Bekijk de volledige versie: Klaar voor een Audax?
Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik probeer mijn conditie op te staan en de reserve band die Tetleys geleverd mij met verliezen. Ik dacht dat ze meedoen aan een Audax of gaan voor het loopt met een club kan helpen als ik mezelf zou duwen, maar ik wil niet te gaan en niet maximaal, en verlegenheid mezelf op de koop toe.
Ik fiets dagelijks naar en van het werk. Ik heb een Dawes giro 500 racefiets. Het weer was geweldig vandaag. Ik heb een cyclus van 50 mijl in mijn eentje op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen dwz mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is staionery.). Een platachtig lopen al luchtig was. Ik voel me absoluut niet nu ben ik terug, maar ik voel me niet graag doen alles opnieuw uitgeput. Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en was echt klaar voor de tweede.
Ben ik tot het, of ben ik gedroomd?
"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik
> Probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
> Dat Tetleys geleverd mij. Ik dacht dat ze meedoen aan een audax
> Of gaan voor loopt met een club zou kunnen helpen als ik zou worden
> Duwen mezelf, maar ik wil niet gaan en niet tot
> Het, en verlegenheid mezelf op de koop toe. Ik fiets dagelijks
> En naar het werk. Ik heb een Dawes giro 500 racefiets. De
> Weer was geweldig vandaag. Ik heb een cyclus van 50 mijl op mijn eigen
> Op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen dwz
> Mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is staionery.). Een
> Platachtig run hoewel het luchtig is. Ik voel me niet absoluut
> Nu uitgeput ben ik terug, maar ik voel me niet graag doen het allemaal
> Opnieuw. Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en
> Was echt klaar voor de tweede. Ben ik tot het, of ben ik
> Dromen?
>
Heeft u een baard, is het van essentieel belang voor Audax.
Skunk schreef:
> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik
> Probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
> Dat Tetleys geleverd mij. Ik dacht dat ze meedoen aan een audax
> Of gaan voor loopt met een club zou kunnen helpen als ik zou worden
> Duwen mezelf, maar ik wil niet gaan en niet tot
> Het, en verlegenheid mezelf op de koop toe. Ik fiets dagelijks
> En naar het werk. Ik heb een Dawes giro 500 racefiets. De
> Weer was geweldig vandaag. Ik heb een cyclus van 50 mijl op mijn eigen
> Op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen dwz
> Mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is staionery.). Een
> Platachtig run hoewel het luchtig is. Ik voel me niet absoluut
> Nu uitgeput ben ik terug, maar ik voel me niet graag doen het allemaal
> Opnieuw. Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en
> Was echt klaar voor de tweede. Ben ik tot het, of ben ik
> Dromen?
Heeft u gedacht van toetreding tot de lokale CTC ritten? Zij
typisch do 40-60 mijl op uw soort snelheden en paardrijden
met een groep de tijd maakt snel gaan
Tony
"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik
> Probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
> Dat Tetleys geleverd mij. Ik dacht dat ze meedoen aan een audax
> Of gaan voor loopt met een club zou kunnen helpen als ik zou worden
> Duwen mezelf, maar ik wil niet gaan en niet tot
> Het, en verlegenheid mezelf op de koop toe. Ik fiets dagelijks
> En naar het werk. Ik heb een Dawes giro 500 racefiets. De
> Weer was geweldig vandaag. Ik heb een cyclus van 50 mijl op mijn eigen
> Op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen dwz
> Mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is staionery.). Een
> Platachtig run hoewel het luchtig is. Ik voel me niet absoluut
> Nu uitgeput ben ik terug, maar ik voel me niet graag doen het allemaal
> Opnieuw. Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en
> Was echt klaar voor de tweede. Ben ik tot het, of ben ik
> Dromen?
>
>
>
> --
>
>
"Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten elke" Luxe!
Graham
> Het weer was geweldig vandaag. Ik heb een 50 mijl op mijn cyclus
> zelf op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen
> ie mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is
> staionery.).
Sprekend als iemand in een vergelijkbare positie, ik denk dat je kan
goed klaar voor Audax, als dat is wat u wilt doen --
hoewel de suggestie op zoek naar een lokale CTC rit om toe te treden
klinkt ook als een heel goed idee. Ik heb onlangs
rijden op een zondag ochtend met een lokale club - ze zijn niet
een bijzonder concurrerende club (het is een club regel dat
ze gaan in het tempo van de traagste persoon in de groep --
binnen reden), maar hun ritten zijn een beetje ambitieuzer
dan de lokale CTC. Ik heb probeer rijden met een andere club
dat * is * zeer concurrerend, en hoewel ik genoten van de
uitdaging, kostte het me drie dagen om te herstellen, die niet
helemaal wat ik na.
Mijn grens op het moment dat ik op mijn eigen is ongeveer 70
mijl bij vergelijkbare snelheid voor u, en ik doe mijn eerste Audax
volgend weekend (100km). Ik heb geen baard, maar ik ben lid
van CAMRA (ik vraag me af of een Venndiagram van CAMRA leden en
Audaxers zou vertonen een aanzienlijke overlapping tussen de twee
groepen - ik vermoed dat het zou).
d.
