knie probleem-links?

Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou ook
nuttig zijn.

Ik heb een terugkerende kniepijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het fundamenteel
degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat maakt
dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede oriëntatie op
de fundamentele kwesties.

Bedankt.

Op zon de 22 februari 2004 17:16:44 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
wrote:

> Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
> dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou ook
> nuttig zijn.
>
> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
> Basic degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat maakt
> dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede oriëntatie op
> de fundamentele kwesties.

Uw probleem is waarschijnlijk met de fiets als je enige vorm van been te oefenen.

Je bent ofwel a) alleen met je knieën door het bovenste deel van hun assortiment van beweging, en de
resulterende musculaire onevenwichtigheid is waarschijnlijk trekt uw knieschijf naar buiten, of b) echt zwak
hamstrings, omdat fietsen voor de meeste mensen quadricep ontwikkeling benadrukt. De oplossing voor a)
diep back en front squats in goede vorm ter versterking van uw vastus Lateralus, en b) enkele been
krullen, tijd op de Glute-ham verhogen (met gewicht), en een aantal Roemeense of stijve-legged deadlifts.

--

Scott Johnson "een man, stop dan op zoek naar hand-outs, eten, een lift en sluit je mond"-John Carlo

Op maand. De 23 februari 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin
<scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> wrote:

> Uw probleem is waarschijnlijk met de fiets als je enige vorm van been te oefenen.
>
> U bent ofwel a) alleen met je knieën door het bovenste deel van hun assortiment van beweging, en de
> gespierde resulterende gebrek aan evenwicht dreigt trekt uw knieschijf naar buiten, of b) echt zwak
> hamstrings, omdat fietsen voor de meeste mensen quadricep ontwikkeling benadrukt. De oplossing voor a)
> is diep back en front squats in goede vorm aan uw vastus Lateralus versterken, en voor b) een aantal

Maar met de roze dumbells, toch? U wilt niet te krijgen spier-gebonden, of te toned?

> been krullen, tijd op de Glute-ham verhogen (met gewicht), en een aantal Roemeense of stijve-legged deadlifts.

Eigenlijk aan het eind van elke rit, die in de buurt van een houten brug in de buurt van mijn huis, ik heb een heleboel BW
squats, kalf werpt, en het bedrijf op het spoor, zijn te rekken om te beginnen met een volledige 'goede morgen' positie,
armen gestrekt, en vervolgens een ham rekken. Maakt goed gevoel over de onbalans. Dit is in aanvulling op
mijn trainingen op de sportschool, door de manier waarop ... ;-)

Ik zou suggereren dat dit niet te vaak, b / c veel ppl doen meestal fiets voor hun benen. Maar als je
symptomen, de goede plek kijken. Meeste ppl onmiddellijk denken aan de clips zijn het onderbeen Bevestigen
of overmatig gebruik.

Ik zou kunnen toevoegen ... Don't Believe The docs die zeggen dat je hebt artritis.

<rant> Alle orthopods zijn idioten. Orthopedische chirurgen willen alleen ter vervanging van uw gewrichten of gesneden op je
te kopen zelf groot scherm tv's en Mercedessen.

De diagnose van artritis is _meaningless_ van een eenvoudige x-ray. Je moet tenminste twee-en-xrays, een
uit uw jongere, normale knie, en degene die zij nemen om diagnose. En je moet een MRI, en
minimaal 3-4 alternatieve / aanvullende adviezen, vooral als je jong bent en normaal actief. Zie een
artritis specialist, een sport-med doc, en een fysiotherapeut. Hier, Scott gaf je een waardevolle
advies, en een die een goede fysiotherapeut kan geven. Zij daadwerkelijk zien en te werken met mensen
en vaak meer weten 'real-world' adviseren dan een man die zijn dagen doorbrengt in de OR.

Allen het neemt is een dunner dan normaal kraakbeen laag voor hen om pigeon-hole u en zeggen dat het
artritis voor hen, dat is de definitie-van artritis.

Daarnaast zal ze alleen vertellen-na-u uw gezamenlijke vervangen dat een dergelijke ingreep niet
garanderen u noodhulp, herstel, of een freaking ding at all. In feite als ze een fout maken en
vervanging van uw heup, maar het probleem was een beknelde zenuw of een spondylosis in uw wervelkolom, ze gewoon
zeggen: 'oh, nou, jammer voor u'. <\\ rant>

Thx Scott.

