고정식 자전거

누구 좋은 고정식 자전거를 그 모양에서 시즌 기간 동안 계속 사용할 수있는 추천할 수 있습니까?

롤러의 저렴한 세트 구입하는 대신 그들이 고정된 자전거를 타고 또는 트레이너. 내 롤러
Tacx하여 LBS에서 100 달러. 아무 문제가 이번 겨울에 그들을 대체 탔었어. 당신이 가지고
귀하의 스핀에주의하고 시간이 균형을 신속하게 전달합니다. 에 너 안 망치 훈련에
롤러 당신이 좋은 저항 트레이너,하지만 당신은 기술을 얻게 될 것이다. 롤러없습니다
하드 중 하나를 참조하십시오. 난 충분히 그들과 함께 사용하여 약 30 분 후에 편안
출입구에 잡아. 이제 내가해야 할 때 그리고 장착하게 도와주고 다시 높은 의자
분리. "10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 메시지 작성
뉴스 : nMUWa.990 $ 6W2.356828 monger.newsread.com @...
"사람이 좋은 고정식 자전거는 내가 계속하는 데 사용할 수 추천해 줄 수 있어요
모양
오프 시즌 "중?

문서에서 <nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>, "10Sguy"
<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 글을 참고하세요 :
"사람이 좋은 고정식 자전거를 그 모양에서 시즌 기간 동안 계속 사용할 수있는 추천할 수 있습니까?

조만간 누군가거야 버그가 나중에 아무 방법에 대해 "시즌"로 참조합니다
icebike 웹 사이트, 타이어 앤 것들에 대해 왁스 학자 연하는, 그리고 일반적으로 Dweeb처럼 느끼게하려고
심지어는 날씨 때문에 안 탈 생각합니다.

하지만 내게도 없을거야.

마찬가지로 BudMan 제안, 롤러 얻을. 내가, 그리고 많은 사람들이 무슨 짓을 한거야.

내가 LBS에서 요구하는 답을 얻었; 남자 친구들하고 어울려 잠시 기다려 제게 말했죠, '사촌 그는 아는 사람이 누군지
판매하려는 그의. 결국 내가 가져왔어 싼. 내가 그걸 참을 수있을 때까지 사용
이젠, 그리고 /했다 / 거리에 데리고와 F *** 날씨입니다.

"타고"및 "실내"조화입니다. 네, 거기에 때도 요소가 너무 심했나있습니다. 그러나
도 (잘하면) 번 요소가하면 덜 친절한 사람이있습니다.

그래서 자신을 싸구려 롤러 좀. 나머지는, 당신은 거기에서, 시네이드 오코너이기 때문에 할게요
"아무것도 노래"(/ 레알 마드리드 / / 진짜 / 거리)에서 승마를 비교합니다.

거기 밖으로 싼 2nd/3rd/4th-hand 롤러 많이 있고, ppl 사람 봤는데에서 내려오고있습니다
모든 이전을 통해.

건배, 탐

-
- FreeBSD를 위의 주소로 전원 단지 스팸 퇴비 더미입니다. 난 정말로 : tkeats [소용돌이 장식] vcn
[포인트] BC 주 [포인트] 캘리포니아

토, 2 2003 23시 24분 58초 -0700 8월, tomk2003@hotmail.com (톰 키츠) 작성 :

"문서에서는 <nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>,"10Sguy "
"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 글을 참고하세요 :
""누구를하는 동안 잘 고정된 자전거를 그 형태를 계속하는 데 사용할 수 추천해 줄 수 있어요
""시즌?

자이언트 템포.

"진짜"자전거처럼 놀이기구 fixie 또는 freewheel와 같이 장착하실 수있습니다.

배리

난 롤러 내 "진짜"자전거 타기의 장점을 주셔서 감사합니다. 하지만, 난 차라리 고정을 사용하십시오
그 날, 같은 읽거나 TV를 보면서 다른 일을 할 수 있도록 자전거, 그 동안 나의 운동지고. 을 위해
내게 너무 타고 안으로 지루, 그건.

누구든 (Tunturi, 자이언트 & Schwinn) 자전거 추천의 좋은 온라인 소스를 권해 주시겠습니까?

감사합니다.

