattinata piena 'buono' inizio
> posizione, braccia, e poi un tratto di prosciutto. Senso di buono lo squilibrio. Questo è in
> Oltre ai miei allenamenti in palestra, dal modo in cui ... ;-)
>
> Io suggerirei che questo non è troppo comune, b / c di un sacco ppl do principalmente bici per le loro gambe. Ma se si
> hanno sintomi, buon posto dove cercare. La maggior parte ppl pensa subito le clip sono torque parte inferiore della gamba
> o di uso eccessivo.

Il problema muscolare squilibrio è più prevalente nelle persone che si spingono ad andare più veloce,
perché sono davvero spingendo forte sul pedale abbastanza per sviluppare la forza e la
hypertrophyin loro quad.

<snip rant eccellente su medici professionals>

> PS, qualcun altro chip con la glucosamina - info chondroiton. ;-)

Non dimenticare l'olio di pesce - che ha fatto di più per le mie articolazioni di quelle due.

--
Scott Johnson "Sempre con le scuse per le gambe di piccole dimensioni. Gente come te sono il motivo per cui solo aprire la
metà superiore delle bare. "Tommy Bowen

Il Mon, 23 Feb 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin
<scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> ha scritto:

> On Sun, 22 Feb 2004 17:16:44 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net> ha scritto:
>
>> Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
>> che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze anche
>> essere utile.
>>
>> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
>> degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
>> posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
>> rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
>> l'orientamento alle questioni di base.
>
> Il tuo problema è probabile che in bicicletta come unica forma di esercizio gamba.
>
> O sei uno) solo con le ginocchia con la parte superiore della loro gamma di movimento, e la
> conseguente squilibrio muscolare è probabile che tirando la rotula verso l'esterno, o b) hanno veramente debole
> muscoli posteriori della coscia, perché il ciclismo per la maggior parte della gente enfatizza lo sviluppo quadricipite. La soluzione per uno)
> è tornato profonda e squat davanti in buona forma per rafforzare il vostro Lateralus vasto, e per b) alcuni gamba
> riccioli, ora sul gluteo-raise prosciutto (con peso), e alcuni stacchi romeni o le gambe rigide.

Ok, grazie. Hai ragione. È quello che i medici mi hanno detto nel corso degli anni, rafforzare la
sostenere i muscoli e la gamba completa, e lo stress sul comune sarà inferiore. Il tempo di fare queste
esercizi sul serio.

Il Sun, 22 Feb 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
ha scritto:

> On Mon, 23 Feb 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin <scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> ha scritto:
>

>
> Mi permetto di aggiungere ... Don't believe the documenti che dicono che hai l'artrite.
>

In realtà, io non sono sicuro se questo era il termine medico. Potrei averla sentita spiegare le cose in un
sacco di parole, ha dato uno sguardo vuoto, e qualcosa come mumble, 'Sort di come l'artrite? "e ha preso
la via più facile.

> <rant>

Per fortuna non ho avuto nessun medico spingere i metodi chirurgici su di me. Le risposte di base che ho
ottenuto nel corso degli anni non hanno mai parlato di un intervento chirurgico-posizione, esercizi altra gamba, il riposo, ghiaccio,
ma nessun intervento chirurgico.

Il Mon, 23 Feb 2004 03:06:05 GMT, "Mike Jacoubowsky"
<mikej1@ix.netcom.com> ha scritto:

>> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
>> Degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
>> Posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
>> Rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
>> L'orientamento alle questioni di base.
>
> In primo luogo, provare qualcosa di veramente semplice e gratuito. Supponendo che si sta usando pedali automatici, spostare il
> tacchetti * back * (verso la parte posteriore della scarpa). Ciò riduce l'effetto leva che può essere esercitata sul
> tendini e legamenti e può portare a risultati miracolosi. Assolutamente nulla da perdere per
> cercando, e ha funzionato per un sacco di nostri clienti (come me, molti anni fa).
>

Suona la pena provare. Grazie.

> In secondo luogo, è necessario essere consapevoli del fatto che pochi medici hanno un indizio sul ciclismo. Hai bisogno di trovare uno
> dei pochi che effettivamente andare in bicicletta ... essi * do * esistono, chiedere in giro. Non preoccupatevi di trovare un
> "sportivi specializzati." Si desidera che qualcuno effettivamente giostre e capire ciò che le biciclette sono tutti circa.
> Dovresti sentire le storie di alcuni dei nostri clienti in bicicletta MEDICO ... pretty amazing stuff.
>
> - Mike - Chain Reaction Biciclette http://www.ChainReactionBicycles.com
>

Non sto cercando di medici per il dolore al ginocchio. Sono stato fortunato, forse, ma i medici pochi che hanno
guardò nel corso degli anni sono stati tutti abbastanza coerente e sensato. Io lo vedo come una qualche posizione
tweaks e alcuni off-bike esercizi da fare.

Se pochi mesi di esercizi e dei cambiamenti di posizione non fanno molto, ho mai trovato un fisioterapista o
altro 'specialista' per ottenere le cose valutati. Il problema è fastidioso ma non invalidante.

