RR: Lairig gara Ghru

Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me. Io
cominciato lento e finito in fretta. Anche dopo 4 ore mi sono sentito
come ho potuto correre per sempre. Naturalmente il mio tempo complessivo è stato cr * p
ma cosa vi aspettate, se si ascolta Doug? ;-)

La LG è un 28 miglia di prova / gara collina da Braemar a Aviemore
che sale a 2.700 m su una delle più remote della Scozia
passi di montagna. Non sono le vie di fuga in modo che sia
finitura o tornare alle origini. Dopo aver incasinato
a Edimburgo Sono stato veramente contento di stare così bene durante e
dopo una gara. Il mio l'idratazione e la nutrizione ha lavorato strategy
davvero bene e anche dopo 4 ore in piedi, mi sentivo ancora
come ho potuto correre per sempre.

Finito in 4:58 (circa 2/3s del modo in giù per il campo). Io
sarebbe piaciuto avere finito alto, ma sono molto felice
di aver finito ottimo feeling.

La gara è di circa 10 miglia di facile esecuzione, a circa 12
miglia di massi infernale, fiumi, fango e massi più
seguita da 6 miglia relativamente facile in Aviemore.

Sicuramente merita una visita se vi trovate in
Scozia nel mese di giugno.

Tim
--
Rimuovere l'evidente * * per rispondere via mail

Tim Downie ha scritto:
> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me. Io
> Cominciato lento e finito in fretta. Anche dopo 4 ore I
> Sentivo come avrei potuto correre per sempre. Naturalmente il mio tempo complessivo
> È cr * p, ma cosa vi aspettate, se si ascolta Doug? ;-)
>
<snip più gara REPORT>
>
> La gara in sé è di circa 10 miglia di facile esecuzione, a circa 12
> Miglia di massi infernale, fiumi, fango e massi più
> Seguita da 6 miglia relativamente facile in Aviemore.

Che cosa, nessuna foto?

Nice run, Tim! Suona come sei veramente di partenza per ottenere il
provo per queste distanze più lunghe e percorsi - lo sforzo,
cibo e liquidi. Congrats!

Dot

--
"Il successo è cose diverse per persone diverse", Bernd
Heinrich nel Racing l'Antilope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> ha scritto nel messaggio
news: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me. Io
> Cominciato
lento
> E finito in fretta. Anche dopo 4 ore mi sentivo come ho potuto
> Esegui sempre.
Di
> Naturalmente il mio tempo complessivo è stato cr * p, ma cosa ti aspetti se
> Si ascolta
a
> Doug? ;-)

Ora si sono verificati annotazioni e probabilmente un po 'lento.
La parte veramente difficile delle cose a lungo è quello di scoprire che l'ideale
ritmo ancora err sul lato conservatore. Mi ricordo il mio primo
reale tentativo di negativo si divide in una maratona. Allora io
potrebbe eseguire un 38 10k e durante questa maratona Uno corse a 42
minuti 10k scorso. Certo, mi è stato molto negativo sulla divide, ma
Mi ha insegnato una lezione che ho usato per anni ennesima
che funziona per quasi tutte le mie gare - finitura forte e in
il primo 25% e qualche intoppo di ferro occasionali.

Good show!

Non è grande per finire forti?

> Sicuramente vale la pena dare un'occhiata, se vi trovate in Scozia
> Nel mese di giugno.

Inviare alcuni biglietti aerei e corro con voi.

-DougF

Tim Downie ha scritto:

> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me. Io
> cominciato lento e finito in fretta. Anche dopo 4 ore mi sono sentito
> come ho potuto correre per sempre. Naturalmente il mio tempo complessivo è stato
> cr * p, ma cosa vi aspettate, se si ascolta Doug? ;-)
>
......

> Finished in 4:58 (circa 2/3s del modo in giù per il campo). Io
> sarebbe piaciuto avere finito alto, ma sono molto felice
> di aver finito ottimo feeling.
>
Yeah - trovare l'equilibrio tra sentimento e grande
finitura forte ed eseguire il miglior tempo possibile.
Sono ancora alle prese con questa equazione, ma con ogni gara
si impara qualcosa e si spera di avvicinarsi alla
ottimo ritmo

Suona e si guarda (grazie per la foto) come una grande gara.
Well done!

