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#1
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확인 내 '약속을 경주 어젯밤 처음으로. 큐대로 루프 호손 사이클링 클럽에 의해 실행됩니다. 레이 블루 커는 자신의 가게에서 연설 내막을과 (사랑스러운 녀석을 체결했다. 그 사람 중 하나는 진정으로 나다 열정!). 순서대로 목표 1 - 안 충돌 2 - 완성 3 - 기록하지 아 글쎄, 2 저리 3, 지방 던만큼 나쁘진 않을꺼 예요 불렀습니다. D 조 - 학년. 30 분 더하기 우리가 선발로 전해지고있습니다 3 바퀴. 내가 Dgrade 군중들과 시작 (나는 그들을 시작하기 전에 1 분 생각은 C 누가 같은 시간에 돌아). 디 앞뒤로 언덕에 대해서 우리 모두가 셔플과 시도하고 운전대에 진정 봐. 거기에 약 20 필드 Dgrade (10ish 밖에 지난 주이 주 전 C 등급은 지난 주부터 인식하고 얼굴을 몇 가지했다. 그냥 대단해!) 우리 주위에 서있는 우리가 애벌레 straights을 누를 때마다처럼 밖 3-4 바퀴와 'accordian'이동하십시오. 언덕을 다 같이 우리를 가져온다. 그리 나쁘지는 느낌. 야, 어쩌면 내가 할 수있는, 나를 생각한다. 내가 봐. 6 분 갔어요. 오, 이런! 약 5 바퀴 Cgrade 후에 뒤에 오는 들어있을 수 있고 그것을 잘 알고 있지만 우리가 날카로운 어 - 접근 방식을 자사의 설정 wouldnt. 우리 모두가 시작됐다 강의가 아니라 '조금만 왼쪽 스틱을하려면'C를, 난 조금 토. 내가 D에 15 바퀴였다 그 시점에서 라인. 우리는 모퉁이를 돌때, 디들 떨어져 있고 언덕을 향하고의 대부분은, 임 전 확인해야하고 망설 가서 구석이 매우 원활하게되므로 아니라 좀 소리지르는, 그리고 그녀가 쓴 왼쪽! 나와 약 3 기타 디이야 좋은 남자 200m 선두 팩에서 지금은없습니다. 젠장. 포인트 3 내 계획이 실패 아, 어쩌면 우리가 함께하면 우리는 다시 용어들 / 니네들을 모르는 (사과) 그들이 얻을 수있는 작품. 우리는 다시 한번 그들이 떠나고 깨닫게 Uturn 접근 시간으로. 아무도 도움이되고 그들을 따라 임 만해. 얘들아, 어서! 결정 시간. 10 분 갔어요. 20 + 이동합니다. 난 몇 시속 나와 함께 2 단계에서 머물 그것. 그럼 하나. 젠장! "임"박제, 그는 말합니다. "그냥"나는 답장을 마무리. 나는 만약 우리가 천천히 다시 그들을 가져올 수있는 속도로 계속 자신을 속이다. 더 많은 바퀴 4-5 우리 둘 어렵게 이동하십시오. 우리는 아주 천천히 다시 가져오고있습니다. 나는 우리가 그들을 엿볼 수있는 Uturn 접근 쓸께요. 우리 Uturn 원형 언덕 춤추는 "임씨는"스퍼트 줄거야, 내가 다시 다른 사람에게있다. 내가 가기에 도달하고 난 언덕 35kph 뭐하는 거지보고 아래를 봐. C 등급은 거의 모든 무릎,하지만 내가 너무 날 많은하지 않아 보인다. 난 다시 내 친구는 어떻게하고 있는지을 다하겠습니다. 그는 사라 졌어요! 젠장, 젠장, 젠장 !!!!!!!!!!!!!! 임 내 자신했다. 18분 표시합니다. 이 재미를 더 이상 너희들되지 않습니다. 