背泳ぎを蹴る

今日は、背泳ぎの礼儀蹴りに関連するのepiphanyビットいた。

私が大学ルイビル、年頃半ばの平凡な選手60歳、私の唯一のイベントだった
個々のイベントやメドレーリレーでは100元と200に戻る。何らかの理由で、私は
ちょうど背泳ぎ多くの他のストロークよりも泳ぐことができます。その後、私は再び泳いではない背泳ぎ、
1967年後。ときに私は再び、私がトライアスロンに夏の1981年のだ水泳を始めた、それが全てだった
自由形。私はすべての時間で1987年以来、背泳ぎの2000ヤードの合計swumした疑い。
ある時私は、1980年代には救助の友人と即興背泳ぎのレースだった。彼
された/私のリーグ戦のうち大きな自由形泳者の方法です。まだ私もやってんの背泳ぎで優勝
これは唯一私は知ってターン背泳ぎされている古い背泳ぎタンブルターン。

私のお父さんが彼の背泳ぎ今ほど早く自由形とされているポイントを得ています。彼は言われた
非公式には彼が50〜100メートル背で新たな国家歳のレコードをグループ化（年齢90-94）に設定
主人は8月に（）を公式に確認を待って満たしています。どのような彼の自由形で起こったことだ
この...彼も得てご家族、彼はいくつかの前方脊柱湾曲に関連する開発の
高齢者の骨粗しょう症。だから、私が水中で彼の自由形を見て、彼の体の位置をきれいにされていません
水平方向として、それ以前は70代だった。彼は今も水面下に腰や足をドラッグします。

場合でもエリートbackstrokersを見て、今ではそれに近い水のように水平されていません
freestylists。水のお尻と太ももがかなり頻繁にも、下で私のお父さんのように多くの電流
自由形。彼は自分の好きなトレーニングをすぐにはしごを、ここで彼は50から始めましょうているそうだ
back/50無料と進歩上方100 back/100無料、フリー、200 back/200等まで無料として戻る
下に。だから、今日はこれしようとすることを決めた。私にとって一番驚いたことに、私はほとんどの高速プールとしては
背泳ぎとして私は、その事実を、私は自由形してきたにもかかわらず、自由形された
排他的には、過去22年間。

私がしようとしないでください""私の脳卒中、非生産的な余分なストローク長を得るために、牛乳、私は通常かかる
25ヤードあたり21〜22ストローク。これだけをスムーズにし、継続的、任意なしで泳ぐとしている
しようとすると滑空し、意図的な試みの勢いを維持している。同じ労力でスイミング
背泳ぎは、25泊16から17打差だ。だから私は、なぜこれが思ったんだけど？

私はキックに関連して、答えのその部分を考えている。私はひどく硬直足首として
非常に貧しい自由形キック。私の足を135度で180度まっすぐになるにとどまることはできません
後ろの。ので、海のアンカーのようなものです。私が、私のお尻と太ももをドラッグ詳細背泳ぎ泳ぐことよりも、
自由形でください。私はもっと（最もbackstrokers、多分トムドーランを保存する多くのキックをする傾向がある
かなり積極的に）キック。しかし、私は、（1）攻撃時にキック背泳ぎの私の角度を考えている
よりも自由形ている以上、私の水中ヒップや太もものための効率的な
の位置、肩、（2）"海のアンカー"の効果に対して相対的に、発音されていない私
鋭角フィート上方に私の体のドラフト（）ではなく、下向きの（下の指している
私の体の草案）。

私はまた、私は多分私の自由形、より多くの背泳ぎ泳いでキックを向上させることを考えている
背泳ぎはもっとキックを必要とするようだ。

単にいくつかのランダムな思考。まだある場合は、すべてこの内の任意の深遠な教訓を判断しようとする
は、他の柔軟性、弱いフィットネス水泳キックに適用されることがあります。

ラリーWeisenthal

確実性の毒です。好奇心人生だ

私は一人のコーチによって、誰か可能性があることで、このグループでも、そのときに私たちがキックと言われた
背泳ぎは、より多くの筋肉だけでなく、ダウンなどを押し上げて使用する傾向が自由形キックで、
主に精神アウトのために、我々は筋肉の唯一の手段を行使する傾向がある。これに加えてになる
ジオメトリとボディの位置についてはあなたが作ったの観測。