-B

PS, iemand anders zal chip in met de glucosamine - chondroiton info. ;-)

> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
> Basic degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> Posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
> Maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
> Oriëntatie op de fundamentele kwesties.

Probeer eerst iets heel simpel en gratis. Ervan uitgaande dat u gebruikt klikpedalen, verplaats je klangen
* Terug * (naar de achterkant van de schoen). Dit vermindert de hefboom die kan worden uitgeoefend op uw pezen
& Ligamenten en kunnen soms wonderbaarlijke resultaten opleveren. Absoluut niets te verliezen voor het proberen, en
het werkte voor veel van onze klanten (zowel als ik, vele jaren geleden).

Ten tweede, moet je ervan bewust zijn dat zeer weinig artsen hebben een idee over fietsen. Je moet er een vinden
van de weinige die daadwerkelijk fietsen ... zij * do * bestaan, vragen rond. Maak je geen zorgen over het vinden van een
"sport specialist." Je wilt iemand die daadwerkelijk rijdt en begrijpen wat fietsen allemaal over.
Je moet de verhalen een aantal van onze fietsen Doctor klanten horen vertellen ... pretty amazing stuff.

- Mike - Chain Reaction Fietsen http://www.ChainReactionBicycles.com

In article <0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com>, Dan Daniel
<ddandan.remove@pacbell.net> wrote:

> Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
> Dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou ook
> Nuttig zijn.
>
> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
> Basic degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> Posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
> Maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
> Oriëntatie op de fundamentele kwesties.
>
> Thanks.

probeer de Knie-goeroe kneeguru.co.uk Zij bespreken knieproblemen van alle soorten en ik vond het te erg
informatief.

Op zon de 22 februari 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net> wrote:

> Maar met de roze dumbells, toch? U wilt niet te krijgen spier-gebonden, of te toned?

Ik wil stukjes uit beet van de roze halters te verjagen de duizend rep triceps extension
zeurpieten. :-)

> Eigenlijk aan het eind van elke rit, die in de buurt van een houten brug in de buurt van mijn huis, ik heb een heleboel BW
> squats, kalf werpt, en het bedrijf op het spoor, zijn te rekken tot een volledige 'goedemorgen' start
> positie, armen gestrekt, en vervolgens een ham rekken. Maakt goed gevoel over de onbalans. Dit is in
> Naast mijn trainingen op de sportschool, door de manier waarop ... ;-)
>
> Ik zou suggereren dat dit niet te vaak, b / c veel ppl doen meestal fiets voor hun benen. Maar als je
> symptomen, goede plek om te kijken. Meeste ppl onmiddellijk denken aan de clips zijn het onderbeen Bevestigen
> of overmatig gebruik.

De gespierde onevenwichtigheid probleem komt vaker voor bij mensen die zich druk om sneller te gaan,
omdat ze eigenlijk hard genoeg naar beneden te drukken op het pedaal om kracht en ontwikkeling
hypertrophyin hun quads.

<snip uitstekende rant over medische professionals>

> PS, iemand anders zal chip in met de glucosamine - chondroiton info. ;-)

Vergeet niet de vis olie - dat meer deed voor mijn gewrichten dan die twee.

--
Scott Johnson "Altijd met de excuses voor kleine benen. Mensen zoals jij zijn de reden waarom ze alleen open de
bovenste helft van de kisten. "-Tommy Bowen

Op maand. De 23 februari 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin
<scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> wrote:

> Aan de zon de 22 februari 2004 17:16:44 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net> wrote:
>
>> Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
>> dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou ook
>> nuttig zijn.
>
>> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
>> basis degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
>> maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
>> oriëntatie op de fundamentele kwesties.
>
> Uw probleem is waarschijnlijk met de fiets als je enige vorm van been te oefenen.
>
> U bent ofwel a) alleen met je knieën door het bovenste deel van hun assortiment van beweging, en de
> gespierde resulterende gebrek aan evenwicht dreigt trekt uw knieschijf naar buiten, of b) echt zwak
> hamstrings, omdat fietsen voor de meeste mensen quadricep ontwikkeling benadrukt. De oplossing voor a)
> is diep back en front squats in goede vorm aan uw vastus Lateralus versterken, en b) enkele been
> krullen, tijd op de Glute-ham verhogen (met gewicht), en een aantal Roemeense of stijve-legged deadlifts.

Ok, bedankt. Je hebt gelijk. Het is wat de artsen hebben me verteld door de jaren heen-versterking van de
ondersteunende spieren en de complete been, en de nadruk op de gezamenlijke minder zal zijn. Tijd om te doen deze
oefeningen serieus.

