Wat Opleiding Moet ik doen om de Olympische Spelen in Athene. - Pagina 2

Beste Maarten

sorry voor de vertraging in mijn antwoord, maar die laatste woorden van jou zijn heel juist en heel wijs ik hen en zij hebben me nog meer gemotiveerd, en ik hoop van u te horen zeer binnenkort.


Vriendelijke groet
AH Khadra

Weet niet waarom je wilt horen van mij, maar je kunt vragen / vertellen me wat je wilt.
Ik wilde alleen maar geven een realistisch uitzicht. Paardrijden 50 km / u in een verpakking in een vlakke etappe is niet zo big deal. Maar toen die zijwind of een mooie heuvel, het wordt anders als sommige van de jongens vervolgens de hamer omlaag kan worden dan vrij snel gemaakt.

Ook echt zorg ervoor dat u uw olympische COMITE in mijn land, bijvoorbeeld normen hoog zijn als je geen grote kans in de top 10 finish (voor de meeste evenementen) je gewoon thuis blijven, omdat onze beste of bereid te betalen zelf heeft nog geen materie.

Voor alle duidelijkheid, ik wil je niet demotiveren, ik wil geven een tamelijk realistisch uitzicht en enkele opmerkingen om teleurstellingen achteraf te voorkomen.

__________________
Een winnaar is een verliezer die niet stoppen!

Ik zou geïnteresseerd zijn in hoeveel draait u hebt gedaan en wat je beschouwen als uw beste tijd. Alleen ik heb een looptijd van een jaar, ik ben 34, ik heb nooit werd beschouwd atletisch op school en mijn beste 10k is 37 minuten - in feite is de enige 10k die ik ooit heb uitgevoerd. Met andere woorden: zelfs een 17 minuten 5k zou niet als uitzonderlijk worden beschouwd - met name op een track. Na onlangs begonnen om in fietsen Ik denk dat op een fatsoenlijke bereiken vergt meer tijd op de fiets dan de meeste lopers typisch kunnen zijn voor het opzetten inch Zelfs top marathonlopers top uit op ongeveer 120 mijl per week (behalve een paar freaks die niet tot ongeveer 200 tijdens bepaalde fasen van de opleiding) die waarschijnlijk zijn die op een gemiddelde van ruim onder 6 minuten mijl - ras tempo wordt in 5 minuten mijl voor mannen. Met andere woorden: als u niet in staat zijn geweest een sub 17 minuten 5k u ofwel zal moeten komen om je werk te brengen of kun je beter hopen dat je nog veel meer natuurlijke vermogen op een fiets dan van voet.

Dit gezegd dat je nooit weet totdat je proberen. Ik zou het eerste jaar besteden ten minste op de invoering van kilometers - niet junk mijl, maar niet plat op de inspanningen niet. Ik ben geen ervaren ruiter, maar ik zou gedacht hebben dat als je full-time dan minstens 400 mijl per week moet haalbaar? Ik zou waarschijnlijk te vullen dat met een aantal korte snelle inspanningen misschien op een turbo trainer - in werking is het belangrijk niet te veranderen in een ploeteraar van te veel lange runs - opnieuw een fietser kan adviseren als het denken is hetzelfde in deze sport.
Tot slot zou ik Joing een club en ga af en toe tijd onderzoeken met verschillende afstanden. De club-leden in staat zal zijn om u te adviseren over techniek enz. en rijden met hen zal een doel te streven.

He,

Ik heb een manier voor u in aanmerking te komen ..... elk pre Olympisch jaar de UCI houd de 'B' World Championships. Dit jaar heb ik gehoord, voor de mannen de top 15 verdienen een gekwalificeerde sleuf aan de spelen. Ik kan me vergissen maar op dat nummer. Hier is de regel uit de UCI-website aan te geven die kunnen ras de 'B' Wereld champs. Ik ben er zeker uit Libanon u OK zijn.


"Road Men's evenementen:
Nationale federaties gerangschikt onder de 30e plaats in de UCI ranking landen op 1 januari van het lopende
jaar. Echter, geen van beide rijders ingedeeld in de eerste 500 van de UCI individuele klassement op 1 januari
van het lopende jaar, noch enige renner die deel uitmaakt van een handels-team kunnen deelnemen. "

Dit jaar zijn de kampioenschappen zal worden gehouden in juli op het World Cycling Centre in Zwitserland. Probeer spreken uw Nationale Federatie over.

Als je gaat laat het me weten, want ik zal worden racen ze zeker!

