쓰리오 시한 및 기타 부품을 탄 후

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게스트

음 IV에 물어 내가 민감한 질문이 있어요. 난 내가 가야할 200k의 여행 + 내 바닥에 다른 부분을 아래로 더이상 내가 말하는대로 약 2 일 성난 오전 1 큰 scabe가 등과 엉덩이가 chamios 껍질을 벗긴 다음 grinds 생각하는 그들에 피부가 말 1 블록 최근 chamios 마찰 readuce에 크림을 사용하는 내게 말했다. 여기에 어떤 조언을? 그게 뭐죠 등 전화 : - /

게스트

안녕하세요, 니콜라스, 그럼 그 거리를 타고 한, 난 단지 그 거리에 대한 꿈이있습니다!
하지만 귀하의 게시물에 내 생각을 추가할 수있습니다. 정품 샤무아 사용하고 계십니까? 대부분의 현대 거절하다, 지난 몇 년간 최고의 정품 샤무아 '와 함께 사용하기 전에 부드럽게되었습니다 합성 softeners'. 하지만 합성 샤무아이 필요하지 않습니다. 하지만 난 지금도 거리 라이더 '를 사용하는 들었 개인 윤활제'즉, 켄터키 젤리 안장 마찰을 줄일 수있습니다. 어이! , 그럴 것이라고 몇 번이고 vasoline하기 때문에보다 나은 vaso '플러스 귀하의 샤무아의 수명을 단축 예정대로 켄터키 또는 기타와 같은 아이스크림처럼 잘 작동하지 웃게하지 않습니다.
게다가 자주 경우에만 다음 그 거리를 타고 엉덩이를 강화하는 시간이 필요합니다.
비록 경험이 두사 람의 경우에도 하루에 우리가 평소보다 더 문제가 발생할 수있습니다 땀을 해고 아니면 화낼.
, sillystorm 안부

게스트

감사합니다 바보 같은 폭풍이. 내가 어디 Kj 젤리받을 수 있나요? 자전거 상점이나 약국에서? 어떤 것들 이봐 난 그에게 웃으면 itll 잘 익은 토마토처럼 보이는 엉덩이 그만, D 조, D 조, D 조 : P는

어떤 식으로든 내가 자전거 가게에 병이 chamious 크림 한테 물어봐. 또한 합성 섬유 제 chamious 내 생각이지만 점점 120K 정도 후에 아프다.

게스트

그것은 당신의 좌석이 아니라 반바지 수있는 문제를 일으키는 이잖아.
어떤 종류의 당신이 필요합니까??

환호!

게스트

예치 친구 난 원래 자리도 될 줄 알았는데 : -/so 나는 새로운 하나있어. 하지만 문제는 아직 거기있다 : 만나고 내 자리는 지금 Selle Italia의 트라이 Matic 2 genunine gell있습니다. 그건 8)하지만 난 여전히 문제가 멋있???. 또한이 자리는 레일 shocky처럼 충격을 흡수하는만큼 약간 좋다. ; D 조

게스트

안녕하세요 니콜라스, 당신은 지역 슈퍼마켓에서, 그것 밴드 에이즈, 아스피린 등 가까이에 플러스가 켄터키 크림이나 다른 유사한 브랜드를 구입할 수있다면 당신은 항상 다른 일들을 위해 사용할 수있는 작동하지 않습니다;)
내가 만약 그냥 그 거리에 새로운 다음 시간을 조정 문제가 될 것 같아요.
하지만 난 여전히 아픈 엉덩이를 좀 정리 해고도했다.
, sillystorm 안부

