칼로리를 레코딩하는 동안 (테이블)를 실행

rec.runners,

시간당 열량이 kg 당 구운 다음과 같은 테이블을 1 년 전에 게시했습니다. 참고하기
75kg 사람이 약 130 칼로리 / 마일 밖으로 작동합니다. 60kg 사람이 들어, 그것에 대해 100
칼로리 / 마일. 신용 원래 포스터.

제목 : Re : 칼로리에서 실행했을 때 레코딩 : "롭 킹스" "
HREF = "흔한 : rob@nospam.vitalpulse.com""rob@nospam.vitalpulse.com "/"날짜 : Wed, Apr 10, 2002 1시 7분
오전 메시지 ID : <a90rs2$c7l$1@helle.btinternet.com>

났에서 / 시간 / ㎏

12 분 / 마일 8.7 11 분 / 9.4 마일 10 분 / 10 분 10.2 마일 / 11.2 마일 8 분 / 마일 12.5 7 분 / 마일 14.1 6
분 / 마일 16.3

그래서 나의 오랜 훈련을 실행하는 2 시간 (예 : 10 분 / 마일)에서 12 마일 정도됩니다. 그래서 * 75 2 굽기 전 75kg입니다
10.2 = 1530kcal (아주 정중하게 감사를) 할거야

희망이 도움이

롭


로버트 월터, 캘리포니아

"난 아무도 지옥에 준 적이. 난 단지 진실을 그들에게, 그들은 정말 지옥 같은 줄 알았는데."
- - - - 해리 트루먼