기독교 Vande Velde의 2006 년 투르 드 프랑스는 SRM 데이터 : 분석 및 TSTWKT TSS를 사용하여

fascat · #1 07 - 21. - 2007

난 그냥 기독교 Vande Velde의 2006 년 투어는 SRM의 데이터를 분석 TSS & 성능 관리자 차트 (일명 TSTWKT) 포럼 주제를 사용하여 기록했다.

http://www.fascatcoaching.com/traini...ining_tips.htm

그것을 밖으로 확인하고 어떤 의견을 환영합니다
챠오

NomadVW · #2 07 - 21. - 2007

제안보다 높은 만약 그가 아니었 CTL을 실행하는 다른 사람들이 훈련 부하를 보는 장점을하지 않고, 내가 놀라실 겁니다. 난 1 주일 15-17시간 열차와 두 번째로 올해 120 CTL을 통해했다.

내가 다시 120 년 3 월 / 4 월 약 108 전환 후 드롭 다운 메뉴를 통해 지속적으로 다시 그것을 통해 다시는 등산시 기본. 난 10 월까지 120 CTL 다시 / 11 월 아래에있을 것으로 예상하지 않습니다.

CTL에 아기 투어 그들 투르 드 프랑스에 갈 수있습니다 빌드 영상 입고 우수합니다.

beerco · #3 07 - 22. - 2007

프랭크,

그건 마치 모두의 TT가 당신을 "100 TSS있어. 어떻게 작동하지? 아마 FTP를 약간 낮은 아니면 내가 잘못 읽었 오전 그래프 추정 무엇입니까?

추신 : 난 그냥 당신이 너무 와트에 대한 토론 있어요 것으로 나타났습니다. 제가 확인해 볼게요.

NomadVW · #4 07 - 22. - 2007

인용구 :

원래에 의해 게시됨 beerco

프랭크,

그건 마치 모두의 TT가 당신을 "100 TSS있어. 어떻게 작동하지? 아마 FTP를 약간 낮은 아니면 내가 잘못 읽었 오전 그래프 추정 무엇입니까?

추신 : 난 그냥 당신이 너무 와트에 대한 토론 있어요 것으로 나타났습니다. 제가 확인해 볼게요.

따뜻하게 / 진정, 제 추측 에는요.

beerco · #5 07 - 22. - 2007

인용구 :

원래에 의해 게시됨 NomadVW

따뜻하게 / 진정, 제 추측 에는요.

난 후 뺑소니 사건에 대해 10 분 정도는 보낼 생각.

fascat · #6 07 - 23. - 2007

인용구 :

원래에 의해 게시됨 NomadVW

제안보다 높은 만약 그가 아니었 CTL을 실행하는 다른 사람들이 훈련 부하를 보는 장점을하지 않고, 내가 놀라실 겁니다. 난 1 주일 15-17시간 열차와 두 번째로 올해 120 CTL을 통해했다.

CTL에 아기 투어 그들 투르 드 프랑스에 갈 수있습니다 빌드 영상 입고 우수합니다.

포인트라 그 CTL에서 투어 기수 진입로 ~ 110-150 경주를 20 일했다. 그건 2 TSS의 램프 속도의 / d를 3 주 연속 그 높은 사람 '속만 그랜드 투어의 경험 주의자들은 의심 피로 수준을 생성합니다. 아마 RAAM 경주 ...

중고 투어 빌드 단위, 그것 그 구성을 만들어 품질을 경쟁 강도의 특별 빌드합니다. 인종에 대한 프로그램을 선택 훈련 다음 단계로 귀하의 간격 훈련을 걸릴 수있습니다.