Zal cyclus nu alleen op drukke wegen ...

Greetings All!

Hoewel sommige van jullie kennen mij meer voor de vrolijke en komische postings (met een paar technische vragen gooide in) Afgelopen weekend had ik een vrij ernstig, maar verheugend, evenement dat ik wilde delen.

We hebben een kleine hittegolf passeren in de laatste paar dagen met de temperatuur zweven in het midden 90. Een constante wind maakt de dingen een beetje meer comfortabel, maar warm is warm

Ik kocht een nieuw paar schoenen fietsen gekocht, en was zeer enthousiast om ze uit te testen op een langere rit (mijn vorige schoenen waren veroorzaakt ongemak en ik waren van de oudere, regelmatig SPD type). Dus, zondagmiddag (na be-dol om al het werk rond het huis finish eerste) maakte ik enkele laatste controles van de klangen en engagement, gepreflight mijn fiets, en liep naar de rechter om een eerste idee te krijgen. Ik was volledig bestemd om terug te keren in het hoofd na een paar minuten water om te drinken en vul de flessen water en zelfs vóór het verlaten van het krijgen van een klein hapje te eten, maar voor sommige onverklaarbare (lees domme) reden. Ik voelde me te lui om terug te gaan in en ik ging op weg naar mijn gewone route; geen ontbijt, geen lunch, geen vloeistoffen ...

Het hart monitor lees de temperatuur op 97 graden, en ik bleef rollen langs zeer enthousiast over het feit dat mijn schoenen en voeten voelde geweldig! Het was een mooi rustig tempo, ongeveer 15 mph gemiddelde, maar een lichte tegenwind was een beetje irritant ...

Na ongeveer 30 minuten begon ik het gevoel een beetje "Tingly" in het schouder gebied (ik nog nooit had gevoeld dat vóór) en hoewel mijn benen voelde geweldig, en mijn voeten nog beter, voelde ik weinig golven van duizeligheid die ik haalde uit als gewoon een minderjarige bijproduct van de warmte.

van dichtbij tot 1 uur heb ik besloten dat het tijd was om het hoofd terug, maar ik wilde zien hoe de schoenen voelde enigszins onder meer gematigde stam (de rit was bijna plat was de hele tijd). Er was een stoplicht ongeveer 500 meter verder en dus heb ik besloten om mijn machteloze indruk van een sprinter race voor de lijn te doen.

Ik begon stampen naar beneden op de pedalen zo goed als ik kon en ben gaan op een heel behoorlijk clip in een vrij grote versnelling. Ik hield dat tot de beste van mijn vermogen tot ik moest beginnen met remmen voor het licht.

Coasting tot stilstand terwijl hijgend en puffend en zweten overvloedig ik unclipped de rechterkant en tijdens het wachten voor het licht te veranderen was ik gehannes met mijn hart volgen, fietsen door de verschillende lezingen. Opeens begon ik horen rinkelen in mijn oren, en wat zien verbazingwekkend als kleine doorschijnende vissen zwemmen in mijn gezichtsveld!

Ik keek op en ze waren er nog steeds samen met een zeer sterke ban van duizeligheid. Verder alles begon te gaan dimmen, alsof de helderheid controle op de televisie werd steeds afgewezen. Het was niet een tunnel-visie effect, maar slechts een geleidelijke dimmen wassen met de kleur naar zwart-wit.

Ik had net genoeg tijd om de linker voet unclip en zwaaien op de fiets voordat ik half ingestort op mijn kont op de stoep met mijn fiets tot in het midden van de fiets / rechts rijstrook.

Ik ahd een enorm sterke drang om te plof neer op mijn rug, maar sommige irrationele, delirium gedachte was in mijn gedachten dat het trottoir onaangenaam warm zou worden: P

Dus ik leunde iets naar voren en probeerde wanhopig om het af te schudden en blijf alert.

Opeens was er een andere fietser geknield naast me ... Ik zag hem niet komen of hoor hem bellen om mij in eerste instantie, maar zijn 'kan je me horen? " verklaring klonk alsof hij had geprobeerd om mijn aandacht te krijgen voordat ik op de hoogte was van hem. Voor mij leek het alsof hij straalde vaststelling van de Enterprise rechts naast me ...

Hij vroeg me of ik was in orde, als ik was neergestort ... en ik antwoordde dat ik duizelig en soort van had gekregen ingestort ... althans dat is wat ik denk dat ik zei. Hij kwam terug met zijn fles water (na waarschijnlijk vaststellend met verbazing vast dat, verrassing, ik heb geen water hebben met mij of op mijn fiets) Zoals ik in ongeveer mijn vierde drinken, een andere rijder kwam rollen tot stilstand en vroeg of Ik was ok ...

De eerste rijder (ik kwam er later achter zijn naam was Leo) uitgelegd ... De tweede rijder knikte en trok zijn helm en hield het omhoog als een geïmproviseerde paraplu dus mijn hoofd was in de schaduw, en dat voelde echt goed.

Net als ik was te denken over het opstaan uit de stoep, een auto kwam in de juiste rijstrook in te schakelen (anderen had net zwaaide breed), maar deze kwam tot aan ons en legde op zijn hoorn gedurende ongeveer 10 seconden ...

