RRを：Lairig Ghruレース

さて、私が言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。わたし
オフにはスロースタートと高速を終えた。私でさえ感じて4時間後に
のように私は永久に実行することができます。もちろん、私の全体的な時間CR * pされた
しかし、どうすればダグに耳を傾けるを期待しますか？ ;-)

LGは28マイルトライアル/ブレーマーアビーモアから丘のレース
は、2700フィートに1つ、スコットランドの複数のリモート以上の登り
山に渡します。ない場合はいずれかのルートエスケープされます
終了するか、初めに戻ってください。後にめちゃくちゃを持つ
エジンバラにある私は本当に良い時に感じるように喜んでいた
レース後。私の水分や栄養stratagy仕事
本当によく、さらには自分の足で4時間後、私はまだ感じた
のように私は永久に実行することができます。

4時58分（約2/3sフィールドの下に方法の）仕上がり。わたし
上位フィニッシュすることが好きだったはずだが、私は非常に満足している
本当に良い気分が完了する。

レース自体は12についての簡単な実行の約10マイルです。
地獄のような岩、川、泥や詳細岩マイル
6でアビーモア比較的容易にマイルに続く。

見て間違いなく価値がある場合に自分自身を見つける
スコットランド6月です。

ティム
-
削除*明らかにメールで返信する

ティムダウニー書き込み：
"まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。わたし
"スロースタートを切ったと高速を終えた。も、4時間後
のように私は永久に実行すること"を感じた。コースは私の全体的な時間の
場合は、ダグに耳を傾ける"クロム* pが何をするかは予想？ ;-)
"
さらに、レース<snip report>
"
"レース自体は12についての簡単な実行の約10マイルです。
地獄のような岩、川、泥や詳細岩の"マイル
"6でアビーモア比較的容易にマイルに続く。

何の写真？

ニースを実行する、ティム！のような場合、実際には取得を開始しているサウンド
これらの長い距離やトレイルを感じる-の努力、
食べ物や液体。おめでとう！

ドット

-
"成功の異なる人々に別のもの"です。ベルント
ハインリッヒアンテロープレースに

"ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>メッセージの書き込み
ニュース：2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
"まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。わたし
"スタート
ゆっくりした
"と高速を終えた。後も、4時間私のような感じでした
"実行永遠に。
の
"もちろん、私の全体的な時間CR * pが何をするかは予想が
"を聞く
〜へ
"ダグ？ ;-)

今は赤と可能性が少し遅いの経験がある。
長いものの真のハード部分は、理想を見つけることです
ペースはまだ保守的に失する。私は最初のを覚えて
マラソンの負の分割でのリアルタイムしようとします。私は当時、
38 10k実行することは、この1つのマラソンの間に42を実行
分の最後の10k。確かに、私は非常に分割するには否定的だった
それは私のレッスンは、私umpteenthにわたり使用されている指導
は、ほぼすべての私のレースへ向けての作品-との強い仕上げ
上位25％と思わぬ障害にも時折、鉄。

良いショーを見せる！

が完了するまでの強いグランドはありませんか？

を見て"間違いなく価値がある場合は、スコットランドでは自分自身を見つける
"6月です。

いくつかの飛行機のチケットを送信し、私はあなたにそれを実行します。

- DougF

ティムダウニー書き込み：

"まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。わたし
"スロースタートを切ったと高速を終えた。私でさえ感じて4時間後に
"のように私は永久に実行することができます。コースは私の全体的な時間だったの
場合は、ダグに耳を傾ける"クロム* pが何を期待？ ;-)
"
......