돌아와서 신인 놀 ... , 그라인드 가루. 하드 언덕에 가서하려고 내리막길에 남쪽에서 숨깁니다. 많은 바퀴로 가서 볼 사람을위한 워밍업하는 몇 가지들 / B 조 학년 떨어져있어도 아무도 없어. 그럼 그들이 보여요! 약 5 디들 앞에있습니다. 난 아무데도 얻을 3 바퀴이다. 누구 생각이 어땠어? 오, 그래 ... 내 것! 25 분 갔어요. 2 더 많은 바퀴와 나는 약 200m에서 24 시간입니다. 어쩌면 난 후에이 할 수있습니다. 만약 그들이 단지 momentarly을 완화했다. 단 몇 분 그런 것 같진 않지만 knw 종 때까지 이동합니다. 내가 뭘 할 수 있는지 결정할 수있습니다. 2 하드 바퀴와 싸이 남자 100m 이내. 임 쓰러 지 겠어! 그리고 그런 일이 ... 3 그들의 Uturn 시에 누락 분명히 보냈다있습니다. 아드레날린이 좋은 것은 (왜 그것을 마시 나던 양식에 와서 ???). 열심히 다시 언덕을 올라가서 1 한 남자 말야. 다른 2 사람 앞에쪽으로 돌아가려고합니다. C 등급 과거는 다시 오지 그리고 난 강해 디 - 날 무릎 2 같아요. 이런, 임 내가 마지막으로 자신을 정당화. 2 바퀴 마샬에게 소리친다. 내 왼쪽 다리를 약간 (이 항상 내 왼쪽에 경련. 뭐가 ?????????)과 함께 임 50m 정도 디 ERS가 뒤에. 다른 사람 앞에 지났습니다. 그냥 자신의 레이스를 시작하는 것 같다 ... 난 2 마지막 언덕에 추락 전달합니다. 5 월뿐만 아니라 재미 좀! 임 그 지옥의 마지막 언덕을 올라 유람선을 발로 구르고 단지와 어, 다른 디 잡기 좋은 Paconi에있는 여자 (슬프지만 난이 작은 검은 오리 남성 자존심의 일부 semblence있다) 에서 내가 거기에 하나 더 무릎이 겁먹기 시작 습니 피니시 라인에 내가 원한게 아무도 생겼는데! D는 "어때?" 말. "Youre"다. ........ 릴리프. 나는 돌아서 다른 디와 함께 서 봐. 그들 중 일부는 서로 아는 사이지만, 우리 대부분은 그냥 옆에 서서 불편. 그래서 그것을했다. 롤백 Uturn에서 하단의 주위를 통과했다 나는 다른 한쪽에 앉아있습니다. 나는 시도하고, 만약 내가 그냥 아무말도 무슨 짓을 한 건지 알아낼. 임 추측 나는 약 20의 reaaly 쓰레기지만 싸이에 대해 철학적인가 완료 14. 난 그냥 가을 난 끝났어 제가 떨어뜨린있어. 팩 맨 '이 너무 많이 타고 쉽게해야합니다. 정신 둡니다. 시도 다음번 hangon 그레이트 재미. 큰 아이 같아. 갈까 다음번엔 배울려고하는 좀 더 ..... '아니 - 너무 - FlyingDutchman'
__________________ '근거없는 네덜란드 ... |
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#2
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인용구 :
그것의 소리로, 당신은 개발 수준과 함께 계실 수있게했을 안에서 C 학년생과 사고 있었 거든. 그 회로를 언제든지 주위의 다른 종족보다 더 좋은 운동 제공에 경주 같군. 동정에 대해 날카로운는 내가 늘 왼쪽에 임시 해요 경우가 없었어요, 그것을 완벽하게 회로가 될 것이 그것이다.
