오티 스피닝 자전거를 권장?

안녕 모두,

나는 비교 및 추천 논문 자전거 회전에서 찾고 있어요 :

쟈니 G의 스페이서

또는

스타 Trac 브이 - 바이크

또는

Schwinn 스피너 장점

---
진심으로 감사합니다,

신부님 시간

"아버지는 시간"<tofathertime@attbi.com> 메시지 작성
뉴스 : tWeya.385454 $ Si4.330882 rwcrnsc51.ops.asp.att.net @...
"안녕 모두,
"
"나는 비교 및 추천 논문 자전거 회전에서 찾고 있어요 :
"
"쟈니 G의 스페이서
"
"또는
"
"스타 Trac 브이 - 바이크
"
"또는
"
"Schwinn 스피너 프로
"
"---
"대단히 감사합니다
"
"아버지는 시간
"
당신이 다른 곳에서 더 나은 답변을 찾을 수있을 것 같아요. 아무도 그 중 휴식는 생각하지 않는다
"회전"이 NG 대부분 자신의 오토바이를 타고 야외에서 사람들에 의해 채워집니다.

"Chas

이 집에서 사용할 수 있나요? 이러한 자전거의 마 인스 트루먼트 있나요? 내가 부족한 것 같아요
계측 전 클럽에서 보았 회전 바이크 심각한 단점이다. 내가 아는 그들은
그런 철학을 가지고,하지만 난 그것, 특히 만일 당신이 가정 밖에서 최선을 다하고있습니다 동의하지 않습니다
자신있습니다.

난 심장 운동 측정 가능해야하고 반복 할 것. 인식 비교에 유용할 것 같습니다
실제 성능과 노력을, 하루 하루.

johnriley1 (를) rogers.com

"아버지는 시간"<tofathertime@attbi.com> 메시지 작성
뉴스 : <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
"안녕 모두,
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"나는 비교 및 추천 논문 자전거 회전에서 찾고 있어요 :
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"쟈니 G의 스페이서
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"또는
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"스타 Trac 브이 - 바이크
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"또는
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"Schwinn 스피너 프로
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"대단히 감사합니다
"
"아버지는 시간

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" 뉴스 : tWeya.385454 $ Si4.330882 rwcrnsc51.ops.asp.att.net @...
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""쟈니 G의 스페이서
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""스타 Trac 브이 - 바이크
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""Schwinn 스피너 프로
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""대단히 감사합니다
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"나는 당신이 다른 곳에서 더 나은 답변을 찾을 수있을 것 같아요. 아무도 그 중 휴식는 생각하지 않는다
""회전 "이 NG 대부분 자신의 오토바이를 타고 야외에서 사람들에 의해 채워집니다.
"
"<Chas>

정기적으로 지역의 YMCA에서 2 년 이상 지금 돌고왔다. 난 회전되었습니다
지난 6 개월 동안 강사. 난 겨울에 3 회 일주일에 스핀 기상 조건이된다
내가 타는 것을 허용하지, 난 시도하고 스핀을 1-2 번 일주일에 올해 나머지 기간 동안 계속
내 승마뿐만 아니라이다. 아이모, 스피닝 최고 에어로빅 활동 중 어느하실 수있습니다
참여할 수있습니다. 아무 휴식 스피닝 바이크 때문에 얻을 수있는 동일한 가능성되지 않을 수있습니다
하나와 운동. 난 분명 나보다 빨리 회전 때 자전거를 타고있습니다 바론 스핀 수있습니다.
또한, 회전하는 자전거에 대한 높은 저항을 작업 휴식을 복제할 수없습니다. 승마 때 내
바론 도로에, 거기에 내가 할 회전자에 심장 박동이 수준을 유지할 수있는 방법이없습니다. 그렇군요
아무 이유도 같은 이유에 대해 회전 에어로빅 crosstraining, 수없습니다, 또는 그래선 안 될뿐만 아니라 연습
승마, 대신 야외 승마의 장소에서, 당신을 암시하지 않습니다.

스피닝 바이크 언급한 모든 좋은 모델이되고 어떤 일도 잘 할 것이라고 믿습니다. 휴식으로
또한 기수 돌면서, 특히 기수의 조정의 높은 금액의 일부 아니에요
바이크 언급했다. 내 YMCA에서 회전, 높이 조정에만 좌석과 Keiser 모델이 된
가죽 저항 플라이휠 주위에 밴드 tensioning. 그들은 구식이되어 버린 및 부족
새로운 모델이 기수의 위치에 대한 조정,하지만 거기에 대한 많은라고 할 그들
단순하게 그리고 그들 certaily 뛰어난 운동을 얻을 수있습니다. 당신이 결정 할 것입니다
가장 중요한 기능은 무엇인지.