"午前4時58分で終了（約2/3sフィールドの下の道）。わたし
"上位フィニッシュすることが、私は非常に満足してほしかった
"本当に良い気分が完了する。
"
うん-感情のバランスを見つけると素晴らしい
仕上げ強いし、最速の時間を実行します。
私はまだその方程式で苦戦しているが、各レースで
あなたと何かを学ぶできれば近くに移動して
最適なペース

これは音と見える素晴らしいレースのような（おかげで写真のため）。
よくやった！

アンソニー。

"ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>メッセージの書き込み
ニュース：2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
"まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。わたし
"スタート
ゆっくりした
"と高速を終えた。後も、4時間私のような感じでした
"実行永遠に。もちろん、私の全体的な時間CR * pだったか
"場合は、ダグに耳を傾けるを期待しますか？ ;-)

Jeeze、ティミーは、非常に小さなランナー旋回している、
あなたは何ですか？そして今、我々を行う完了するために必要なお客様
オールラウンドに変身すること、まともなやつをするためには
固定は、レースをする必要をなくすになる
実際のランナー。実際、私はこれまでのところで言うに行こうとは、
ていない実際には*となる* 2位まで離れて歩くことができる
陰険な笑みを浮かべてのレースは、まだ今から維持して
熱意と訓練と野生の実行へのコミットメント
美しい場所。

あなたの写真を見てください。どのようにはるかに魅力的で有意義な
彼らになる場合は、他のランナーが乱雑していない
の意見を？もしされただけで使用すると、山？ *現在*
の決定をどこにするときに走った？

おっと、溝のライクラ。あなたが理にかなって知っている...

"ドット"<dot.h@#att.net>メッセージの書き込み
ニュース：dnPDc.151640 $ Gx4.116237 bgtnsc0 @ ... rldnet.att.net...
"ティムダウニー書き込み：
""まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。
""私はスタートを切った
ゆっくりした
""と高速を終えた。後も、4時間私のような感じでした
""永遠に実行されます。もちろん、私の全体的な時間CR * pだったか
場合は、ダグに耳を傾ける""を期待しますか？ ;-)
""
"<snip以上のレースreport>
""
""レース自体は簡単に実行するのは約10マイル、約です
""12マイルの
地獄のような
""岩、川、泥や詳細岩6に続く
""比較的容易に
マイル
""アビーモアに。
"
"何、ない写真？

恐れることはない！できるだけ早く帰っ開発者からしている場合
受けなければならない。 ;-)

"
"ニース実行すると、ティム！のような、本当に取得を開始しているサウンド
"これらの長い距離やトレイルのを感じる-
"努力、食べ物や液体。おめでとう！

おかげでドット。ただ一人のレースだったが、すべて
うまくいったと私はまだばかみたいににやにや笑っているときに私は
それについて考える。他のいずれかを実行するのを待つことができません。

ティム

ドット書き込み：

"何、ない写真？

それらのためにある... ;-)

私はまだ一緒にWebページに入れしようとしていない
しかし、ここにはあります。

ブレーマー警察外の開始時に私（と、80人以上）
駅。私は、右端の（第11日にはばか）ニヤリだ
などとばかと野球帽を着用。女性と
犬（は19）の最初の女性の家だった（最後のは彼女だった
95マイルウエストハイランドウェイレースでは1週間）。
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

途中で川の土手にディーにいくつかの鹿をバックアップします。
http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanIm-
age001.jpg

上の犯罪での私の実行しているパートナーは、道路までの左
03ロッジ。 http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/-
ScanImage002.jpg

マイ実行しているパートナーの彼ではなく好奇心を実行してフォームを表示する
ディーの谷の背後に表示すると http://www.zen31010.ze-
n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

最後に！私たちは約4.5マイル後の道から外れる。 http://www.z-
en31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg

丘は適切に取得。 http://www.zen31010.zen.-
co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg

私の本当に恥ずかしい1。神は、なぜ* *私は行くことがなかった
そのように私の腰に手をかけるのか？ http://www.zen31010.z-
en.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

ストレートの谷の末尾にして有効に保持
右。 http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Scan-
Image007.jpg

女性persuassionの仲間のランナー。 http://www.zen31-
010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg

パスの先頭へ近づいています。 http://www.zen31010.zen.co-
.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg

ではなく、対等の簡単！ http://www.zen31010.zen.co.uk/i-
mages/LairigGhru/ScanImage010.jpg

プールディーで2つのディーサイドランナー、適切に
川のディーの源流。 （これはの先頭です
パス） http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
anImage011.jpg

アビーモア視力の最後で！ （つまり、かすかな水平線
の距離） http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
ru/ScanImage012.jpg

ランナーのパスから下降。 http://www.zen31010.zen.c-
o.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg

私アビーモアメインストリートのトラフィックを持つダイシングだけ
先の私のフィニッシュラインを見た。青いランプ（だけで
ポスト）
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...hru/finish.jpg

しないでくださいあなたが今求めていなかったしたい？ ;-)

ティム

"
"ニース実行すると、ティム！のような、本当に取得を開始しているサウンド
"これらの長い距離やトレイルのを感じる-
"努力、食べ物や液体。おめでとう！
"
"ドット

-
電子メールで返事をするにも明白な削除します。

アンソニー書き込み：
"ティムダウニー書き込み：
"
""午前4時58分（約2/3sフィールドの下に方法の）仕上がり。
""私は望んでいた以上フィニッシュすることが、私は非常によ
""幸せは本当に良い気分が完了する。
""
"ええ-素晴らしいと感情のバランスを見つける
"仕上げ強いし、最速の時間を実行します。
"私はまだその方程式で苦戦しているが、それぞれの
"あなたと何かを学ぶできれば近くに移動して、レース
"最適なペース

振り返ってみると、私はひどくしたとは思わない。これは、さ
かなりのエリート（まあ*比較的*エリート）のグループよりも走った。いいえ
楽しいランナーではなく、予備の脂肪を任意に見られることがたくさん
ランナー。そこはかなり*強い落胆*でした
場合は、簡単にサブ実行されない可能性がある入力フォーム上で実行する
約4時間のマラソン。
"
"これは音と見える素晴らしいレースのような（おかげで写真のため）。
"よくやった！

ありがとう。あなたの写真を楽しんでくれてうれしい。

ティム

-
電子メールで返事をするにも明白な削除します。

np426z書き込み：
""ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>の書き込み
"のメッセージ ニュース：2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
""まあ、何を言うことができる、ダグされて私の誇りに思っているだろう。
""私はゆっくり開始し、高速を終えた。も、4時間後に
のように私は永久に実行すること""私は感じた。コースは私の全体の
場合に耳を傾ける""時間をされたクロム* pが何を期待する
""ダグ？ ;-)
"
"Jeeze、ティミーは、非常に小さなランナー旋回している、
"あなたは何ですか？

何をするときに数ヶ月のうちに消えてどう見る？
すべての楽しさを欠場。 ;-)真実は、むしろされて言われる
ここにあなたの不在で鈍い。

<snip>

"あなたの写真を見てください。どのように多くの魅力的な
"有意義になる場合は、他のランナーを持っていなかった
"の意見を乱雑に？

私の小さいクロム* p使い捨てカメラは、少しのことで
前景の関心を、彼らも鈍くされていると思います。風景
壮大すべての非常によくですが、あなたに必要な何か
丘の反対壮大な外観です。

"それがされただけで使用すると、山？ *あなた*の決定
"時と場所を走った？

山の工芸品は私の相対的な欠如を考えると、私はこの種のよ
上の他のランナーと山岳救助することによって安心
手。 ;-) 1日かもしれない。

"おっと、溝のライクラ。あなたが理にかなって知っている...