Anthony.

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> ha scritto nel messaggio
news: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me. Io
> Cominciato
lento
> E finito in fretta. Anche dopo 4 ore mi sentivo come ho potuto
> Esegui sempre. Naturalmente il mio tempo complessivo è stato cr * p, ma ciò che
> Cosa vi aspettate, se si ascolta Doug? ;-)

JEEZE, Timmy, stai trasformando in tutto il corridore poco,
non è vero? Ora, tutto quello che dobbiamo fare per completare il
trasformazione in un all-round-decente-cap è per voi
perdere la fissazione che è necessario correre per diventare un
vero runner. In realtà, io andrei fino al punto di dire che
non sono in realtà * * diventare un corridore fino a quando non è possibile a piedi
da una corsa con un sorriso malizioso, pur mantenendo la tua
entusiasmo e impegno per la formazione e l'esecuzione in selvatici
e luoghi belli.

Guardate le vostre foto. Quanto più interessante e significativo
sarebbero stati se non hanno altri corridori ingombrare
le viste? Se fosse stato solo tu e la montagna? * Si *
Per determinare gli dove e quando è stato eseguito?

Oh, e il fossato della lycra. Sapete ha senso ...

"Dot" <dot.h@#att.net> ha scritto nel messaggio
news: dnPDc.151640 $ Gx4.116237 @ bgtnsc0 ... rldnet.att.net...
> Tim Downie ha scritto:
>> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me.
>> Ho cominciato
lento
>> E finito in fretta. Anche dopo 4 ore mi sentivo come ho potuto
>> Esegui sempre. Naturalmente il mio tempo complessivo è stato cr * p, ma ciò che
>> Cosa vi aspettate, se si ascolta Doug? ;-)
>>
> <snip Gara più REPORT>
>>
>> La gara in sé è di circa 10 miglia di facile esecuzione, su
>> 12 miglia
infernale
>> Massi, fiumi, fango e massi più seguiti da 6
>> Relativamente facile
miglia
>> In Aviemore.
>
> Che cosa, nessuna foto?

Non abbiate paura! Non appena tornati da parte degli sviluppatori si
ne dispone. ;-)

>
> Esegui Nizza, Tim! Suona come sei veramente iniziando a
> La sensazione di queste distanze più lunghe e sentieri - l'
> Sforzo, cibo e liquidi. Congrats!

Grazie Dot. Era solo una di quelle gare dove tutto
è andato a destra e io sto ancora ridendo come un cretino ogni volta che mi
pensarci. Non vedo l'ora di fare un altro.

Tim

Dot ha scritto:

> Che cosa, nessuna foto?

Hai chiesto per loro ... ;-)

Non ho ancora tentato di mettere insieme in una pagina web
ma qui sono.

Me (e altri 80) alla partenza al di fuori della polizia Braemar
stazione. I'm the fool all'estrema destra (n. 11) un sorriso
come e idiota e indossare il berretto da baseball. La signora con
il cane (n. 19) è stata la prima casa lady (come era l'ultima
settimana nel 95 miglia West Highland Way gara).
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Un cervo pochi sulle rive del fiume Dee durante la salita.
http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanIm-
age001.jpg

Il mio partner in esecuzione della criminalità a sinistra sulla strada fino a
Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/-
ScanImage002.jpg

Il mio partner in esecuzione mostrare la sua forma piuttosto curiosa esecuzione
con vista sulla valle Dee dietro http://www.zen31010.ze-
n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Finalmente! Andiamo fuori strada dopo circa 4,5 miglia. http://www.z-
en31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg

Salire in collina proprio ora. http://www.zen31010.zen.-
co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg

A uno davvero imbarazzante di me. Dio, perché ha * * devo andare
e mettere la mano sul mio fianco come quella? http://www.zen31010.z-
en.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Proseguire dritto fino alla fine della valle e poi girare
destra. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Scan-
Image007.jpg