"ラリーWeisenthal"<runnswim@aol.comnet>メッセージの書き込み
ニュース：20030928201914.10172.00000229メガバイト@ m12.aol.com...
"今日は、礼儀のキックに関連するのepiphanyが少しあった
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"私の唯一のイベントは、個々のイベントと100元と200戻っていた
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より良い
"他のストローク以上。その後、私は再び泳いではない背泳ぎ後、1967。
私
"もう一度、私がトライアスロンに夏の1981年のだ水泳を始めた、それ
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1980年代には救助の友人と"レースだった。彼は/のうち大きな自由形泳者、道は私の
"リーグ戦。まだ私もやってんの背泳ぎで優勝

"これだけ私は知ってターン背泳ぎは、古い背泳ぎタンブルターン。
"
"私のお父さんが彼の背泳ぎ今ほど早く自由形とされているポイントを得ています。彼は言われた
"非公式には彼が50〜100メートルの背中新たな国家歳のレコードをグループ化（年齢90-94）に設定
"マスターで満たす
8月
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"以前、彼はいくつかの前方脊柱湾曲高齢者の骨粗しょう症に関連する開発した。だから、
きれいに、水平方向は"私が水中で彼の自由形を見て、彼の体の位置として
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"70代。彼は今も水面下に腰や足をドラッグします。
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"さて、もしあなたもエリートbackstrokersでは、彼らではない近くのように見える
水平方向の
"freestylistsとしては、水です。水のお尻と太ももがかなり頻繁にも、下のような多くの私
"お父さんの現在の自由形。彼は私に言った、彼の
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"トレーニングをすぐにはしごを、ここで彼は50 back/50無料から始めましょうている
進捗状況
"100 back/100、200 back/200等を開設してから再度無料無料上向きに
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"今日はこれしようとすることを決めた。私にとって一番驚いたことに、私はほとんどの高速スイミング背泳ぎ、私としては
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私だ
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"
"私がしようとしないでください""私の脳卒中、非生産的な余分なストローク長を得るために、牛乳、私は通常かかる
"25ヤード当たり21〜22ストローク。これはとしている
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"円滑かつ継続的に、いかなる試みも滑空して、意図的な試みを維持するとなしで泳ぐ
"勢いをつける。同じ労力でスイミング
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"これは25泊16から17打差だ。だから私は、なぜこれが思ったんだけど？
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"私の答えはその部分を考えているキックに関連している。私が
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135を超えて
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"私はまた、私は多分私の自由形でキックを向上させることを考えている
"
"もっと背泳ぎとして、背泳ぎだけのキックを必要とするようだ。
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すべてこれはに適用される可能性がありますの"教訓を、他の弱い柔軟性に欠ける
"スポーツ選手。
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"ラリーWeisenthal
"
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"確実性の毒です。好奇心人生だ
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再：背泳ぎを蹴る

"ちょうどいくつかのランダムな思考。まだある場合はすべての内の任意の深遠な教訓を判断しようとする

"これは、他の柔軟性、弱いフィットネス水泳キックに適用されることがあります。
あなたは一理あるかもしれません。マイ自由形キック、私が異常に柔軟な足首の恩恵を受け、非常にされ

強い。マイ背泳ぎキック恥ずかしされます。
再：背泳ぎを蹴る

ルースKazez

"私の答えはその部分を考えているキックに関連している。私はひどく硬直足首として
"非常に悪い自由形キック。私の足を135度を超えては180度になる得ることができない
"まっすぐに戻る。ので、海のアンカーのようなものです。私が、私のお尻と太もも背泳ぎ泳ぐの詳細をドラッグ
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よりも自由形では"蹴りより、私より水中股関節のために、効率的である
"太ももの位置に、私の肩に、（2）"海のアンカー"の効果に対して相対的に、発音されていません
"私の鋭角フィート上方に私の体のドラフト（）ではなく、下向き（下の指している
"私の体の案）。
私は、私の背泳ぎキック私自由形キックよりも強力なものと同じ柔軟性足首をしている。わたし

あなたの推論攻撃の角度について、正しいことだと思う。しかし、私ははるかに速く自由形で
背泳ぎは、主が私の肩にも柔軟性に欠けるているので、より私が得られないのは良いこと
自由形私のように活用し背泳ぎで水中のことです。
"私はまた、私は多分私の自由形、より多くの背泳ぎ泳いでキックを向上させることを考えている