그건 그렇고, 난 운동의 동일한 수준 얻기 어려울 것이라고 믿는 회전
집에서 자전거, 헬스 클럽로서 것이라고했다. 강사, 음악 및 기타 두사 람 모두 중요하다
동기 부여 때, 회전. 스피닝 룸 분위기가 다른 참가자, 정말로 전체
가정에서 중복되지 않을 수있습니다. 제가 제안하고자 하는것 아니에요 가정 혜택을하지 않았을 회전하지만
구조 세션 maxixmum 결과를 줄 것이다.

해리 Jiles

문서에서는 "posting.google.com @ 7e559e29.0305200437.31d3b9ac", harryo@dtnspeed.net다고 ...
""<Chas> "<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> 메시지 작성
"새소식 : <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
"" "아버지 시간"
"" "나는 비교 및 추천 논문 자전거 회전에서 찾고 있어요 :

""난 당신이 다른 곳에서 더 나은 답변을 찾을 수있을 것 같아요. 아무도 그 중 휴식는 생각하지 않는다
"" "회전"이 NG 대부분 자신의 오토바이를 타고 야외에서 사람들에 의해 채워집니다.

"... 난 아무 이유없이 볼 회전과 같은 이유에 에어로빅 crosstraining, 수없습니다, 또는해야하지, 연습이
"승마 이외에, 대신 야외 승마의 장소에서, 당신이 암시하지 않습니다.

실내 스피닝 바이크 아닙니다이 NG에 대한 주제 토론. (오직 신만이 어떻게있을 것이라고 알고
이 NG에 대한 주제) 그리고 난 <Chas> 대답은 적절했다고 봐요. 넌 비록 당신이 될 수도있습니다 소리
너무 문제를 구분합니다.

-

Cletus 디 리 Bacchetta 지로 번개 보이저 http://www.clee.org
- Bellaire, 텍사스 미국 -

Cletus,

누가 죽었는데 당신은 왕이 만든거야??

**** 함께 이곳을 정기적으로 정치와 양배추와 왕에 관한 파리,이 주제에 더 가까이있다
보다 오티합니다.

그건 내 이야기를 그리고 난 그것에 집착 해요.

-
마일 스마일의

톰 블룸 겨울 헤이븐, 플로리다 Homebuilts : SWB 투어 간편한 복제 클론 스피드 머신

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (존 라일 리의) 메시지에 썼습니다
뉴스 : posting.google.com "@"8171373e.0305200420.2553b7de ...
"이 집에서 사용할 수 있나요? 이러한 자전거의 마 인스 트루먼트 있나요? 내가 부족한 것 같아요
"인스 트루먼 전 클럽에서 보았 회전 바이크 심각한 단점이다. 내가 아는 그들은
"그것에 대해 철학을 가지고,하지만 난 그것, 특히 만일 당신이 가정 밖에서 최선을 다하고있습니다 동의하지 않습니다
"자신있습니다.
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"나는 심장 운동 측정 가능해야하고 반복 할 것. 인식 비교에 유용할 것 같습니다
실제 성능을 "노력을, 하루 하루.
"
"johnriley1 (를) rogers.com
"
HRM를 사용하여 모든 유산소 운동을 측정하고 반복, 회전을 포함합니다. 내가 말할 수
경험에서 HRM도없이, 대부분의 사람들은 분명히 그들이 추진하고 말할 수있는 자신의
, 에어로빅 및 혐기성, 제한됩니다.

그 때 가장 회전 운동 조직 설정이 아닌 한 가정에서 생산성 동의합니다
단독으로. 대부분의 개인만큼, 스스로를 추진하지 않을 때 혼자 세션에서 함께
강사 및 다른 참가자, 제가 이전 포스트에서 밝혔다. philosopy, 음향 경우
그것에 자신을 엽니다. 만약 당신이 날, 한 시간 회전 세션 3에 대한 정직한 노력을 해 주시겠습니까
주, 4 주 동안, 난 당신 에어로빅 휘트니스 센터에 표시된 개선을 볼 것이라고 보장한다. 만약 당신이
지금은 강렬 에어로빅 운동에 참여하지 않습니다, 당신은 극적으로 개선을 볼 수있다.

