どのようなトレーニングが必要か、アテネ五輪を確認することがあります。 -ページ9

いくつかの工夫取った、そのウェブサイトを取得する。彼は自分の個人的なサイトとしてこのサイトを参照-

http://www.faceparty.com/ultmate-athlete

非常に単純な人間のガラガラ。

ところで、私は彼にされて1つの彼のお気に入りの歌手のためにギャル彼は提案しているのは言及されて驚いている！

オーマイゴッド！どのような敗者！やれやれ！今我々は友人アブドゥルを見つけるもここで彼は明らかに彼の運動能力と自身の裸の写真の主張を使用してインターネット上で女性と出会うためとしているウェブサイトがある！

私はこれ以上良くなる可能性があると思うしていないこのスレッドは、分単位で9ページの長さとなっ笑えるです！ HAHAHAA！私は、意味、彼のその写真を彼の腕の筋肉がうごめく見て！そして、これらの引用符は、"オリンピック"HAHAHA行くことを考える！私は、考えてんだっけ？私は今それを見ることができます。アブドゥルテレビを見て周り、私は、オリンピックに登録するつもりだと思う"おや、と言っ座って。" HAHHAA！もう1つの引用符、"悲しくなる：レースでの勝利は負傷して。"オーマイゴッド！私は笑いが止まらないことができます。これは多すぎる！

これはあまりにも面白いです。ここで、一体この男は何ですか？彼は何をしてるの？？私を知ってみたい。

"ここで彼は"プロのスポーツ選手であると主張する別のサイトが見つかりました。これより彼のセミプロの主張よりも、最近の必要があります。間違いなく彼は陸上競技今から生計のと、なぜ彼の投稿のための時間だされていませんか？？見る http://www.livejournal.com/userinfo.bml?user\u003dhassan

私は宇宙航空研究開発エンジニアについての部分も好きです。この男は才能です！私はこのボード上の別のスレッドで彼のポストに気づいた...

"私はもともとは、レバノンからですが、私はロンドンで約8年間輸送用されている、私は元アスリート午前んだけど、最近、サイクリングに私は、B世界選手権とパンではこの夏、レバノンを表現したいと思って、アラブ移動してゲームと私は現在、サイクリング、25時間ジムで4時間程度の平均は、トラックや1時間私はオリンピックにアテネですることを望んでいると私の検討に私のJAR66航空機メンテナンスライセンスのブリストルに思っています週泳いで2時間今年9月、まあ私はあなたからのすべてのすぐにお待ちしております。"

別のメッセージがエイプリルフールにだまさでの彼のポスト...

"今年ももう一つのエイプリルフールのバグによってBeattingはい我々か、レバノンと地獄でエイプリルズ愚か者ている彼らはまた、ロンドンで聞くそれがあるそして、もし質問私absolutlyそれドレッドええガールエイプリルフール彼女はあなたの顔を考える上で笑いをオン彼がどこにもありません私はリアルだったしかし、彼女は"Cuzは、エイプリルフールの私を信じていないのかを説明トンとした冗談

ROFLMAO。私は誰この男:-)と考えているとは思わない

私は、特に彼のやつれた中古軟毛で覆われたフレームを見た後、その部分が大好きです。タイラーハミルトンは、ツアー中に彼のシャツを脱いで（強制収容所の被害者）を見て、おそらく彼は選手の上半身を持っている？

誰も"のWebサイトでは、数年前までは"トルコのポン引き覚えている。ハッサンは全く男のことを思い出す...

サー、私には17の、さらには十分なオリンピックの品質を考慮する接戦だったそれらの下位16の.....は1つでいくつかのチームメイトだった...必要なの15を実行するにいくつかの5k走った少なくとも

ちょっと小、

ブリリアントをお伝えください。私はちょうど私はほとんどの新しいシボレータホを売ってコルナゴC40自分だと15歳の日産パトロールの代わりに。私は毎日幸せだが渡されます。

私はあなたと一緒にミナ軽視するトラックに乗ります。しかし、私は彼を少し理解してください。多くのツールドフランスで総合優勝は、サイクリング、世界で最も困難なスポーツです述べている。それらのいくつかの中学校レベルでのサイクリングに移る前に、他のスポーツを行っている様々な他のスポーツでの要求を理解している。しかし、他の多くの選手を完全に痛みは、レースにも猫2レベルで我慢する必要がありますunrelentlessレベルを理解しないでください。