Vo2

전체 답장이 맞아요. 또 한가지 : 귀하의 자전거를 설치 맞습니까? 당신은 너무 멀리 앞으로 또는 뒤로 너무 멀리 앉아있는 좌석에 기대고있을 수있습니다. 당신의 엉덩이를 떨어져있어도 다른 근육에 통증? 또한, 많은 사람들이 좌석을 구입하는 실수를 너무 부드럽고, 부드러운 탈의 희망 이잖아. 이것은 좋지 않다. 2.09 좌석 나은 그 거리. 귀하의 자전거를 설치하는 경우 올바른되면, 그때 유일하게 정말 문제를 해결하려고 먹으렴 좋은 자리가 (이미)과 자주 장거리 타기가있다.
바이크, 친구에 엎드려! ; D 조

게스트

Vo2 내가 바로 그걸 얻기 위해 엄청난 시간 fiddled 힙을 가지고 그것을 자전거를 설치하지 못할 수도 난 밖에 나가있어도 근육이 아프다. 내 하단에있는 모든 피부에 생기 + pivates 그래서 내가 땅 생살이 있고 그것을 아파요.

어떤 방법을 나는 자전거에서 '라는 구호'너무 아픈 가게 그래서 그게 내 옆에 타고상에서 240k 일주일 정도면 될 것입니다 날 releives 일부 chamious 크림을 샀습니다.

Allso 여긴 내 자리 http://www.selleitalia.com/image/items/version/ver_img_trimatic2.gif입니다

게스트

240km 대부분의 사람들은 통증 ****....... 줄 것이라고 난 그 자리 중 하나가 아주 좋습니다 같은 문제를 일으키는 것으로 의심

게스트

여 메신저 soooooo hapy :) 난 160K 탈 때 이번 주 토요일 (고 전 총리는 내가 적합하지 않다고 : (내가)를 타고 좋았을 것 같아요 어떤 방법을 1 주일에 대한 실제 훈련을 할 havent 뭘 더 이상 통증, 근육통 하단 또는 개인 부분입니다.이게 바로 내가 했어

1. 그 chamios 크림에 올려놔 (chamios 최대 chamios 부드럽게하고 마찰을 줄일 수있습니다.

2. 바닥에 성기에 올려놔 바세린 인텐시브 케어.

만약이 위대한 생각하고 있었는데 더 이상 필요하지 될 바셀린의 다른 응용 프로그램에 타고 근무. 이것도 문제입니다 :)
난 이제 알겠어요 ","고통없이는 얻는 것도 없다는 말이 제거

게스트

물건들을 잘 풀려; D 조
만약 그들이 당신 바셀린과 * 기침 기침 * 50km 가서 ummmm의 항아리와 덤불 속으로 남잘봤데요하지만, 문이 안 열려 도움이 타고 친구를 어떻게 생각 하실지 궁금해! 조앤

환호!

게스트

만약, 우리는 다시 피부가 단단해지도록하는 수술을 정신 (meths)를 사용하는 것이 (상해 등) 시간 동안 자전거를 였읍니다. : '(

만약 새 자전거를 두사 람이 당신이라면 자전거 반바지 아래 속옷을 입지 않아 읽을 수있습니다. : - [샤무아의 개체를 패배!

게스트

얘들아, 내가 어디에서 찾을 수 켄터키 젤리 사무실에서 숙녀 물어, 그들은 자전거 가게하지만 약국에 가서하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 조용히, (빨간 토마토 부랑자)처럼 붉게 얼굴을 방지하도록 요청하시기 바랍니다. 남성 아는 건 그것은 숙녀 것, 이것에 대해 더 많이 안다. ; D 조, D 조, D 조, D 조 난 다시 그것을 시도하지만, 내 엉덩이에 갈거야, D 조, D 조, D 조, D 및 내일 다시보고

ewep

웃지 마세요,하지만 난 법앞에 내 동생이 배웠다. 그는 실제로 그 일을하고있다 동무 마라톤 주자입니다. 그는 부상으로 내 오래된 경주 빌려줬 지금은 어떤 종족 않습니다 몸관리를했다. 그는 가죽 방수유을 사용했다 (예, 가죽, 등등 : 사용 유형 :)) 그는이 쉽게 보일하지 않는 내게 말했지 바세린과 같은 작품. 최근 내가 10km를 실행했는지 재미를 위해 테스트 기간 동안 45km funride을 사용했다. 멋진 작품! 어쩌면 juts 가죽 방수유 사용 후 샤무아 깨끗하게하려고 주위 비트 샤무아와 혼란 않습니다 : (하지만, 물론 개인적인 부분을 보호하기 않습니다. 그리고 기억하지 비웃고 ": (

