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#16
02 - 07. - 2003
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  친애하는 마르텐 내 회신 지연지만, 당신의 그 마지막 단어를 매우 사실 매우 난 그들처럼 현명하고 미안하고 그들은 나에게 더욱 잘 나는 당신이 매우 빨리 듣고 희망을 동기있습니다. 일종의 안부 아 Khadra |
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#17
02 - 08. - 2003
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| 인용구 :
난 그냥 현실 vieuw주고 싶었어요. 타고 50km / u를 팩 플랫 무대에 큰 거래를하지 않습니다. 하지만 일부 사람 그리고 꽤 빨리 끝낼 수 아래로 망치질 할 때 crosswinds하거나되면 다른 좋은 언덕을 가졌어요. 대부분의 경우 이벤트 () 그냥 집에에서 최선을 다해 나 자신을하지 않는 그것을 지불할 용의가되고 머물 '톱 10'마무리에 큰 기회가 또한 진짜로 당신이 내 나라에서 예를 들어 표준에 대한 귀하의 올림픽 Comité를 확인해 높은 위치 확인 문제. 확실하게하려면, 당신 demotivate 싶지 않아, 난 그냥 나중에 실망을 방지하기 위해 매우 현실적인 vieuw 어떤 발언을주고 싶어요.
__________________ 승자는 종료되지 않았 패배자입니다! |
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#18
02 - 17. - 2003
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| 내가 얼마나 당신이 어떤 일을 당신이 최고의 시간이라고 생각을 실행에 흥미가 있지 않을까. 나만 년 동안 달려 왔지만, 저는 학교에서 내 최고의 운동 선수로 간주 10,000 아니었 34에요 37 분입니다 - 그것만이 내가 본 실행 10,000의 사실이다. 심지어 17분 5k 뛰어난 것으로 간주되지 않을 것이라고 다른 단어 - 트랙 특히합니다. 대부분의 주자는 일반적으로 들여 가기 마라톤하더라도 밖으로 약 120 마일 일주일에 가기 (누가 할 몇 가지 변종을 제외하고 묻어둘 수있습니다 최근 내가 적당한 표준에 도달했거나 사이클에 들어갈 시작한 자전거에 더 많은 시간이 필요합니다 최대 약 200 훈련의 특정 단계에서) 그들은 아마도이 커버하는 물론 아래의 6 분 마일의 평균 - 경주 속도로 남성 5 분 마일 이하되고있다. 즉, 당신이 5k 중 하나이다 하위 17분를 얻을 수 없어 귀하의 노력을 실질적으로 최대하거나보다 나은 많이 발 자전거보다 더 자연적인 능력을 가지고 바랍니다. 당신이 시도하기 전까지는 절대 알 수 없을했다 가졌어요. 나는 첫 해에 적어도 마일리지를 만들기 위해 투자할 것 - 아니지만 정크 마일 밖으로 평평하지 노력 중. 난 경험이 기수하지만 난 당신이 가득 시간 후 최소한 일주일에 400 마일을 달성해야한다고 생각이나 했겠어? 아마 그게 터보 트레이너를 어쩌면 좀 짧은 빨리 노력 - 그건 중요하지 않습니다을 실행하는 터벅터벅 걷는 사람에 너무 오랜 실행부터 차례로 - 다시 조언을 해 줄 생각을하면 사이클이 스포츠 동일한 보완거야. 드디어 클럽이 안가요 것이 다양한 거리의 가끔 시간이 시험을 입력하십시오. 클럽 회원 기법 등에 대한 조언과 그들과 함께 겨냥하는 목표를 제공할 것입니다 탈 수있을 것입니다. |
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#19
02 - 26. - 2003
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| 어이, 내가 방법을 모든 중고 올해 올림픽 ..... UCI에 'B'를 세계 선수권 대회 개최 자격을 가지고있다. 올해는 제가 남자 상위 15 경기 예선 슬롯 적립 들었어요. 그 번호에 비록 잘못된있을 수있습니다. 여기 UCI에 웹 사이트에서 사람 수있습니다 레이스 'B'를 세계 챔피온 상태 규칙입니다. 나는 레바논에서 확인이 되리라 확신합니다. "남자의 도로 이벤트 : 전국 연맹 UCI에 국가 순위에서 30 자리 아래 1 월 순위가 현재 연도. 그러나, 어느 두사 람은 처음으로 500 UCI에 개별적인 순위의 1 월 1 분류 현재 올해 없으며 기수 부분이 걸릴 수있습니다 무역 팀에 소속. " 대회 7 월 스위스 세계 사이클 센터에서 개최됩니다 올해는. 귀하의 국가 연맹에 그것에 대해 이야기하십시오. 만약 당신이 날, 원인을 확실히 그들을 경주 것임을 알려 드리기 가야 해! |
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#20
02 - 26. - 2003
