どのようなトレーニングが必要か、アテネ五輪を確認することがあります。 -ページ10

私はようやく、最初のサイトを私に行って自分のインターネットホームページで設定できただろう... Cyclingforumsと私は、今日の記事を見ていたのを見たが、このスレッドがまだつもりだったそれを信じることができなかった。私は"私といくつかの私たちの"スーパーアキバコムへのリンクは下記のような失敗の投稿を通じて良い笑いを読むていた
ている誰もが"レポート"は、彼が私たちにはまだ、（私はちょうど彼は、スペルや文法チェック機能を持つプログラムではありません）の彼はこのスレッドでパブリッシュするには度胸いることを願う希望書き込み見られる！

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マイク

故障
これは、知覚にある
探している状況だ。

私の喜び！私は、トラック＆フィールドの男ではない選手がいるときは、このナットを当社取締役会に〜に現れたの検索を行なったし、ここで彼のスレッドを発見した。より多くの今日、私たちの国際連盟のサイトで彼の精神障害者の主張に新しいリンクを2001年になるだろう。これは非常に面白いよ！だけでなく、人は、おそらく"ニールアームストロングが"（！）が、みんなに報告を行う、ハリウッドのためのスクリプトを書いて100メートルでも、非公式の国内記録保持者は、ラウンドの整理とハングすることが、彼はセミプロの自転車です。世界の自転車レース、俳優等々でチェックして戻す場合は、笑いをするいくつかの記事をリンクします。

また、国際的なレベルのトライアスロンも、のではなく、だれかがそれは、彼がギリシャの歌手も後であったことに気付く？

彼は明らかに愚かなのは、私ROTFLMFAO

リック

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http://www.cyclecoach.com

[OK]を... someonesはまだ別の自転車サイトからの最もおかしな一投稿。文字通り、私に大爆笑だを作る！

http://trackandfieldnews.com/tfn/dis...\u003d1&thread\u003d3240

私は、ラトビアとキャラメルの二重国籍を持つ34歳のAjerbijaniしています。私は、ツールドフランスでカーメルの国を表すために思っています。あなたは私、何の訓練のアドバイスをお願いできます。

私は1時25分22秒すでに40k TTに乗ることができる1時00分00秒の下で、オリンピックの試験で取得すること願っています。

私も最初から宇宙時代の素材を使用して自分の自転車を構築する鉄腕アトムの私のトレーニング物理学を使用するようになる。でも私は、自転車競技法です:-)高速自転車の構築に助言を与えること

私はチェダーから87歳のアナグマbaiter、イギリス、サマセットの二重国籍を持つています。私は、来るべきモスクワ'80ゲームサマセット州を表すために思っています。もし、誰も（）ひも、1948マッセイファーガソントラクターの座席、36カブと翼の切り抜き赤の6ヤードからの最高のリンゴを1ダースから自分自身のトラック自転車の建物については移動する最善の方法をガチョウ調達私に助言することが疑問になりました郡まで参照してくださいでした。

私は、少なくとも私は、最後にこれらの古き良き時代の前にしようとした可能性のある自転車に乗ることができるすべてのこれらの新しいfangledもののように、電気や満月。

私も、この場合、誰にも興味が、いくつかのテーブルクロスとティーカップ＆ソーサー'77年に女王の25周年を記念している。

医学サイクリスト、

あなたの質問に大きな問題です。私の経験をこれまでのところを教えてみよう。

私は再び2年前に乗り始め、自転車から12年後、私は訓練の私の3年生の時、ただし、このレースのための訓練は私の最初の1年です（私はウルトラのための訓練マラソンその前に）だった。

36時、私が大幅にあなたよりは年上午前可能性が高いですが、私は一日で素晴らしいランナーと良い選手も最高の私の知ることができますされました。

私は、12月にコーチを雇っただけでは、理学療法士を手に乗る時、およびその他のトレーニングをして、週6日。現在、私の出力はおそらく猫2レベルですが、ちょっとだけ1月です。

以来、私は寒冷な気候に住んでいる、私なので、まだどのように私は、道路に進展するかわからない私の時間、室内のほとんどを費やしているが、私はスペインでは来月、道路上で私の足を試してみることでしょう。

として、他の示唆している、あなたの能力の基本測定（乳酸テストなど）は、誰もここではどことは何を行う必要性を理解することができます/またはVO2maxテストまたはランプ試験、なし。

それはあなたの国を代表する（）資格をあなたの国で他の人に比べて簡単かもしれないが、しかし、フロント30速い男とプロと同乗する慈善団体に乗るとの間の差は極めて大きい。