"背泳ぎはもっとキックを必要とするようだ。
私が表示されない方法については、これを攻撃の問題のあなたの角度のままです。

再：背泳ぎを蹴る

マルタン

最後の約1カ月。今日、私の驚いたことに、私は一人約75％のクロールをやっていてもされた
プールの長さながら、私はローラーで背中だけでキックされた。
足で"鴨肉"との証言として、私よりもかなり高い心拍でけることができるとき

私はクロールや乳房泳ぐと、まだ"残りは"ラップのように感じている。
私は約195度に私の足と指摘し、行くことができますが、180に固執するため、ストレスはない私

足/立方関節を破壊した。
私はタイムアウトしていないが、私は私だけで蹴る時、私は速く水泳背泳ぎだとは思わない。

ラリーWeisenthal書き込み：

マデライン

"今日は、背泳ぎの礼儀蹴りに関連するのepiphanyビットいた。
"私がルイビル大学、年頃半ばの平凡な選手60歳、私の唯一のイベントだった
"
"個々のイベントやメドレーリレーでは100元と200に戻る。何らかの理由で、私は
"ちょうど背泳ぎ多くの他のストロークよりも泳ぐことができます。その後、私は再び泳いではない背泳ぎ、
1967年"の後。ときに私は再び、私がトライアスロンに夏の1981年、それでいた頃水泳を始めた
"すべての自由形。私はすべての時間以来背泳ぎの2000ヤードの合計swumした疑い
"1987。ある時私の救助の友人と即興背泳ぎのレースだった
"1980。彼は/私のリーグ戦のうち大きな自由形泳者の方法です。しかし、私は、背泳ぎで優勝
"でもこれは唯一私は知ってターン背泳ぎされている古い背泳ぎタンブルターン、実行する。
"私のお父さんが彼の背泳ぎ今ほど早く自由形とされているポイントを得ています。彼は言われた
"
"非公式には彼が50〜100メートルの新たな国家歳のレコードをグループ化（年齢90-94）に設定
"主人で8月に会う背中（）公式の確認を待っている。何が起きたのは彼の
"フリースタイルは...彼は年、彼はいくつかの前方脊柱湾曲に関する開発したなってきた
"高齢者の骨粗しょう症です。だから、私が水中で彼の自由形を見て、彼の体の位置です
それ以前は彼の70年代には素敵な、水平方向のない"。現在彼は腰と足だけをドラッグ
水"の下に。
場合でもエリートbackstrokersを見て"今、彼らはそれに近い水のように水平されていません
"
"freestylists。水のお尻と太ももがかなり頻繁にも、下で私のお父さんのように多くの電流
"自由形。彼は自分の好きなトレーニングをすぐにはしごを、ここで彼は50から始めましょうているそうだ
"back/50無料と進歩上方100 back/100、200 back/200等を開設してから再度無料無料
"ダウン。だから、今日はこれしようとすることを決めた。私にとって一番驚いたことに、私はほとんどの高速プールとしては
"背泳ぎとして私は、その事実を、私は自由形してきたにもかかわらず、自由形された
過去22年の"排他的です。
"私がしようとしないでください""私の脳卒中、非生産的な余分なストローク長を得るために、牛乳、私は通常かかる
"
"25ヤード当たり21〜22ストローク。これだけをスムーズにし、継続的、任意なしで泳ぐとしている
"しようとすると滑空し、意図的な試みの勢いを維持している。同じ労力でスイミング
"背泳ぎ、それは25日あたり16〜17ストローク。だから私は、なぜこれが思ったんだけど？
"私の答えはその部分を考えているキックに関連している。私はひどく硬直足首として
"
"非常に悪い自由形キック。私の足を135度を超えては180度になる得ることができない
"まっすぐに戻る。ので、海のアンカーのようなものです。私が、私のお尻と太もも背泳ぎ泳ぐの詳細をドラッグ
"よりも自由形でください。私はもっと（最もbackstrokers、多分トムドーランを保存する多くのキックにして
"非常に積極的にキックする傾向にある）。しかし、私は、（1）攻撃の私の角度が背泳ぎを考えている
よりも自由形では"蹴りより、私より水中股関節のために、効率的である
"太ももの位置に、私の肩に、（2）"海のアンカー"の効果に対して相対的に、発音されていません
"私の鋭角フィート上方に私の体のドラフト（）ではなく、下向き（下の指している
"私の体の案）。
"私はまた、私は多分私の自由形、より多くの背泳ぎ泳いでキックを向上させることを考えている
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"背泳ぎはもっとキックを必要とするようだ。
"ちょうどいくつかのランダムな思考。まだある場合はすべての内の任意の深遠な教訓を判断しようとする
"
"これは、他の柔軟性、弱いフィットネス水泳キックに適用されることがあります。
"ラリーWeisenthal
"
"
"確実性の毒です。好奇心人生だ
"
再：背泳ぎを蹴る