__________________ 머리 올려!! |
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#3
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안녕 네덜란드, 날 누가 그가 최초로 crit ....& 내가 당신이 거짓말을 보여주지 !....... 감소 못해서 내가 lapped있어 야기될 것으로 계산하고 보여주 던 800m의 평평한 코스에 4 번. 4 주 나중에 내가 이겼어!. 말했지 나중에 당신이 스레드를 읽는 하나 이상의 레이스를 더 배우는 것이 !..... 그것을 계속, 당신은 더 나은 각 주간에 잘못되면 & 당신이 거기로 갈께에서 배운거야 환호, Hitchy |
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#4
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멋진 이론 히치 남자 당신이 나를 앞으로 몇 주 안에 승리를 기대하는 의미는 무엇입니까??? 압력 ............. 어때 난 그냥 안 떨어졌다거야??? "우리는 단지 공원, yer 밖으로 가야할지, 갈거에요, 그리고 redhot 갈 줄. 하루의 끝에 알아 yer에서 경기를 보드에서 가장 포인트가, yer, 승자는 알고있다 우리는 단지 장소에서 우리의 모든 계획이 우리가 함께 잘 해낼 수와 팀 플레이 확실히 가야. 우린 단지 1 주일 시간에 그것을 복용하고 아무도 아직은 결승전 생각입니다. 하루의 끝에서 yer 알다시피, 축구 하루 승자가 "있을 것입니다
__________________ '근거없는 네덜란드 ... |
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#5
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인용구 :
어때, 다음주에 기록하지 않아 3-4위한 스프린트에서 1 주일 후 으러 하늘을 제한 !!!!... 그것을 막대기가 .......& 나서 1 주일 장소 밖으로, 그게 올 거예요 환호, Hitchy |
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#6
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인용구 :
![]() 당신처럼 당신을 알아요! ![]() 당신이 할 일은 ... 잔뜩 따르십시오 바퀴를 우롱하고 나중에 알려주 악마가 아니야! ![]() 내가 언젠가 ..이 과정을 시도 해 더러운 구석에 내 scabs 같은 소리를 치유하기 시작했다 ... 히피
__________________ 히피 http://www.thehippy.net/ |
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#7
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인용구 :
어떤 사람 lapped있어 그의 첫 crit 레이스에서 3 온 던 어때? 당신은 히피의 이야기, 그의 사악한 다운 튜브 스칸센 이동 모두 읽을 수 있고 여기에 쓰레기를 sandbaggers : 제 1의 crit 타이니 : http://tinyurl.com/2mwh9 히피 게시물 고통 경주의 망상 ...
__________________ 히피 http://www.thehippy.net/ |
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#8
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"Hitchy"<usenet-forum@cyclingforums.com> 메시지 작성 fe12.usenetserver.com @ 뉴스 : gPX3c.28720 $ AB1.7731... "안녕, 네덜란드어, " "내가 누군지, 그가 기록하지 않았다 야기될 것으로 계산하고 보여주 던 그의 "난 당신이 거짓말을 보여주지 !....... 내가 가진 최초의 crit ....& 에 대한 "에 대한 lapped 4 번 날 줄기 :-) 선택, 그것 Heffron, 어떤이의 이메일 때였어 정확히는 "깊은"학년 생각 5 선발 일반적으로 많이 하거든요. 친구와 나는 결정 시작 경주 (이 looong 시간 전 여름에 있었던 '88 - '89) 그래서 그들은 학년 전자 우리 둘 다 붙어. 거기 3 하루 종족 : 아빠가 이겼다 첫 번째, 그리고 원 두 번째. 현재 C 그레이드가 :-) 후 올려있어 난 그 전에 많은 경주의 여러 달이 걸렸다 말할 수 B 조 학년 승진, 그리고 더 많은 전에 우리가있어 드디어 학년. 난 아직도 U와 함께 crits 증오 그들 째졌어요! Perserverance 사이클의 열쇠입니다. 거기거야 만약 당신이 그것을 막대기 (어디에 있든 그)입니다. 건배, 제프 |
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#9
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인용구 :
만약 그들이 Egrade 있었다면 그가 농담 가입을 물었다. 그런 행운은 임 무서워. 질수있어 다음주 지금까지 기다리면 ... 어젯밤에 내게이 내가 개인으로서 한 것은 이번이 처음 이었어 스포츠가 발생했습니다. 12 내 yewf 보낸를 가졌어요 - - T를 재생 프로 야구에서 32 - 오즈의 마법사 '를 대표하는 공. 완전히 것은 분명하지만, 다른 날 어떻게 '진정한 자전거 경주 있었어요. 만약, 당신도 잘 공을 치는되지 않거나 백업 아무도 당신을 가지고있습니다. 그냥 당신과 자전거 (그리고 바람, 언덕, 그리고 ...)
__________________ '근거없는 네덜란드 ... |
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#10
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"원래 flyingdutch에 의해 게시된 "definetely liaring! : - P는 "완전히 분명하지만 내게됐다"어떻게 '진정한 자전거 경주 일이있어 달라. 만약 당신이이 아무도 당신을 수행 "음, 공을 치는 또는 백업. 전까지는 당신이 친구를 사귀는 시작 팀을 분리하거나 언덕 등 최대 단거리를 드래그하여 다른 두사 람 일이 걸릴 수있습니다 ![]() 히피
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#11
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인용구 :
그들은 정말로 아마도 시스템의 친구 ','어떤 형태로 소개 할 수 있을까? 레이는 정말 좋았지만 정말 한번 가고있어 오히려 바쁜하기 전에 도움을 정리 다했습니다 도와 couldnt / 후 채팅. 내 심장 박동 아마 30 % 이상 나는 옳은 일을하는지도 모르고 shere 불안했다 밖으로 시작하기 전에 생각 좀 스트레스 털이 많은 다리 중 하나가 ','가치가 충분히 할수 있을것 및 / 또는 필요하지 않아 말하기 / 그것을 어떻게하고 싶어?
