ﾖT紡績自転車勧告？

こんにちはすべて、

私の比較と提言論文自転車の回転を探しています：

ジョニーĜ紡績

または

スター更新者：trac Vのバイク

または

Schwinnスピンナー長所

---
本当にありがとうございます、

父の時間

父"時間"を<tofathertime@attbi.com>メッセージの書き込み
ニュース：tWeya.385454 $ Si4.330882 rwcrnsc51.ops.asp.att.net @...
"こんにちはすべて、
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"私の比較と提言論文自転車の回転を探しています：
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"ジョニーĜ紡績
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"Schwinnスピンナー長所
"
"---
"非常に、ありがとうございます
"
"父の時間
"
私は他の場所より良い答えを見つけるかもしれないと思う。私はそれらの横臥しているとは思わない
"スピナー"とは、このNGのほとんどが自分の自転車を屋外に乗る人々が移入されます。

"チャス

この家庭用のですか？これらのバイクの操作を行います計測器がありますか？私がないと思う
計測私はクラブで見て回転する自転車の重大な欠点です。私の知る彼ら
そのことについての哲学があるが、私はそれとは、特に場合は、家で作業しているに同意しない
自分で。

私は心肺機能トレーニングを測定可能にし、再現性が必要だと思う。知覚と比較するのに便利だ
実際のパフォーマンスと努力、日々 。

johnriley1（時）rogers.com

父"時間"を<tofathertime@attbi.com>メッセージの書き込み
ニュース：<tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
"こんにちはすべて、
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"父の時間

"<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com>メッセージの書き込み
ニュース：<l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
"父"時間"を<tofathertime@attbi.com>メッセージの書き込み
" ニュース：tWeya.385454 $ Si4.330882 rwcrnsc51.ops.asp.att.net @...
""こんにちはすべて、
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""私の比較と提言論文自転車の回転を探しています：
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""スター更新者：trac Vのバイク
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""Schwinnスピンナー長所
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""非常に、ありがとうございます
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""父の時間
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"私はあなたの場所より良い答えを見つけるかもしれないと思う。私はそれらの横臥しているとは思わない
""スピナー"とは、このNGのほとんどが自分の自転車を屋外に乗る人々が移入されます。
"
"<Chas>

私は定期的に地元のYMCAのでは2年以上今のところ、スピンしている。私は、回転されている
最後の6ヶ月間のインストラクター。私は冬で、週3回のスピンが天候になる
私に乗ることを許可しない、と私はしようとするとスピン1〜2回、1週間、今年の残りの期間中も継続、
私の乗馬に加えている。 IMOは、回転のいずれかの最高の好気性の活動の一つですですることができます
参加する。ない横臥紡績バイクそれを得るために、同じことはできないだろうが
1つのワークアウト。私は確かに速くは私より紡績自転車に乗ったときに私の男爵に乗ることができますスピンすることができます。
また、回転する自転車高抵抗作業を休んでいる上に複製することはできません。いつ乗って私の
男爵の道路上では、私はスピナーで行う心拍数のレベルを維持できる方法はありません。私は参照してください
理由がないなどの回転として、なぜ好クロストレーニング、できない、またはすべきではありません、加えて練習する
乗馬のではなく、屋外に乗るの代わりに、あなたのためを意味する。

紡績バイク記載のすべての高級モデルですし、私はうまく考えている。横臥しているとして、
誰もスピンのライダー、特に私のライダー調整の高い金額に部分的にではない
バイク述べた。私のYMCAでスピナーだけシートの高さ調整とカイザーモデルは古いです
革の抵抗は、フライホイールの周りのバンドテンション。彼らは古くなっているとの欠如
新しいモデルをして、ライダーの位置の調節が、そこがたくさんあるためということを自分たち
シンプルさとそれcertailyそれらの優れたトレーニングを受けることが可能です。かを判断する必要があります
お客様に最も重要な機能が何であるか。

ところで、私はそれをトレーニングのと同じレベルを得ることが困難になる、回転を信じる
自宅で、自転車、ジムなどを希望します。講師は、音楽や他のライダーのために重要である
動機は、ときに回転する。回転部屋の雰囲気は、他の参加者は、実際のフル
自宅で複製することはできません。私は示唆していない時は、ホームの利点がないの回転が、
構造化されたセッションmaxixmum結果が得られます。

ハリーJiles

記事では、"posting.google.com @ 7e559e29.0305200437.31d3b9ac"、harryo@dtnspeed.net意見...
""<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com>メッセージの書き込み
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"""スピナー"とは、このNGのほとんどが自分の自転車を屋外に乗る人々が移入されます。

"...私は理由が見当たらないような回転するとして、なぜ好クロストレーニング、できない、またはすべきではなく、実践すること
"乗馬に加えて、代わりに野外乗馬の代わりとして、あなたを意味する。