どのような、リスクをえんしょinflamingさらに？いいえ、
やってみますと私は緩やかに嫌悪感を維持。 ;-)

ティム

-
電子メールで返事をするにも明白な削除します。

素晴らしい写真！そして、レースにおめでとう！喜んでそういい、フェルト
ことの良い計画。ので、多くのレポートをお送りいただきありがとうございます
や写真、たくさんの楽しみを読み取り、参照してください！

（ただし私はまだ長い実行することができないと悪いsoooしたい！）

テレサアリゾナ州

ティムダウニー書き込み：
"書き込みドット：
"
"
""何、ない写真？
"
"
それらのために"ある... ;-)
"
"私はまだ一緒にウェブに入れしようとしていない
"ページが、ここにあります。
"
ブレーマー警察外の開始時に"私（と、80人以上）
"駅。私は、右端の（第11日にはばか）ニヤリだ
"などとばかと野球帽を着用。女性と
"犬（の19）の最初の女性の家だった（最後のは彼女だった
"週に95マイルウエストハイランドウェイレースでは）。
" http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
"
"途中では、川の土手にディーにいくつかの鹿をバックアップします。
" http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/ScanImag-
"e001.jpg
"
"上の犯罪での私の実行しているパートナーは、道路までの左
"09年03ロッジ。 http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhr-
"u/ScanImage002.jpg
"
"私の実行しているパートナーの彼ではなく好奇心を実行してフォームを表示する
"ディーの谷の背後に表示すると http://www.zen31010.-
"zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg
"
"最後の時！私たちは約4.5マイル後の道から外れる。 http://www-
".zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg
"
"丘は適切に取得。 http://www.zen31010.ze-
"n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg
"
"私の本当に恥ずかしい1。神は、なぜ* *私がしていない
"移動し、そのような私の腰に手をかけるのか？ http://www.zen31-
"010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
"
"まっすぐの谷の末尾にし、ターン
"右。 http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
"anImage007.jpg
"
"女性のpersuassionの仲間のランナー。 http://www.zen-
"31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg
"
"パスの上部に近づいています。 http://www.zen31010.zen.-
"co.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg
"
"探している立場の簡単！ http://www.zen31010.zen.co.uk-
"/ images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
"
"プールディーで2つのディーサイドランナー、適切に
"川のディーの源流。 （これはの先頭です
"）を渡す http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
"anImage011.jpg
"
"アビーモア視力の最後で！ （つまり、かすかな水平線
"距離） http://www.zen31010.zen.co.uk/images/Lairig-
"Ghru/ScanImage012.jpg
"
"ランナーのパスから下降。 http://www.zen31010.zen-
".co.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg
"
"私アビーモアメインストリートの交通を有するダイシング
"を目前に控えた私のフィニッシュラインを見た。 （だけでは、青
"ランプポスト） http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
"る/ finish.jpg
"
"あなたが今求めていなかった希望されないか？ ;-)
"
"ティム
"
"
"
"
"
""ニース実行すると、ティム！のような、本当に取得を開始しているサウンド
""これらの長い距離やトレイルのを感じる-
""努力、食べ物や液体。おめでとう！
""
""ドット
"
"

ティムダウニー書き込み：
"書き込みドット：
"
"
""何、ない写真？
"
"
それらのために"ある... ;-)
"
"私はまだ一緒にウェブに入れしようとしていない
"ページが、ここにあります。

[オト]でない場合は、通常Webページに何を使用してください、私はだ
ThumbsPlus長年（www.cerious.com）（NFI）を使用して
さらに最近のWebページのように写真を整理する
レースレポートのための写真。 （私の資金提供機関を持っています
植生変化の期待フォトドキュメント
年を経るごとrevegetated私のサイトに、私はしなければならなかったsooo
を組織し、1000年代の検索についてのいくつかの方法を見つける
オフを含め、画像、ライン
CDの）それはあなたのような注釈を入力するフィールドが含まれている
ここだけでなく、ユーザー定義のフィールド-のようなレース名
場所、日付などを一度画像に記載されてお
データベース、それはかなりのWebページを生成するのは簡単だ
希望の注釈やフィールドで-約半分
ダースかそこらのマウスをクリックすると、iirc。これも簡単です。
リサンプル画像は2MBのデジタルカメラから取得する
50画像150kのウェブを使っています。私にそれを使用してきた
ドキュメントでは、トレイルは、私を実行してきた多くの
- ESPの。レースのため、岩や根のないスカウトの場合
時間が大きくなる上で、私の心に入る

