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サイクリングトレーニング ポスト場合は、ここのトレーニングでいくつかのヘルプ、または共有するいくつかのトレーニングのヒントが必要です。研修の多くは自転車には何かを誰もが行う必要があります。













どのようなトレーニングが必要か、アテネ五輪を確認することがあります。 -ページ6

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  #76  
Old 05 - 27. - 2003
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bikerjoe
Talking

医学

あの有名な映画の中で、Geppettoを使用して、玩具メーカーのスターはいないですか?


  #77  
Old 05 - 27. - 2003
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J-MAT
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医学:

私はいくつかの時間が今のあなたの記事を読んでされている。私は本当にあなたが何を達成しようとしていることではない。あなたに乗る場合は、ランナーやトライアスロンすることですか???

私は、スティーブ、リック、マールテン、Powermad、他の人と同意する。トーク安価です。私は"話をすると非難はない****,"ので、そこに潜在的な言語の障壁/変数は、混乱を招く可能性がありますことを、人々は結果を確認することに気がつく。

いくつかの時間が今のスポンサーを求めている。いいえスポンサーまで何かをしっかりせずにそれらを見るには自分の時間を2秒間を与えるだろう。そして、彼らは多くの1つ以上のしっかりとしたパフォーマンスを見たい。彼らは一貫した結果は、それらの表彰台を、彼らの投資を最大限に高めることに最大限の露出になる結果を表示します。

トレーナーにロードバイク乗馬フィットを取得するための優れた方法ですが、私は本当のサイクリング監督推薦/あなた""ライフサイクル、または他のジムで"自転車を訓練することを想像することはできません。"

サイクリング、ほとんどすべてのスポーツの屈辱は、はるかにこれを実行に比べています。どんなに速いあなたは、いつもは自転車に乗った方があなたより何かをすることができる人だと思う。

"10のための私のベストタイムはこれまで"22時03分定期的にロードバイクでローリングの地形を超えている。それでも、典型的な1をオフに30-60秒- 2は、同じコースでプロ倍だ。者は午前20時30分ハード時間sponorshipを取得したならば、男乗ることができただけで教えて。私はスポンサーの前に、彼らが私に電話を切った私に彼らが私の名前を教えて聞かせなることを保証することができます!皆さんは、オリンピックでも私を見てされません!

私は、世界のあなたの部分ではサイクリングを実現そこが気に入って他の人気がない。たぶん、ローカルスポンサーを得ることができます。いずれにせよ、もし今まで他の国のライダーに対抗、私はあなたにどれだけ速くそれらは驚かれることと思います。場合は、良い親になりたい場合は、"10"および50の20分をクラックすることができるための"25分が必要です。"これを回避毎時30マイルの平均速度だ。トップアマチュアこの操作を行うことができます。

とにかく男は、我々はしばらくの間、自分の能力について話を聞いていたとのことだ。誰もあなたがそんなに好きなら何ができるかについて話をしなかったかと言う質問になります。

あなたに幸運、グッドできればあなたの目標を達成されます。私たちは何ができるかを見たい!

後で!
__________________
コメント、賞賛、または炎の送信:
jm_560@Hotmail.com


  #78  
Old 05 - 28. - 2003
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加入日:2003年3月
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powermad
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引用:
もともと医学投稿者、自転車
歩道と私は追うパックへの道をレースでリードするので、私のサポートを続けるにされる時のためにも私は休憩49分
私はこの1を逃した。 25キロTTで49分、非常に医学が遅くなる。あなたが笑いあり、この速度になります。そして、もし同じようなペースをリードし、あなたを得る/オフロードレースの場合だけを夢見ているグループを追いかけると思う。パンアラブゲームとして争うことができない可能性がある世界のBだけど、いくつかの非常に非常に経験豊富で優秀なライダー見つけることもあると思います。もし本当に、あなたが良くするかは非常に単純な、または傲慢、これらのゲームで行うことができます信じています。

もし私たちがもっと十分な瞬間のためにレースの競争より与える方が私はマウンテンバイクでの地域の子供たちに気を付けることにした。


  #79  
Old 06 - 05. - 2003
ジュニア会員
 
加入日:2003年3月
投稿記事:22
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powermad
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あなたはまだ医学がレースを始めたことがありますか?あなたがレースをすると発表した6月2道路のレースと2時間の試験で4倍?私はあなたと、次の4つの週末は、今週末のレースではないだろうか??

どのイベントでのレースですか?

頑張って!


