Frequenza cardiaca, Watts, e Condizione Fisica

Lance Armstrong ha fatto questo stato correttamente?

Ha detto, qualcosa in questo senso:

Uno è scalare una collina, con 400 watt con una frequenza cardiaca a 140. Poi up l'uscita a 450
watt. Se la sua frequenza cardiaca risponde rimanendo a 140 BPM è stanco, esausto, stanco. Se il suo cuore
tasso reagisce aumentando a 170 BPM, è in forma, riposato e pronto a continuare.

Ha questo stato correttamente?

Spero che non ho detto questo.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> ha scritto nel messaggio
news: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> Lo stato di Lance Armstrong questo correttamente?
>
> Ha detto qualcosa in questo senso:
>
> Uno è scalare una collina, con 400 watt con una frequenza cardiaca a 140. Poi up l'uscita a 450
> Watt. Se la sua frequenza cardiaca risponde rimanendo a 140 BPM è stanco, esausto, stanco. Se il suo cuore
> Tasso reagisce aumentando a 170 BPM, è in forma, riposato e pronto a continuare.
>
> Ha questo stato correttamente?

"HKEK" <@ coolmale. Google.com ...
> Lo stato di Lance Armstrong questo correttamente?
>
> Ha detto qualcosa in questo senso:
>
> Uno è scalare una collina, con 400 watt con una frequenza cardiaca a 140. Poi up l'uscita a 450
> Watt. Se la sua frequenza cardiaca risponde rimanendo a 140 BPM è stanco, esausto, stanco. Se il suo cuore
> Tasso reagisce aumentando a 170 BPM, è in forma, riposato e pronto a continuare.
>
> Ha questo stato correttamente?

Chi lo sa?

Naturalmente la sua frequenza cardiaca sta per salire, come aumenta il suo potere.

Lance è sempre in forma e pronto a proseguire e male i suoi rivali.

-Ken

Credo intendesse dire che se il suo HR non salire il suo corpo è troppo stanco, tempo per il riposo, invece di difficile
impegno. Se è così, poi ha dichiarato in modo corretto.

400 watt a 140 è enorme. in quanto presumibilmente il suo HR max è giusto circa 200. così al 70% del suo HR max
mette fuori 400 watt. Santo ****, per la maggior parte si tratta di circa 225 watt a loro range 70%. no
meravigliarsi che uccide em all.

Coggan chiedere al dr.