高休憩人事-懸念の原因は何か

やあ、

私は、まだ少し心配して、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックしている。私は、午前
、30年間の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスつまり、昔の男性のことができます
easillyいいペースでは1時間以上、および実行20分で5キロを実行することができます。私は約5煙
1日あたりのタバコなども食べる。私は人事管理を買った。

私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ...最近のバーベキューでは私の友人の多くが（すべての少ない
よりも私）は、人事部や鉱山テストに合わせ、最高でした！

私の測定値は以下のとおり：

料金休憩は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、私は150人を立てることができるだけ私の通常料金） -
1以上、160のBPM /戻ってダウン110 BPMに奮闘して数分以内に私は運動する2時間
非常に長いための180のBPM（吐き気/にめまいセット）以上のご滞在することはできません

私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？

私は自分の人事を削減できますか？

最後に、私は80キロ体重と6フィートの午前...常にが活発になる。

私は、洞察力やアドバイスに感謝です。

ディミトリ

私の最初の勧告は喫煙をやめるようになります。ニコチンを考慮した覚せい剤ですが、その驚きは、高架の心拍数を経験するでしょう。その場合は、通常より高い心拍数を持っていないわけではないそのしかし、自分を支持し、がんのダンプを行う棒。

記事では、<a447ea1d.0306230158.14ab6b08@posting.google.com>、dimitri_z
<dzafiriadis@hoovers.com>書き込み：

"こんにちは、
"
"私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。私は、午前
"男性、30歳の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスすなわち、古い、
"easillyいいペースでは1時間以上、および実行することができます20分で5キロを実行することができます。私は約5煙
1日あたりの"タバコなども食べる。私は人事管理を買った。
"
"私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ...最近のバーベキューでは私の友人の多くが（すべての
"私よりも少ないフィット）が最も高かったの人事と私のテスト！
"
私の読みとして"次のとおりです：
"
"休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、僕の通常料金）

それは高い私には思えない。あなたの"ウェイクアップ"を読んでいる？

- WGを

あなたが休憩、私の刺激因子が原因かもしれないと思うと、少し高い音
ニコチン（はるかのような場合は、その後約1時間、心拍数をエスプレッソのカップルショットを飲む
やので、後で）。

私だけが110数分後に戻ると思う少し高いもです。私は非常に低いが
（49）めちゃくちゃ医師は私のことを見てあらゆる手段が十分に低く、低いない安静時私は変だな
ときに私のバイタル撮影されます。しかし、もし私が外出して間隔を行うと私の心拍数を190から194までを取得
私は100に戻る次の午前2分後に（非常に非常に簡単に乗っ間隔の後で）。

私は喫煙をやめることをお勧めだ、私は176ポンド、72"あなたは特に重いしている（レースの時だと思います
ええ、一般的な生活のためナ）。

場合は、禁煙（健康）を行いますあなたの心臓血管システムを作るあなたの心拍数を減らすことができます
非常に迅速にし、ちょうど良い一貫性のある好気性の作業をお手伝いします。

期待して、いくつかのことができます

ロープ

"dimitri_z"<dzafiriadis@hoovers.com>メッセージの書き込み
ニュース：a447ea1d.0306230158.14ab6b08 posting.google.com @...
"こんにちは、
"
"私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。私は、午前
"男性、30歳の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスすなわち、古い、
"easillyいいペースでは1時間以上、および実行することができます20分で5キロを実行することができます。私は約5煙
1日あたりの"タバコなども食べる。私は人事管理を買った。
"
"私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ...最近のバーベキューでは私の友人の多くが（すべての
"私よりも少ないフィット）が最も高かったの人事と私のテスト！
"
私の読みとして"次のとおりです：
"
"休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、私は150人を立てることができるだけ私は普通の速度）
" - 1以上の160のBPM /戻ってダウン110 BPMに激しい運動を数分以内に取得する2時間
"私は非常に長い間180のBPM（吐き気/にめまいセット）以上のご滞在することはできません
"
"私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？
"
"私は自分の人事を削減できますか？
"
"最後に、私は80キロ体重と6フィートの午前...常にが活発になる。
"
"私は、洞察力やアドバイスに感謝です。
"
"ディミトリ

"dimitri_z"<dzafiriadis@hoovers.com>書き込み："私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）"高さ

正常な安静時人事70-100です。アスレチック、個人的に生理的な徐脈になります
残りは、彼らが正常値よりも小さい休憩人事がありますが、すなわち、低、通常以上の必要がない
懸念を休ん人事は確かにない任意の理由。
-
マイクマレー医学

dzafiriadis@hoovers.com（dimitri_z）メッセージの書き込み
ニュース：<a447ea1d.0306230158.14ab6b08@posting.google.com> ...
"こんにちは、
"
"私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。私は、午前
"男性、30歳の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスすなわち、古い、
"easillyいいペースでは1時間以上、および実行することができます20分で5キロを実行することができます。私は約5煙
1日あたりの"タバコなども食べる。私は人事管理を買った。
"
"私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ...最近のバーベキューでは私の友人の多くが（すべての
"私よりも少ないフィット）が最も高かったの人事と私のテスト！
"
私の読みとして"次のとおりです：
"
"休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、私は150人を立てることができるだけ私は普通の速度）
" - 1以上の160のBPM /戻ってダウン110 BPMに激しい運動を数分以内に取得する2時間
"私は非常に長い間180のBPM（吐き気/にめまいセット）以上のご滞在することはできません
"
"私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？
"
"私は自分の人事を削減できますか？
"
"最後に、私は80キロ体重と6フィートの午前...常にが活発になる。
"
"私は、洞察力やアドバイスに感謝です。