"あなたは一理あるかもしれません。マイ自由形キック、私が異常に柔軟な足首の恩恵を受け、非常にされ
"
"強い。マイ背泳ぎキック恥ずかしされます。
私はあなたのキャンプは、ルースにいるよ。私はここに書かれているについての私の通常のクロールキック前。それはヨンオクはないが

素晴らしい。しかし、私のbackcrawlキック身の毛もよだつようです。私は半分以上の速度で小さいか、ビート板なしにしてください。
そして、私の背中ドルフィンキックはさらに悪くなる。
再：背泳ぎを蹴る

ロス

私の論文（手のサイズ、高さ、等）に様々な擬人化された測定値の相関を読んだ

パフォーマンスが、私は研究の動き（柔軟性）の範囲の相関関係を見つけることができないだ
フルストロークスイミングのパフォーマンスと足首。私はかなり存在すると確信している重要な
相関。しかし、確かに足首の柔軟性が全体的な関節の柔軟性と、その相関関係とは
それは、足首の柔軟性、それ自体は、違いが生じたと断定することは難しいだろう。
これは単純になるとクリーンなだけ回キックで足首の柔軟性を比較するために...私は想像することはできません
があるが非常に強い相関関係が存在することはない。
-ラリー

再：背泳ぎを蹴る

"私はまた、私は多分私の自由形、より多くの背泳ぎ泳いでキックを向上させることを考えている

"背泳ぎはもっとキックを必要とするようだ。
私はマーティーハルの引用のため、私は最近読んだ探していた。私はそれを見つけることができませんでした。しかし、博士ハル

引用符に記載する方法もジェフラウズ、1996年のオリンピックについての彼のキックを感じた。ジェフによると、
自由形で彼のキックのダウンビートの強力な推進を感じたよりも、これまで、博士とハルだった
すべてのキック彼は彼らの背中には作ったに起因する。博士（ハルに相談
スタンフォード大学のその時点でプログラムを泳ぐとジェフは、そのグループの一部である）
だからあなたの後ろに良いあなたの胃に蹴るの取得時に蹴る一部では最高で受け入れられている

スポーツのレベル。私はそれをあなたが言う理由だと思う：背中、お尻は、通常低い
水、およびあなたのフィートの水の表面が蹴るブレークしないでください。だから非常にできます
景気の上向きの抵抗とたくさんの運動の良い範囲（quadricept筋肉を中心に）
は、自由形ではより悲観的に変換されます。
また、参考、私は、今や有名になった（imfamous博士の柳井といくつかの個人的なメールの対応だったのだろうか？）

"柳井トルク"。かどうかを自由形中のキック明るいです彼の最新の研究に焦点を当て
かどうか推進。だから、今後彼の次の紙になります。
再：背泳ぎを蹴る

エリック

誰も水泳の歴史の中で最も重要な研究者になるための彼のようにしています

バイオメカニクス。
1。彼は回転子別の選手で、その周波数としては同じで衝突カフ定量

別の回では水泳と示しているところでは、ストロークサイクルの衝突、最も顕著だった
したがって、ストロークの変更はどのような種類に注目して最も効果的になります
全体的な衝突を削減します。
2。彼は、定量化しようとする初めて浮力とストロークサイクル中にトルクシンク

したがって、経験的観察は、頭を持ち上げるためのエレガントな生体力学的説明を提供する
とストレートの腕の回復は、水の水平位置を維持するのではなく、支援することができます
は、分解、前述のようになっていた。
-ラリーラリーWeisenthal

背泳ぎ

確実性の毒です。好奇心人生だ