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＃2
03 - 09. - 2004
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  70から80パーセントに心肺機能の範囲です。私は、範囲を安静時の心拍数を下げることと同じだと思います。私は誰か他の部分より答えることができると思います。だけを理解し、あなただけで定期的に基地にあなたの心肺持久力を構築するの心拍数を増やすことによってあなたの安静時心拍数を下げることができます私の意見では、任意のレベルで。
__________________ 乗ってあなたの人生は、本日のため、明日は誰が何をもたらすが...（今を楽しめ）を知っている  |
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