해리 Jiles

Cletus 리 <Newsgrp@clee.org> 메시지가 뉴스 : <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> 쓴 ...
"문서에서는"posting.google.com @ 7e559e29.0305200437.31d3b9ac ", harryo@dtnspeed.net다고 ...
"" "<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> 메시지 작성
""소식 : <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
"" ""아버지 시간 "
"" ""나는 비교 및 추천 논문 자전거 회전에서 찾고 있어요 :
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"" "당신이 다른 곳에서 더 나은 답변을 찾을 수있을 것 같아요. 아무도 그 중 휴식는 생각하지 않는다
"" ""회전 "이 NG 대부분 자신의 오토바이를 타고 야외에서 사람들에 의해 채워집니다.
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""... 난 아무 이유없이 볼 회전과 같은 이유에 에어로빅 crosstraining, 안돼, 아니면하지 말아야 될
당신이 암시 ""승마 이외에, 대신 야외 승마의 장소에서 연습.
"
"실내 스피닝 바이크 주제에서이 NG에 대한 토론을하지 않습니다. (오직 신만이 어떻게있을 것이라고 알고
이 NG에 "주제) 그리고 난 <Chas> 대답은 적절했다고 봐요. 넌 비록 당신이 될 수도있습니다 소리
"너무 문제를 구분합니다.

비록 내가 찾으면 내가 전혀 민감하지 않아요 그 사람 이내 회전 표시 야망이없습니다
충분히 스스로 그것을 시도하십시오. 왜냐하면, 내가 언급한 바와 같이, 어지러워 한 느낌의이 치욕입니다
하나는 최고의 유산소 운동 할 수있는 등, 확실 한뿐 아니라 승마의 혜택을 누릴 수 그들의
전반적인 건강. crosstraining의 방법으로서, 나는 그것을 확실하게 주제에 대한 생각에서 휴식
승마. 그것은 과거처럼 (롤러, XC crosstraining 다른 종류의 논의되었습니다
스키, 등)

해리 Jiles

"나는 정기적으로 지역의 YMCA에서 2 년 이상 지금 돌고왔다. 난 회전되었습니다
지난 6 개월 동안 "강사. 난 겨울에 3 회 일주일에 스핀을 할 때 날씨
"내가 타는 것을 허용하지 않습니다, 그리고 난 시도하고 스핀을 1-2 번 일주일의 나머지 기간 동안 계속
"올해는 내 승마뿐만 아니라이다. 아이모, 스피닝 최고 에어로빅 활동의 어느 당신
"참여할 수있습니다. 아무 휴식 회전 오토바이 때문에받을 수되지 않을 수있습니다
"하나와 동일한 운동. 난 분명 나보다 빨리 회전 자전거를 타고 스핀을 할 수있습니다 제
"남작. 또한, 회전하는 자전거에 대한 높은 저항을 작업 휴식을 복제할 수없습니다. 언제
"승마 내 바론 도로에, 거기에 내가 그렇게 심장 박동이 수준을 유지할 수있는 방법은없습니다
"회전자. 그런 이유에 돌고 crosstraining 에어로빅, 안돼요, 안돼 이유를 참조하거나 말아야 될
당신이 암시하는 "승마 이외에, 대신 야외 승마의 장소에서 연습.
"
"스피닝 바이크를 언급한 모든 좋은 모델이되고 어떤 일도 잘 할 것이라고 믿습니다. 휴식으로
"누구도 이런저런 기수, 특히 기수의 조정의 높은 금액의 일부 아니에요
"오토바이 언급했다. 내 YMCA에서 회전, 전용 의자 높이 조정 Keiser 모델이 된
"그리고 가죽 저항 플라이휠 주위에 밴드 tensioning. 그들은 구식이되어 버린 및 부족
"최신 모델이 기수의 위치에 대한 조정,하지만 거기에 대한 많은라고 할 그들
"단순하고 certaily 그들 뛰어난 운동을 얻을 수있습니다. 당신이해야한다
"기능이 가장 중요한 무엇인지 결정할 수있습니다.
"
방식 "으로, 난 운동의 동일한 수준 얻기 어려울 것이라고 믿는 회전
"집에 자전거, 헬스 클럽로서 것이라고했다. 강사, 음악 및 기타 두사 람 모두 중요하다
"동기 부여, 회전 때. 스피닝 룸 분위기가 다른 참가자, 정말로 전체
"가정에서 복제할 수없습니다. 제가 제안하고자 하는것 아니지만,이 집에서 혜택을하지 않았을 회전
"그 구조 세션 maxixmum 결과를 줄 것이다.
"
"해리 Jiles

단순히 제안 이봐, 해리, 난 아무것도 dis'ing, 적어도 "빙빙 도는 게 아니야 '였다는 걸 멋지다"나는 그
포스터 다른 뉴스 그룹에서 더 나은 답을 찾을 수있습니다.