Il Sun, 22 Feb 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
ha scritto:
> <\\ rant>

<pedant> che si suppone essere '/', non '\\'. </ pedante>
--
Rick Onanian

Il Mon, 23 Feb 2004 23:12:07 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
ha scritto:

>> In secondo luogo, è necessario essere consapevoli del fatto che pochi medici hanno un indizio sul ciclismo. Hai bisogno di trovare uno
>> dei pochi che effettivamente andare in bicicletta ... essi * do * esistono, chiedere in giro. Non preoccupatevi di trovare un
>> "sportivi specializzati." Si desidera che qualcuno effettivamente giostre e capire ciò che le biciclette sono tutti circa.
>> Dovresti sentire le storie di alcuni dei nostri clienti in bicicletta MEDICO ... pretty amazing stuff.
>>
>> - Mike - Chain Reaction Biciclette http://www.ChainReactionBicycles.com
>>
>
> Non sto cercando di medici per il dolore al ginocchio. Sono stato fortunato, forse, ma i medici pochi che hanno
> guardato nel corso degli anni sono stati tutti abbastanza coerente e sensato. Io lo vedo come una qualche posizione
> tweaks e alcuni off-bike esercizi da fare.
>
> Se pochi mesi di esercizi e dei cambiamenti di posizione non fanno molto, ho mai trovato un fisioterapista o
> altro specialista '' per ottenere le cose valutati. Il problema è fastidioso ma non invalidante.

Dan, la cosa importante da capire è che se hai un problema eccessivo, si potrà solo peggiorare.
Si può indossare lontano parti della struttura del comune, e se questo succede, amico, sarete in una
mondo del male. Sto cercando di guardare fuori per ya, l'uomo, non può essere spinta nulla.

Se si guida clip, quindi prendere il parere di altri. Tu non vuoi FSK in giro con le ginocchia e fianchi
caviglie. Hai bisogno di trovare la causa e risolvere il problema, non seguire questa strada. Si prega di fare attenzione. Ho sbagliato
il mio fianco, e non abbia tenuto conto delle indicazioni e sto Payin 'per questo nel mio 50s. Se non fosse per questo
pregiudizio, sarei fuori di sci e corsa e andare a guscio, b / c ho il corpo di uno di 35 anni,
altrimenti.

Per fortuna la sua bicicletta aiutando così come il Glu-Chond. Due giorni fa per la prima volta, dopo la
mountain bike mi è stato effettivamente in grado di correre su per i gradini dalla mia cantina. Torna nel mese di agosto, mi è stato zoppicando
e di partecipazione al muro! (yay, mi)

-B

Il Mon, 23 Feb 2004 14:24:47 GMT, blanshay@total.net (Marlene
Blanshay) ha scritto:

> In article <0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com>, Dan Daniel
> <ddandan.remove@pacbell.net> ha scritto:
>
>> Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
>> Che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze sarebbe
>> Anche essere utile.
>>
>> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
>> Degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
>> Posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
>> Rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
>> L'orientamento alle questioni di base.
>>
>> Grazie.
>
> provare il guru Ginocchio-kneeguru.co.uk Essi discutere dei problemi al ginocchio di ogni genere e ho trovato ad essere molto
> informativo.

Great site! Grazie. Andare a prendere un po 'a scavare attraverso essa ....

Il Tue, 24 Feb 2004 09:50:27 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
ha scritto:

> On Mon, 23 Feb 2004 23:12:07 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net> ha scritto:
>
>>> In secondo luogo, è necessario essere consapevoli del fatto che pochi medici hanno un indizio sul ciclismo. Hai bisogno di trovare
>>> uno dei pochi che effettivamente andare in bicicletta ... essi * do * esistono, chiedere in giro. Non preoccupatevi
>>> trovare una "sportiva specialista." Si desidera che qualcuno effettivamente giostre e capire quali sono le biciclette
>>> tutto. Dovresti sentire le storie di alcuni dei nostri clienti in bicicletta MEDICO ... grazioso
>>> cose incredibili.
>>>
>>>-- Mike - Chain Reaction Biciclette http://www.ChainReactionBicycles.com
>>>
>>
>> Non sto cercando di medici per il dolore al ginocchio. Sono stato fortunato, forse, ma i medici pochi che hanno
>> guardato nel corso degli anni sono stati tutti abbastanza coerente e sensato. Io lo vedo come una qualche posizione
>> tweaks e alcuni off-bike esercizi da fare.
>>
>> Se pochi mesi di esercizi e dei cambiamenti di posizione non fanno molto, ho mai trovato un fisioterapista o
>> altri 'specialista' per ottenere le cose valutati. Il problema è fastidioso ma non invalidante.
>
> Dan, la cosa importante da capire è che se hai un problema eccessivo, si potrà solo peggiorare.
> Si può portare via parti della struttura comune, e se questo succede, amico, sarete in una
> mondo del male. Sto cercando di guardare fuori per ya, l'uomo, non può essere spinta nulla.
>

I get you. Sto ascoltando e pensando a tutti voi (e altri) hanno detto.