Un corridore colleghi della persuassion femminile. http://www.zen31-
010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg

Avvicinandosi alla sommità del passo. http://www.zen31010.zen.co-
.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg

Non il più facile di piede! http://www.zen31010.zen.co.uk/i-
mages/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Due corridori Deeside adeguatamente presso le piscine di Dee,
le sorgenti del fiume Dee. (Questa è la parte superiore del
pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
anImage011.jpg

Aviemore in vista, finalmente! (Questa sottile linea orizzontale
la distanza) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
ru/ScanImage012.jpg

Runners scendendo dal passo. http://www.zen31010.zen.c-
o.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg

Me a dadi con il traffico in via principale, avendo appena Aviemore
visto il traguardo davanti a me. (Solo da quella lampada blu
post)
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...hru/finish.jpg

Non si desidera che non aveva chiesto ora? ;-)

Tim

>
> Esegui Nizza, Tim! Suona come sei veramente iniziando a
> La sensazione di queste distanze più lunghe e sentieri - l'
> Sforzo, cibo e liquidi. Congrats!
>
> Dot

--
Rimuovere l'ovvia risposta via e-mail.

Anthony ha scritto:
> Tim Downie ha scritto:
>
>> Ha terminato in 4:58 (circa 2/3s del modo in giù per il campo).
>> Mi sarebbe piaciuto avere finito alto, ma sono molto
>> Contento di aver finito ottimo feeling.
>>
> Sì - trovare l'equilibrio tra sentimento e grande
> Finitura forte ed eseguire il miglior tempo possibile.
> Sono ancora alle prese con questa equazione, ma con ogni
> Gara si impara qualcosa e si spera di avvicinarsi alla
> Ritmo ottimale

In retrospettiva, non credo che ho fatto male. E 'stato un
pretty elite (e * relativamente * élite), gruppo che lo ha eseguito. No
runners divertimento e non un sacco di grassi di riserva per essere visualizzati su uno dei
i corridori. Ci fu un scoraggiamento piuttosto forte * a *
eseguirlo sul modulo di iscrizione se non si poteva facilmente eseguire un sub
4hr maratona.
>
> E 'suoni e sguardi (grazie per la foto) come una grande gara.
> Ben fatto!

Grazie. Glad you enjoyed the pictures.

Tim

--
Rimuovere l'ovvia risposta via e-mail.

np426z ha scritto:
> "Tim Downie" ha scritto nel <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>
> Messaggio news: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
>> Beh, che dire, Doug sarebbe stato orgoglioso di me.
>> Ho iniziato lento e finito in fretta. Anche dopo 4 ore
>> Mi sentivo come avrei potuto correre per sempre. Ovviamente la mia totale
>> Tempo era cr * p, ma cosa vi aspettate, se si ascolta
>> Doug? ;-)
>
> JEEZE, Timmy, stai trasformando in tutto il corridore poco,
> Non è vero?

Vedere cosa succede quando si sparire per un paio di mesi?
Si perde tutto il divertimento. ;-) A dire il vero, è stato piuttosto
noioso qui in vostra assenza.

<snip>

> Guarda le foto. Quanto più attraente e
> Significative sarebbero se non avessero altri corridori
> Ingombrano il punto di vista?

Con il mio piccolo cr * p fotocamera usa e getta, senza un po 'di
interesse in primo piano, che sarebbe stato ancora più noioso. Scenic
grandezza è tutto molto bene, ma è necessario fare qualcosa per la
collina a guardare grand contro.

> Se fosse stato solo tu e la montagna? * Si * Per determinare gli
> Dove e quando è stato eseguito?

Data la mia relativa mancanza di artigianato di montagna, sono di tipo
rassicurati avendo altri corridori e il soccorso alpino
mano. ;-) Un giorno, forse.

> Ah, e il fossato della lycra. Sapete ha senso ...

Che cosa, e rischio di infiammare ancora di più il vostro ardore? No, grazie
Cercherò di tenermi moderatamente ripugnante. ;-)

Tim

--
Rimuovere l'ovvia risposta via e-mail.