반면 두 체육관에서 일하는 내 '휘어에 내가 HRM 마모, 그리고 약간의 어려움이있다
비슷한 인사 / 시간 달성 운동. 내가 운동의 품질 _I_에서 볼 유일한 차이점은받을입니다
실내 지루 아무것도 타고. _I_ 훨씬 높은 5 언덕 등산 내 HR의 유지를 쉽게 찾을 수
마일 그것보다 체육관에서 자전거와 같은 속도로 그것을 유지합니다. YMMV.

"Chas

"<Chas>"<charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> 메시지 작성
뉴스 : <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
"
제안 "이봐, 해리, 난 아무것도 dis'ing, 적어도"빙빙 도는 게 아니야 '였다는 걸 멋지다 "난 단지됐다
"그 포스터를 다른 뉴스 그룹에서 더 나은 답을 찾을 수있습니다.
"
반면 두 체육관에서 일하는 내 '휘어에 "내가 HRM 마모, 그리고 약간의 어려움이있다
"달성 유사한 인사 / 시간 연습. 내가 운동의 품질 _I_에서 볼 수 밖에 차이가 좀있습니다
"그건 아무것도 실내 승마 지루. _I_ 훨씬 높은 언덕에 등산 내 HR의 유지를 쉽게 찾을 수
그것보다 5 마일 "에 대한 체육관에서 자전거와 같은 속도로 그것을 유지합니다. YMMV.
"
"<Chas>

차가운에 대해 뭐라고? 당신이 자신을 이미 완료했는데, 토론, 내 생각을 덧붙였다.
아마, 당신은 귀하의 게시물을 다시 답장을 읽어야 할까? 아니 어디에, 내가, T는 당신이 'dis'ing라고 하셧죠
방적. 그 말은 내 회신 Cletus했다 그리고 일반적으로 성명을 내 의견과 관련된했다. 당신
특정 동의는 무료입니다 아니면 단지 내가 동의하거나 귀하의 의견에 동의하거나 동의하지
그 어떤 다른 사람을 게시합니다. 이 공개 토론 포럼, 그렇지 않나요?

예, 회전 일반적으로 실내입니다. 그러나, 많은 일 겨울과 초봄 중에있습니다
이곳에 살고있는 다른 영역을 때, 날씨 및 도로 모든 승마에 적합하지 않습니다이다.
이 시간 동안에 많은 사람들이 운동을 실내. 승마 좋은 날씨도 동안, 예약할 수있습니다
어두워지면 저녁에 나는 할 회전하는 세션. 내가 실제 승마를 대체하지 않습니다
스피닝, 어지러워, 대부분의 사이클 내가 알잖 아요, 내 승마 suppliment 정기적으로
스핀. 또한 대부분의 triathletes 여기를 정기적으로 부분으로 스핀을 잘 알고 관심이있을 수도있습니다
그들의 교육뿐만 아니라, 자신의 자전거 타기, 수영 훈련을 실행하고.

혹시 회전 세션에 참여한 적이 있습니까? 확실히 지루했을 때 제대로되지 않습니다.
그들은 단 1 시간짜리입니다. 조명, 음악과 강사의 루틴을 그들이 매우 빠르고을 맞췄고하다
매우 높은 에너지 수준. 정기적으로 내 세션에서 내 참여자의 의견을 묻고 말았
사람들은 그들이 조금이라도 지루했다 좋습니다.

내가 말했듯이, 내가 정기적으로 돌려서도 크죠. 내가 많이 타고 나는 일반적으로 높은 에너지 수준에서 승차.
또한 HRM 착용하십시오. 당신이 가지고있는 저항의 완전하고 지속적인 관리 때문에
스피닝 자전거와 회전 방 동기 부여 분위기 때문에, 거의 다 찾아
반면 타고 도로에 동일한 강도를 재현 불가능. 내 심장 박동을 밀어붙일 수
가 높을수록 도로에 비해 회전 방에 오래.

난 승마를 교체해야 돌고있다지만, 단순히 그것을 보완할 수 있고 그것을 개선했다 적이 없다
내 개인적인 경험과 자료의 내 의견. 당신은하지만 동의하지 않을 걸 알면서에 관심이있을 것이라고
귀하의 의견과 경험을 기반으로합니다 (회전, 아니 운동 자전거) 또는 조직 단지
추측한다.

해리 Jiles

대개 실내 스피닝 수업을 야외에서 휴식 서로 다른 두사 람이 한 가지
실내 회전보다 큰 전체, 휴식 두사 람의 먹을입니다. 스피닝 매우입니다
귀하의 전체적인 운동 상태가 좋은 크로스 트레이닝 및 개별 고정식 자전거 타기
HRM 잘 실행 스피닝 수업에 가까이 오지 않는다.