__________________ '근거없는 네덜란드 ... |
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#12
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"원래 flyingdutch에 의해 게시된 "그래, 난 이제 어떻게 사람들이 자전거 코멘트를 참조하십시오 "오히려 어려운입니다. 태드 도당지만, 그냥 임 "순간 다리에 털이 미숙한! 아니 사람이, 정말 사실이야! 하지 않는 한 중학교로 시작 또는 경주를 시작 뛰어난 재능을 가지고 그냥 ... 일반 하드. 아무 규칙 때까지 소리 질 렀있습니다 에서, 당신은 코치가가는 "어쩌면 시도 좋지 않은 할 <this> 다음번엔 "등 난 아직도 내 깊이 빠져 느낌이 아직은 학습 새로운 '규칙'과 기법을 모든 인종과 난 그것에 떨어져 해왔 ~ 3 년 ... "그들은 정말로 어떤 형태로 소개 할 수있는 " '친구'시스템이 있을까? 그래,하지만 빠른 사람을위한 시간이 없어 천천히들, 그 능력과 많은 일치 힘들어 물건은 그냥 수없는 경주에서 일어나는 일들 "훈련에서"복제. 레이싱 정말 최고입니다 교육 형태. 하지만, 누군가 당신을 밧줄을 표시하는 데 일부 후배처럼 될 것 같아요 멋진 - 어쩌면 더 많은 사람들이 경주로 했을까? "난 내 심장 박동 아마 30 % 이상이라고 생각 "전에 shere 불안하고 있었는데 밖으로 시작 "옳은 일을하고 모르는 스트레스를 좀했다 난 아직도 인종의 많은 정신 신경 좀 전에 심지어 훈련을 타기. 난 그렇게 보낸 이유는 그게 생각 길이와 평면을 타고 혼자가 움큼과 언덕으로 나를 놀라게 일류 ... "털이 많은 다리가 나와서 말인데, 하나가 '가치'가 나올까요 "충분한 너무 없어 / 또는 필요하지 / 그것을 어떻게하고 싶어? 보물? Meh! 만약 당신이 그것을 할 싶어 해. 난 줄 알았는데 시도하고 차가운 느낌이 .. 이상해 그때 그들이 성장하자 그리고 .. 그리고 신경 안 쓸거야 지금 다시와 면도를 했어 내 추적 scabs 다시 성장하고 .. 내가 '심각'더 타기 시작 면도하는 경향이 만약 내가 심각하게 태워
__________________ 히피 http://www.thehippy.net/ |
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#13
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난 단지 내가 좋아하는 '사실이 밝혀지면'- 나비 '... 위장에서'야구 방망이까지가는 편명 조언이 필요했습니다. 약간은 당신 뭘 리드합니까? 일주일에 귀하의 어려운 타고 가요? 당신이 그것에 어떤 식으로든에서 테이퍼나요? 얼마나 멀리 먹고 / 먹지 않아요? 얼마나 미리 따뜻해합니까? 쉽게 다음과 같은 몇 일 가요? 임 사무실에서 미주리에 나는 당신 때까지 타고 일요일 오전 중에 예약하면 되겠 주시면 감사하겠습니다 제군에서 gleen 수없는 건 너무 붙어
__________________ '근거없는 네덜란드 ... |
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#14
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"원래 flyingdutch에 의해 게시된 "조언을 필요했습니다. 약간은 당신 뭘 리드합니까? 당신은 평가전에서 말씀하시는 건가요? 또는 훈련 이요? 평가전 METEC 나를 위해 제법 있기 때문에 모든 난 항상 늦을 것 같아요. 가정에서 타고 2k 회로 이내. 전혀 최적. 그것 20k시키십시오 타고 Glelvale 일요일이 좋다 물론 경주하기 전에합니다. 내가 처음으로 경주에 /에서 승마하지만, 짐작도 못했어 20 쉬운 케이 아무것도 같은 것에 비해 경주. 난 내 첫 레이스에서 자신을 죽이고 그냥 원 거기에 시간에 -에 따라 여러 가지 작업을 당신은 당신의 다리에있어 얼마나 '많다'했다. 