| サイクリングトレーニング ポスト場合は、ここのトレーニングでいくつかのヘルプ、または共有するいくつかのトレーニングのヒントが必要です。研修の多くは自転車には何かを誰もが行う必要があります。 |
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次の略語が広くこれとパワーフォーラムの特定に使用されます。私がこれらのフォーラムは2006年1月から始まった、私は考えていたかのいずれかの頭字語に関連すると、非常にフラストレーションが見つかりました。 私はこのスレッドがそれを簡単に、初心者、特にのためにあるの常連が何について話しているのより良い理解ができるよう願っています。しかし、ただの頭字語はいつもあなたの意味の完全な画像を提供しないための意味するものを知って、それをする必要がありますそれは細かい簡単'に検索'です。 運が良いサイクリンググッド!タイソン ![]() のAC ... ... ... ... ... ... ... ...嫌気性収容人数 AEPF ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..平均実効ペダルフォース AP通信... ... ... ... ... ... ... ...平均消費電力 ATLの... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。急性トレーニング負荷 AWC ... ... ... ... ... ... ...嫌気性収容仕事 Ĉ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..ケイデンス Ĉ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..カロリー カドミウム... ... ... ... ... ... ... ...係数をドラッグ 塩素... ... ... ... ... ... ... ...クランク長さ CTLを... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。慢性トレーニング負荷 cpは... ... ... ... ... ... ... ...クリティカルな電源 CPVを... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。円周ペダル速度 CRITS ... ... ... ... ... ... ... ... ...。クリテリウム(レース) フィート... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。閾値機能性 FTPを... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..機能的閾値パワー ヒット... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..高強度トレーニング 人事... ... ... ... ... ... ... ...心拍数 人事管理... ... ... ... ... ... ...心拍計/モニタ HRMax ... ... ... ... ... ...ハートレート最大 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。強度因子のIF 論文... ... ... ... ... ... ... ... ...ジュール KJ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。キロジュール 株式会社... ... ... ... ... ... ... ... KURKキネティックトレーナー のL1、L2 ETC車載... ... ... ... ... ... ...。強度の指定されたレベル ポンド... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. LOCALのバイクショップ LSDを... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..ゆっくりと大きく距離 LTは... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。乳酸閾値 LTHR ... ... ... ... ... ... ...乳酸閾値心拍数 MAOD ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..最大累計酸素欠乏 地図... ... ... ... ... ... ... ... ...最大の好気性のパワー MLSは... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL /最大乳酸定常状態 MMPは... ... ... ... ... ... ...平均値最大パワー クライスト... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..ニュートンズ ノキア... ... ... ... ... ... ...筋パワー 公園... ... ... ... ... ... ... ...相対パワー OBLA ... ... ... ... ... ...血中乳酸の蓄積を..発症 PDCの... ... ... ... ... ... ... ... ...パワー分布図 PDF ... ... ... ... ... ... ...電源存続期間プロフィール pmcが.......................パフォーマンス管理チャート PMは... ... ... ... ... ... ... ... ...パワーメータ PPの... ... ... ... ... ... ... ...電力プロファイル/パワープロファイリング ポルトガル... ... ... ... ... ... ... ... POWERTAPワイヤレスハブシステム pVO2MAX ... ... ... ... ... ...。権限を持つAT VO2MAX 品質保証... ... ... ... ... ... ... ...象限解析 RHR ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。安静時心拍数 自覚的運動強度のRPE ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。レート RRを... ... ... ... ... ... ... ...転がり抵抗(タイヤ/タイヤ) RRを... ... ... ... ... ... ... ...ロードレース SR ... ... ... ... ... ... ... ...ステージレース SRMは... ... ... ... ... ... ...コジョカルパワーメータ 水温... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。スイートスポットトレーニング TRIMPS ... ... ... ... ... ... ...。心拍トレーニングインパルス性基づく TSB銀行... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。トレーニングストレスバランス TT ... ... ... ... ... ... ... ...タイムトライアル TSS ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。トレーニングストレススコア 6 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。変動指数 VO2Max ... ... ... ... ... ... ...最大酸素摂取量/配達 幅... ... ... ... ... ... ... .....ワッツ 幅/キロ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...。ワッツキログラム毎 強度のZ1、Z2軸ETC車載... ... ... ... ... ... ..指定されたレベル
__________________ ric_stern編集最終更新日/ RSTを; 04 - 23. - 2007で 5時08分午前。 |
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引用:
http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf。 乾杯!タイソン
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引用:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp |
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