  #80  
Old 06 - 12. - 2003
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加入日:2003年2月
投稿数:9
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Mercian Man
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できない理由を自転車の詳細は、実行している-私は、どちらも正直なスポーツです考えているだろう謙虚になっていること-は、ハーフマラソンのときに90秒の背後にあるマイルは5分のマイルを強打することができます誰かに追われて、その屈辱的です。

しかし、医学のニュースを私私はあなたの32分10Kと75分ハーフマラソンを実行できると信じていないと言うことができます。ただし、場合、小規模なイベントを選ぶことが1.15でそれらを獲得これらは非常に(ただし、ほとんど国際的なクラス)回-まともな省ハーフマラソンサブ1.10ウォンになります例えば、 -優れている。を実行して結果はかなり上手くあなたのごPBSのセットがどのレース-あるいは実際にあなたのように私はそれをチェックアウトすることができる時間が設定されているすべてのレースでは教えてください可能性が記載されて?

また、私はあなたよりもはるかに遅いランナー-年間のトレーニングを37分10k -午前と私は30代半ばだ-まだ2か月サイクリング私はすでにあなたのTTタイム****オフにスラッシュすることができます50マイルは1週間実行した後に15年の古いスチール製の自転車に乗った。トップの自転車選手-クラブの選手はプロ-信じられないほど速く、私の長期的な目標を正直に言うとされます(の平均的なクラブのサイクルレーサーの時間を条件に適合できるようにすると年間で)です。私は自慢ではない-私は言っているのは、もし私はあなたにTTの後ろには、土地で見つけることができますされることを打つことができる。


  #81  
Old 06 - 12. - 2003
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加入日:2003年3月
投稿記事:22
担当者消費電力: 0
powermad
Angry

私Hadra夢想家、またはさらに悪いことに、うそつきだと思う。彼は、これらのメッセージで何回か矛盾しており、彼はこれを立証することはできません野生と主張した。

応答と失敗の任意の質問に答えるための彼の欠如いたずら/トロールであることを示しています。彼はすぐにレースをする必要があります彼の最近のメッセージによると、しかし、私は彼の結果はどこにもロンドンに失敗するエリアTTSはや道路のレースは、最後の2週間。もし彼の名前は、世界のB選手権で、または表示されるかどうかは別の日の夢であることが判明私は非常に驚くことだろう。


  #82  
Old 06 - 12. - 2003
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加入日:2003年5月
場所:カリフォルニア州ハンティントンビーチ
投稿数:1
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sobepro
Question

まず第一に、私は決してすべての問題に関するもののアイデアや考えをバッシングのいずれかの意図がある。私はほんの少しの入力をしたいと思います。

私は、オリンピックでの競合についてのあなたのアイデア突飛ほとんどだと思います。私は方法がない図形やフォームのクレームには、世界で最高のライダーも最速であることが、私は現在、オフロードではアメリカ合衆国で、猫2道路のライセンスはプロフェッショナルライセンスを保持します。以来、私は12歳だった私はレースをされている、と私は決して私の想像では、今私は1年のオリンピックに出場できたと思う。
として、プロの私は、競争の激しいレースの良い8年間で自分のベルトの下では、パックの背面に吐き出すを取得します。これは起こらないと私が高校生だった私は16さんなので、実際にはフィットネスの基本アテネでは、他のサイクリストにも匹敵するという考えと言うdontは、してくださいでは、5km区間クロスカントリー走っていた。それだけがない模様。ので、私はそこにランスアームストロングと01月の好きなウルリッヒとのラインにロールアップされるはずがない私の右脚を賭けることが"ループホールを介してオリンピックを得る"との間には大きな違いは、""競合は、来年7月。
ほとんど私は何かは、自分自身と他のサイクリストの多くは、このフォーラムのためにハードディスクなどを真剣に受け止めると、アイデアを思いついたのは、単に十分なワルツを踊るのは簡単だと考えてきましたかかると考えることは混乱になります実際にはおよび支配のいくつかの並べ替えは、1年後があります。
すべての私はお願いして、おそらくあなたは少し低く、少し難しくして時間を与える、それはそれ何が必要かということです仕事を目指しています。


  #83  
Old 06 - 12. - 2003
csmallfield's Avatar
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加入日:2003年4月
場所:サバンナジョージア
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投稿記事:14
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csmallfield
Angry

私はちょうど1つに座って、このスレッド全体読んで、私は私と面白午前少し気分を害すると言わざるを得ない。私は自転車でアウトの開始時と私は、レースに入る前、私の目標は年間の次のカップルで猫2月3日レーサーがあります。のでされている非常に無礼な主な理由は、人々は""あなたにミナ、失礼されています。