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| 친애하는 다이앤 아주 아주 많은 정보 그것 좋은 생각이 나를 위해이 대회 전 그냥 알고 싶어처럼 들리셔서 감사합니다 웹사이트가이 대회 타임 트라이얼 전용 도로 또는 둘 모두가 인종과 시간을 실험하는, 당신이 방법을 잘 이미지 샤키라의 절반은 그녀의 아버지는 그녀가 베이루트 교외의 멀지 않아 내 말 Aunties 하우스에서 그는 그냥 간단히 그를 만날 때까지 시원하고 너무 늦었 그가 그녀를 아버지 골랐는지 몰랐던 것입니다에서 이스라엘이 알지 못했다 아, 잘 레바논에 8 월에 갈건데 내가 그의 부모 집에 가서 내가 올림픽을 축하할 수있는 또 내가 그를 만날 수있는 희망이있습니다, 당신은 어디에이 대회에, 당신은 몇살이 좋은가 보네있다가는 당신 어떤 표준에있어, 난 막 나가 Hybernation 오전과 전체 8 주 내 근육질의 능력뿐만 아니라뿐만 아니라 내 체력 그래서 난 그냥 오전 내 속도 지구력 향상을 늘리는 것 정기적인 교육에 좀 또한, 런던에 그럴 수 밖에 catigory 4 기수 여기하지만 그럼 5 월 자사의 소리 사이클링 클럽에 가입하는 야심찬 조금하지만 난 Catigory 3로 이동하고 싶은 걸 올림픽 게임을하고 난 기꺼이 determind 오전 적어도 그것을 밖으로 싸워 및 하드 그것 기차, 잘 진행 터치에서 나를 계속 당신이 날 전달하십시오 그들은 어떤 훈련도 팁을 줄 수 AHK747@HOTMAIL.COM난 아주 많이 appretiete 것이 행운 훈련과 당신은 아주 빨리 듣고 싶습니다. 일종의 안부 아 Khadra |
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#21
02 - 28. - 2003
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| 미안하지만 난 거기에 이벤트지만 U 확인해 수있는 웹 사이트라고 생각하지 말아 www.uci.ch 그들은 그것에 대한 세부 정보 바퀴통 수있습니다 시간 가까이. 샤키라 대해 뭐가 뭔지 U 멋진 이잖아. 난 큰 재미 있지만, 그냥 그림 같았 ..... 정말 멋진 아니에요 제가 1 년 후배 나가 그래서 난 엘리트 레이싱 될 1월 19 켜져 처음 아니에요 이것은 유럽에서 제 2 년 경주입니다. 확실히 U 내가 그것에 대해 좀 더 세부적인 내용을 알려드리겠습니다. 만약 당신이뿐만 아니라 관심이 거기에 도로와 타임 트라이얼뿐만 아니라 경주 트랙을 동시에있을 것입니다. 그리고 질문을하면 불러 수도 U을 해달라고 주저없이 물어보고 싶은! 그것은 당신이 너무 peletons에 거기 그것 힘든 세상 잘 기억 ambitious.Just 수있습니다. 사이클링 여기서 한 경기 경험이 무엇보다 중요합니다. 처음으로 해달라고하면 전투 기가 죽은 겁 좀 더 많은 U 인종, 그들은 쉽게 될 것이다. 행운의 시즌 베스트 진행 ..... dianne_emery10@hotmail.com 나를 이메일 |
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#23
03 - 06. - 2003
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| 친애하는 Ecce 음 아뇨 전 올림픽 당신과 같은 자세로 아니, 난 당신을 잘 난 뚱보가 아냐 들어본 적이 있는데, 난 너희들이와 나, 그리고 올림픽 예정입니다 그나 저나 난 배관공과 빠른 오전 확신 궁금 궁금 당신은 회원 국민 전선 당신은 내게 당신처럼 보이는 당신의 인종 댓글 및 귀하의 나쁜 쓰기 및 철자 능력만이 여러분이 자기와 같은 사람들이 국민 앞에 난 못해, 희망은 무릎에 닿도록 물론 스포츠를 데려와의 회원을 보여줍 수있습니다 여기 다시 내가 부정적 태도가 필요 할겁니다 그리고 당신은 곧 자기가 변경됩니다 바랍니다. 일종의 안부 아 Khadra |
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#25
03 - 07. - 2003
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  내가 Supercycling BB와 무엇을하면 서로에게 주사를하면 어떻게되는지 당신이 참조됩니다. 두 가지 않는 농담입니다 ... 그럼 .... 당신이 날 잡았어  ecce_ecce - 난, 당신은 다음 중 하나 여야합니다다고합니다 그 운이 좋은 사람 7 박 부인 중 4있어 인디언. 행운의 사나이! 
__________________ "고통은 일시적인, 자부심을 영원히"입니다 |
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#26
03 - 07. - 2003
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| 이후 처음으로 올림픽 사이클되기로 결심 그래서 미국 메릴랜드 - 암스트롱 - 꽤 몇 주가 지났는데. 어떻게 훈련을거야?
