movimento della testa rana

Ho sentito dire cose diverse da allenatori diversi. alcuni dicono che si deve guardare avanti quando si
respiro sulla rana, avendo cura di mantenere il mento vicino al mare. poi, quando si recupera,
si butta la testa in avanti. altri dicono di fare il "collo di pollo" approccio e portare la testa alta,
e flop il collo sopra così che la testa sia rivolta verso il basso. che è corretto, se esiste, o è
tratta di una combinazione?

grazie,

Matt

Matt Le migliori nuotatori muove la testa quasi a tutti. Tenerlo il più vicino possibile neutrale per quanto è possibile a tutti
volte. Ho fatto un articolo su Kurt Grote quando era il breaststroker migliori negli Stati Uniti. Mi ha detto
due cose sulla sua posizione di testa:
1. Non vide mai la fine della piscina mentre stava nuotando verso di essa. Era sempre a guardare
verso l'acqua.
2. Ha detto che aveva l'abitudine di nuotare, sentire come se indossava un collare. Cheers, Terry Laughlin
www.totalimmersion.net

Una volta ho sentito descrivere come una tartaruga a guardare fuori dal suo guscio. Estendere il collo e respirare;
evitare i movimenti della testa a scatti, che può darvi una vertigine di tipo colpo di frusta e dolori!

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> ha scritto nel messaggio news: b462si $ 6m8 $ 1@bob.news.rcn.net...
> Ho sentito dire cose diverse da allenatori diversi. alcuni dicono che si deve guardare avanti, quando
> Si respirano a rana, avendo cura di mantenere il mento vicino al mare. poi, quando si
> Recuperare, si butta la testa in avanti. altri dicono di fare il "collo di pollo" e di portare il vostro approccio
> Testa in su, e flop il collo sopra così che la testa sia rivolta verso il basso. che è corretto, se
> Qualsiasi, o è una combinazione?
>
>
> Grazie,
>
> Matt

"Matt" ha lasciato questo mess il Wed, 5 Mar 2003 18:54:07 -0500 The Way to clean up:
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> Ho sentito dire cose diverse da allenatori diversi. alcuni dicono che si deve guardare avanti quando si
> respiro sulla rana, avendo cura di mantenere il mento vicino al mare. poi, quando si recupera,
> si butta la testa in avanti. altri dicono di fare il "collo di pollo" approccio e portare la testa alta,
> e flop il collo sopra così che la testa sia rivolta verso il basso. che è corretto, se esiste, o è
> tratta di una combinazione?
>
>

Matt, questo è un problema scottante argomento, di sicuro, e avrete un sacco di parere favorevole entrambi. Credo che
scende a una questione di preferenze personali.

Per me, è sempre più semplice e più pulito (e nella mia mente, più efficiente) a tenere gli occhi sulla
linea in fondo, così non ho mai mosso la testa molto. Tuttavia, ho visto alcuni buoni nuotatori che
Sembrava, beh, questo è un newsgroup di famiglia. Diciamo di uno che era esuberante
succhiare una banana.

Le ho chiesto su questo, e mi disse che sentiva il guadagno in linea il suo ritmo di corsa valeva la
circolazione extra, e troppo, sentiva di nuoto più forte, che il movimento del collo forzata spalle
avanti in acqua, aumentando così la sua lunghezza di colpo.

Nessun allenatore sembrava correggere questo errore ", ma poi di nuovo, nessun allenatore mi ha mai corretto, sia.
Sei di una, mezza dozzina di altri. Non credo che ci sia una "migliore" regola qui.

Tao Te Carl

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> scritto nel messaggio news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Ho sentito dire cose diverse da allenatori diversi. alcuni dicono che si deve guardare avanti, quando
> Si respirano a rana, avendo cura di mantenere il mento vicino al mare. poi, quando si
> Recuperare, si butta la testa in avanti. altri dicono di fare il "collo di pollo" e di portare il vostro approccio
> Testa in su, e flop il collo sopra così che la testa sia rivolta verso il basso. che è corretto, se
> Qualsiasi, o è una combinazione?
>
>
> Grazie,
>
> Matt

La testa non si muove da sola. Fa parte del tuo corpo.

Ho guardato un programma televisivo sul mondo delle corse cougar. Sembra che i contratti Cougar e amplia la sua spina dorsale
per aiutare la sua velocità.

Non so se un buon nuotatore fare la stessa cosa. Anche se ne dubito in quanto la nostra spina dorsale, non è che
flessibile. Il contratto e il movimento spendere è una buona immagine mentale da avere.

Disclaimer: un nuotatore rec senza alcuna credenziale a tutti.

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> scritto nel messaggio news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Ho sentito dire cose diverse da allenatori diversi. alcuni dicono che si deve guardare avanti, quando
> Si respirano a rana, avendo cura di mantenere il mento vicino al mare. poi, quando si
> Recuperare, si butta la testa in avanti. altri dicono di fare il "collo di pollo" e di portare il vostro approccio
> Testa in su, e flop il collo sopra così che la testa sia rivolta verso il basso. che è corretto, se
> Qualsiasi, o è una combinazione?
>
>
> Grazie,
>

Chiarimenti circa il mio precedente post.

"la spina dorsale curl come una palla e poi raddrizzare fuori come una freccia" può essere un quadro migliore rispetto
"contratto e ampliare" nel descrivere corgar tecnica di esecuzione.

Credo nuotatori di sesso femminile hanno colonna vertebrale più flessibile, la cui testa del "movimento" può essere più visibili
stiff necked nuotatori di sesso maschile.