Great pics! E congrats sulla gara! Contento che sentivo così bene,
che è una buona pianificazione. Grazie tanto per l'invio della relazione
e foto, molto divertente da leggere e da vedere!

(Tranne che non riesco ancora a lungo e si desidera sooo bad!)

Teresa in AZ

Tim Downie ha scritto:
> Dot ha scritto:
>
>
>> Che cosa, nessuna foto?
>
>
> Lei ha chiesto per loro ... ;-)
>
> Non ho ancora tentato di metterli insieme in una rete
> Pagina, ma qui sono.
>
> Me (e di altri 80) alla partenza al di fuori della polizia Braemar
> Stazione. I'm the fool all'estrema destra (n. 11) un sorriso
> Come e idiota e indossare il berretto da baseball. La signora con
> Il cane (n. 19) è stata la prima casa lady (come era l'ultima
> Settimana nel 95 miglia West Highland Way gara).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Un cervo pochi sulle rive del fiume Dee durante la salita.
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/ScanImag-
> E001.jpg
>
> Il mio partner in esecuzione della criminalità a sinistra sulla strada fino a
> Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhr-
> U/ScanImage002.jpg
>
> Il mio partner in esecuzione mostrare la sua forma piuttosto curiosa esecuzione
> Con vista sulla valle Dee dietro http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg
>
> Finalmente! Andiamo fuori strada dopo circa 4,5 miglia. http://www-
> .zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg
>
> Come nelle colline buon ora. http://www.zen31010.ze-
> N.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg
>
> A uno davvero imbarazzante di me. Dio, perché ha * * devo
> Andare a mettere la mano sul mio fianco come quella? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Mantenere dritto fino alla fine della valle e poi girare
> Destra. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage007.jpg
>
> Un corridore colleghi del persuassion femminile. http://www.zen-
> 31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg
>
> Avvicinandosi alla sommità del passo. http://www.zen31010.zen.-
> Co.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg
>
> Non è più semplice di piede! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Due Runners Deeside adeguatamente presso le piscine di Dee,
> Le sorgenti del fiume Dee. (Questa è la parte superiore del
> Pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage011.jpg
>
> Aviemore in vista, finalmente! (Questa sottile linea orizzontale
> La distanza) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/Lairig-
> Ghru/ScanImage012.jpg
>
> Runners scendendo dal passo. http://www.zen31010.zen-
> .co.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg
>
> Me a dadi con il traffico in via principale che Aviemore
> Appena visto il traguardo davanti a me. (Solo da quel blu
> Lampione) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
> Ru / finish.jpg
>
> Non si desidera che non aveva chiesto ora? ;-)
>
> Tim
>
>
>
>
>
>> Esegui Nizza, Tim! Suona come sei veramente iniziando a
>> la sensazione di queste distanze più lunghe e sentieri - l'
>> sforzo, cibo e liquidi. Congrats!
>>
>> Dot
>
>

Tim Downie ha scritto:
> Dot ha scritto:
>
>
>> Che cosa, nessuna foto?
>
>
> Lei ha chiesto per loro ... ;-)
>
> Non ho ancora tentato di metterli insieme in una rete
> Pagina, ma qui sono.

[OT] Non sei sicuro di quello che si utilizza in genere per le pagine web, ma ho
state usando ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) per molti anni
Per organizzare le foto e, più recentemente, per rendere le pagine web per
Foto per i rapporti gara. (Uno dei miei agenzie di finanziamento è
documentazione fotografica atteso di vegetazione cambia il
siti minerari revegetated attraverso gli anni, sooo ho dovuto
trovare un metodo di organizzazione e ricerca di 1000s
immagini, tra cui off-line
CD.) Ha un campo per le annotazioni, come hai inserito
anche qui, come i campi definiti dall'utente - come il nome di razza,
luogo, data, ecc Una volta che le immagini sono documentati nella vostra
database, quindi è abbastanza facile per generare una pagina web
con le annotazioni desiderato o campi - circa la metà
decina di clic del mouse, IIRC. È anche facile
le immagini di campionamento a ottenere da una fotocamera digitale da 2 MB
immagini a 50-150k per uso web. Sto usando per
molti dei sentieri che ho in esecuzione del documento
- Esp. se scouting per una gara così le rocce e le radici non
ottenere sempre più grandi nel corso del tempo nella mia mente

