このフォーラム内の任意の介助？

私は、プロフィット行ってきた結果に満足していないが、その理由のフィッターは非常に積極的な位置には、私の限られた柔軟性を過ぎる証明私にセットアップします。それ以来、私は、かなり満足して試行錯誤の調整のたくさんの仕事をしました。ただし、1つの問題領域のまま-私の膝。私は不快感を少し減らすために、しかし、管理している痛みのままで、私が強くなっているとペダルに多くの電力を入れ、膝の痛みと思われる制限の要因に私の自転車にする。

だから、誰かが、非常に自転車継手に精通し、特に、サドルの高さ、前面に精通で/後部、膝までの飛行機内反ウェッジ、スタンスの幅とクリートの位置を私を助けることを願っていた。私の支払いにも200ドル以上は、以前の継手のうちの砲撃の後、私の予算はきついです喜んでいる。

ここではどのように行われる可能性が考え出した。私は送信/ローラー上で、様々な角度から撮影し私のオンライン動画を投稿。あなたのレビューやご提案をします。私はそれらの提案を組み込むと、新しいビデオを置く。必要に応じて手順を繰り返します。

このリンクを見てみること-それは役立つかもしれない。タイソン
http://www.competitivecyclist.com/za...LCULATOR_INTRO

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おかげで、私に必要な調整方法の詳細私は、電卓から何を得るだろうが微妙です。しかしそれは、言及-つまり、私は（すべてのものを測定の設定しているのを忘れた点を発生させますが競争サイクリストフィット電卓従業員）は、友人の助けを借りように、簡単にオンラインで継手の手順になるかもしれないとの撮影です。

どのように積極的な位置は、膝に影響を与えるか？私は、積極的にされて考えて、1つは、主にリーチとドロップすなわち変更されます。上半身。右ひざに影響はありませんか？

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モーフィングビアンキCamaleonte 4 2006、リドリーダモクレス2006、ガーミンは、Mac

私にとっては、膝を厳密に2の機能：1。サドルの高さと2。サドルの位置。

1。ことを確認するまで十分に鞍を引き上げているを確認します。私は時を広めるポイントに地雷が午前6時は、私の膝をまっすぐ下にある毛ですから、私の髪を意味する。それは少しも最初は奇数の場合それを高速に慣れると私のように少ない労力（一部をより多くの電力が生成されます）を感じる。ので、あなたの代わりに、これまで十分にあなたの足を屈曲しないことによって、消費電力の筋肉を使用して座席も膝のキャップの周りの腱に圧力をかけることができる低ている。

2。確認してくださいあなたの座席の高さや数mm投手 転送する。 たまに場合、私の席は後方にもわずか数mm、それは私のハムピンチなるの/は、順番に私の膝の痛みに脚の付け根の筋肉は、キャップの上部には特に間でスリップ。私はそれの生理を知っていないが、動作します。

いつでこれらの2事ダイヤルしたら、すぐに安堵のため息をついたが知っているでしょう。それは右であっても、積極的に取り組んだフィットされているかもしれないが、物事が不快感を引き起こすのに十分な移動が可能性があります。また、あなたのギアを高速に膝のストレスを取るにスピンは低くなります。彼らは週にする必要がありますまたは2本の腫れや痛みの後に、問題を修正しましたを軽減します。頑張って。

による場合を除き積極的に達成したことには、ドロップダウン十分なので、彼らは下押しに脚の拡張子をmaxingを増やすことを鞍を持ち上げて。

-ブレット

ではなく、膝をストロークすることになっの下部に曲げ〜30 25から35の範囲*（と*に応じては、個々の）？

"で進む"、あなたが投手の鼻は若干下落を傾ける意味ですか？それとも、サドル前部/後部位置を意味するのですか？

自分のリズムをハード努力中（登山装着され、下段：75から90の等級に応じて）100-110平均。

うん、かなり高いサドルの高さ。私の膝腱を、非常にため、高鞍高さを私に背中の痛みよりも与えた柔軟性がありません。やや低めのサドル腰痛の苦痛を除去。私は大げさなflexiblity上にあるので多分私は、おそらく私の膝の気分を良くするとビット、最大で鞍を上げる可能性が作業してきた。

一体何が-ここの ローラーで私のビデオ。観察？提案？ありがとう。

ため、私はそのとき私が作ったビデオは、多くの時間を記録していなかったああ、特にローラーにスムーズで、私でした。ですから、私と一緒に新しいビデオを以下の投げ掛ける側を行う側の支援と、私はそれを作成することができます。

うーん...積極的なの興味深い定義した場合はOPが何を意味だ。すべての場合において、フィッタで、その定義により嵌合不良の足を伸ばした。

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私は、私のために収まると言うだろう伝統的なダイヤモンドフレームに、あなたのようにではなく、リラックスしたフレームであり、あなたに適合するよう積極的には見ていません。このことを念頭に置いて...

はい進むかもしれないレベルの数mmを投げた。

まるでこれまで前方ではなく、周り来て、まっすぐに行くことに到達しようとして、ビデオでのようにこれまで十分にストレッチされていませんあなたの足を見ているような場合サドルも少し遠く戻って見えますが、あなたの足を意味見る見るストロークを広める。シートポストはそこであり、それのように行くにはこれ以上の部屋があります見ていません。これはあなたのための適切なサイズのフレームですか？悪気はない何あなたのフィッターが推奨された場合はこうだった。リラックスしたフレームを別のビットに適合

高終止良いです。ながら、あなたの膝を治す私はちょうどあなたと準備高のchompしないように下げることにコメントされた歯車。

投手進む

これは、フィッターの資格はない。私は変更をより快適に、すなわち、2センチメートルに約8cmからのドロップを減らすを取得した。しかし、サドル後退何がフィッターと、そして、私の設定は、サドルの高さ〜約1cm低くなります。

うん、他の誰かとサドルについても同じこともはるかに戻します。シートポストまで行くのに十分なより多くの部屋、その場合は、より良いフィット感を正しいことだとしています。

私も、まるでヒップだったので、後方には、足はペダルのために到達するために、トランク前方に到達しようとしていたとしていたような印象を取得します。

多分それはレンズからの歪みだが、どの脚の長さには、トランクの割合ですか？あなたの腕はかなり長いも見えた。競争力のある方歓迎のフィット電卓を使用しての提案価値があるように見えた。

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全体の高さ170センチメートルの高さです。サイクリング股下84.5センチメートルです。ことですべての脚は、細いもの。

ええ、私は、CCの計算に使用した-私の設定範囲については、様々な"フィットによって提供される内にある"。