静止した自転車

誰でも良いの自転車は、私の形で、オフシーズン中に維持するために使用することができますことをお勧めできますか？

ローラーの安価なセットを購入し、代わりに静止した自転車に乗るか、トレーナー。マイローラー
Tacxによってポンドで価格は100ドル。何の問題もこの冬、彼らのうち一体に乗りました。ので、お持ち
あなたのスピンに注意を払うと時間のバランスを迅速に渡します。にあなたがしないのはハンマードリルで
ローラーなどに優れた耐性のトレーナーが、技術を得ることができるだろう。ローラーされていません
は、ハードのいずれかをご覧ください。私は十分にそれらを使用して約30分後に快適でした
戸口に取得する。今のところ、必要な時に、取付け、私を支援するためのハイバックチェア
マウントを解除。 "10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>メッセージの書き込み
ニュース：nMUWa.990 $ 6W2.356828 monger.newsread.com @...
"誰でも良いの自転車は、私を保つために使用することをお勧めすることはできます
形
オフシーズン"の間？

記事では、<nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>、"10Sguy"
<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>を書き込みます：
"誰でもいいエアロバイク、私は図形内のオフシーズンを維持するために使用することができますことをお勧めできますか？

遅かれ早かれ、誰かのつもりバグ屋についての方法がない"シーズンオフ"にする参照してくださいです
icebike Webサイト、タイヤ、'ñ原料についてのワックス融通が利かないし、一般的にまじめな学生のように感じられるようにしよう
も、悪天候のために乗って検討してください。

しかし、それは私になるのよではない。

としてBudMan提案し、ローラーを取得します。つまり私は、他の多くのやっていることだ。

私はポンドで尋ねることによって私の得た;男にハングアップしてしばらく待つ私に言った、'cuz彼は誰かを知っていた人
販売しようとする彼。結局私は'得た日、安い。私はこれ以上我慢できないまでに使用される
もう、および/いた/路上でそれを取り出すのに、とf ***天気。

"乗馬"と"室内"不調和です。はい、アクセスするときの要素も不親切されます。しかし
も（できれば）アクセスするときの要素が少なく不親切されます。

だから、自分自身いくつか格安のローラーを取得します。残りは、そこから、シニードオコナーのために取るよ
、"何を歌った"（/実際に/ /不動産/通り）に乗って比較します。

そこに格安2nd/3rd/4th-handローラーがたくさんあるが、ppl人してきたから受け継がれています
その前にすべてを。

歓声、トム

-
- FreeBSDの上記のアドレスで電源だけでスパムの貝塚です。私は実際には：tkeats [渦巻き図形] vcn
[ポイント] bcの[ポイント]約

土、2 2003午前23時24分58秒-0700、tomk2003@hotmail.com（トムキーツ）の書き込み：

"の記事では<nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>、"10Sguy"
"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>を書き込みます：
""誰もがオフ時には良いの自転車は、私の形を保つために使用することをお勧めすることはできます
""今シーズン？

巨大なテンポ。

"本物"の自転車のように乗るフィクシーまたはフリーホイールと同様に装着することができます。

バリー

私はローラーに私の"本物"の自転車に乗るの恩恵を感謝いたします。しかし、私はむしろ定常を使用したい
それは私などを読んだりテレビを見て、他のことを行うことができます自転車ながら、私のワークアウトを取得。 〜のために
私はあまりにも走行中に退屈からだ。

誰でも任意の（Tunturi、ジャイアント＆Schwinn）バイクをお勧めの良いオンライン情報源をお勧めできますか？

ありがとう。

"10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>メッセージの書き込み
ニュース：nMUWa.990 $ 6W2.356828 monger.newsread.com @...
"誰でも良いの自転車は、私を保つために使用することをお勧めすることはできます
形
オフシーズン"の間？

tomk2003@hotmail.com（トムキーツ）メッセージのニュース：<qr9igb.oja.ln@bud.garden.local>で書き込み...
"の記事では<nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>、"10Sguy"
"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>を書き込みます：
""誰もがオフ時には良いの自転車は、私の形を保つために使用することをお勧めすることはできます
""今シーズン？
"
"遅かれ早かれ、誰かのつもりバグ屋についての方法がない"シーズンオフ"にする参照してくださいです
"icebike Webサイト、タイヤ、'ñ原料についてのワックス融通が利かないし、一般的にのように感じられるようにしよう
も、悪天候のために乗っていないを考慮"まじめな学生。
"
"しかし、それは私になるのよではない。

玉場合は、トムがない私は... http://www.icebike.com/

凍るような冬の日に乗馬の楽しさとローラー以上の運動方法です。は、危険ではない
、寒さや困難です。サイトをチェックしてみてください。いつでも戻ってローラーに行くことができる場合は、
する必要があります...

