도움!

2 주 전, 일을 마치고 집에 돌아왔을 타고 이동하기로했다. 내가 그것을 2 마일을 만들어 내 암벽 등반 (1.4 마일의 언덕)을 시작하지만, 그것을 100 피트하지 않았다. 처럼 터져 내 머리, 내가 돌아서서 생각하고 다시 메인 거리로 갔다. 또 200 피트에 대해 그것을 만든 이유는 훨씬 더 상처를 중단했다. 데리러 집에 가서 내 아내가 호출됩니다. 고통을 전혀 막을 그래서 난 내 의사를 전화 및 응급실했다. CT 검사와 MRI 검사, MRA, 그리고 척추 도청다면. 병원에서 24 시간 후, 그들은 아무것도 찾지 못합니다. 1 주일 후에 내 의사가 확인 (천천히 및 멀지 않아 태워다 준)하지만, 난 그냥 질수 자전거 돌아갈 것으로 보인다. 그게 전부 내가 무슨 도움이 필요, 내가 어떻게 다시받을 수 있나요? 제가 여기 처음에 이런 부탁을해야하지만, 주저했습니다 몇몇 일부 스레드의 반응을 읽은 후, 나는 당신을 이해한다 생각하고 어쩌면 좋은 조언 좀 도와. 미리 들으

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만약 상처를하지 않습니다, 당신 말이 맞아요 !!!!!!!! 있는게 아니지

그게 당신이 두려워하는 당신이 타고 있던 문제 때문에 자전거를 타?
그렇다면, 당신이하기 쉬운 속도로 쉽게 마일리지를 할거야 ... 스스로 말할 필요 알아요 당신이 타고있는 동안 당신이 자신을 죽일 필요는 없어 ...

나도 가끔 그런 문제가 ... 제가 요점은 내가 그렇게 아픈 느낌이 좀 피곤 해요 위해 최대 노력을하고 싶지 ... 가끔 일주일 할게요 그럼 쉽게 이동 속도가 느린 자전거 일이되고 편안하게 사용해보세요. 일반적으로, 난 더 나은중인 그것은 좀 더 강렬하고 싶지 시작에 대한 느낌을 시작합니다.

굿샷 타고, 강렬한 두통과 발열 않았다 이것은 내가 몇 년 전에 일어난. 난 욕조에 찬물 전체에서 시간을 보내야했다. 결국, 난 모노했다 버스트에 대해선 내 비장. 그러나 나는, 어 의사 wouldve 그 시험에 ... 그냥 생각 생각, 난 당신을 생각 생각을 가지고있다.

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- 춤 추자

당신 트레이너이나 운동을 자전거에 액세스할 수 있습니까? 내가 뭔가를해야만하는 경우에 얻을 것이다 당신의 위치에 고정 단지와 낮은 저항 스핀. 아무것도 날 흔적이나 도로보다 더 맞으면 싶게 만드는 훈련은 자전거에서 만났거 든요.

당신이 타고 친구 있으세요? 당신 주위에 당신과 함께 근처 롤 편안한 사람을 얻을 것이다.

내가 고등학교 1 학년했다, 미식 축구 연습은 항상 날 내가 나이가 선수 두드리고받을 거란 걸 알고 있었 원인이 미칠 지경 이었어. 난 내 자신의 시나리오를 연습을 통해가는 것이 전혀 상상할 라인을 지배 연습을하기 전에. 나는 내 머리 속에서 연습을 통해, 모든 방법을 시나리오 끝났어 플레이 것이다.

그런 접근 방식을 도울 수도있습니다.

행운을 빕니다.

귀하의 게시물을 주셔서 감사합니다. 나는 자전거에 대한 두려움 (또는 무언가에 대한 최악의) 다시는 그런 일이 돌아가 그럭저럭입니다. 난 집에 3 어린 자녀가있을 경우 최악의 ,,,,,,,,, 내가 모르는 일이 뭔가! 어쨌든, 그 날 밖으로 떨어질 뻔했네. 난 해변에 일주일 동안 온가족이 함께 한번주지 오전 자전거를, 제가 돌아왔을 땐 좀 데려는 아니에요. 난 한번도 실제로 돌아 가렴, 그건, 그냥 다시지고 잘 될 것 같아! 다시 한번 감사 드려요.

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만약 상처를하지 않습니다, 당신 말이 맞아요 !!!!!!!! 있는게 아니지

그럼 난 다시 토요일에 휴가가 있고, 나도 12마일 루프 승 / 적당한 언덕 일 (월요일 않았다), 집결지 속도 = 14.53m/hr, 4.01min/mile ,,,,, 절대적으로 환상적인 느낌! 난 위로 해요 !!!!!!!!!!!!!!!! 모든 사람의 조언을 주셔서 감사합니다! 행운을 빕니다!

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만약 상처를하지 않습니다, 당신 말이 맞아요 !!!!!!!! 있는게 아니지