"10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 메시지 작성
뉴스 : nMUWa.990 $ 6W2.356828 monger.newsread.com @...
"사람이 좋은 고정식 자전거는 내가 계속하는 데 사용할 수 추천해 줄 수 있어요
모양
오프 시즌 "중?

tomk2003@hotmail.com (톰 키츠) 메시지 소식 : <qr9igb.oja.ln@bud.garden.local> 쓴 ...
"문서에서는 <nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com>,"10Sguy "
"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 글을 참고하세요 :
""누구를하는 동안 잘 고정된 자전거를 그 형태를 계속하는 데 사용할 수 추천해 줄 수 있어요
""시즌?
"
"조만간 또는 저장, 누군가거야 버그가 나중에 아무 방법에 대해"시즌 "로 참조합니다
"icebike 웹 사이트, 타이어 앤 것들에 대해 왁스 학자 연하는, 그리고 일반적으로 같은 느낌 만들려고
심지어는 날씨 때문에 안 탈 고려 "Dweeb.
"
"하지만, 내가 없을거야.

좋아, 톰 않을 경우, 전 ... http://www.icebike.com/

서리가 내린 겨울 사이에 달려, 더 많은 재미와 롤러보다 더 많은 운동 방법입니다. 자사, 위험하지
차가운이나 어렵다. 사이트를 확인하고 그것을 시도하십시오. 넌 언제나 다시 롤러에 갈 수 있으면
해 ...

트레이너 방법에 대한 귀하의 실제 자전거를 사용하고 계십니까? 난 커트 키네틱를 사용하고 있는데 아주 좋습니다. 사용하면
당신이 다른 위치로 자전거 운동을 가질 것이고 당신이 탈 때 다른 근육을 사용하여
진짜 자전거.

조

"난 롤러 내"진짜 "자전거 타기의 장점을 주셔서 감사합니다. 그러나,
전면
"차라리 내가 다른 일을 할 수 있도록 고정식 자전거를 사용하여 같은
로서
"읽거나 TV를 볼 때, 그 동안 나의 운동지고. 나를 위해, 그것은 너무 지루 타고 안에 있어요.

5 2003 3시 0분 22초 -0700, icebike <icebike@icebike.com> 쓴 8월에서 :
"서리가 내린 겨울 사이에 달려, 더 많은 재미와 롤러보다 더 많은 운동 방법입니다. 자사, 위험하지
", 추워이나 어려웠 지요.

호흡은 어떻게 당신을합니까? 내 폐에 몹시 내가 숨쉴 추운 날씨에 excersize 시도를 구울.

-
릭 Onanian

문서에서는 <oprtgecgm2w8gzvw@news.east.cox.net>, 릭 Onanian <spamsink@cox.net> 썼습니다 :
5 "2003 3시 0분 22초 -0700, icebike <icebike@icebike.com> 쓴 8 월 :
""서리가 내린 겨울 사이에 달려, 더 많은 재미와 롤러보다 더 많은 운동 방법입니다. 자사, 위험하지
"", 추워이나 어려웠 지요.
"
"당신은 어떻게 숨을합니까? 내 폐에 몹시 내가 숨쉴 추운 날씨에 excersize 시도를 구울.

뭐가 추워? 많은 사람들이 추운 날씨에 exersize, XC 스키, 하키, alpinisme, 얼음
스케이팅, 등등 어쩌면 당신은 그것에 익숙해 져요. 절대 날 귀찮게.
-
-
리틀 알려진 사실 : 당신은 북한이 미국의 86 %의 차이가 맛을 못 알고 있었나요
기름에 튀긴 튀김 강아지와 고양이?

수요일, 06 2003 그리니치 표준시 00시 13분 32초, 피트 키스마크야 <pete@bitman.uottawa.ca.DELETE.ME> 8월 썼습니다 :
""어떻게 호흡? 내 폐에 몹시 내가 숨쉴 추운 날씨에 excersize 시도를 구울.
"
"왜 당신은 차가운 사람입니다? 많은 사람들이 추운 날씨에 exersize, XC 스키, 하키, alpinisme, 얼음
"피겨 스케이팅, 등등 어쩌면 당신은 그것에 익숙해 져요. 절대 날 귀찮게.

예, 많은 사람 않습니다. 나는 40 도가 넘는 온도 근처에 도착하기 전, 그리고 그것을 느낄 시작을 찾을 수
40 아래되면 꽤 거칠.

우리의 겨울은 여기에 매우 긴 아래 40 아마 10 ~ 4 월 또는 5 월 통해서도 제외되었다
어느날, 난 에이프릴 80도 37도 사이가 측면 () 같이 있던 것 같은데.

방법에 대해 매우 추워 승마, 어디로 차가운 공기와 피부가 아파? 내가 말했듯이, 우리, 그리고 나쁜 겨울했다
거의 매일 연속 동결 아마도 아래의 두 달.