[戻るトピック]
"
<snipped大きな画像urls>
"
"あなたが今求めていなかった希望されないか？ ;-)
"
実際に、私は*非常に*私は尋ねたうれしいです！のように見える、気の利いた
国を介して実行して行く！ありがとう。

ので、私はあなたのこと興味があったこれは面白い
2700フィートでは高山植生（これは私には）、次に低いようだ
私は、約57北緯の実現は、61.5については、としている
国境カナダ）が近くにAdirondacks（上限は、ニューヨーク州、
約44ﾑ緯度。だから、多くの近い私たちにするよりもして下
48限り緯度行く-と、それゆえ、植生
分布。我々は、おそらく高山ベジタリアンに3000フィートについては、取得
一方、広告はおそらく4000sフィート（）iirc、大文字とコロラド
高木限界線（39-40ﾑ緯度、少なくともここで私の大半を過ごした。
時間）、11000フィート、またはその周辺、北部や南部に応じて、
斜面面しています。

は、植生、その分野では一般的ですか？またはその関数である
風および/または岩やの...？それは私にいくつかのことを思い出した
ここで約3から4000フィート付近のもの（植物のために申し訳ありません
転換が、私は本質的にこのような物事に興味があります
なぜ私は歩道を実行します。）

写真のおかげで再び-とそれに伴う
地理レッスン。

そして、うん、まだ数日以上のニヤリを維持することができます

ドット

-
"成功の異なる人々に別のもの"です。ベルント
ハインリッヒアンテロープレースに

"ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>メッセージニュースの書き込み："2kao73F456lU1@uni-berlin.de"...

ブレーマー警察外の開始時に"私（と、80人以上）
"駅。私は、右端の（第11日にはばか）ニヤリだ
"などとばかと野球帽を着用。

まあ、1はほぼあなたの顔にはフラットな考え
次のショット...

レースのスタートのため突然低キーの設定も-
ストリートでさえ"スタート"バナー広告全体！

"犬（の19）と女性の最初の女性の家だった（よう
"彼女は最後に週に95マイルウエストハイランドウェイレースでは）。
" http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

犬を実際に行ってウズウズされ、私は彼を楽しんだとします。
として、レースの残りの部分と彼の愛人として多くの-そして、私と仮定
他のランナー、彼の存在に慣れていないですか？

ところで私はまだ私のレースで殴られたことはないと主張することができます
犬:-)

"私の実行しているパートナーの彼ではなく好奇心を実行してフォームを表示する
"ディーの谷の背後に表示すると http://www.zen31010.-
"zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

うーん、それは（と起動が終了することなく、彼を取得
負傷者）の取得は、彼のために、どんなに奇妙[OK]をする必要があります
彼のように""腕を私たちに見えるかもしれませんが運ぶ！

"私の本当に恥ずかしい1。神は、なぜ* *私がしていない
"移動し、そのような私の腰に手をかけるのか？ http://www.zen31-
"010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

おやまあ、あなたの手の位置はないが、
あなたの*股関節*は、あなたのように見えてしまうの位置"を挿入する
あなたのお気に入りの女王キャンプの名前がここに":-)

当該画像を含むようにボールが大藤誰か
自分* * * *本当に*大きなcojonesする必要があります...