"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik
> Probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
> Dat Tetleys geleverd mij.
<snip>
Vorig jaar, op 41 Ik legde de e2e, solo in maart. Het duurde
me 10 dagen en ik deed ongeveer 100 mijl per dag. Overdreef
het licht van de eerste dag (130 mijl) en leed tijdens
de rit na een heel slechte nachtrust, met inbegrip
ongeveer 10 minuten liggend op de weg, wachtend op een aanval van
hele lichaam kramp door te geven (thank god het was een rustige
rekken in de Schotse hooglanden) ... echter, ik had
voldoende hersteld van de tweede dag voort te zetten en door
de vierde dag was zonder probleem. Tegen de tijd dat ik
klaar dat ik de platste maag ik ooit had gekregen, --
) ... helaas, de natuur neemt zijn loop en het is terug: --
(.. nog steeds, tenminste ik weet dat ik kan ... Dave.
"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar. Ik
> Probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
> Dat Tetleys geleverd mij. Ik dacht dat ze meedoen aan een audax
> Of gaan voor loopt met een club zou kunnen helpen als ik zou worden
> Duwen mezelf, maar ik wil niet gaan en niet tot
> Het, en verlegenheid mezelf op de koop toe. Ik fiets dagelijks
> En naar het werk. Ik heb een Dawes giro 500 racefiets. De
> Weer was geweldig vandaag. Ik heb een cyclus van 50 mijl op mijn eigen
> Op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op de fiets tijd alleen dwz
> Mijn speedo tijd wordt niet uitgevoerd wanneer de fiets is staionery.). Een
> Platachtig run hoewel het luchtig is. Ik voel me niet absoluut
> Nu uitgeput ben ik terug, maar ik voel me niet graag doen het allemaal
> Opnieuw. Ik nam drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en
> Was echt klaar voor de tweede. Ben ik tot het, of ben ik
> Dromen?
Ik zou zo zeggen, probeer dan een vlakke 100 kilometer om mee te beginnen, zie
hoe ga je.
Skunk <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote:
: Ben ik tot het, of ben ik gedroomd?
Perfect tot het. Je hebt 50 mijl. 100 km \u003d 66 mijl, dus
je zou omgaan met een 100 kilometer Audax zonder problemen op alle (sinds
je zou eindigen met ten minste een cafe stoppen in die tijd).
Zodra je dat gedaan had dan zou je bereid zijn te gaan voor een 200 km.
Kies een zonder AAA punten om te beginnen met (dwz niet
dom heuvelachtig).
Go for it.
Arthur
--
Arthur Clune http://www.clune.org (http://www.clune.org/) "Technolibertarians maken
filosofie van een persoonlijkheid gebrek "
- Paulina Borsook
"Mseries" <skankmartin@hotmail.com> schreef in bericht news: <c70r58$gbjen$1@ID-207671.news.uni-berlin.de> ...
> "Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
> News: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
>> Ik ben 43, overgewicht en zijn fiets voor twee jaar.
>> Ik probeer mijn conditie op te staan en de reserveband verliezen
>> Dat Tetleys geleverd mij. Ik dacht dat ze meedoen aan een
>> Audax of gaan voor loopt met een club zou kunnen helpen als ik
>> Zou duwen mezelf, maar ik wil niet te gaan en niet
>> Worden tot, en verlegenheid mezelf op de koop toe. Ik
>> Cyclus dagelijks van en naar het werk. Ik heb een Dawes giro 500
>> Racefiets. Het weer was geweldig vandaag. Ik heb een 50 mijl
>> Cyclus op mijn eigen op een gemiddelde van 15 mijl per uur (op
>> Fietsen tijd alleen dwz mijn speedo tijd niet uitgevoerd wanneer de
>> Fiets is staionery.). Een platachtig run al was
>> Luchtig. Ik voel me niet geheel uitgeput nu ben ik terug
>> Maar ik heb geen zin om te doen het allemaal opnieuw. Ik nam
>> Drie pauzes van ongeveer 5 minuten per stuk en is het echt klaar
>> Voor de tweede. Ben ik tot het, of ben ik gedroomd?
>
> Ik het zo zou zeggen, probeer dan een vlakke 100 km om mee te beginnen, zie
> Hoe ga je.
of zelfs de IOW morgen! (niet plat)
Bedankt voor al het advies en aanmoediging.
Ik denk dat ik zal kijken naar de suggestie van een lokale CTC rit. Ik ben vermoeden zal ik ze te vinden op het net.
Cheers opnieuw.
Skunk schreef:
> Bedankt voor alle adviezen en aanmoediging. Ik denk dat ik
> Zal kijken naar de suggestie van een lokale CTC rit. Ik ben
> Veronderstellen Ik zal ze vinden op het net. Cheers opnieuw.
http://www.ctc.org.uk (http://www.ctc.org.uk/) Selecteer "Go Biking met de CTC" van
in het menu aan de bovenkant en dan lokale groepen en de rest
is duidelijk. Velen hebben websites met lopen lijsten etc anders
er zijn contactgegevens voor meer informatie.
Tony
vBulletin, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.3.0
