道に迷ったけど、ウォン...と感謝Vo2：）

私はここ数ヵ月間、いくつかのいくつかの話、アドバイス、コメント、ご意見に対する要求の記事を読んだことがある可能性があります... ...を掲載しました私はまだ初心者の道路の自転車とし、ボクの最初の公式戦まで自分一検討します。私はそれの純粋な楽しみのためには、満足度に乗る...私の心の向上を目標に乗って...ときに痛くて、それが良いと、健康と肯定的な感じ... ...感じ

私は、怒っているし、乗るときにいい感じて...私が自宅にいる落ち着きのない私は、ガレージに行くと、それかどうかが必要私の自転車の天気で作業...以来、私は道路のサイクリングを始めた私は、とのこと1/50thほぼすべてが（OLN）またはヒストリーチャンネル関連するサイクリングですテレビの約1/50th額として私が使用を監視します。

台所への不信で私は私の妻を定期的に視線を今の夕食のテーブルでは私は何年も後に、野菜や果物、以下の脂肪の多い食品、ソーダ、その他のジャンクフードを食べることを意識的に努力しています、すべてこのため、私は5マイルの間隔でそれらの余分秒したいと思い、私は、長い道のりの上部にそれに喘ぐことにして、上部に倒れて...

私には最後の週末の大台と思う... ...私は"究極のライド"と好きやクリスカーマイケルし、全体のメーカー研修現象嫌いの天気、私はそれより多くのIことができる情報やヒントやアドバイスをどこを拾うと見てんだけど...クリスCarmichaels本を手にかなりの精神的なタフネスについては、本の始まりとは、心と自信を持っての強さで言われています...私はどのように彼は、物理的な才能にさいなまれていたので、心の中に弱さではなく、危険性の順序を達成するかはまだ失敗した多くの自転車を満たしていたと覚えている。

私はいつも、私は約18で一緒に乗っていた時、毎時21マイルは、私にとってはストレッチですが、私に近づいていた私は、ハードはかなりまともなアゲンストでプッシュしていた私は、午後にはIronhorse自転車のルート上にいただけで、この最後の週末ポイントは私の家のためにする準備ができていたと私は、持続的な努力では、マークをオフキャップと思った。

の努力に約2分、地元の自転車クラブのジャージー内の別の自転車側面に沿って、私と私のフラットpalmed波と会釈したプルアップ...

のように彼はすべての私の横に滞在して、多分に恥を恐れて、あるいは微妙な啓示は、私よりも私は、私の肩をリラックスと思った方がいいかも苦しんでいたそれは見ていない...最高の努力にご滞在に加え固体との鞍を着実にないロッキング、少し低いドロップ私のエアロの位置に。

彼も同じだったと加速し始めた...

前に彼のリアホイールを10秒間は、サドルの私の後輪はほとんど左に彼の上で重複されるまでにペダルをこいだ鉱山から2ヤード得た。

私は自分の心の中での本からの単語の段落はほとんど私の顔"の前では、障害のリスクが信頼を得るために浮動小数点を見たのは全体の時間は、プッシュしているかどうかがどこにする必要が良いか分からないがを向上させる... ...多くの場合、失敗するかもしれないが、常に何か学ぶことが、あなたの道を誰も倒すことができると信じる"を持って

実感してどのように"感傷的な"私は見えたしていたすべての事...ように私は2つのビット余分な不良映画のスクリプトを動作さだった...

彼はずっと私の前に引っ張って、と私は若干のロッキング上半身に開発された瞬間に気づいた彼は、空力の位置などの場合は、彼を傷つけて何かを伸ばすのに上がっている。

その時点で私は、鞍を再びアウトペダルをこいだとについても、彼と一緒にプルアップして...

彼はより頻繁に、5秒ごと、またはように、時には後ろを振り向く...先にいくつかの並べ替え、歩道の横に高い地位にいた探して...マイルの1/8th多分、他には...

彼は、"ポストに叫んだ！"

私は""ええ回答

彼は本当にハードをマッシュアップして彼が作ったどのくらいの大きaccceleration私を驚かせた...

として私は彼に追いつくために、彼は徐々に引き離すようになったに十分な力を生成するように見えることができなかったとしたハード...

しながら、上にドロップしてイメージをぶら下げ私は、鞍を再び外に出た私の心に焦点をビルドし始めた...これは、ほとんどのアニメーション画像は、彼の署名のVo2を使用して...私は、pitureで、ライダーが誰なのか、すべて私の心で見ることはよく分からないが、アニメーション、および再びペダルも飽きてきたことで何度もドキドキされ、自分がしようとするが... ...

うち私が彼の後ろに直接振ったとして、彼は少し遠く取り込み、一時的に彼の右に漂流し、私は風の音が突然大幅に脱落に気づいた...その時点で、私として私は自分の距離を維持することができたが、ハードにプッシュ...