좀 더 타고 / 경주 당신이 오래 지속됩니다 아마도 덜 복구 더하실 수있습니다 레이스 시간이 필요했습니다. "일주일에 귀하의 어려운 타고 가요? Glenvale (태양)와 METEC 일 (목) 될 일주일에 두 힘든 놀이기구들이 경주에있습니다. 하지만 그때도 살펴 cained 좀 수요일 밤 산 - 내 기분이 어떤지에 따라 달라집니다 내가 얼마나 훈련을 열심히 놀이기구를 타는 것처럼. 트랙 훈련이지만 상당히 강렬 분류되지 않을 수있습니다 '있는 그대로'전에는 발견하기 때문에 결코 하드 그래서 "플랫 아웃"갈 수 없어 그 일을하더라도 내가 원한 으로. "당신이 그것에 어떤 식으로든에서 테이퍼나요? 난 기본적으로 중지 사실 이외에 자전거 (최근) 통근, 난 필요 없어요 같은 테이퍼. 어쩌면 더 큰 경주에 난 것이 받아 쉽게 몇 일 전에,하지만 확실하게 안 주 중반 crit 물건. "얼마나 멀리 먹고 / 먹지 않아요? crits 들어, 난 미리 먹지 않아요, 강도가 일반적으로 어떤 프롬프트에 충분하다 병리, 만약 당신이 무슨 뜻인지 아시죠! 고객님의 소화 시스템에 따라 줘 직접 음식을하지 않고 2-3 시간 전에 경주. 물을 마셔 그리고 아마도 carbo 마실 생각한다면 에너지 부족합니다. 그냥 오래 전에 경주 사람들은 작고, 높은 군대를하는 경향이 섭취량, 젤이나 뭐 예. 하지만 crits하기 가 필요하지 않습니다 IMHO. "얼마나 미리 따뜻해합니까? 다 "는"승마에서 1.5 시간에서 뭐든지 아니다 " 다음 회로의 주위를 타고 속도를 구축 이렇게 인사를 시작으로 시작하는 근처 고등학교 "입니다 "쉽게 다음과 같은 몇 일 가요? 만약 당신이 자전거를 타다가 시간을 잘 할 수있습니다. 난 최대한에 적응하고 난 노력 확실히 그건 내 복구 약간 고통,하지만 그 이유는 난 통학, 적어도 내가받을 때까지 멈췄네요 돌아 홈으로 ... "임 사무실에서 미주리 아무것도 그렇게 할 수 갇혀 나도. "당신을 주시면 감사하겠습니다 제군에서 gleen까지 "일요일 오전을 타고 밖으로 얻을 수있습니다. 항상 도움으로 버티고있습니다. 내가 무슨 말을하지 마 복음 생각대로 않으며 다른 사람만이 당신 무슨 날이다 사전에서 일한다는 것을 알고 ... 실험이 열쇠 - 그게 어디에 당신이 경주 우승하지 않는 익숙해 ![]() 히피
__________________ 히피 http://www.thehippy.net/ |
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#15
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"" "실험 열쇠입니다 ""-는 어디로 승리하지 경주에 익숙해져 "의 확인! 있어 한 다 아니까! 마지막으로 하나 hipster. 알았어요 (그냥 조그만지만, 더 가지고 있었어요하지 않을 경우 우리는 운동장 밖으로 도망). wot의 쥐가 날의 원인? (방법을 오픈했다 뭐죠?) 무릎에와있어 그들 수요일 및 고산도 고전에 가서 내가있는 AC 그것을 내가 너무 pedalling없이 폭포 하강 감기거든요에 대한 의심 많은 하지만 난 twinges 최근에는 점점 더 자주왔다 임 상당히 내 승마 positin에 대한 조정의 년간 종교와 임 내 자리를 몇 공장이 너무 낮습입니다 용의자 strting. 유일한 놀이기구가 더 이상 어렵게에서 자체적으로 보여줍니다 내가 잘못했어 또한 '발가락 - 포인터'되고. IE의 발가락이 너무 사람이 아래쪽으로 몇 년 동안 언급이 있는데 모든 아이디어 (추신 whattya 그렇게하실 수있습니다 서핑이 얼마죠?)
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모든 시간은 그리니치 표준시 -4있다. 시간은 지금 오전 12시 35분.
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