"探している立場の簡単！ http://www.zen31010.zen.co.uk-
"/ images/LairigGhru/ScanImage010.jpg

この岩のフィールドを簡単にはフィンランド語でfjellsideに置くことが
ラップランド（ここでは、"落花"と呼ばれる）になると私は想像する
それがすべてだった/侵食のようなプロセスで作成されます。

ラップランドでは、fjellsと遠の間で、通常は少ない
としては、写真の山として急しない
ふもとの代わりには、ほとんどのフラットな森林や泥炭です。
土地-が離れてからは、写真の多くていたかもしれない
そこ:-)撮影されて

は、本当にラップランド内の任意のトレイルレースていないだけです
部分的に任意ではなく、巨大な距離での説明
人口のセンター（一度旅をする場合があります
日あるいは数週間ではなく、簡単に突進するのではなく引き上げ
-しかし、スウェーデンを持つ2つは、少なくとも（"北極の山
マラソン"とは、自己"エクストリームマラソン"）または自明
仮定した場合、道路の外部で実行するように、
あなたのスポーツとしてのオリエンテーリングを選択します。

（のみの場合私は、サブ- 3、私は今contentlyされる可能性が釘付けしたい
地図と森の中を実行し、自分の手でコンパス...）

アンダース

"ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>メッセージの書き込み
ニュース：2kijfiF2750iU1@uni-berlin.de...

"何をするときにカップルのための消失が起こる参照してください
"ヶ月？すべての楽しさを欠場。 ;-)真実は、それされて言われる
"ではなくここにあなたの不在で鈍い。

ああ、私は知っていないように見えますね自分で行く維持し、
私の助けなしで。

ところで、どのような長男でした試験のですか？しないユニ手招き？
もしそうなら、どれ？

私の小さいクロム* p使い捨てカメラ"は、少しのことで
"前景
関心
"彼らも鈍くされていると思います。風光明媚な壮大すべての非常には
"だけが、
する
"丘のに必要なものに対する壮大な外観です。

Piffle。 Lairig Ghru斑点のあるランナーなしで正常に見える
トラックポイ捨て。

"、私はこの種のだ山クラフトの私の相対的な不足を考える
"上の他のランナーと山岳救助することによって安心
"手。 ;-) 1日かもしれない。

晴れた日は良い予測をもって選択し、大丈夫だからね。
ようこそplently歩行者の場合、物事梨移動支援している
形は、携帯電話も、ルートのほとんどのために働く。

"何、およびリスクをえんしょinflamingさらに？いいえ、
"やってみますと私は緩やかに嫌悪感を維持。 ;-)

ティミー、あなたは私の愛は、より強力なことができる場合でも、
ユマサーマンにTシャツのロゴを身になって
'シャグ私に今すぐロジャーしてください。間で描かれた彼女の
見事にかわいい胸。

ドット書き込み：
"ティムダウニー書き込み：
""書き込みドット：
""
""
"""どのような、ない写真？
""
""
""あなたが彼らのためにある... ;-)
""
""私はまだ一緒にウェブに入れしようとしていない
""のページが、ここにあります。
"
"[オト]でない場合は、通常Webページに何を使用してください、私はだ
"ThumbsPlus用（www.cerious.com）（NFI）を使用して、多くの
"年以上、最近のWebにする写真を整理する
レースレポート用の写真用"のページ。

さて私はソフトウェアを持っていません。それ以上されていないのケースだ
まだ学習曲線を登るのに十分な動機。 ;-)

""あなたが今求めていなかった希望されないか？ ;-)
""
"実は、私は*非常に*私は尋ねたうれしいです！のように見える、気の利いた
"国を介して実行して行く！ありがとう。

"は、植物がその地域の典型的なですか？かです
"風および/または岩や機能...？

プリティスコットランドの多くの典型的な。あなたが上昇していない
特に、それを見つけるに高い。リンヒースほとんどのカバー
スコットランドの丘
（http://www.habitas.org.uk/flora/photo.asp?item\u003d3902）と
blaeberries非常に、あまりにもディーサイド一般的です。
（http://www.treesforlife.org.uk/tfl.blaeberry.html）

"それは周りからいくつかの3000から4000フィートに近いもののことを思い出した
"ここ（植生の転換のため申し訳ありませんが、私は
"本質的にそのようなことについての好奇心と、なぜ私は走る
"とっている。）

、私はごめんなさい私はもう少しではない謝罪しないでください
植物学的に自分自身に精通した。

"
写真の"おかげで再び-とそれに伴う
"地理的レッスン。
"
"
"そして、うん、まだ数日以上のニヤリを維持することができます
"

私はまだので、私は43マイラー上に来る感じいい感じ
8月....

