좋은 스프린트의 위치를 잡아

안녕하세요

난 안 좋은 육상, 둘 또는 기술적 물리적.
내 다리는 그냥 역주 위해 만든되지 않았습니다. 그래서 최소한 평균 끝내 얻을 수 있도록, 전 스프린트에 대한 좋은 위치에 자신을 위치해야합니다. 하지만 너무 많은 시간, 내가 15 - 20 위치, 그리고 정말 :-) 잃었어요 스프린트를 시작할 필요 끝

아무도 말해 줄 수 있어요 내가 어떻게 스프린트위한 완벽한 위치에있는거야?

그것에 따라 다릅니다.

당신이 처음으로 10 마일의 지난 몇 년 체류 그리고 만약 당신이 알아낼 수 있는지 어느 누가 앞에와 함께 스프린트에 좋은가 육체적으로 가장 큰 남자. 거기 당신의 인생이 자신의 바퀴에 의존 붙어 ... 그가 '킥'아마 당신 감소거야 않습니다 - 그냥 연기에 최선을 다할 수밖에 다른 바퀴로 누른 다음 검색을 시도하고 거머리로 가능한 한 오래.

만약 당신이하지 못할 전력 질주하지 못할 것인데. 거기 당신은 스프린트에서 금메달 바퀴를 다음과 아무 소용이 아무 소용이 그렇게 7 대 20 마감입니다. 당신뿐만 아니라 앉아있습니다 farken 비켜.

아무것도하지 못할 스프린트 단거리의 방법으로 마무리 스프린트의 사람 점점 해킹보다 더 끔찍한입니다. 그것을 잊어 버려요.

있다면 당신은 도망 일찍 필요가 전력 질주하지 못할. 만일 당신이 그 앞에서 하차와 함께 있으면가는 것인데 마무리를 없앨 좋은 작업 그룹을 넣을 수있습니다 볼 필요가 crit. RR을 경우에는 그 다음 실제 압력을 받고 단거리 넣어 그들을 15 - 30km 브레이크에서 마무리해야합니다.

당신뿐만 아니라 모든 라인을 때 상황은 귀하의 생리 부탁에이 누워있습니다. 당신이하지 못할 것인데 gheyness 화신이다 Sprint의 마무리에서 다음과 같은 단거리 휠.

다른 포스터 것처럼, 그것에 따라 달라집니다. 하지만 스스로 기회가 앞에서 계속 함께 뒤쪽에 붙어 경우에도 더 많은 노력이 필요하지 않습니다. 당신뿐만 아니라 당신의 달리기를 개선하기 위해 몇 가지 체육관에서 작업을 고려할 필요가있습니다.

__________________
http://www.easyauctionz.com.au Easyauctionz 사이클링 의복 - 새 주식!

않습니다 파비안 cancellara 무엇을합니까? 그는 전에 스프린트갑니다.

그것에 대해 잘못된 길을가는거야. 그 말을 이길에 느껴진다. 만약 네가 그렇게 우승하지 않을거야 스프린트을 기다 리 지마. 육상 경기하지 않습니다.

1) 2 바퀴로가는.
2) 1 가지 / 2 가지 끌려갈거고.
3) 휴식 시간 이전에 레이스와 함께, 그 밖에 라인 대신에 50 50-10들 싸우고있을 뜻 이동하십시오.


단거리 누군가 leadout 기차를 전리품처럼하지 않습니다.

__________________
저렴한 자전거 옷!
당신의 물건을 팔아!