| The Bike Cafe Een goede tijd, nieuwe vrienden maken. Off topic Chit Chat hoort hier. |
| | |
![]() |
| | LinkBack | Discussietools | Search this Thread | Weergavemodus |
|
#1
| ||||
| ||||
Ik heb gepost voor een paar maanden nu, kunnen sommigen van u hebben sommige van de posten van verhalen, verzoeken om advies, opmerkingen en meningen te lezen ... Ik ben nog steeds een newbie weg fietser en zal een beschouw mezelf tot mijn eerste officiële race. Ik rijd puur voor de lol, en de tevredenheid ... Ik rijd met een doelpunt van de verbetering in gedachten ... Als het pijn doet, voelt het goed, het voelt gezond en positief ... Ik rijd als ik boos ben, en als ik een goed gevoel ... Als ik thuis ben zenuwachtig en ik ga naar de garage en op mijn fiets weer het nodig heeft of niet ... Ik kijk over 1/50th het bedrag van de TV als ik vroeger, omdat ik de weg fietsen begon, en van die 1/50th bijna allemaal is het fiets-gerelateerd (OLN) of het History Channel. Mijn vrouw kijkt regelmatig bij mij in ongeloof in de keuken nu en op de tafel, omdat ik een bewuste poging doe na jaren en jaren om meer groenten en fruit en minder vette voedingsmiddelen, soda en andere junk food eten, en dit alles omdat Ik wil die extra seconden in mijn 5 mijl interval, en ik wil maken naar de top van deze lange klim zonder hijgen en omvallen aan de top ... Ik denk dat ik raakte een mijlpaal net afgelopen weekend ... Ik pakte Chris Carmichaels boek "The Ultimate Ride" en het weer of je haat Chris Carmichael en de hele opleiding CTS verschijnselen, ben ik naar het meer als het oppakken van informatie en tips en advies kan ik overal ... Heel veel wordt gezegd aan het begin van het boek over mentale weerbaarheid en is sterk in de geest en vertrouwen ... Ik herinner me hoe hij zei dat hij had ontmoet vele fietsers die werden ondergedompeld in de fysieke talent en toch is mislukt omdat ze zwak in de geest en niet het risico om te komen. Alleen dit laatste weekend was ik op de Ironhorse fietsroute in de middag als ik altijd ben, en ik reed langs op ongeveer 18-21 mph te rekken dat is voor mij, maar ik was hard duwen tegen een heel behoorlijk tegenwind want ik was bijna het punt waar ik was klaar om te draaien voor thuis en ik wilde dop van het merk met een volgehouden inspanning. Ongeveer 2 minuten na de inspanning een andere fietser in de trui van een lokale fiets club trok langs de kant me en gaf me een vlakke palmed golf en een knikje ... Het zag er niet uit alsof hij moeite op alle verblijven naast me en misschien uit angst voor schaamte of zelfs een subtiele onthulling dat ik misschien beter dan ik dacht dat ik was, ik mijn schouders ontspannen ... maakte een uiterste inspanning te blijven solide en stabiel in het zadel met geen slaapliedje, en liet een iets lager in mijn aero positie. Hij deed hetzelfde en begon te versnellen ... Voor zijn achterwiel kreeg 2 meter van de mijne trapte ik uit het zadel voor 10 seconden tot mijn achterwiel was bijna overlappingen zijn aan de linkerkant. De hele tijd zag ik de paragraaf van woorden uit het boek in mijn hoofd bijna zwevende voor mijn gezicht "om het vertrouwen van je risico te mislukken, je moet duwen of je zult nooit weten hoe goed je bent of waar je behoefte aan verbeteren ... Je kan het vaak niet, maar je zal altijd iets leren, dan moet je geloven dat je kan iedereen verslaan op de weg " Ik realiseerde me hoe "cornball" het hele ding dat ik aan het doen was leek ... Het was alsof ik een twee beetje extra handelt uit een slechte film script ... Hij trok verder voor me, en ik merkte dat er een lichte rocken de ontwikkeling in zijn bovenlichaam, en voor een ogenblik, hief hij op van de vliegtuigmotoren positie als om iets stuk was dat doet hem pijn. Op dat moment trapte ik uit het zadel weer en trok ongeveer zelfs met hem ... Hij keek elke 5 seconden of zo, soms vaker ... Vooruitblik hun was een hoge post van een soort naast het parcours ... misschien over een 1/8th van een mijl afstand ... Hij schreeuwde "aan de post!" Ik antwoordde "yeah" Hij werkelijk gepureerde hard en het verbaasde me hoe groot een accceleration maakte hij ... Zo hard als ik kon probeerde ik blijkbaar niet genoeg kracht bij te houden met hem en hij begon langzaam weg te trekken genereren ... Ik heb uit het zadel weer terwijl nog opknoping op de druppels en een beeld begon te concentreren bouwen in mijn gedachten ... Het was dat er weinig bewegende beeld dat VO2 gebruikt in zijn handtekening ... Ik weet niet zeker wie de ruiter in de piture is, maar alles wat ik kon zien in mijn hoofd was dat animatie, beukende over en weer op de pedalen nooit moe en probeerde mezelf te zijn, dat zal ... Als hij trok een beetje verder uit, ik zwaaide met direct achter hem, en even drijvende om zijn recht, merkte ik dat het