-
릭 Onanian

"방법에 대한 매우 추워 승마, 어디로 차가운 공기와 피부가 아파? 내가 말했듯이, 우리는 나쁜 겨울했다
"그리고 아마도 아래의 두 달 연속 동결이 거의 매일있다.

여기도 마찬가 지요. 난 오늘 같은 날에하지 않았다. 내가 허풍을 치고가 아니야,하지만 만약 당신이 그것을 처리 쉽게 탈 드레스
더위보다 추위 날 적어도했다.

기본적으로, 그것을 따뜻하게 거래를보다 슈퍼 습기가와 온천 조건 쉬워 져요. 아니면 진눈깨비
그리고 진눈깨비, 그 최악입니다.

당신이 추위에 레이어링의 관점에서 선택의 여지가 현대 직물과 함께. 또한 그것이 가능합니다
아직은 여전히 따뜻하고 따듯 상당히 추운 온도에서 마르지 않은 상태 여야합니다. 십대 화씨 말해봐.

만약 당신이 거기에 많은 옵션이 귀하의 얼굴을 가릴 필요가 좋은 장갑과 양말을해야합니다.

이 주제에 전부는 아니지만 편안에서 자전거를 탈 수있습니다
기온과 날씨가 매우 극단적입니다.

-

_______________________ALL 아미가 내 MIND_______________________ IN ------------------" 버디 홀리,
텍사스 엘비스 "------------------
__________306.350.357.38 ""cwhitman@texastwr.utaustin.edu__________

난 추운 날씨에 강한 바람이 정말 당신을 진정 수 있지만 아주 동의를 타고 ... 보다 안쪽을 타고 주변에 앉아있는 것처럼 훨씬 더

__________________
에 올리지도 '재미 역기능

"10Sguy"<nobody@nowhere.comnobody@nowhere.com> 메시지 작성
뉴스 : <nMUWa.990$6W2.356828@monger.newsread.com> ...
"사람이 좋은 고정식 자전거를 그 모양에서 시즌 기간 동안 계속 사용할 수있는 추천할 수 있습니까?

당신이 진짜 도로 '를 타고 잘 할 것입니다 사용하는 자전거. 만약 당신이 용감 해요 / 헌신 / 미쳤어 / 내한성 정도
(적절한)을 삭제하면 춥고을 통해 그것을 탈 수있습니다. 그렇지 않다면 -

) 롤러 얻을. 이런, 내가 자전거를 개선 - 아뇨 최종 처리 기술 말했잖 아요 것입니다.

B)를 고정 트레이너를 구해. 귀하의 뒷바퀴에 이러한 클램프와 봐 동력계 굴착과 같은 경우네.

고정된 자전거를 몇 가지 단점이있다 :

1) 움직이는 자전거에 고정식 자전거를 바꿀 수는 없어,하지만 당신은 움직이는 자전거를 끌 수있습니다
고정된 자전거에.

2) 고정된 자전거를 귀하의 '진짜 자전거를 정확히처럼, 그렇게 당신을 찾을 수있는 당신이 적합하지 않습니다
자신 갑자기, 하나 이상의 다른 불편.

3) 문구 자전거와 대형 사람들이 자전거를 타지 않는 사람에 의해 설계에 의해하는 사람
자전거를 타고하지 않습니다. 황당 핸들. 안장 높이의 조절에만 고정입니다
단위. 그리고 안장 자체! 그 넓은 편한 안장과 좋은 경우 your'e 그냥 뭐
5 분 평가전에서 뭔가 다른 일이 전에 ... 그러나 만약 당신이 시간 동안 앉아있어
두 개 또는 세 - 너도 알다시피, 실제 자전거처럼 것이라는 - 뼈에 갑자기 싱크대 앉아서 네
그시 토가 의도하지 않았 부드러운 비트에 앉아있어. 결과 마비입니다
엄청난 말로 불쾌감.

4) 헬스 클럽 고정식 자전거 스트랩이나 발가락 또는 다른 발을 유지 장치가 필요하지 않을 수도있습니다. 만약
당신은 클립과 스트랩, 또는 clipless 구두와 승마를 사용거야 / 시스템 페달, 당신을 찾을 수있습니다
당신을 해본 적이 그것을 훨씬 더 어려운만큼 원활하게 그리고 효율적으로 회전합니다.

5) 고정된 자전거를 당신에게 거짓말을 피트니스 클럽. 당신이 마운트 악마 같은 스핀. 그렇게 생각하기 시작
머리에서 조지처럼 "아니 체인"Hincapie 달리는 거에요. (또는, 그 마비 * 아래에서
이미 *, 랜스 암스트롱과 같은). 그럼 당신은 진짜 실제 도로와 자전거를 타고. 그리고 당신이야
인간 불과했다. 솔직히 더 나은 성공했다.