我々は非常に熱心で知識豊富な束され、ここに"ニールアームストロング"ええ、あなたは彼を倒すことができる可能性暴行について話して来るが、彼は宇宙飛行士だった。ランスアームストロング選手は、自分が1年以上を与えることが必要です。我々は非常に真剣に、このスポーツを取るが、非常に真剣に尊重されていませんあなたの訓練を受けるように見える、非常に、非常に自転車のスポーツ実行するよりもさまざまな困難です。あなたが座って、いくつかの研究を行う必要があります。

耐久性は非常に重要ですが、このスポーツの一部は、科学、物理学や戦略だけでなく、関係者のすべてのソートされます。自転車バイクにはランナーではなく、彼らの自転車です。私はあなたの幸運を祈りますがご専門のサイクルトレーナーをtlakし、必要な地元の選手に話に乗ることにいくつかの書籍を読む、彼らはまっすぐに設定されます。
__________________
その高価な自転車として、考えてはいけませんそれは本当に安い車なんだ。


  #84  
Old 06 - 12. - 2003
steve's Avatar
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加入日:2001年8月
場所:ジーロング
投稿数:2548
担当者消費電力: 27
steve is on a distinguished road
Default

引用:
もともとcsmallfield投稿者
私はちょうど1つに座って、このスレッド全体を読んだ
まあ....チームメイト行う場合、私たちは毎月賞のメンバーが、あなたが勝つだろう!


乾杯
__________________
スティーブ
CyclingForums.com


  #85  
Old 06 - 12. - 2003
RalleighOke's Avatar
中毒のサイクリスト
 
加入日:2003年1月
場所:Fourways
投稿数:361
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RalleighOke
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ボード上のが今の医学を見ていないことがありますか?
__________________
"痛みを一時的には、誇りを永遠に"です


  #86  
Old 06 - 13. - 2003
Lazy legs's Avatar
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場所:プレトリア、南アフリカ共和国
年齢:41
投稿数:299
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Lazy legs
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ホープ彼のためには、彼はどこか真剣に考えてやっている!
__________________
マイク

故障
これは、知覚にある
探している状況だ。


  #87  
Old 06 - 26. - 2003
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加入日:2003年5月
投稿数:1
担当者消費電力: 0
MORNE
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こんにちは私は、南アフリカ共和国の午前、私は800人から1200キロに1週間は何に乗ると、コーチが、私はヨーロッパでの私の運を試し、それらのguyse私たちが本当にそこにown.I今やっ午前のクラスで、お尻whippinを与えたトラックの仕事が多く、私は1日1週間私はこれはあなたの研修計画に影響を与える古いrest.How今あなたは1日を可能にするジム6日間で時間を過ごす?あなたはチームと乗車しない場合にしようとしないで、この方がずっと楽時に選択時に来ることになりますが、チームに乗るの手配。 cat4でstsrtとあなたの方法を私があなたcat2され、再度、オプション見えますが、もしまだ乗って私は何もエリートの男の子に入社し、それらを示すからあなたの停止を参照していけない強いだろうとクールさが必要ひずみ撮影だと思います仕事としては、ピーク時にsertain時間であなたのトレーニングの形状のもの、またはtwo.Remember監督は非常に重要であり、彼らはあなたにご滞在は、すべてのときにチャンスがある私にメールすることができます集中することが最も困難なことに焦点を合わせヘルプ steven.barret @ investec.co.za 歓声すぐから話を聞くことを期待


  #88  
Old 06 - 27. - 2003
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加入日:2003年6月
投稿記事:38
担当者消費電力: 0
kiwiboy
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花粉症私はニュージーランドから午前、私たちは、人種やかどうかは午前ハンディキャップレースを開きますか猫2猫3などで毎年1つの手段
私愚かなコール


  #89  
Old 06 - 28. - 2003
ジュニア会員
 
加入日:2003年2月
投稿数:9
担当者消費電力: 0
Mercian Man
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カテゴリーのライダーに関連して-あなたの猫4として出発し、上に移動、レース結果に応じて-あなた、いったん上に移動して行くことはできません。特定の人種、特定の猫に制限されます。

猫1よりも2に比べても3は4よりも優れている方です-あなたも、道路のレースではないにポイントを蓄積するとにかく私はオフロードレースのライセンス自身持っていないの種類-またはそのような何かを移動する必要があります間違いなく他の方の場合を埋めることができます。というわけで、カテゴリー1ライダーは非常にいいことだ。


  #90  
Old 07 - 07. - 2003
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加入日:2002年11月
場所:ストークオントレント
年齢:40
投稿数:3831
担当者消費電力: 30
ric_stern/RST is on a distinguished road
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誰か医学サイクリストまたはしなかった場合、彼も乗って知っていますか?

リック
__________________
http://www.cyclecoach.com


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アテネ作るオリンピック訓練

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