[torna sul tema]
>
<snipped pic grande urls>
>
> Non si desidera che non aveva chiesto ora? ;-)
>
In realtà, io sono * molto * contento ho chiesto! Sembra una bella
paese per andare a correre attraverso! Grazie.

E 'interessante perché ero curioso di voi che
vegetazione alpina a 2700 ft (che sembrava basso per me), poi
Mi resi conto che circa 57 di latitudine nord, siamo circa 61,5, e
Adirondacks (in alto stato di New York, nei pressi di frontiera canadesi) sono
circa 44 N lat. Così lei è molto più vicino a noi rispetto ad abbassare
48 fino alla latitudine va - e quindi di vegetazione
distribuzione. Probabilmente entrare in veg alpino circa 3000ft,
considerando che gli annunci sono probabilmente superiori 4000S ft (IDE), attivo e Colorado
(treeline 39-40 lat N, almeno dove ho trascorso la maggior parte dei miei
tempo) è di circa 11.000 piedi o giù di lì, a seconda del nord o sud -
pendio.

È che la vegetazione tipica in questo settore? o è una funzione
di vento e / o rocce o ...? Mi ha ricordato alcune delle
roba vicino a 3-4.000 ft qui intorno (Ci scusiamo per la vegetazione
diversione, ma io sono di per sé curiosa di queste cose e
motivo per cui corro sentieri.)

Grazie ancora per le immagini - e delle conseguenti
lezione di geografia.

E, sì, è ancora possibile mantenere sorridere per qualche giorno in più

Dot

--
"Il successo è cose diverse per persone diverse", Bernd
Heinrich nel Racing l'Antilope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> scritto nel messaggio news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Me (e di altri 80) alla partenza al di fuori della polizia Braemar
> Stazione. I'm the fool all'estrema destra (n. 11) un sorriso
> Come e idiota e indossare il berretto da baseball.

Beh, si vede che quasi piatta sul tuo viso in
prossimo tiro ...

Un ambiente inaspettatamente low-chiave per una partenza di una gara, anche se --
nemmeno un "Start"-banner di là della strada!

> La signora con il cane (n. 19) è stata la prima casa lady (come
> Settimana scorsa era al miglio 95 West Highland Way gara).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Il cane è davvero l'ora di partire e suppongo che gli piaceva il
resto della gara tanto quanto la sua amante - e presumo
altri corridori non sono abituati alla sua presenza?

BTW riesco ancora a credito non sono mai stato battuto in una gara da
uno :-) canina

> Il mio partner in esecuzione mostrare la sua forma piuttosto curiosa esecuzione
> Con vista sulla valle Dee dietro http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Beh, se lo fa al traguardo (e al punto di partenza, senza
coinvolti in un incidente), deve essere OK per lui, non importa quanto strano
il suo modo di "portare" le sue braccia può sembrare a noi!

> A uno davvero imbarazzante di me. Dio, perché ha * * devo
> Andare a mettere la mano sul mio fianco come quella? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Santo cielo, non è la posizione della mano, ma il
la posizione del vostro * hip * che ti fa assomigliare a <inserire il
nome del vostro preferito regina di Camp qui> :-)

OTOH qualcuno che ha le palle per includere tale foto di
si * deve * avere * veramente * cojones big ...

> Non è più semplice di piede! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Questo settore boulder potrebbe essere facilmente su un fjellside in finlandese
Lapponia (dove si sarebbe chiamato un Rakka ") e mi immagino
che era / è creato in un simile processo di erosione.