Beste Dianne

Ik dank u zeer hartelijk voor de informatie, haar Klinkt als een geweldig idee voor mij ik wil gewoon weten hebben deze kampioenschappen een website en zijn deze kampioenschappen Time Trials Alleen of beide wegwedstrijd en Time trials, goed Door de manier waarop je een Foto van Shakira wist je dat ze is half Libanees Haar vader komt uit een voorstad van Beiroet, die niet ver van mijn late Aunties House Hij is een koele ik slechts kort aan hem en ik niet besefte dat hij haar vader Tot het te laat was Ach ik ga naar Libanon in augustus laten we hopen dat ik hem kan ontmoeten als ik naar zijn ouderlijk huis en ook ik kan vieren als ik de Olympische Spelen te maken, zei je dat je waar gaat deze kampioenschappen, moet u goed Hoe oud bent u en wat u bent op Standard, ben ik zo ongeveer om uit Hybernation en krijg op een volledige 8 weken training routine die gaat naar mijn Muscular vermogen evenals Verhoog mijn snelheid Endurance evenals mijn Stamina dus ik ben zo ongeveer Toename ook aansluiten bij een Cycling Club Dus ik zal alleen een catigory 4 ruiter hier in Londen, maar in mei zijn klinkt een beetje te ambitieus, maar ik wil verhuizen naar Catigory 3 minstens Ik ben determind naar de Olympische Spelen te maken en ik ben bereid om het te bestrijden uit en trainen hard voor het, goed Hou me in aanraking van uw vooruitgang en als u kunt mij elke opleiding tips aub doorsturen naar AHK747@HOTMAIL.COMIk zou het zeer appretiete en veel succes met uw opleiding en ik hoop van u te horen heel erg snel.

Vriendelijke groet
AH Khadra

sorry maar ik denk niet dat er een website voor het evenement, maar u can check out www.uci.ch zij kunnen details schip voor het dichter bij de tijd. thats cool nogal wat u zei over Shakira. Ik ben geen grote pret echter dacht de pic was pretty cool ..... Ik ben niet het eerste jaar van junior dus ik zal racen elite, draaide 19 in januari
Dit is gewoon mijn tweede jaar racen in Europa.

Ik zal zeker laten u weten wanneer ik meer informatie over. er de weg en Time Trial evenals track races worden op hetzelfde moment als je geïnteresseerd in dat ook.
En als u vragen hebt kan u willen vragen dan gerust vragen!

Haar groot dat je zo herinner ambitious.Just Het is een harde wereld daar buiten in de peletons. Fietsen is een spel waar ervaring telt meer dan niets. Als u bij de eerste slag dont get moedeloos, hoe meer u ras, hoe gemakkelijker ze zal worden. Best of luck voor het seizoen en e-mail me op uw vooruitgang ..... dianne_emery10@hotmail.com

Post geschrapt, omdat de opmerkingen van racistische's.

Geachte Ecce

Nou Geen wonder dat je bent een ex-Olympische met een houding als de jouwe Geen wonder dat ik nog nooit gehoord van je, ook ik ben niet dik, en ik weet zeker dat ik fitter en sneller dan u en ik de Olympische Spelen zal maken en door de manier zijn u een lid van het Front National, je lijkt me alsof je met je rassendiscriminatie Opmerkingen en je slechte schrijven en spelling vaardigheden toont alleen dat je een lid van het Front National Mensen als je zelf Breng sport op de knieën en ik hoop dat ik wont hier van u weer als I dont behoefte negatieve houding en ik hoop dat je zult je Zelf verandert zeer binnenkort.


Vriendelijke groet
AH Khadra

Post geschrapt, omdat de opmerkingen van racistische's.

Ik verwijs u naar de Supercycling BB om te zien wat er gebeurt als je schoten op elkaar.

Tenzij je twee zijn grapje ... dan .... U got me

ecce_ecce - Ik moet zeggen, moet je een van die gelukkige kerels die kreeg een 4 uit 7 nacht mw. Lucky Bastard!

__________________
"pijn is tijdelijk, trots is voor altijd"

Dus MD-Fietser - het is nogal een paar weken geleden dat u voor het eerst besloten om een olympische fietser. Hoe is de opleiding heen?