De tweede renner draaide zich om en schreeuwde "F #% K-OFF!" en zij wisselden woorden als deze driver ook zwaaide breed (hoewel niet zo breed als de anderen) ...

Op dit punt Leo hielp me op en ik ging weer mijn rug leunend tegen een ketting link hek. Toen ik zat, liep hij terug naar de straat om mijn fiets uit te komen de baan net als een andere auto kwam rollen tot een bocht te maken. Ik dacht bij mezelf, "oh geweldig! Ik ben de automobilisten irritatie-du-jour", maar de bestuurder, een jonger uitziende man, rolde met zijn passagier raam naar beneden en vroeg of ik was ok ...

Ik merkte toen dat hij een Yakima fietsenrek op het dak van zijn auto ...

Na een paar minuten kreeg ik terug naar mijn voeten en liep een beetje ... Ik heb eigenlijk voelde een stuk beter en op dit moment de tweede rijder zorgde ervoor dat een laatste keer als hij nodig was, alvorens hij zwaaide, zei wees voorzichtig, en dan verder op zijn weg.

Leo en ik spraken een beetje langer over hoe vreemd het was dat het was zo onverwacht koud voor deze plotselinge hevige hittegolf. Ik vertelde hem het verhaal van mijn nieuwe schoenen en de opwinding over proberen hen, en hoe die verdrongen logica en gezond verstand voordat ik nog op mijn rit.

Ik liet hem weten dat ik naar huis en dat was eigenlijk al een lichte afdaling of plat dus ik zou het rustig aan en kust het grootste deel van de weg. De andere kant van de straat is ook grotendeels in de schaduw van de bomen.

Ik verzekerde hem een paar keer dat ik was echt ok, en we allebei onze helmen weer op en ben klaar om het hoofd uit ... Hij zei dat hij niet zou mij altijd doen herinneren aan water, omdat deze episode was een vrij goede herinnering (wat het was en is ) En ik liet hem weten dat met een lachje van schaamte ...

Ik heb mijn weg naar huis langzaam en als ik was rollend mijn oprit, het plotseling viel me op dat ik kon zijn geslaagd in het midden van het kruispunt, en ik herinnerde hoeveel auto's moet hebben mij voorbij terwijl ik bijna werd uitgestrekt langs de kant van de weg voordat andere fietsers en een auto bestuurd door een andere fietser stopte te maken aide ...

Ik Spoorvorming dit tot een belangrijke ervaring, en ook tot het besef dat mijn geest kan duwen harder dan mijn lichaam als ik afgeleid ...

Van nu af aan, ik denk dat ik me veiliger op de belangrijkste wegen waar er meer gevaren, maar ook meer kansen voor hulp ...

Have a good one all!

Fëanor

Het is geen goed idee om te gaan rijden als je niet had niets te eten, denk ik dat je weet dat nu. hehe. Als u zich zwak voelt, het beste idee is gaan liggen en je voeten verheffen, dit riool meer bloed naar het hoofd. Ik denk dat de meeste fietsers zou hebben u al geholpen .... afgezien van mij - ik had je nieuwe schoenen gejat en reed snel ....

Dat is een grappig verhaal. Maar laat ons zien hoe dom sommige mensen kunnen zijn. Ik heb nooit eet voordat ik rijden in de ochtend. Maar onthoud mijn flessen.

Ik heb gecontroleerd zijn zakken naar $ $, want mijn tijd is niet vrij .....

Memph

__________________
Lonewolf, de verpakking jager ....

Dat is een goed verhaal Fëanor. Ik had een soortgelijke ervaring met het andere uiteinde van de temperatuur spectrum, toen ik in een roei-botsing en mijn boot zonk. De overige bemanning roeide ik naar de kust en vervolgens hinkte terug naar de stallen. Left mij hoog en droog op de bank en vergat te vertellen aan iedereen om te komen en mij ophalen. Uiteindelijk werd ik gespot en gered, maar weg was een beetje onderkoeld in de tussentijd.

Weird ervaring wanneer iemand tegen je praat en je kunt zien hun lippen bewegen en horen wat ze zeggen, zonder echt te begrijpen niets. Hoe dan ook, zoals je het niet te lang duren om te herstellen. Maar ik ben niet van plan weer te zwemmen in een rivier in het midden van de winter!

Ik heb altijd Carry Me mobiele telefoon in geval van nood. Op die manier kan ik mijn vrouw me komen halen als er een nodig hebt

__________________
04 XL Bianchi Carbon w / Centaur
The Late 03 Jamis Comet. Moge zij rusten in vrede.

Oververhitting en undereating zijn echte kaartjes voor problemen - maar * als * je zekere zin leer je hoeft niet te laten gebeuren. Zoals, voor starters ... als je die kleine "waarschuwingen" die u betaalt voor de aandacht en schreeuwen luid je niet gaan zonder water in een hittegolf. Uw risico is waarschijnlijk zo veel in het verkeer als in de open - maar, eh, als je rijden in de hitte zonder water en het negeren van allerlei tips ... je risico is vrij hoog is toch - ik ken mensen die crashte in bomen en dergelijke, en een vriend die nog steeds niet weet wat er gebeurd is, net wakker in de ambulance.
Shoulda had die fles water je gegeven ... dat was een teken uit de hemel, niet je dat?

__________________
Sioux Geonz, webmastress
http://www.resourceroom.net