In Lapponia la fjells sono pochi e rari e di solito
non è alta come le montagne nelle fotografie, e
invece di piedi c'è foresta prevalentemente pianeggiante o torba
terra - ma a parte che molte delle immagini avrebbe potuto
state prese lì :-)

Che non ci sono davvero le gare di trail in Lapponia è solo
spiega in parte la distanza piuttosto grande da qualsiasi
centri della popolazione (una volta fare il viaggio, ti
piuttosto camminare per giorni o settimane, piuttosto che fare una corsa veloce
- Ma gli svedesi sono almeno due (uno "Arctic Mountain
Maratona "e un" Extreme Marathon ") o di auto-evidente
presupposto che se ti piace correre al di fuori delle strade, si
sceglierà orienteering come il vostro sport.

(Se solo avessi inchiodato che sub-3, che potrebbe ora essere contently
in esecuzione in un bosco con una mappa e una bussola in mano ...)

Anders

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> ha scritto nel messaggio
news: 2kijfiF2750iU1@uni-berlin.de...

> Vedi cosa succede quando si sparire per un paio di
> Mesi? Si perde tutto il divertimento. ;-) A dire il vero, è stato
> Piuttosto noioso qui in vostra assenza.

Oh, non so, ti sembra di aver mantenuto se stessi andando
senza il mio aiuto.

BTW, come ha fatto il tuo primogenito fare gli esami? Si invitano Uni?
In caso affermativo, quale?

> Con il mio piccolo cr * p fotocamera usa e getta, senza un po 'di
> Primo piano
interesse,
> Che sarebbe stato ancora più noioso. Grandezza Scenic è tutto molto
> Bene, ma si
fare
> Bisogno di qualcosa per la collina a guardare grand contro.

Scemenze. Il Ghru Lairig guarda bene anche senza i corridori chiazzata
littering le tracce.

> Data la mia relativa mancanza di artigianato di montagna, sono di tipo
> Rassicurati avendo altri corridori e il soccorso alpino
> Mano. ;-) Un giorno, forse.

Scegli una giornata di sole con una previsione buona e non avrete problemi.
Ci sono plently di escursionisti per aiutare se le cose vanno pera
forma e cellulari funzionano bene per la maggior parte del percorso.

> Che cosa, e il rischio di infiammare ancora di più il vostro ardore? No, grazie
> Cercherò di tenermi moderatamente ripugnante. ;-)

Timmy, il mio amore per te non potrebbe essere più forte, anche se
trasformato in Uma Thurman indossa una t-shirt con il logo
'Shag me Ora per favore Roger.' blasonate in tutta la sua
spettacolare cute del torace.

Dot ha scritto:
> Tim Downie ha scritto:
>> Dot ha scritto:
>>
>>
>>> Che cosa, nessuna foto?
>>
>>
>> Lei ha chiesto per loro ... ;-)
>>
>> Non ho ancora tentato di metterli insieme in una rete
>> Pagina, ma qui sono.
>
> [OT] Non sei sicuro di quello che si utilizza in genere per le pagine web, ma ho
> State usando ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI), per molti
Anni> per organizzare foto e, più recentemente, a fare web
> Pagine di foto per i rapporti gara.

Beh io ho il software. È più un caso di non essere
abbastanza motivato a salire la curva di apprendimento ancora. ;-)

>> Non ti auguriamo di non aver chiesto ora? ;-)
>>
> In realtà, io sono * molto * contento ho chiesto! Sembra una bella
> Paese per andare a correre attraverso! Grazie.

> E 'che la vegetazione tipica in questo settore? o è un
> Funzione di vento e / o rocce o ...?

Abbastanza tipico di gran parte della Scozia. Non avete a salire
particolarmente elevato per trovarlo. Heather Ling copre la maggior parte dei
le colline scozzesi
(http://www.habitas.org.uk/flora/photo.asp?item=3902) E
blaeberries sono molto comuni anche fino Deeside.
(http://www.treesforlife.org.uk/tfl.blaeberry.html)

> Mi ha ricordato alcune delle cose vicino a 3-4.000 m circa
> Qui (Ci scusiamo per la diversione di vegetazione, ma io sono
> Di per sé curiosa di queste cose e perché corro
> Sentieri.)

