신장 브이 무게

자사의 사이클에 대한 유익한 .. 만약 빛이 될 빛이 얼마나 높이의 관계에 있어야합니다? 모든 피크 범위?

엎지른 스레드 2LAP

그럼, 조 Friel (암스트롱의 교육 성경) "산악인 미만 2파운드 높이의 인치당 체중있다"이상적에 따라 또는 센티미터 (직접 전환) 당 0.357 킬로그램. 그래서 누군가가 자신과 같은 @ 169.5 "(일부는 수직으로 도전을 ...) 1백34파운드 체중 할 것이라고 부를지도 모르죠! 체지방의 10 %에서하더라도 난이 달성 않을 1 %로 줄일 수있습니다. 될까요 우린 정말 얀 울리히에 에릭 Zabel에 로베르토 Heras 비교 (좋아, 어쩌면 울리히 예외) 란?이 두사 람 꽤 경주의 여러 분야에서 신장과 체중 및 각 탁월한에서 약간 다를 수있습니다. 그래서 높이의 비율에 대한 전반적인 무게를 결정하는 평균 사이클 어려울 것입니다. 물론 주요 요인이 신체 지방 %, 유전학, 다이어트 및 훈련 처방으로 재생할 수있습니다.

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scabcheeks

제가 몇 가지 아이디어를 해부 이와 같은 와서하려고 무의미한 것 같아요. 우리가 말할 수있는, 그러나, 그 기수가 적은 집단, 그들은 주어진 조건 하에서 주어진 속도로 생산이 적은 전력을 더 큰 질량의 기수로, 그 등반의 등급 정도로 가파른 가정을 비교합니다.

귀하의 경쟁사보다 높은 모든 문제 (자전거 오르막길 때)를 사용하여 전원 대량의 비율입니다. 그러나, 평면에, 그 이상 또는 전원 출력 cda 비율이 절대적으로 중요하다 전원 출력의 (cda 효과가 정면 면적 계수 드래그의 제품을 받고).

릭

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CTS에 따르면, 2.1lbs/inch = somone 안장 사람 중에 더 올라갈 수있습니다.
2.5lbs/inch = 산악인 앉아

나머지 숫자 irrelivant입니다.

그 언덕에 서서 반은해야합니까 반 앉아 언덕 중간에 누군가가 뜻인가요? 그리고 CTS에 대해 등산 및 전원 뭐라고합니까?

Basicall, 사람이 중간에 더 많은 영향을받습니다이지만 교육 등 다른 요인, 근육 조성, 지형, CTS 등 높은 RPM의 거대한 옹호 컨디셔닝을하는 경우를 통해 (그리고 왜 안돼?) 이렇게하는 동안 전원을 생성하여 등산에 맞는 자리에 앉아 당신에게 reffering하는 preffered입니다 지형, 같은 자리에 앉아 climing에 대한 방정식을 적은 연료로 사용합니다. 등산 Obviosly 서, 너무도 꽤로 흑인이 아니라 백인 특정 시간과 장소에서 장점이있다.

고도로 능력을 정의하려면 climing / 대량로서 2Lap입니다 일반 바보에게 암시. 평평한 바닥에 언덕이나 여행을 등반하는 데 주로 중력 등산, 비록 공기를 드래그 위에 부분은 여전히 ~ 20km / 시간 재생 저항 세력을 극복 전원 출력이 필요합니다.

그것은 낮은 속도와 대량 전력에서 대량의 비율 전원입니다 ^ 0.67는 등반 능력이 예상보다 빠른 속도로. 유일한 역할은 대량 제안하고 무책임한 일이다.

따라서, 잘 에어로빅 권력의 높은 수준을 개발할 필요가 암벽 등반 (높은 VO2 최대 전력, ie 및 LT를), 그리고 대량 비율이 높은 능력을 가지고있다.

많은 사람들이 아주 잘 올라가, 비록 그들이보다 규모가 제안 무거운있습니다.

물론, 만약 당신이 무거운 사람은보다 구체적인 속도로 여행을 적은 전력을 필요거야 다른 사람보다 질량,하지만 당신은 여전히 전력을 개발해야합니다.

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순수 일화적인 증거와 함께, 5'8 "140 #으로 참조를 추가하거나 빼기 7.5 # 인치 당 평균있습니다. hgt 전문 구경 자신의 이상적인 사이클 경주 체중 wgt 함께 말하기.

당신은 이것에 대해 확실 해요? 난 6'3 "이야 - 수식이 그 피크 모양 1백92파운드 나가는 것이라고 제안! 내가 157-160 바로 지금, 그리고 할 때 좋은 모양이야, 150 아래에 나가는거야. 난 의심 데이비드 밀러, 1 월, 리처드 Virenque, 또는 다른 키가 등산 아무데도 190 근처에 나가는거야.

어쩌면 이렇게 수식뿐만 아니라 당신은 더 멀리 그리고 멀리 떨어져 5'8 "이 작동하지 않습니다

잘못 될 수도 있지만 1백50파운드 미만 6'3에서 "너무 건강한 소리를하지 않습니다.

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scabcheeks

, 건강한 아마 아닐거야. 하지만 그 때 내가 6'3 "가장 좋은 실적을 해왔 75입니다;"2파운드에서 / 그 인치 1백50파운드입니다. 그 방정식에 대한 권리가된다는 것을 발견했습니다.

하지만, 그 성능을 기반으로 실행됩니다. 나는 자전거에 이상적 체중을 좀 더 높게 다리 근육 페달 전원이 필요하기 때문일 수도있습니다 같아요. 그러나, 확실하지 42파운드 높아집니다.