室内紡績バイクではない、このNGのためのトピックの議論をします。 （神の唯一のものになる知っている
このNGのためのトピック）そして私は<Chas>答えは適切だったと思う。あなたと同じようにされる可能性があります音
少しも問題に敏感。

-

クリータスD ·リーBacchettaジロ雷ボイジャー http://www.clee.org
-ベレア、テキサス州アメリカ合衆国-

クリータス、

人が死亡し、王のですか？

と****は、ここを定期的に政治と白菜と王についてのハエは、このトピックに近いです
ほとんどよりオトします。

それが私の話、私はそれに固執している。

-
マイルの笑顔は、

トムブルーム冬ヘブン、フロリダ州Homebuilts：SWBツアー簡単にクローン高速マシンのクローン

www.gate.net/〜teblum

lostjohnriley@netscape.net（ジョンライリー）メッセージの書き込み
ニュース：posting.google.com"@"8171373e.0305200420.2553b7de ...
"この家庭用のですか？これらのバイクの操作を行います計測器がありますか？私がないと思う
"計装私はクラブで見て回転する自転車の重大な欠点です。私の知る彼ら
"そのことについての哲学があるが、私はそれとは、特に場合は、家で作業しているに同意しない
"自分で。
"
"私は心肺機能トレーニングを測定可能にし、再現性が必要だと思う。知覚と比較するのに便利だ
実際のパフォーマンスと"努力を毎日。
"
"johnriley1（時）rogers.com
"
人事管理を使用して任意の有酸素運動測定と繰り返し、回転を含むことができます。私が言うことができます
経験からは、人事管理がなくても、ほとんどの人は確かにするときは、を押していると言うことは
、好気性と嫌気性を制限します。

私は、回転するトレーニングが最も組織を設定していない家庭で行う生産性に同意するもの
ひとりで。ほとんどの人ほど、自分自身を押していないれるときだけでも、セッションのように
講師と他の参加者として、私は以前の記事で明らかにした。 philosopy、健全な場合は、
それを自分で開きます。もし私が、1時間回転セッション3への誠実な努力を与える
週間、4週間、私はあなたエアロビクスフィットネスが顕著に改善が見られることを保証します。場合
すぐに強烈な有酸素運動に従事していない場合、劇的な改善が見られるだろう。

ハリーJiles

クリータス李<Newsgrp@clee.org>メッセージニュース：<MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE>書き込み...
"の記事では"posting.google.com @ 7e559e29.0305200437.31d3b9ac"、harryo@dtnspeed.net意見...
"""<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com>メッセージの書き込み
""ニュース：<l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
""""父の時間を"
""""私の比較と提言論文自転車の回転を探しています：
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"""私はあなたの場所より良い答えを見つけるかもしれないと思う。私はそれらの横臥しているとは思わない
""""スピナー"とは、このNGのほとんどが自分の自転車を屋外に乗る人々が移入されます。
"
""...私は理由が見当たらないような回転するとして、なぜ好クロストレーニング、できない、またはすべきではなく、さ
などを意味するもので""乗馬に加えて、代わりに野外乗馬の場所で、練習をした。
"
"室内の回転バイクのトピックでは、このNGのための議論ではありません。 （神の唯一のものになる知っている
このNGのための"トピック）そして私は<Chas>答えは適切だったと思う。あなたと同じようにされる可能性があります音
"少しも問題に敏感。

ただし、私を見つける私はすべてでは、敏感ではない人たちが通常の回転投野心的なされていません
十分に自分でお試しください。なぜなら、私が述べたように、私は回転を感じるのですこれは本当に残念だ。
1と最高の有酸素トレーニングを行うことができますなど、確かに1と同様に乗って受けることができますが
全体的な健康状態。クロストレーニングの方法として、私はそれは確かにトピックのではと思う横臥
乗馬。これは、過去には（ローラーブレード、のXCクロストレーニングの他の型を持って議論されている
スキー、など）

ハリーJiles

"私は定期的に地元のYMCAのでは2年以上今のところ、スピンしている。私は、回転されている
最後の6ヶ月間"講師。私は冬で、週3回のスピン時天候
"私に乗ることを許可しないだろうし、しようとするとスピン1〜2回、週の残りの期間中も継続
"昨年、私の乗馬に加えている。 IMOは、回転のいずれかの最高の好気性の活動の一つですこれであなた
"参加することができます。ない横臥紡績バイクこれを取得することはできないだろうが
"1と同じトレーニング。私は確かに速くは私より紡績自転車でスピンすることができますに乗ることが私の
"バロン。また、回転する自転車高抵抗作業を休んでいる上に複製することはできません。いつ
"乗って私の男爵の道路上では、私が上では、心拍数のレベルを維持できる方法はない
"スピナー。私はこのような回転するとして、なぜ好クロストレーニング、できない理由もなく見たりすべきではありません、さ
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"と革の抵抗は、フライホイールの周りのバンドテンション。彼らは古くなっているとの欠如
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"シンプルさとそれcertailyそれらの優れたトレーニングを受けることが可能です。あなたがする必要があります
"機能が一番重要なのが何であるかを決定します。
"
方法"により、私はそれをトレーニングのと同じレベルを得ることが困難になる、回転を信じる
"自宅で、自転車、ジムなどを希望します。講師は、音楽や他のライダーのために重要である
"動機は、ときに回転する。回転部屋の雰囲気は、他の参加者は、実際のフル
"自宅で複製することはできません。私は示唆していない時は、家庭が、メリットがないと紡績
"には、構造化されたセッションmaxixmum結果が得られます。
"
"ハリーJiles