あなたの安静時HRは平均的な成人には、ハイサイドには、ほとんどが非常に合うのは正常です
サイクリスト。あなたの能力は通常の最大の人材を育てるには良い兆候であるにもかかわらず、あなたの
回復は少し遅くなることがあります。やめる禁煙、より深刻な健康への懸念を軽減する必要があります。

私は40代半ばで、通常の休憩人事が、最後の20日（5まれなエピソードを受けることになる
その年）不規則な暴行との高い30代に浸漬。私の最新のエピソードを伴っていた
私の130（変欠格）対私は普通の最大の上記の私の人事を上げることができないと
160。医師は本当にうんざりしている人々の中で待合室に座って後は、ないようだ
驚き少なく心配して扱われること。はい、医師のルールにはいくつかのテストを私にサインアップして
深刻な心臓問題点を指摘し、これがなければ、私の徐脈のエピソードの予後はない
まじめに懸念を示した。ペースメーカーやカフェインの法的な線量のオプションを考えると、私は賛成だ
後者の。

フィルホルマン

"私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ

ことではない"本当に"、あるいは高い高い。通常の50から90、70の平均です。

ジョージ

マイクマレーは、もっと慰めだと思う答えを出すことができますが、私はどのようにしてきた長いか
行使する。実際には、160拍に乗ることができる私にはかなり良いのであることを示唆
物理的な形状。それはあなたの心拍数は110分のカップル気に私の後が値下がりしました私
そのわずかな行使することが広まっている誰かが正常であることが期待されます。

するときにはあなたの適性を記述して注意する必要があります。 6.5分のマイルを実行することができたのではない
良好な状態は、青少年のとは明らかに衰弱させるの健康問題を抱えて。毎時18.5マイル乗馬
適応度の平均よりもいくつかの才能はおそらく表示されます。

もし私があなたのことだと思うものを提案するつもりだったがする必要があります1）のSTOP喫煙を完全に-何
、いくつかのちょっとナットは何ですか？ 2）あなたの残りの心拍数をくださいときには朝のときには復帰しない
10月15日ビート高いところに立って。場合は、真剣に取り組んでいる3）あなたの健康を心配しないでください
あなたのサイクリング。これは、領土が付属します。

直後の場合はワークアウトを開始し、私があなたを提案する運動の歴史を持っていない
地域のスポーツ医者さんに一度以上の迅速な提供を見つける。一連のサイクルを攻撃しないでください
には、タイムテーブルの上に満たされなければならない個人的な目標。に乗ると、楽しいしている。参加クラブに乗ると
あなたの速度またはもう少し速くしている男の残りの部分。すべての時間に乗ることをしないでください
人速くするよりもみんな。結果を達成するために歪んだ9例でワークアウトをするつもりはない
10。私は10のうちでもかなりの数の自然な才能のある人を見たと述べていることは、
迅速かつ簡単にトレーニングは、私は地獄に嫉妬しているために応答します。

"dimitri_z"<dzafiriadis@hoovers.com>メッセージの書き込み
ニュース：a447ea1d.0306230158.14ab6b08 posting.google.com @...
"こんにちは、
"
"私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。私は、午前
"男性、30歳の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスすなわち、古い、
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"
"私の安静時の心拍数は本当に（70 - 80bpm）の高さ...で、最近の
バーベキュー
"私の友人の多くは私よりも（すべての少ないフィット）はHRと私のテストは最高でした！
"
私の読みとして"次のとおりです：
"
"休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、僕の
ノーマル
"レート）私は、150でアウト作業をすることができます- 160 BPMの上で1 / 2時間、再び下り110 BPMにいくつかの内に入る
の"分の骨の折れる
運動
"私は非常に長い間180のBPM（吐き気/めまいセット以上滞在することはできません
で）
"
"私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？
"
"私は自分の人事を削減できますか？
"
"最後に、私は80キロ体重と6フィートの午前...常にが活発になる。
"
"私は、洞察力やアドバイスに感謝です。
"
"ディミトリ

私はいつの平均人事禁煙私でしたほぼすべてのトレーニングに乗るため、30以上のビートとなった。わたし
150人事（HRmax下回っていたことがなかったです
185）当社clubridesている。すべての突然登録された平均の120私の安静時HRの半ばに
午前10については減少した。 55〜45年。私の普段歩いているとHR前後下がって座って
約10から20を打つ。

もしあなたが訓練し、その結果を費やしている時間に任意の値を入れる場合ばか喫煙終了を取得します。
私は、私だけを思い出させるためにクロックをやめまわりで私の人事の監視を着ていた理由。