geluid van de wind plotseling afgezet aanzienlijk ... Op dat moment duwde ik zo hard als ik kon en was in staat om mijn afstand te houden ... Ik ging iets verder naar rechts en de wind geluid terug met een rush van geluid en hij trok een beetje verder vooruit ... Het bericht is slechts ongeveer 100 meter afstand nu en ik waanzinnig probeerde terug te krijgen in het gebied van de dode lucht alleen maar om zijn recht en achter ... Hij keek terug om de 2 of 3 seconden nu Maar ik was duwen zo hard ik kon doen was kijken op de grond ... Hij begon weg te trekken nog meer en ik begon echt los laten met een soort barbaar schreeuwen op zoek naar iets meer ik kon graven. Toen hij voorbij de post Ik was ongeveer 10-15 meter achter ... en ik reed een paar meter voorbij de post, voordat ik denk dat ik laat op ... Hij was al kustvaarders en kijken terug en ik haalde hem snel begon ik te kust en ... Hij stak zijn hand uit en ik schudde het ... Hij leek bijna vernietigd door de inspanning als ik was en hij zei alleen maar 'goed .... goed ... " We reden op liesurely voor een uur of zo voordat we gingen onze eigen weg ... We praatten over veel dingen, opleiding, hoe we in fiets-, vrouwen-, fiets-clubs in de omgeving etc etc. .. Maar om eerlijk te zijn ... Ik herinner me heel weinig van dat ... Ik blijf zien dat de kleine man pompen weg op zijn fiets in die animatie, nooit vermoeiend, en hoe het voelde om niet geheel krijgt in het linker in het stof door iemand die ik 6 maanden geleden had kunnen denken is vele malen beter dan ik ... Ik denk dat ik bereikte een mijlpaal van een soort ... Ik ben niet zeker wat het is, maar het voelt goed ... Bedankt voor het luisteren naar mij rant ... Fëanor |
|
#2
| ||||
| ||||
|
#3
| |||
| |||
|
#4
| ||||
| ||||
dat was een grote post, Fëanor. mijn dag was gewoon slecht. Ik ging voor een rit na het werk en het was gewoon ok. een harde week eindigde met een zware dag en ik niet echt had het op de fiets zoals ik wilde. maar die post .... rit van morgen is gonna be awesome!
__________________ "Het is een hond eet hond wereld Sammy, en ik draag milkbone ondergoed." - Norm Peterson |
|
#5
| ||||
| ||||
|
#6
| |||
| |||
Je weet hoe beter ik op fietsen, en ik ben eigenlijk nog steeds erg gemiddelde, hoe minder ik voel de behoefte om in een race met een totale vreemdeling. MAAR Ik gebruikte om te zien dat veel in het zwembad toen ik opgeleid voor de triathlon. Sommige gokker zou hop in de baan naast mij, wacht tot ik benaderde de muur vervolgens thrash zich dom om te racen mij. Als ik een aërobe set was doen, en ik had beoordeeld vanuit hun techniek en rating, waren ze over het algemeen langzamer zwemmer, zou ik cruise langs observeren hen lijden, en af en toe leggen op een sterke stijging te zien hoe ze zou reageren. Soms is dit alles zou worden irritant als ze in mijn rijstrook en ging op mijn voeten, maar ik zou vaak af waarom mensen zich gedwongen om te racen een wildvreemde?? Hoe dan ook, het hele punt van dit antwoord is om te zeggen dat ik graag hoe je de man botste tegen de naam een plek op de weg waarop u zouden gaan om te racen. Er is iets afkoelen over dat in vergelijking met racen een vreemdeling hetzij tot je de andere man aan stukken blazen, of de strijd en sterven en maak een bocht in een andere richting te wentelen in de ellende en schaamte van de nederlaag. Ik zag eens die vent gebouwd als een Terminator rijden zijn fiets naar het werk langs de route die ik nam. Hij had een los fladderende overhemd en harige benen, en ik dacht - Ah Ik moet dit tosser een ding of twee tonen. Ik steeg op en probeerde hem snel breken, alle zuiver in het belang van mijn eigen ego natuurlijk. Ik maakte een goede kloof snel dan geregeld terug in een gestaag tempo. Ja hoor een paar mintues later voelde ik dat gevoel van iemand dicht achter. Hier was hij, het gezicht van zijn massieve benen weg te pompen, shirt klappen, en grimassen. Hmmm, hij is weer terug ....... ik sterk steeg .... en dit ging en op ongeveer 30 minuten. I couldnt geloof dat hij had opgehangen op alle op die manier - mijn stijgingen steeds langer en meer volgehouden in een poging om mijn dominantie doen gelden op de situatie. Anyway, ik wou dat ik reed naast de jongen en zei gday, net als de originele poster. Dat is een veel COOL aanpak, zal ik proberen het de volgende keer moeten we allemaal een voorbeeld nemen van dat boek guys! Sante |
![]() |
| Bookmarks |
| Tags |
| verloren, VO2, won |
| Discussietools | Search this Thread |
| Weergavemodus | |
| |
Alle tijden zijn GMT -4. Het is nu 10:26 PM.
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URL's door vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URL's door vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com













Linear Mode

