제안 : 만약 당신이 정말로 그렇게 포함되지 않습니다 오프 시즌 동안에 할 수있는 뭔가가 원하는 진짜
자전거 (여부, 롤러 승마 또는 트레이너), 그러면 나는 당신에게 노를 기계보십시오 조언
(ergometers). 컨셉 2 표준이 될 것 같다 - 4를 설정하려면 설정을보고 기분이 어떤지. 가지다
누군가 전에 그것이 어떻게 그때 가서도 다 보여 rowed이야.

- 루이지 비바 laeta Margareta

문서에서는 <oprtgj9hc2w8gzvw@news.east.cox.net>, 릭 Onanian <spamsink@cox.net> 썼습니다 :
"수요일, 06 2003 그리니치 표준시 00시 13분 32초, 피트 키스마크야 <pete@bitman.uottawa.ca.DELETE.ME> 8월 썼습니다 :

""뭐가 추워? 많은 사람들이 추운 날씨에 exersize, XC 스키, 하키, alpinisme, 얼음
""피겨 스케이팅, 등등 어쩌면 당신은 그것에 익숙해 져요. 절대 날 귀찮게.
"
"예, 많은 사람 않습니다. 나는 40 도가 넘는 온도 근처에 도착하기 전, 그리고 그것을 느낄 시작을 찾을 수
40 "아래되면 꽤 거칠.

한 겨울에 대한 좋은 것들, 그것은 한 번에 모든 일을하지 않는 THT입니다. 그것은 점차적으로 시작
춥고, 그리고 점점 당신이 그것에 익숙해질 수있는 경우가 야외 활동 계속.

"방법에 대한 매우 추워 승마, 어디로 차가운 공기와 피부가 아파? 내가 말했듯이, 우리는 나쁜 겨울했다
"그리고 아마도 아래의 두 달 연속 동결이 거의 매일있다.

넌 충분히 여기서 첫번째 사진처럼 얼굴을 만들어 추위를 의미 :

http://mudhead.uottawa.ca/ ~ 피트 / bike.html

그래도, 난 특히 겨울에, 나는 그것을 5 해왔던 사실에도 불구하고 승마 좋아해요
일 주일 지난 23 년 동안. 난 그냥 버스 차로 출퇴근을 자전거를 타고 선호합니다. 전면
추운 날씨에 오히려 스키.

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-
리틀 알려진 사실 : 당신은 북한이 미국의 86 %의 차이가 맛을 못 알고 있었나요
기름에 튀긴 튀김 강아지와 고양이?

6 일 (루이지 드 구즈만) luigi12081@cox.net 2003 16시 8분 4초 -0700 8월 썼습니다 :

"2) 고정된 자전거를 귀하의 '진짜 자전거를 정확히처럼, 그렇게 당신을 찾을 수있는 당신이 적합하지 않습니다
"당신, 갑자기, 하나 이상의 다른 불편.
"
"3) 문구 자전거와 대형 사람들이 자전거를 타지 않는 사람에 의해 설계에 의해하는 사람
"자전거를 타지 않습니다.
"
"4) 헬스 클럽 고정식 자전거 스트랩이나 발가락 또는 다른 발을 유지 장치가 필요하지 않을 수도있습니다.
"

당신은 분명 거대한 템포 본적이 없어요. <G>

템포, 귀하의 안장, 귀하의 페달을 받아들일 수 및 단지에 대한 모든 방향으로 조정할 수있습니다.
안장 높이 조정, BB 탄에서 안장 거리, 핸들 높이, 그리고 핸들에 도달 포함됩니다.

템포 fixie 또는 표준 BMX 예요 freewheel와 같이 설정할 수있습니다.

_Any_ 9 / 16 "페달 맞는, 내가 광산 Speedplay 엑스 페달을 설치되어 있어야합니다. 스타일과 발가락 스트랩 사민당 수있습니다
포함되어있습니다. 만약 크랭크 마음에 들지 않으면 그것을 아이시스 BB 탄, 그래서 다른 길이를 설치하거나 수
브랜드 양복을 당신.

이 자전거를 충분히 내가 그것으로 할 수없이 열심히 뛰어 내리고, 그리고 크랭크 무거운 설 수있다
난 6'1 ", 2백25파운드입니다.

내 벽이나 더러운 내 고향 내 집에 데리고 야외에서 자전거를 들고, 내 서재로 없어
2 층에있습니다.

저는 전혀 다른 목적을 위해 사용할 또한 자신의 롤러.

배리