; D 조, D 조, D 조

게스트

팬! 우리가 보고서를 기다리고있을거야 잊지 마세요! ; D 조 : :)

게스트

난 그게 내 감시가 훈련을 시작할 예정 intefering 걱정 해요. 그래서 내가 ""정상에만 타고 후에 새로운 것들을 시도 스틱 것입니다. 모든 프로, 모르 레이스에서 새로운 것들을 시도하기 전에 당신을 말할 것이다.

게스트

: '(:'(: '(지금 알았지만, 꽤 빨간와 토마토를 좀 봐야하지 않으면, 2 엑스 160km 비행을 지난 주말 않았다. 일, 내가 (18km, 각각의 작품에 태워 갔다 방법)에 매일 않습니다. 난 거의 모든 방법으로 페달에 서 있었지. 고뇌. 난 자전거 이제 5 일 안에 헛된 시도,이 여드름을 제거 (약에 앉아서하지 1cm 길이)를 그냥 가랑이쪽에 센터의 왼쪽에있습니다. 쓰림 때 안장에 앉아 꼬집는 일종이다.
제가 물건을 선반 () 지난 한 달 동안은 (문제가 한동안되었습니다 날린 크림을 시도했지만 지난 주말 새로운 정점했다). 하이드로코티손 있지만 가려움을 해소하지 않습니다받을 여드름 제거. 내가 특별히 지난 4 일 (활성 성분 : 칼륨 hydroxyquinoline 황산염 BPC 0.2 %의 승 / 용 여드름에 대한 chlorocresol BP는 0.2 %의 승) 항균 크림을 시도했다. 임상 대한 자세한 내용은 미안하지만, 나는뿐만 아니라 구체적인 수도있습니다.
포인트를 얻으려면 - 그럴 수 없어,이 빌어먹을 것을 없애 .... 그게 무엇인지 어떤 아이디어???? 도움.
추신 - 내 지역 의사 병아리입니다 .... 전에 그녀에게 * 처리 ****!에 대한 급한 경우,이 중 하나를 정렬할 수있습니다 차라리 볼 줄
또한 - 내 의견을 어떻게에있어주고 확신을 가지세요
환호

게스트

Collumbo. 내가 작은 여드름 유형을 문제가 있었는지 일주일 한달의 시작이다. 약국 뭔가 R120에 대한 비용 튜브를 추천! : 오 그래서 내가 대신 사용하고 Germolene 결국은 그것을 멀리했다.
미안 해요, 내가 동정심을 제공할 수있다!. 이런 일들은 지옥이야! : '(

Vo2

내가 나올 때까지 이걸 치료하고있다 당신이 자전거를 유지하는 것이 좋습니다. 계속 죽네 및 자전거 타기에서 땀에만 약간의 해충 aggrivate 나갈 것입니다. 언제나 이런 공연을 내 몸에, 저는 제품 'Eskamel', 약국의 선반에서 해당 전화를 사용합니다. 그것 keratolytic (물질이 그 역할을 모공) 및 exfoliative 속성 unclog을 살균하고있다. 보통 2-3 일 및 여드름의 역사입니다.
샤워 후 잘 건조 지역의 기억 / 입욕. 그 지역에있는 습기 nasties의 모든 종류의 멋진 온상이됩니다.

게스트

Eskamel ??!!!! 2-3 일 대쉬. 난 화학자 실행 해요.
감사합니다 - 제가 얼마나 타고 알려드리겠습니다.
BTW - 당신이 대부분의 사람들은 오즈의 오른쪽에있는 건가요?