ひざの問題-初級（ヘルプ！）

私はバイキングを始めた。私もジョグ/を実行しますが、私の右ひざの問題に気づいたことはありません。しかし、いつも自転車、私はいくつかの弱点を検出し、ときにまっすぐ立って乗るを起動し、それはrigh足を向けるが、私の両側と膝のキャップの上に鋭い痛みを感じている。かつて私は後ろに座ると、痛みがマウンテンバイクを停止する十分ではありませんので、私が引き続き顕著です。
することができますこれは、シートの高さのためにはできますか？私は以来、痛みの中の座席に座っていないときに乗っているとは思わなかった。

私は、膝周辺のときに私は、言論の痛みを意味することはできません。私は自分の右側に突進しようとしたが分離するために残しました。私は、しかし、私が私はそれを感じることができる背面突進は前方突進し、回復するのは意味ない非常に悪い私が上で自分自身を下げる左から右と突進から撤退を開始します。ホープは、この問題を識別するのに役立ちます。

このボードからの支援を認めなさい。

ありがとう。
エーモン川

これは、ペダルとの関係では右ひざの位置に何かするかもしれない。調整のいずれかの座席の高さや水平方向の位置をお試しください（前方または後方）。

eyarlaga：

質の高い自転車店、1つはレーサーが働いていることにした場合でもレーサーされないか、レース自転車が移動します。それらをあなたの自転車にあなたの鞍が正しく配置されていることを確認する場合を設定することがあります。
誰が、それは彼らの位置のセットアップで経験していることを確認します。あまりにも頻繁今日、自転車店でも、大きく、また、ショップ、既知の人も、自転車や乗馬を所有していない、非常に頻繁に行う人々と進出している！疫病のように、これらの店を避ける！

また、実行して停止を検討します。サイクリングも実行するよりもあなたの膝に優れています。どのように多くのランナーが自分の膝ラップで見るのですか？？？

幸運を！

__________________
コメント、賞賛、または炎の送信：
jm_560@Hotmail.com