Natriumfosfaat

Wat is er met Natrium Fosfaat Laden?

Is het helpen en zo ja hoe?

Andrej

ricstern had een goede writeup over het onderwerp op zijn website, maar de link lijkt niet meer te werken. Klik hier voor de link ...
Ric is een lid van onze forums, en kunt u leveren met veel info.

__________________
Pijn is onvermijdelijk ... lijden is optioneel

VO2,

Bedankt voor het wijzen op de website probleem, niet zeker waarom het niet werkt, maar hopelijk zal binnenkort, nu mijn web master weet!

Er is zeker zijn aanwijzingen dat bepaalde vormen van fosfaat werk, in onze studie vonden we een significant effect. Hopelijk zal de pagina en de details worden snel omhoog, want ik ben veel te moe na de training een fatsoenlijke zin over fosfaat samen :-) op string

Als het niet is, zal ik proberen om meer coherent later :-)
Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Is dit gewoon vergelijkbaar met Natrium Bicardonate (bicarbonaat), in principe waardoor u een melkzuur buffer?

Nee, het is totaal anders. Natriumbicarbonaat, helpt met zeer lactaat concentraties in zeer korte gebeurtenissen bijvoorbeeld, <paar minuten om buffering lactaat. In (denk ik) ~ 50% van de mensen die gebruik maken bicarb laden (u moet zeer hoge doses voor het te laten werken), zijn er slecht gastro-intestinale bijwerkingen :-(

Natriumfosfaat, wordt gedacht om te werken op twee verschillende manieren, die nog als nog niet volledig opgehelderd. Deze omvatten een toename van hart veranderingen, of veranderingen in het bloed biochemie. Fosfaat niet lager lactaat concentraties. Het lijkt erop dat met fosfaat laden, fitness tijdelijk wordt verhoogd met een stijging van de VO2 max, LT, en de prestaties (zie Kreider et al., Stewart et al., Stern et al), maar sommige zijn er even veel onderzoeken (hoewel deze voornamelijk gebruikt calciumfosfaat), dat geen effect op de prestaties of fysiologische variabelen (bijvoorbeeld Mannix et al., Kraemer et al., en ik ga denk Galloway et al.).

In de studies die aantonen dat een ergogene effect, het effect duurt ~ 10-dagen. Afhankelijk van de methode van het verbruik, en met gevoelige mensen, kan natriumfosfaat hebben een aantal zeer nare, bijna onmiddellijke bijwerkingen :-(

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Ric,

waar kan je om Natrium Fosfaat in het Verenigd Koninkrijk, en komt het onder een andere naam zoals sommige andere producten.

Sante

Ja, het is spotgoedkoop 12,99 pond voor een jaar leveren (als ik het goed heb onthouden!) En ontvang het rechtstreeks van Science in Sport, www.scienceinsport.com - Het niet vermeld op de website, zodat je nodig hebt om ze e-mail.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Rick zou dit doen? Ik waarschijnlijk niet kan krijgen iets anders in Slovenië (we hebben zeer crapy wetten) en would't willen ze zelf mengen.

Twinlab Phos Brandstof

Een wetenschappelijk ontworpen, prestatieverhogende vullen die kunnen helpen blokkeren melkzuur opbouw en vertraging van het begin van de gespierde fa-tigue. Bevat de belangrijkste melkzuur buffers in het bloed en spieren, zoals fosfaat, bicarbonaat en carnosine evenals een synergetische combinatie van lactaat en energie metaboliseerders.
Vier harde gelatine capsules leveren:

Natriumfosfaat (dibasisch) 4000 mg
Kaliumbicarbonaat 816 mg
L-Carnosine 50 mg
Lipoic Acid 100 mcg
Vitamine B-1 1,5 mg
Vitamine B-2 1,9 mg
Vitamine B-3 (niacinamide) 20 mg
Vitamine B-6 2 mg
Pantotheenzuur 10 mg
Biotine 300 mcg
Capsules: 180's.

tnx

Ric de pagina is nog niet beschikbaar. Zal het binnenkort?

Of zou je schrijft wat meer informatie (zoals doseringen, hoe, wanneer neem het ect.)

En zou u mij alstublieft vertellen over Phos brandstof.

Shootek

De pagina zal binnenkort beschikbaar zijn, mijn webmaster is momenteel afwezig!

Phosfuel - ten eerste, ik ben niet zeker of het nog beschikbaar is. Ten tweede, is er enig bewijs (maar niet veel) te suggereren dat dibasisch fosfaat kan worden ergolytic * * om de prestaties. Er is een gebrek aan gegevens over het laden fosfaat in het algemeen.

In onze studie, gebruikten we Driebasisch natriumfosfaat, die een significante verbetering gaf met behulp van een gerandomiseerd, placebo, double-blind cross-methodologie.

U kunt tribasisch uit www.scienceinsport.com - Maar u moet ze direct e-mail (niet op de webshop nog) niet. Uit het geheugen, het is spotgoedkoop over UK 12,99 pond voor een jaar het aanbod, plus verzendkosten.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

OK jongens als u klikt op deze link krijg je een kopie in het cachegeheugen van dit artikel:

http://216.239.33.100/search?q=cache.../phosphate.htm

__________________
Steve
CyclingForums.com

Een ding Ric, hoeft u niet zeggen hoeveel te nemen in dat artikel?

__________________
Steve
CyclingForums.com

Beats me waarom iemand dat zou doen stront in hun lichaam. Je afvragen over wie zou vergiftigen zichzelf tot iets betere prestaties te krijgen.

In onze studie (en de meeste anderen) hebben we (ze) het gebruik 1 gram vier keer per dag gedurende vier dagen (andere studies hebben geladen voor vijf dagen), genomen na eten, en met de fosfaat opgelost in een koud drankje (bijvoorbeeld hartelijke / squash).

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

los van elke discussie over morele / ethische gronden, is het nauwelijks een "marginaal betere prestaties". We vonden een toename van ~ 8%, hetgeen een zeer aanzienlijke stijging vertegenwoordigt, en door middel van een vergelijking (geen suggestie!) Slechts iets lager dan de stijging van Epo suppletie (~ 10%).

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com