これは、児童一日までに成長し、その時々奇妙な質問にすべての偉大な答えを送りながら、成長の1つでお子様未熟な行動は、尊敬している必要があります。

Keep'emに沿って圧延クリップされます。

アンディ

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"私は女性になることはありませんでした。私の家のすべての日と遊び私の胸に滞在する"と述べた。 -スティーブマーティン、ラ物語

私..されると、答えを知って、絶対にこのスレッドを読む気に

たくさんの！

しかし、コメントを少し見ていた9ページを見て！

1時間後、私は全部読んでください！

しかし、私はそれを読んでいただけだが本当に君たちおかしい彼を怖がって！

ので、私は楽しかった。

しかし、私はこの男totaly素晴らしいですね！私は男meanthis自然学校で素晴らしいトラックランナーが、この男は何か私が今までに見たことがないさです！

HESの実行：

5K 14.50の
35.46.12 10kで17
75.40.34ハーフマラソンは17歳で

その年齢、高速のthats！

しかし、これは：

10.75 100メートルの16歳の時に
22.3 200メートル

そこで彼は100mと14.50 5キロのための10.75行っている1年の差で！ Thatsことはできません！私は誰もができると思ういけないよ！

しかし、彼は本当に彼に完了していると思うが
オリンピック！

"私は水曜日に21.52 5Kタイムクロックが、後にのみ一つは、
"トレーニングセッションとして私に戻るの負傷から来ていると私
"と確信して私が実行5kサブ17分で、すべてが正しい

あなたなら（されている）15分以内に私はそれでも、五輪でのいずれかを実行して、または自転車での競合については意味がないと思う5k行うことができる場合を除き。

彼は実質のためである数える。
人々は彼多くのクレジットを与えていない1つの理由は、彼がありませんでしたがレースです。もし彼が私は彼を私たちに進捗状況を報告することをお勧めしたいのですがいくつかのレースを行っている。


ブライアン

問題は、何をこのスレッドから消えてミナのですか？私は、彼は地元のクラブレースに参加しなかったとくたくたに疲れたの後塵後、誰も家に帰ったが当ててみましょうか。現実のさわやかな量かもしれないが、彼もはるかにされて。

ところで、私はミナでしたが誰か一度14'50"にも、22分の最新の実行に言及5K実行していたとは思わない。
\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u0
私は水曜日に21.52 5Kタイムクロックが、1つのトレーニングセッションの後にのみ、私だけへの負傷から来ていると私は確信して私が実行5kサブ17分内のすべての適切な訓練と私のフィットネスレベルあたり100だけあってセント
\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d

繰り返しますが、私は彼が誰か他の人の倍の信用撮影して推測するベンチャー企業です。

私は私より火星よりも、誰か私のトレーニングアドバイスを与えることができると思うの銀河間の道路に参戦することを考えています。私は25石と午前何より困難にやったことがない以上のRAMチップは私のじまんダウン！どのようなチャンスを何ですか？？？

彼は本物すぎです数える。彼はウェブをする必要がありますサイトにそれらの情報と上記の投稿。

彼は自転車から退任しているは間違いないし、他のスポーツで彼のためにわたしたちは見張り。実行している彼のためにとても簡単なことは、たやすいことサイクリングので、次に何でしたか？トライアスロン？マラソン？ルのツアー？彼はいくつかの志望desparately他の人の尊敬を得るためにしようとのそれはすぐに起こりそうではありません。彼はハードスポーツに一生懸命働いて結果を尊敬を得るでしょう。

思考する連中が我々の友人たち陸上基板上に現れた知っていることに興味が...！

http://www.trackandfieldnews.com/tfn...\u003d1&thread\u003d3240

私は5km区間17分で良いですが、本当に何も特別な多くの実行に使用する。たぶん、別の距離には、おそらく1500メートルの代わりに、あるいは800は、どこに大きな"マラソン"の多くが移動しようとする必要があります。

この記事を読む必要があります。私は近くまで入っている。

インフォメーションmarknhjいただきありがとうございます。

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"痛みを一時的には、誇りを永遠に"です