単に示唆おいハリー、私dis'ingも、すべてのうち少なくとも"回転していない'でしたがクールな"私はその
ポスター、別のグループで、より良い答えを見つけることがあります。

一方の両方のジムでワークアウトと私の'曲がっに私は人事管理を着用し、私は少し困難である
同様の人事/時間を達成するトレーニング。私はトレーニングの質あたし参照してください唯一の違いは取得されている
屋内でボーリングは何も乗って。あたしははるかに高い5の丘に登る私の人事を維持する方が簡単な
マイルよりもされているジムでは、自転車で同じ速度でそれを維持する。 YMMV。

"チャス

"<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com>メッセージの書き込み
ニュース：<NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
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ことを示唆"おいハリー、私dis'ingも、すべてのうち少なくとも"回転していない'でしたがクールな"私だけだった
"には、ポスター、別のグループで、より良い答えを見つけることがあります。
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一方の両方のジムでワークアウトと私の'決意して"私は、人事管理を着用し、私は少し困難である
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"に乗っても室内でボーリングです。あたしははるかに高い丘を登る私の人事を維持する方が簡単な
比べては5マイル"のためのスポーツジムで自転車に同じ速度でそれを維持する。 YMMV。
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"<Chas>

約をクール何？あなた自身がすでにやっていた私は議論に、私の考えを追加しました。
おそらく、あなたのポストに再び私の返事をお読みください？はありませんが、私は、トン君'dis'ingていたと言った
スピン。その言葉に私の返事にクリータスにされ、一般的な文の私の意見に関連された。あなた
一定の合意に無料ですが、またはそれと同じように私は同意するかもしれないまたはあなたの意見や同意しない同意しない
それらの任意の他の記事を投稿した。これは、公開討論フォーラムでは、そうではありませんか？

はい、紡績、通常、室内です。しかし、多くの日は冬と早春の中にいる
ここにどこに住んで、他の地域には、天候や道路の走行に適していないです。
これらの時間帯に多くの人がトレーニング室内。良い乗馬天候の時も、私はスケジュールを設定できます
日没後、夕方には私はありません紡績セッション、、。私が実際に乗って置き換えないでください
紡績、私は紡績、ほとんどの自転車、私が知っていると私の乗馬supplimentを定期的に
スピン。また、ほとんどのトライアスロンはここを定期的に一部としてスピンを知ることに興味があります
自分たちの訓練だけでなく、自分たちサイクリング、実行している水泳訓練。

今までの回転のセッションに参加したことがありますか？それは確かに正しく行わ退屈ではありません。
彼らはわずか1時間の長さ。照明、音楽とインストラクターの日常を、非常に高速のペースで確認
非常に高いエネルギーレベルです。私は定期的に私のセッションでは私の参加者の意見を聞くと必要がない
誰も聞いたことは、少しでも退屈してお勧めします。

と私は言った、私は定期的にスピンし、私も乗っている。私はたくさん乗ると、私は通常、高エネルギーレベルでの乗っている。
また、人事管理を着用する。あなたにはしている抵抗の完全かつ一定制御のため
回転する自転車と、回転する部屋のやる気を起こさせる雰囲気のために、私はほとんどそれを見つける
中に乗って道路では、同じ強さを再現することは不可能。私は自分の心拍数をプッシュすることができます
高く、道路に比べて、回転する部屋に長くなります。

私は乗って置き換える必要があります紡績と述べたが、単純にそれを補完することができますし、それを改善したことがない
私個人の経験上での基本私の意見。あなたが反対する可能性があります私を知ることに興味がある
かどうかあなたの意見を体験に基づいて（回転ではなく、エアロバイク）や組織だけで
予想。

ハリーJiles

は、通常、屋内のスピニングのクラスでの屋外横臥している別のライダーが1つの事
屋内スピナーよりも大きくなっています全体としては、横臥しているライダーの腹です。回転は非常にされ
を使用して全体的な運動状態の良いクロストレーニング、および個々の固定サイクル
人事管理も実行する紡績クラスに近づくことはありません。