Non scuso, mi dispiace solo non sono un po 'di più
botanica savvy me.

>
> Grazie ancora per le foto - e delle conseguenti
> Lezione di geografia.
>
>
> E, sì, è ancora possibile mantenere sorridere per qualche giorno in più
>

Mi sento ancora così bene mi sento un Miler 43 venire in su
Agosto ....

Tim
--
Rimuovere l'ovvia risposta via e-mail.

Anders Lustig ha scritto:
> "Tim Downie" ha scritto nel <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>
> Messaggio news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Una impostazione inaspettatamente low-chiave per una partenza di una gara, anche se --
> Nemmeno un "Start"-banner di là della strada!

"Banner" Start?! Il tuo club deve avere soldi da buttare. ;-)
Il traguardo è stata una macchina parcheggiata con una crayoned "Fine"
Entra nel parabrezza.
>
>> La signora con il cane (n. 19) è stata la prima casa lady (come
>> È stata la settimana scorsa a 95 miglia al West Highland Way gara).
>> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Il cane è davvero l'ora di partire e suppongo che si divertiva
> Il resto della gara tanto quanto la sua amante - e io
> Assumere altri corridori non sono abituati alla sua presenza?

Ha un noto mutt che gestisce tutte le gare con la sua ultra
proprietario. Io non credo che nessuno avrebbe osato oggetto!

>
> BTW riesco ancora a credito non sono mai stato battuto in una gara da
> Un cane :-)

Penso che si potrebbe dare una pista abbastanza buona per il vostro denaro.

>> A uno davvero imbarazzante di me. Dio, perché ha * * devo
>> Andare a mettere la mano sul mio fianco come quella? http://www.zen3-
>> 1010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Santo cielo, non è la posizione della mano, ma il
> Posizione dei tuoi * hip * che ti fa assomigliare a <inserire
> Il nome del vostro preferito regina di Camp qui> :-)

Sei in alcun modo il primo a notare. E oso
dire, non l'ultimo. ;-)

>
> Qualcuno OTOH che ha le palle per includere tale immagine
> Di se stesso * deve * avere * veramente * cojones big ...

Faresti meglio a crederci .....;-)

>
>> Non è più semplice di piede! http://www.zen31010.zen.co.u-
>> K/images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Questo campo boulder potrebbe essere facilmente su un fjellside in
> Lapponia finlandese (in cui sarebbe chiamato un Rakka ") e
> Mi immagino che era / è creato in un processo simile di
> Erosione.

I think it's frattura congelamento ripetuto della roccia su
entrambi i lati della valle. Essere una stretta valle, tutte le
pezzi appena si accumulano sul fondo.

>
> In Lapponia il fjells sono pochi e rari e di solito
> Non è alta come le montagne nelle fotografie, e
> Invece di piedi si è in gran parte delle foreste piatto o torba
> Terra - ma a parte che molte delle immagini avrebbe potuto
> State prese lì :-)
>
> Che non ci sono davvero le gare di trail in Lapponia è
> Solo in parte spiegato dalla distanza piuttosto grande da qualsiasi
Centri> della popolazione (una volta fare il viaggio, ti
> Piuttosto camminare per giorni o settimane, piuttosto che fare un resoconto
> Dash - ma gli svedesi sono almeno due (uno Arctic "
> Mountain Marathon "e un" Extreme Marathon ") o dal
> Auto-assunto evidente che, se ti piace correre al di fuori di
Strade>, potrete scegliere il vostro sport orienteering.

Nel grande schema delle cose, la Scozia è * piccolo * e che
significa che ci sono molte opportunità per una di tipo B
gare. Quando la distanza da A a B diventare troppo grande, io
vedo perché potrebbe sembrare un po 'inutile alla guida di un lungo cammino
di dire, correndo per chilometri, e poi finiscono in A
(B perché il prossimo decente è troppo lontano).

Parlando di A a B, ho inviato il mio assegno di sconto per Tyndrum a
Fort William il 7 agosto.

Salute.

Tim

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