方法についてはトレーナーにあなたの本当の自転車を使用して？私は、クルトキネティックを使用して、非常に良いです。を使用する場合
あなたが別の位置に、エアロバイクしなければならないとしたときに乗って別の筋肉を使用する
あなたの本当の自転車。

ジョー

"私はローラーに私の"本物"の自転車に乗るの恩恵を感謝いたします。しかしばがら、
私はほしい
"むしろそれは私の他の事を行うようになりますエアロバイクを使用するような
〜のように
"を読んだりテレビを見ながら、私のワークアウトを取得。私にとって、それはあまりにも退屈な乗馬中だ。

5 2003午前三時00分22秒-0700、icebike <icebike@icebike.com>書き込み8月の場合：
"凍るような冬の日に乗馬の楽しさとローラー以上の運動方法です。は、危険ではない
"、寒さや困難です。

どのように息をするのですか？私の肺はひどい場合は息が寒さでexcersizeにしようと燃えています。

-
リックOnanian

記事では、<oprtgecgm2w8gzvw@news.east.cox.net>、リックOnanian <spamsink@cox.net>書き込み：
5"2003では、3時00分22秒-0700、icebike <icebike@icebike.com>書き込み8月：
""凍るような冬の日に乗馬の楽しさとローラー以上の運動方法です。は、危険ではない
""、寒さや困難です。
"
"どのように息をするのですか？私の肺はひどい場合は息が寒さでexcersizeにしようと燃えています。

何があなたを寒さですか？大勢の人が寒さでexersize、のXCスキー、ホッケー、alpinisme、氷
スケート、などたぶんあなたがそれに慣れる。決してイライラさせる。
-
-
あまり知られて事実：あなたは、北朝鮮、米国の86％の間の違いを味わうことができないことをご存知でした
フライ犬と揚げた猫？

水では、06 2003午後12時13分32秒次、ピートヒッキー<pete@bitman.uottawa.ca.DELETE.ME> 8月書き込み：
""どのように行う呼吸？私の肺はひどい場合は息が寒さでexcersizeにしようと燃えています。
"
"何があなたを寒さですか？大勢の人が寒さでexersize、のXCスキー、ホッケー、alpinisme、氷
"フィギュアスケートなどたぶんあなたがそれに慣れる。決してイライラさせる。

はい、多くの人々です。私は気温40度近くになる、私は、それを感じるように起動することができますを見つける
40の下に取得はかなり厳しいものだった。

私たちの冬はとても長く、下の40はおそらく10月から4月あるいは5月まで...除いていた
1日、私は4月には80度37度の間に側面（）となったのだと思う。

方法については非常に寒い乗ってここでは、冷たい空気が肌が痛い？今言ったように、我々は、悪いの冬だった
ほぼ毎日ストレート氷点下、おそらく2ヶ月。

-
リックOnanian

"方法については非常に寒い乗ってここでは、冷たい空気が肌が痛い？今言ったように、私たちが悪いの冬だった
"もしかすると2ヶ月連続の下凍結はほぼ毎日です。

ここと同じです。私は一日を逃さなかった。私は自慢ではないんです。もしで対処する方が簡単に乗るための服装
暑さも寒さ、少なくとも私のために。

基本的には、暖かくして対処するよりもスーパー湿気と暑さと簡単だ。または冷たい雨
とみぞれ、これらは最悪です。

場合は、寒さの階層化の面での選択肢がたくさんある近代的なファブリックと。も可能です
まだまだ暖かいとトーストはかなり低温でウェットする。 10代の911で言ってやる。

場合は、たくさんのオプションがあなたの顔をカバーするためにして良いの手袋と靴下は絶対に必要です。

この話題についてのすべてではないが、快適に自転車に乗ることが可能です
気温や天候はかなり極端です。

-

_______________________ALLアミマイMIND_______________________で------------------"バディホリー
テキサスエルビス"------------------
__________306.350.357.38""cwhitman@texastwr.utaustin.edu__________

私は寒いのに強い風が本当にリラックスすることができますが素晴らしいです乗馬に同意...より内側に乗るふりを囲んで多くの良い

__________________
でPuttin'楽しい機能不全

"10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com>メッセージの書き込み
ニュース：<nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com> ...
"誰でもいいエアロバイク、私は図形内のオフシーズンを維持するために使用することができますことをお勧めできますか？

を'実際の道路』に乗って以下の罰金を行います使用する自転車。場合は勇敢だ/コミット/非常識/ hardyのに十分な
（必要に応じて）を削除する場合は、寒い季節を介してそれに乗ることができます。れていない場合-

）ローラーを取得します。これらは、私はあなたの自転車を向上させるの末尾にスキルの処理と聞いているされます。

B）は定常トレーナーを取得します。あなたの後輪にこれらのクランプと見てダイナモリグのようにちょっと。

静止した自転車を、いくつかの欠点があります：

1）あなたが動いている自転車に固定自転車を有効にすることはできませんが、あなたの移動、自転車有効にすることができます
静止した自転車に。

2）静止した自転車あなたの'実際の自転車とまったく同じようなので、かもしれませんが収まらない
自分は、突然、1つまたは他の上の不快感。

3）文房具、自転車や大規模な人々のため自転車に乗っていない人々によって設計している人
自転車に乗っていません。厄介なハンドル。サドルの高さだけが固定で調整可能です
インクリメントします。また、サドル自身！これらの幅の広い柔らかなサドル罰金している場合your'eに取り組んでいる
5分間のウォームアップで何か他に行く前に... ...だが、もし時間座っている
つまたは2つまたは3つの-ほら、本物の自転車好きなことに-骨の中に、突然、シンク座ってお
その時に土するためのものではなかったソフトビットの上に座っている。その結果、しびれて
信じられないほどひどく不愉快。