世界は私からの道は、今年が押されていたし、私はいくつかの少しの間で乗りました。私はかなりよくやっていたと思った。私たちは約36kphで、その後私たち程度の丘を超えるヒットに沿って走行した。彼らは、丘の上36つもりだった。戻って30から32に妊娠中だ。私は再びキャッチはありません。彼らはゆっくり乗ってやっていた。私は動物のように働いていた。

場合は、優秀なランナー、その場合には、平均どのようなカウントされていない知っている。それが何の余白に発生し、作業はたくさんあるを取得する必要があります。私の場合は後に練習を8週間（と持久力の仕事2年）、私もプロの平均値を維持できない場合は、単独でのマージンを得意とすることができます。

しかし、努力を続ける。私はされますが、知っている限り、私は次の120日間に非常に大きな進歩を遂げる私の国で、五輪代表チームはおそらくかなり多くの集合です。

親切な点、
第一人者。

私はあなたのトップになる可能性があると思う。

あなたに私からのアドバイスAtBINsダイエットで、中にプルーンを食べるwherebyあなたの胸にラードをこする行くことです。

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www.cyclingforums.com

私はあなたの精神を称賛！私は、私の愚見では、アマチュアとしては、本当に速く、迅速に、あなたの自転車のいくつかの追跡作業を組み込む必要がありますを取得すると思う。最寄りの競輪場を探すといくつかの人々と手を組むとスポーツにその方法を取得します。 Plusは、ヴェーロ、いくつかの機会自体がオリンピック行く必要があります。ヘックもし私がたったの18！ <sigh>しかし、いいことについては、競輪場は、皆さんと同じように長期継続的な努力のために使われます配置することができますランナーとして。
私の場合、ハード、訓練を受けた場合でも、オリンピックに入るていないと思う、あなた自身は、おそらく非常には、少なくともローカルスターになるでしょう。

[引用]もともと投稿者ricstern
【B】また、国際的なレベルのトライアスロンすぎるのではなく、だれかがそれは、彼がギリシャの歌手も後であったことに気付く？

歌手のバイクですか？

私は金髪です。私は真剣にこの記事だった。大爆笑だ。
おそらく最後のオリンピックがあるマウンテンバイク最後の場所に来るにいくつかの他のおい.....場所下がり、すべては終わった。とかろうじてでもプールの1つの長さを泳ぐことスイマーはもちろんのこと！真剣に！
私は2番目のそれについての考えだけではどのように彼らは出場.......ピックアップを知っているが実現彼はそれを行うことがあります。

は、レバノンでの自分の足を剃るのですか？

さらに、1つのクラブレースを終えていない？あなたが積極的にpeloton（パック）に苦しむことがありますか？これらの場合も、オリンピックをしようとして検討する必要がする前にしなければならない事がある。いまいましい、すげ-あなたも、自転車がないのですか？今まで自転車に苦しむことがありますか？私はこのフォーラムで他の誰か詳細については、分からないんだけど選手として、私はこの男を感じる絶対にどのようにタフなこのスポーツを過小評価しています-エリートレベル特に。無限の苦しみの"究極のタスク！"これは、サイクリング、このレベルで何を感じるということです。

ジョージ

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GMAN

私はこのスレッドの愛、私を得る電子日間は、誰か新規の電子メールおきに投稿しています。のいずれか狂人か、または彼いくつかの良いアドバイスをしようとして医学を呼び出すことです。のそれは永遠に続けるしましょう、我々は新たな犠牲者も、誰かが言う必要がある何かとんでもない侮辱やサイクリング愚か。
クリス

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その高価な自転車として、考えてはいけませんそれは本当に安い車なんだ。

"親愛なるジャラベール

私は水曜日に21.52 5Kタイムクロックが、1つのトレーニングセッションの後にのみ、私だけへの負傷から来ていると私は確信して私が実行5kサブ17分内のすべての適切な訓練と私のフィットネスレベルあたり100だけあってセント"


私はほぼ45と訓練もなしに21分5kを実行することができます。
真剣に私は20歳だ図形です。私は20代16minuteまたはそうすることでロードされるか任意のレースだった。

私はオリンピック選手にもすることが大好きだ。私は30歳歳で祈りを持っていなかった。 4分間の世紀を行う。別のパイプの夢をして下さい。

ビーチボムス階キーから

4時間世紀ERRを

場合を除き、世界クラスの選手が、私の意見では、オリンピックにしようとしないでください。これは離れてからかかる本当の候補とそれらの人が合法的に確認します。加えて、プロの1週間のトレーニングの300から600マイルです。

あなたが5年前に訓練を開始している必要があります。

誇りに思って国民をばかにしないでください...

敬具、
マアルーフ。