Gemiddelde Resting Heart Rate - Pagina 2

iets vreemds aan de hand is met de mijne, ik was op ongeveer 60 tijdens het vliegseizoen, nu tijdens de daluren ik ben rond 70. Waarom is dit?

De zwakkere uw aërobe systeem hoe hoger uw hartslag zal zijn. Tijdens mijn piek in juli vorig jaar mijn rustplaats HR was 48-52. Ik heb niet zo veel gereden de laatste tijd dus het is waarschijnlijk terug tot rond de 60 nu.

Ik ben 18 mijnen in de jaren '40 hoog en mijn bloeddruk is 110/60.

Ook mijn lichaam vet is 5,5% laatste keer dat ik gecontroleerd met 8 ponden van vet, iemand anders weet hen?

Niet te rood of iets dit gedeelte is voor "de volgende geration" niet oldies!

eerste plaats van harte gefeliciteerd met het beantwoorden van een bericht 5/6months later. goed gedaan.

We hebben ook gesproken over het onderwerp leeftijd en detachering in dit forum en het is al gezegd dat het ok is voor mij te plaatsen.
dat maakt het veel verschil of ik de post doen of niet?

en proberen en spellen, 'onbeschoft' niet een 'o' in het overal.

geniet van je rijden!

Mijnen nu 45 ... ik wil proberen te krijgen tot in de jaren '30

Weet je zeker dat je de controle op het goed? Ga liggen en ontspan een minuut of twee, en check it like that. 70's sound vrij hoog.


Wat mijn hartslag vond ik het op 44bpm vorige week, al is het meestal in de hoge 40's. Mijn max is 209 maar, ik wil proberen om het te krijgen tot 210 tegen het einde van dit jaar. Should be fun ... lol.

Ik ben 16, en de mijne is 37

Dit forum is voor fietser U23. Junior en Espoir renners. Oorzaak im 19! Mine is nu op 52

Ik ben 60 en mijne is 51, bloeddruk 114/60, cholesterol 163. Gewoon een nota ter bevordering van de voordelen van goede voeding en fietsen voor een goede gezondheid.
Ride on dude!
Uit een van de
Over de heuvel bende!

kan alleen een gebrek aan slaap of verandering in temperatuur.

Mine is meestal hoger wanneer im herstellen, dus je moet controleren op een rustdag.

Het lijkt lager te zijn wanneer im liggen te

im 18, mijn gemiddelde hartfrequentie in rust wordt gebruikt op ongeveer 72, laatste keer dat ik wist, dat vorig jaar, maar ik ingecheckt nu, en kreeg ik een lezing van ongeveer 50! wow, laat zien hoeveel fitter ik ben nu sinds ik nam fietsen up serieus!

Quote:

Oorspronkelijk Gepost door Yippie Kye Ay Im 15 en mijn hartfrequentie in rust is 62 slagen per minuut Ik ben benieuwd wat anderen hartfrequentie in rust is.

mijn rusthartslag is 78 bpm dank u voor laten me weten wat je is, want ik was ook curiosa plz mij terug te schrijven