Poll: Wat is uw Functionele Drempel macht?

Geef uw kwalijk FTP, leeftijd, het beste resultaat een hekel aan, en de totale jaar fietsen.

Ik zal beginnen:
FTP: 310
Leeftijd: 39
resultaat: 2e Cat4 State Championship RR
jaar fietsen: 3

Hoe zit het met de massa ook?

Ik heb een aantal schattingen voor mij, maar ik zal wachten tot volgende week wanneer ik kan testen.

Oh ja, de massa is belangrijk: 75Kg

FTP: 280 eind van vorig seizoen, 262 binnen op de trainer (omhoog volgende test).
68,5 Kg nu, 66 zomer

Leeftijd: 37
Cat 2 packfill, Racing 4 jaar (opnieuw)

FTP: 232w;
Leeftijd: 44;
Massa: 71kg;
Jaren fietsen: 3;
Beste resultaat: 23:30 voor een 10 mijl TT afgelopen zomer.

Ik ben mijn FTP vragen die, corrigeer me als ik het mis heb, is mijn 1 uur stroom te? Nou heb ik een 2x20 sessie op een TT Natuurlijk heb ik vaak gebruikt, en hoewel ik legde de 2x20's @ (232wAP/234wNP), theres geen manier waarop ik had kunnen handhaven deze bevoegdheid voor 1 uur.
Kan iemand zette me recht op dit alstublieft?

In een race situatie, ik wed dat je zou kunnen hebben.

Current:

35
FTP = 220W als ik gelukkig ben
78kg
Beste resultaat - niet van de achterkant op de rit van gisteren
5 jaar.

Best Ever - (2004)
34
FTP ~ 260W of zo
75kg
Cat 4 staat RR Champ + 3 andere overwinningen dat jaar
4 jaar

FTP: 340W nu, een beetje hoger (hopelijk) als de race begint in maart
Leeftijd: 35
Massa: 78kg nu 75kg in het seizoen
Jaren fietsen: 4 jaar racen, momenteel cat 3

Geen recente resultaten te spreken van behalve een 40k TT vorig jaar te winnen op een winderige dag 90 + graden.

Ik heb een paar races als een kat 4, maar sindsdien is het al een zware strijd in de 123 velden.

Waar woont u en kunt u sprint? Met een FTP van 340 moet je niet veel moeite winnen alleen over everthing hier in Michigan! Hebben jullie enig 3's alleen wedstrijden?

Als je ging toen redelijk fris en probeerde echt "spijker zij" gedurende ongeveer 2 x 20 min inspanningen, dan kun je heel goed had kunnen doen ze op een vermogen van meer dan uw drempel functionele macht.

Ik woon in Canton, Ohio en ik zou zeggen dat ik niet veel van een sprinter (~ 1100W 15 sec piekvermogen vorig seizoen).

We hebben een aantal van 3 / 4 wedstrijden hier in de lente dat ik hoop dat het beter te doen dit jaar.

Klinkt als ik nodig om een aantal races in Michigan overwegen.

FTP: 275W
Massa: 65k
Leeftijd: 35
Cat 4 in Noord-Californië, 1 jr racing, beste recente resultaat - 4e bij Infineon Circuit Race .... uit een veld van 9!
Er zijn veel mensen w / similiar capaciteiten in NorCal - helaas, veel van hen ook weten hoe daadwerkelijk race. Think I'm doing fine aan de opleiding deel, maar dat is in het beste geval 50% van de vergelijking voor mij.

Ik gebruik mijn nummers van vandaag, NA Rekken tot 800 + TSS als van vandaag.

Heeft een 2x20 L4 drempel macht intervallen.

230W ap/240 np
Gemiddelde HR 173
Het gewicht is 60kg.
Leeftijd: 32
Cat4.
Racing 3 jaar.

Deze nummers zijn alleen 5w minder dan mijn laatste mei LT macht die ik had mijn gemiddelde HR bij 181.

280W
75kg, zomer gewicht 70kg
leeftijd 29
fietsen 3yrs sinds een lange ontslag

beste recente resultaat: geen, altijd om mijn hoofd geschopt in ten Road Races (!), maar hopelijk dat zal veranderen als ik de power-up voor deze zomer. (voorbeeld ... typische all-kat critique ik heb gereden moet het boren van de heuvels, op meer dan 500 watt, minuten lang inspanningen in de 400w + beugel, en op andere momenten een gestage trek van ongeveer 300-320W. consquently Ik heb geworsteld naar de laatste beter dan 30-40 minuten). oh, en het is een tikkeltje gênant gaan de achterkant met een SRM Pro uitgeruste fiets!

__________________
Ik ben mijn favoriete renner.

FTP: 310W (ruwe schatting, gebaseerd op prestaties uit het verleden met PowerTap)
leeftijd: 20
Gewicht: 79kg
4/wkg
Just started baseren deze week. PB FTP is 355w afgelopen mei.
Cat 2, over de weg sprinter

__________________
"vriendschap, familie, religie. Dit zijn de drie demonen je moet doden als je wilt slagen in business!" -Mr. Burns
Hoe sneller je gaat, hoe minder passerende auto's