私は少し遠く権利とは、風のノイズ音のラッシュで返さに移動し、彼は遠い先のビットプル...

ポストは約100ヤード離れた今の時代、私は狂ったように彼の右後ろだけに死んで空気の領域にバックアップを取得しようとした...彼は毎年2〜3秒に戻っていたしかし私は、ハードのすべての私はありませんでしたが地面を見詰めるプッシュしていた...

彼は距離を引っ張り出したさらに、私は本当に緩やかな野蛮人のようなものでより多くの私を掘ることが何かを探して叫び声を聞かせ始めた。

ときに、彼は約10から15ヤード私は後ろのポストに渡さ...と私は、ポストの前に私を考えさせて、別の数ヤードの運転...

彼はすでに惰行され、振り返ってみると、私の海岸にもなった私は彼にすぐに追いついて...

彼は手を開き、私はそれを横に振った...彼は私は、彼はただ"良い....良い..."とほぼ同じの努力によって破壊されたようだ

我々はliesurely上の別の1時間ほど前に、我々は別の方法で行った乗って...我々は物事の多くは、訓練について、どのように、サイクリング、妻の自転車クラブにエリアなどなど..得た話

しかし、正直に言うと...私はそのことをほとんど覚えて...

私はちょうど小さな男の距離は、アニメーションの彼の自転車ポンプ、疲れることを見に保つためにどのように感じて、完全にほこりが私は6ヶ月前には想像していると誰かが左を取得しないように何回も私より優れていた...

私は、ある種の大きな節目を迎えたと思う... ...私はそれが何であるか確かではないんだけど、それが良い感じ...

聞いてくださってありがとうございます暴言を...

フェアノール

良い...良い...

ポスト、グッド

ストーリー、グッド

私たちの残りの励ましグッド初心者！

ピーター

1つの偉大なポスト、フェアノールされました。

私の一日だけでも悪かった。私は仕事の後に乗るために行って、それだけでOKだった。ハード週間ハードな一日で終了とのように私にしたかっただけで、実際には自転車の上にはありませんでした。

それはポスト....素晴らしいになるのよ、明日の乗っている！

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"これは犬の犬の世界サミーを食べるのは、私milkbone下着を着ている。" -ノームピーターソン

ニースの投稿仲間。
我々はどのようになるかもしれないのが何かを犠牲にできるように重要なことです。

アバターでライダーのクリスボードマンです。 1つは、偉大です。

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痛みは避けられない...苦痛は省略可能です

あなたが知っている私は自転車でよくなるはず、と私は、実際にはまだ非常に平均的だと、以下の私は必要なのはレースに見ず知らずの人を取るに感じています。しかし

私はそれがプール内のときにトライアスロンのための訓練を受けた多くの参照に使用されます。車線の私には、次のいくつかの賭けをする人とホップ、私が自分でレースを私には愚かなスラッシュ壁に近づくまで待つ。もし私が好気性の設定をしていた、と私たちの技術と評価から評価したことは一般的に遅い選手を観察するとともに、私が航海され、苦しみ、時折サージをどのように応答するかを見るに置く。

場合、彼らは私の車線にあった、私の足の上に座っ時にはすべて刺激になるだろうが、私は頻繁になぜ人々はレースには見ず知らずの人をしたいと思うだろうか？？？

でレースをするつもりだったのにとにかく、この応答の全体のポイントは、どのようにその男は、道路上のスポットの名前にぶつかったように言うことです。何かクールについては見知らぬ人のレースのいずれかを個、または闘争と死ぬために他の男打撃と別の方向に曲がり、悲惨な敗北の恥ずかしさにひたるをするまでになりました。

私は以前この男は、ターミネーター私は撮影されたルートに沿って動作するように彼の自転車に乗るように構築した。彼は、緩やかな羽ばたきシャツと毛足があったが、私は思った-ああ私はこの卑劣なやつだつまたは2つを表示する必要があります。私が急増し、迅速に、もちろん私自身の自我の関心を、すべての純粋に彼の大ヒットしてみました。私はすぐにして、着実なペースに戻っ定住良いギャップした。

確かにいくつかのmintues後、私の背後に誰か近くにいるような感覚を感じた。ここで彼は、彼の巨大な足を離れてポンピング、シャツフラッピング、と顔をゆがめた顔をされました。

うーん、彼は再び私は.......の....急増この上で約30分に行った。私couldnt彼はすべてそのように掛けていた-私のサージをより長く、こうした状況に私の優位性を主張するには、持続的な取得信じています。

とにかく、私は本当に私の男の横に乗って、オリジナルのポスターと同じようにはgDayとしていたください。厥アトはるかに涼しいアプローチは、私たちすべてがみんな本の葉を取る必要がありますが、次の時間てみよう！

乾杯