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#27
03 - 07. - 2003
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#28
03 - 07. - 2003
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| 친애하는 스티브 난 매우 화가 나있 및 학대와 인종 차별적 발언과 상처는 어디로 날 ECCE에 의해 내가 왜 인종차별 어떤 스포츠에 있어야 볼 수 없어 내가 어떤 상황에서 인종차별과 같은 해달이 공개 포럼에있다, 많은 사람이 읽는 젊은 아이들입니다 포럼과 분명히 우리가 해달라고 젊은 세대 그 ECCE 죄송 그의 발언로서 내가 어디 학대 및 침해와 매우 무엇 ECCE 바로 여기을 사용하여 인종 차별적 어서 제공 순간 당황 느낌이 이상해 요구 기분 나쁜 예를 들어주고 싶어 그리고 스포츠맨으로서 제 Abilitie 모든 대부분의 발언을 향해 Hurtfull 내 인종 불경 내 문화 그는 권리를 가진다 당신 Moderatore 한번 진정하고 모든대로 해달라고하면 표시됩니다 올바른 조치를 취할 필요로 기타 사용자 ECCE 그들이 무엇을 원하는 그들도 분명 우리가 해달라고 언어 폭력은 내가이 포럼에 모욕하지 아무도 내가 모든 회원 나를 위해 내가 여기까지 말을 똑같이 같은 기대하고 싶지 사용할 수있는 사람을 포함 맞아요, 그리고 하나님의 구인 구직하지만 난 여기 사람이 도움을 스포츠와 ECCE 동의하는 경우와 그 기꺼이하려고하지 않는다는 것이지 내가 아테네 올림픽에서 경쟁하려면 내 자신에게 심각한 문제에 대한 조언을 추구으로 오전입니다 잘못 됐죠 학대와 인종차별적인 언어를 사용하여 실제로는 사람들에게 자신의 유형 스포츠 장소입니다 스티브 난 당신이 잘못을 바로 올려 주시면 제가 repect하고 신중하게 최종 결정에 따라 매우 Honerbly 희망, 나는 당신이 매우 듣고 싶습니다 곧. 일종의 안부 아 Khadra |
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#29
03 - 07. - 2003
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| 친애하는 MediaCreation 그럼 좋은 교육까지 간으로 내 몸 내가 노력 것처럼 난 항상 mement 아니면 내가 어퍼와 로어 근육 strenghning에서 일한 지난 몇 주간에서 할 하드뿐만 아니라 교육에 헌신적인 작업을 느끼는 그들은 빠른 시간에 재판 도중 팔아도 그들은 자전거의 수백 킬로미터의 도로 경주 도중에 대처 할 수 있어야 강한해야 할 것입니다, 전 전자의 브랜드의 새로운 레이싱 자전거 구입, 베이 나는 그것을 기다리고있다 또한 영국의 사이클에서 내 전문 자격증을 발급받을거야, 그리고 난 모든 적을 경우 글쎄요, 좋은 느낌 난 괜찮아 질 꺼야 할 때 확신 레이싱 그리고 1 월부터 점점 점을 시작하길 원하고있을 것입니다 와서 아테네 올림픽 전 장거리 러너었고, 난 여전히 내 체력과 지구력 사이클의 일부 측면을 함께 도와 실행 않습니다. 대로 이해가 나의 처음 몇 포인트가 난 4 월 내가 PAN을에서 경쟁 아랍 게임이 원하면 내 라이센스의 복사본을 내 시간 내 전국 연맹 보내는 것입니다 처음 2으로 3 주 것입니다 기분이 우리는 모든 도로 사이클 전송되지 않으며 여러가지로 생각 인공 지능도 내가 말하는대로 다이앤하여 올림픽에서 바로 결과를 점점 경쟁하고 당신이 내가 바라고 오전 자격 배 달성하실 수있습니다 들었다 세계 선수권 대회 B 조 표준 경쟁하려면 그냥 들어가 충분히 할 올림픽에 와일드 카드 항목으로 그리고 모든 시련과 시간도 내가 미친 소리로 들리겠지만, 이런 날 내가 알고로드 레이스 우승함으로써 올림픽 우승의 순간을 생산할 예정이다 대부분의 이 행성에서 열심히 일하는 사람과 난 아주 오래 제가 만들 올림픽 잘 난 내가 여러분 모두와 조언을 날 수 있도록 계속해서 내가 당신에게서 듣고 희망이 희망이다 희망이 아테네 올림픽 2 관왕 부엉 떠날 결심 곧. 일종의 안부 아 Khadra |
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#30
03 - 07. - 2003
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| 인용구 :
하면, 하나의 당신이 스레드의 첫 번째 게시물에서, 사람들이있습니다 (예정?) 만든 다음 중 하나 생각과 같은 코멘트를 만들 : 1) 그들은 생각 해 볼게 네 바보 또는 2) 그들은 당신이 행운을 빌어 드리겠습니다 따라 1 년 (들 걸쳐 진행) 아이모 충분하지 사람들이 비전을 가지고 환호! |
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