-
Perre

あなたが賢いロボットよりも返事をする必要があります。

dimitri_z <dzafiriadis@hoovers.com>書き込み：
：私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。私は、午前
：♂、30年間の私の周り毎時30キロ平均速度で自転車100キロ乗ることができる合理的なフィットネスすなわち、古い
：easillyいいペースでは1時間以上、および実行することができます20分で5キロを実行することができます。私は約5煙
：1日あたりのタバコなども食べる。私は人事管理を買った。

あなたは私のようなビットサウンド...私は、高速自転車にあったことを望む。でも、私はされて菜食主義者、非喫煙
ための〜15年、私はふける

：休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、私は150人を立てることができるだけ私は普通の速度）
： - 1以上の160のBPM /戻ってダウン110 BPMに激しい運動を数分以内に取得する2時間
：私は非常に長いための180のBPM（吐き気/にめまいセット）以上のご滞在することはできません

これはかなり私の朗読に近いですね。私の最大200ビットの高は、確かに、通常の内にある
prolly遺伝によって発生します。ベッドで午前中の料金は47ビートなど、低消費することができます私はすぐに作業をすることができますよう
160で1.5時間のうち、150でより多くの時間を...場合と同様に、私の回復を多分されていません
非常に急速な...

私はいくつかの医療データ私の心に関する集まりがあったが、それは私の中心に示された健全である...

：私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？

私はこれで心配する理由はないしてください。あなたの人事管理を抜いている、、あなたのグラフを得ることが記録破る
ここでピークやディップとしてパルスで不足しているビートや余分なビートを見ることができます。場合を取得したいこと
もの、それは明らかに技術的な要因によって、次に私は医者を参照してくださいんですが...が原因ではないしかし、私はしないでください
それはあなたの可能性が高いと思う。

-
Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/〜rvaranka / HPVに/ hpv.html 迷惑メールなしでバリスいきFiのしてください。

記事では、<be7dap$t1p$1@oravannahka.helsinki.fi>、
risto.varanka @ secure.from.spam.helsinki.fi書き込み：

"dimitri_z <dzafiriadis@hoovers.com>書き込み：
"：私は、インターネットとは本当の答えとiを持つグループをチェックして、まだ少し心配です。わたしは
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"：スピード、easillyいいペースでは1時間以上、および実行することができます20分で5キロを実行することができます。たばこ
"：1日あたり約5タバコなども食べる。私は人事管理を買った。
"
"あなたは私のようなビットサウンド...私は、高速自転車にあったことを望む。私も、されて吸ったことがありません
"の菜食主義者〜15年、私はふける

"
"：休憩率は70 - 80のBPM（ではない'モーニング'読み込み、私はうまくことができるだけ私は普通の速度）
"：1以上の150から160のBPM /戻ってダウン110 BPMには数分以内に取得する2時間の奮闘
"：私は非常に長いための180のBPM（吐き気/にめまいセット）以上のご滞在することはできません行使
"
"これはかなり私の朗読に近いですね。私の最大200ビットの高は、確かに、通常の内にある
"prolly遺伝によって発生します。ベッドで午前中の料金は47ビートなど、低消費することができます私はすぐに作業をすることができますよう
"160で1.5時間のうち、150でより多くの時間を...場合と同様に、私の回復のかもしれない非常にされていません
"急速な...
"
"私はいくつかの医学的データが私の心に関する集まり、それは私の中心に示された健全である...
"
"：私は心配しているか、または医者に相談するか、'私の遺伝子の高い人事が何ですか？
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"私はこれで心配する理由はないしてください。あなたの人事管理を抜いている、、あなたのグラフを得ることが記録破る
"どこでピークやディップとしてパルスで不足しているビートや余分なビートを見ることができます。場合を取得したい
"そのもの、それは明らかに技術的な要因が原因ではありませんし、私は医者を参照してくださいんですが...私は
"それはあなたの可能性が高いとは思わない。

最初に、私の真の残りを読みを取得したい、"午前中"ちょっと最初にまず。

第二に、あなたの残り率はあなたの残りレートです。は、通常、下方には、訓練をすることができますそれが何であれ
70-80 BPMの自分自身としてフィットとして誰か年間（後に、自転車で私の残りの人事減少している高さ
低70代半ば50代）から、それは大きな意味を持つことはできません。

第三に、過剰訓練されるだろうか？高い残りの心拍数の過剰訓練の古典的な徴候であり、
まさにこれらの症状の原因となるかもしれない。

私は、医者、健康診断をあなたの参照してください等々でていないんだけど...

-
ライアンCousineau、rcousine@sfu.ca http://www.sfu.ca/〜rcousine 大統領は、ファブリツィオマッツォレーニファンクラブ

まず第一に、あなたはバーベキュー、でここでは、周りを歩いている、そしておそらく飲んで話してあなたの心拍数をチェックした。もし私が歩いていると私の心拍数bsing 80でも..ですもし私が座って10分間、リラックスして、その下58 ..に持って行く