> Se si guida clip, quindi prendere il parere di altri. Tu non vuoi FSK in giro con i fianchi ginocchia
> o alle caviglie. Hai bisogno di trovare la causa e risolvere il problema, non seguire questa strada. Si prega di fare attenzione. Io
> incasinato mio fianco, e non prestare attenzione ai segni e sto Payin 'per questo nel mio 50s. Se non fosse per
> questo pregiudizio, sarei fuori di sci e corsa e andare a guscio, b / c ho il corpo di uno di 35 anni,
> altrimenti.
>

Yep, colpendo 45 Io sono sempre più consapevoli dei danni permanenti. Se non mi prendono sul serio adesso,
non mi danno alcuna possibilità di scelta in seguito.

> Per fortuna la sua bicicletta aiutando così come il Glu-Chond. Due giorni fa per la prima volta, dopo la
> mountain bike mi è stato effettivamente in grado di correre su per i gradini dalla mia cantina. Torna nel mese di agosto, mi è stato zoppicando
> e di partecipazione al muro! (yay, mi)
>
>-B
>

YAY sicuramente si. Congratulazioni. Grazie per aver dedicato del tempo e, auspicabilmente, salvare me e gli altri
alcuni il dolore che hanno attraversato. Felici di sapere che il ciclismo ha aiutato l'anca
problemi così bene!

"Dan Daniel" <ddandan.remove@pacbell.net> ha scritto nel messaggio
news: 0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com...
> Sto cercando per i siti web che trattano problemi al ginocchio per ciclisti e alcune delle rettifiche
> Che può essere fatto in posizione del sedile e l'altezza. Nulla sulla fisiologia generale / forze anche
> Essere utile.
>
> Ho un dolore ricorrente al ginocchio, localizzato più bassi all'interno rotula del ginocchio. I medici mi hanno detto che è
> Degenerazione di base (artrite?). Sembra di andare e venire, ma è sicuramente aggravata da alcuni
> Posizioni. Sto per iniziare una serie di modifiche grado di studiare ciò che è al lavoro e che cosa
> Rende le cose migliori. Piuttosto che iniziare a caso che si spostano le cose intorno, mi piacerebbe un buon
> Orientamento alle questioni di base.

Faccio un sacco di lunga distanza di guida e sono oltre 50. Ho scoperto che il mio ginocchio (per fortuna abbastanza
pregiudizio gratuito) sono estremamente sensibili ai piedi-in (out), le impostazioni sul mio tacchetti. Ho anche trovato che stanno
un po 'meno sensibili alla bitta avanti / indietro (come tacchetto schiena) e altezza della sella (che più colpisce
parte bassa della schiena). Di tanto in tanto, ho il classico "sotto la rotula" fitte. Quando ciò accade, lo faccio
gli impianti di risalita che la gamba dritta Sports Med doc suggerita 20 + anni fa (problema di monitoraggio della rotula ->
tendinite) quando ho avuto dolori simili da corsa (che lui mi ha suggerito di smettere, e l'ho fatto). Anche se ho
pedali utilizzo relativamente scarso flottante (SPD, ~ 4 °), se tengo i tacchetti back (ultima posizione) e
tep per un importo massimo, le mie ginocchia restano felici, anche se ho messo un sostanziale (~ 2.500 Km / anno)
importo di guida su un ingranaggio fisso. Un'altra cosa da stare attenti è in procinto di tenere le ginocchia caldo, I
ha fatto un secolo doppia non molto tempo fa con le ginocchia nude e temps negli anni 40, e il mio ginocchio si è molto
infelice. Sono anche un credente in "vitamina I" (ibuprofene), penso che sia utile per prevenire
infiammazione, io prima di prendere alcune gite più lunghe.

Il Tue, 24 Feb 2004 07:44:02 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
ha scritto:

>
> Yep, colpendo 45 Io sono sempre più consapevoli dei danni permanenti. Se non mi prendono sul serio adesso,
> non mi dà nessuna scelta in seguito.
>
>> Per fortuna la sua bicicletta aiutando così come il Glu-Chond. Due giorni fa per la prima volta, dopo la
>> bicicletta mi è stato effettivamente in grado di correre su per i gradini dalla mia cantina. Torna nel mese di agosto, mi è stato zoppicando
>> e di partecipazione al muro! (yay, mi)
>>
>>-B
>>
>
> Sicuramente YAY voi. Congratulazioni. Grazie per aver dedicato del tempo e, auspicabilmente, salvare me e gli altri
> alcuni il dolore che hanno attraversato. Felici di sapere che il ciclismo ha aiutato l'anca
> problemi così bene!

Beh, mi permetta di moderata la mia risposta, b / c è più probabile che abbiate un problema facile da risolvere. Solo
indagare e cercare di risolvere il problema è tutto quello che sto dicendo. Non solo essere soddisfatti 'è minore, vivrò
con essa '. <smile>

Solo per voi, si badi bene, uno vicino Geezer ad un altro ... ecco una pix di me alla fine del 2002 più di 50! <bg>

http://www.pbase.com/image/18847396/medium

Grazie per il 'Yay'. ;-)

-B