__________________

Kom op jongens geen misbruik hier aub

__________________
Steve
CyclingForums.com

Beste Steve

Ik ben erg geschokt en gekwetst met het misbruik en racistische opmerkingen dat wanneer zeide tot mij door ECCE op dit publieke forum Ik zie niet in waarom racisme moeten in een sport-en I dont like racisme in elke situatie, Er zijn jonge kinderen die lezen deze Uiteraard forums en we niet willen geven aan de jongere generatie een slecht voorbeeld heb ik het gevoel dat ECCE moet Apologies Wat zijn woorden waar misplaatst Ik voel me misbruikt en geschonden en erg boos op het moment ECCE Wat geeft het recht hier te komen en gebruik Racist Hurtfull en opmerkingen naar mijn Abilitie als een sportman en vooral gebrek aan respect aan mijn race en mijn cultuur Hij heeft geen recht en je als een Moderatore nodig om dit Settle Down eens en voor altijd alsof je niet nemen van de juiste maatregelen die zij zal blijken andere Inclusief ECCE gebruikers dat zij kunnen gebruiken wat ooit grove taal ze willen en natuurlijk we niet willen dat ik niet Insulted iedereen op dit forum en ik verwacht hetzelfde van elk lid om hetzelfde te doen voor mij ik ben hier niet te zeggen wie gelijk heeft en wie is er mis thats Gods werk, maar ik ben hier als een sport-persoon die hulp en advies over een ernstig probleem aan mijn zelf dat ik wil concurreren op de Olympische Spelen in Athene Als ECCE is niet bereid te accepteren dat en is bereid Oneigenlijk gebruik en racistische taal is er echt een PLAATS IN SPORT VOOR ZIJN soort mensen, goed Steve ik hoop dat u Put recht voor om deze verkeerde en ik zal contanten verschaft en volg je Eindbeslissing Heel voorzichtig en Honerbly, ik hoop van u te horen zeer binnenkort.

Vriendelijke groet
AH Khadra

Geachte MediaCreation

Wel heeft een goede opleiding zo ver als mijn lichaam voelt heb ik de moeite te zetten en hard werk en toewijding als in de opleiding als ik altijd doen bij de mement of de afgelopen weken heb ik gewerkt aan mijn strenghning Eerste en Tweede Spieren als ze zal moeten worden sterk voor leuren snel tijdens een tijdrit en ook zij moeten kunnen omgaan met honderden kilometers van het fietsen tijdens een race Road, goed ik een gloednieuwe Racefiets van E gekocht, BAY ben ik te wachten tot dit kom ik ben ook naar mijn pagina Professional licentie van de Britse Get Fietsen en ik zal hopen om te beginnen met Racing en krijgen punten als van de 1 april als alle vijanden goed, ik voel me geweldig en ik weet zeker dat ik zal Ok als ik het Olympische Spelen in Athene Ik was een langeafstandsloper en ik doe nog wat draait nu om mij te helpen met mijn Stamina en enkele uithoudingsvermogen aspect van fietsen.
Zodra ik mijn eerste paar punten die ik voel zal zijn in de eerste 2 tot 3 weken van april zal ik verzenden van mijn nationale Federatie mijn Times en een kopie van mijn License zoals ik wil concurreren op de Pan-Arabische Spelen als wij zijn niet alle wegen sturen fietsers ai DONT THINK en ook ik wil concurreren op de World B Standard kampioenschappen, zoals mij werd verteld door DIANNE bent u in staat om te concurreren op de Olympische Spelen met het krijgen van het juiste resultaat en je Kwalificatie keer bereiken Ik hoop ik zal doen Net genoeg om in een wildcard naar de Olympische Spelen en dan zal ik het moment van de Olympische produceren door het winnen van alle tijdritten en ook het winnen van de Road Race Ik weet dat het gek klinkt, maar dit is mij ben ik het meest hard werkend persoon op deze planeet en ik ben vastbesloten om Athene whit 2 medailles, zolang ik de Olympische Spelen, dat is goed ik hoop dat ik wil en ik hoop dat u allen blijven voor mij en advies me te helpen en ik hoop van u te horen verlof binnenkort.

Vriendelijke groet
AH Khadra

Ik heb de politie niet volkeren adviezen over hier. De OK voor hem te zeggen 'je droomt' hij mag noemen u een 'Troll' Maar je hebt gelijk als hij zegt racistische opmerkingen hebben geen plaats op dit board.

Wanneer u een opmerking maken, zoals je in de eerste post van deze draad, mensen kan (zal?) Denkt dat een van de volgende:

1) Ze zullen denken dat je een idioot
of
2) Ze zullen wens u veel succes en volg je de voortgang gedurende het hele jaar (s)

IMO niet genoeg mensen hebben een visie

sante!

__________________
Steve
CyclingForums.com