ティム
-
電子メールで返事をするにも明白な削除します。

アンダースルスティヒ書き込み：
""ティムダウニー"<timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk>の書き込み
"メッセージのニュース："2kao73F456lU1@uni-berlin.de"...

"レースのスタートは予想外に低いキーの設定も-
"通りの向こう側でさえ"スタート"バナー広告！

"スタート"のバナー！？あなたのクラブが火傷にお金が必要です。 ;-)
フィニッシュラインをクレヨン"完了で止まっている車"だった
フロントガラスに署名します。
"
""犬（の19）と女性の最初の女性の家だった（よう
""彼女は先週の95マイル西ハイランドウェイレースでは）だった。
"" http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
"
"犬を実際に行ってウズウズされ、私は彼を楽しんだとします。
"として、レースの残りの部分と彼の愛人としても-と私
"前提と、他のランナー、彼の存在に慣れていないですか？

彼はよく人を持つすべての超レース実行muttを知られていた
所有者。私は誰にオブジェクトをあえてしないと思うよ！

"
"ところで私はまだ私のレースで殴られたことはないと主張することができます
"犬:-)

彼はあなたのお金のためにはかなり良い走行を与えることができると思います。

""私の本当に恥ずかしい1。神は、なぜ* *私がしていない
""移動し、そのような私の腰に手をかけるのか？ http://www.zen3-
""1010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
"
"おやまあ、あなたの手の位置はないが、
あなたの*股関節*は、あなたのように見えるのですが"位置"を挿入する
"あなたの好きなクイーンのキャンプの名前がここに":-)

あなたはそのことを指摘する最初の手段です。と私はあえて
と言うではなく、最後に。 ;-)

"
"は、このような画像を含めるために、ボールが大藤誰か
"自身の* * * *本当に*大きなcojonesする必要があります...

方が良いそれを信じるだろう.....;-)

"
""探している立場の簡単！ http://www.zen31010.zen.co.u-
""k/images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
"
"この岩のフィールドを簡単にfjellside内に置くことが
"フィンランドのラップランド（ここでは、"落花"）と呼ばれる
"私はそれがすべてだったと思っている/と同様のプロセスで作成され
"浸食。

私は、岩のそれは繰り返しの凍結破砕で考える
渓谷の両側に。狭い渓谷なので、すべての
部分だけを底にたまる。

"
"ラップランドでは、fjellsと遠の間で、通常は少ない
としては、写真の山として急ていない"
"ふもとの代わりには、ほとんどのフラットな森林や泥炭です。
"土地-それ以外は、写真の多くていたかもしれないから
"そこ:-)撮影されて
"
"それがない本当にラップランド内の任意のトレイルレースです
"部分的にしか任意から、むしろ巨大な距離での説明
人口の"センター（一度旅をする場合があります
"日あるいは数週間ではなくするため、素早くはなく、ハイキング
"ダッシュ-しかし、スウェーデンを持つ2つは、少なくとも（"北極
"山岳マラソン"と"エクストリームマラソン"）または
"自明の前提とする場合の外部で実行するように
"道路を、あなたのスポーツとしてのオリエンテーリングを選択します。

物事の大きなスキームでは、スコットランド*小されている
は、たくさんのBを入力するための機会であることを意味
レース。 AがBだけでも、偉大になるから、飛距離
なぜそれが少し長い道のりを運転無意味に思えるかもしれない見ることができます
、マイルを実行し、その後の仕上げに言う
（これは、次のまともなBがあまりにも今のところ）。

AをBに言えば、私はTyndrumするために自分の小切手を掲載しました
フォートウィリアム8月7日の日。

乾杯。

ティム

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電子メールで返事をするにも明白な削除します。