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| サイクリングトレーニング ポスト場合は、ここのトレーニングでいくつかのヘルプ、または共有するいくつかのトレーニングのヒントが必要です。研修の多くは自転車には何かを誰もが行う必要があります。 |
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トレーニングワット/心拍数を監視する |
＃2
02 - 03. - 2004
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  再：トレーニングワット/心拍数を監視する 引用：
http://www.machinehead-software.co.u..._abcc_bcf.html そして、第二のサイトで書籍のリンクを見るために... http://www.heartzones.com/index.shtml
__________________ は、命令を与えるこの"世界で唯一、ボールは" 〜スキーú -馬！ 〜 "自分の限界を...知って次にFK'N Crush'em！"  |
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＃3
02 - 03. - 2004
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| これらのしてください： http://www.howtobefit.com/heartratearticles.htm http://www.heartzone.com/index.shtml http://www.heartzone.com/us_resources.htm そしてこの本： "ハートレートモニターを予約する屋外と屋内自転車用：ハートゾーントレーニングプログラム"のサリーエドワーズ;ペーパーバック |
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