4）フィットネスクラブ定常バイクやつま先のストラップや、他の足の保持デバイスを持っていない場合があります。もし
あなたのクリップやストラップ、またはclipless靴での乗馬に慣れている/システムペダルを見つける可能性があります
とする前に行っていたが、はるかに困難であるとスムーズに効率的に回転する。

5）定常バイクあなたにうそをつくフィットネスクラブ。あなたをマウントし、悪魔のようなスピン。あなたが考え始める
あなたの頭の中では、ジョージのように"いいえチェーン"ヒンカピーに乗っている。 （または、そのしびれ*ダウンから
がある*、ランスアームストロングのように）。その後、再度実際の道路での実際の自転車に乗る。している
人間に過ぎない。より正直に成功する。

提案：もし実際には関与しないオフシーズン中に行うと何かをしたいあなたの本当の
自転車（かどうか、ローラーに乗ったりトレーナー）、そして私はあなたのローイングマシンで見てアドバイス
（ergometers）。コンセプト2は、標準と思われる- 4の設定に設定して参照してくださいどのように感じています。持っている
誰か前に、どのようにしてやってみることをお見せこぎだ。

ルイジ万歳laetaマルガレータ

記事では、<oprtgj9hc2w8gzvw@news.east.cox.net>、リックOnanian <spamsink@cox.net>書き込み：
"水では、06 2003午後12時十三分32秒次、ピートヒッキー<pete@bitman.uottawa.ca.DELETE.ME> 8月書き込み：

""何があなたを寒さですか？大勢の人が寒さでexersize、のXCスキー、ホッケー、alpinisme、氷
""フィギュアスケートなどたぶんあなたがそれに慣れる。決してイライラさせる。
"
"はい、多くの人々です。私は気温40度近くになる、私は、それを感じるように起動することができますを見つける
40"の下に取得はかなり厳しいものだった。

1つの冬については、いいものは、すべてを一度は発生しませんthtです。それは徐々に始まる
寒いし、取得、それに慣れることができます場合は、最大の屋外アクティビティを保つ。

"方法については非常に寒い乗ってここでは、冷たい空気が肌が痛い？今言ったように、私たちが悪いの冬だった
"もしかすると2ヶ月連続の下凍結はほぼ毎日です。

あなたはもう十分ここでは、最初の画像のようにあなたの顔を見えるようにするには冷たいもしかして：

http://mudhead.uottawa.ca/〜ピート/ bike.html

それでも、私は特に冬には、私は5まで行ってきたという事実にもかかわらず、乗馬好きですか
日間の1週間は、過去23年間。私は、バスや車での通勤を自転車に乗って好きだ。私はほしい
寒さではなくスキー。

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あまり知られて事実：あなたは、北朝鮮、米国の86％の間の違いを味わうことができないことをご存知でした
フライ犬と揚げた猫？

6日（ルイジデグズマン）luigi12081@cox.net 2003年16時08分04秒-0700書き込み：

"2）静止した自転車あなたの'実際の自転車とまったく同じようなので、かもしれませんが収まらない
"自分は、突然、1つまたは他の上の不快感。
"
"3）文房具、自転車や大規模な人々のため自転車に乗っていない人々によって設計している人
"自転車に乗っていません。
"
"4）フィットネスクラブ定常バイクやつま先のストラップや、他の足の保持デバイスを持っていない場合があります。
"

君は明らかに巨大なテンポ見たことがない。 <G>

テンポ、あなたのサドルは、ペダルを受け入れることができるし、ほぼすべての方向で調整します。
調整サドルの高さ、BBからサドルの距離、ハンドルバーの高さ、ハンドルに到達しています。

テンポフィクシーまたは任意の標準的なBMXのフリーホイールと同様に設定することができます。

_Any_ 9 / 16"ペダルにフィットし、私は地雷をSpeedplay Xのペダルをインストールしました。スタイルやつま先のストラップのSPDのです
含まれます。場合は、クランクのようにしないと、スパイクbBをするので、異なる長さまたはインストールすることができますの
ブランドのスーツには、。

この自転車は十分に私はそれには私がすることができます難しい反転がなく、クランク立つことができるが重い
私は6'1"、225ポンドだ。

私は自分の壁や汚れが私の家の家に私の屋外の自転車を運ぶこすりし、私のデンとして持っていない
2番目の階にあります。

私は全く別の目的のために使用する私も自分のローラー。

バリー