Op zon de 22 februari 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
wrote:

> On maand. De 23 februari 2004 01:57:43 GMT, Top Sirloin <scottjohnson@imacrackho.kc.rr.com> wrote:
>

>
> Ik zou kunnen toevoegen ... Don't Believe The docs die zeggen dat je hebt artritis.
>

Eigenlijk, ik ben niet zeker als dat de ambtstermijn van de arts. Ik zou kunnen hebben gehoord haar dingen uitleggen in een
veel woorden, gaf een lege blik, en mompel iets als, 'een beetje als artritis? "en ze nam
de makkelijke uitweg.

> <rant>

Gelukkig heb ik niet gehad arts duwen elke chirurgische methoden op mij. De fundamentele antwoorden die ik heb
geworden door de jaren heen hebben nooit genoemd chirurgie-positie, andere been oefeningen, rust, ijs,
maar geen operatie.

Op maand. De 23 februari 2004 03:06:05 GMT, "Mike Jacoubowsky"
<mikej1@ix.netcom.com> wrote:

>> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
>> Basis degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> Posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
>> Maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
>> Oriëntatie op de fundamentele kwesties.
>
> Probeer eerst iets heel simpel en gratis. Ervan uitgaande dat u gebruikt klikpedalen, verplaatst u
> cleats * terug * (naar de achterkant van de schoen). Dit vermindert de invloed die uitgeoefend kan worden op uw
> pezen en ligamenten en kunnen soms wonderbaarlijke resultaten opleveren. Absoluut niets te verliezen
> proberen, en het werkte voor veel van onze klanten (zowel als ik, vele jaren geleden).
>

Klinkt proberen waard. Bedankt.

> Ten tweede, moet je ervan bewust zijn dat zeer weinig artsen hebben een idee over fietsen. Je moet er een vinden
> van de weinige die daadwerkelijk fietsen ... zij * do * bestaan, vragen rond. Maak je geen zorgen over het vinden van een
> "sport specialist." Je wilt iemand die daadwerkelijk rijdt en begrijpen wat fietsen allemaal over.
> Je moet de verhalen een aantal van onze fietsen Doctor klanten horen vertellen ... pretty amazing stuff.
>
> - Mike - Chain Reaction Fietsen http://www.ChainReactionBicycles.com
>

Ik ben niet op zoek naar artsen voor de knie pijn. Ik heb geluk gehad misschien, maar de weinige artsen die
keek er door de jaren heen zijn allemaal redelijk consistent en gezond. Ik zie het als een positie
tweaks en een aantal off-fiets oefeningen worden gedaan.

Als een paar maanden van oefeningen en het standpunt verandert niet veel doen, ik vind een fysiotherapeut of
andere 'specialist' om dingen geëvalueerd. Het probleem is vervelend maar niet onoverkomelijk.

Op zon de 22 februari 2004 21:40:42 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
wrote:
> <\\ rant>

<pedant> Dat zou moeten zijn '/', niet '\\'. </ pedant>
--
Rick Onanian

Op maand. De 23 februari 2004 23:12:07 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
wrote:

>> Ten tweede, moet je ervan bewust zijn dat zeer weinig artsen hebben een idee over fietsen. Je moet er een vinden
>> van de weinige die daadwerkelijk fietsen ... zij * do * bestaan, vragen rond. Maak je geen zorgen over het vinden van een
>> "sport specialist." Je wilt iemand die daadwerkelijk rijdt en begrijpen wat fietsen allemaal over.
>> Je moet de verhalen een aantal van onze fietsen Doctor klanten horen vertellen ... pretty amazing stuff.
>
>> - Mike - Chain Reaction Fietsen http://www.ChainReactionBicycles.com
>
>
> Ik ben niet op zoek naar artsen voor de knie pijn. Ik heb geluk gehad misschien, maar de weinige artsen die
> keek er door de jaren heen zijn allemaal redelijk consistent en gezond. Ik zie het als een positie
> tweaks en een aantal off-fiets oefeningen worden gedaan.
>
> Als een paar maanden van oefeningen en het standpunt verandert niet veel doen, ik vind een fysiotherapeut of
> andere 'specialist' om dingen geëvalueerd. Het probleem is vervelend maar niet onoverkomelijk.

Dan, het belangrijkste om te beseffen is dat als je een overbelastingsblessure probleem hebt, zal het alleen maar erger.
U kunt dragen weg delen van de gemeenschappelijke structuur, en als dat gebeurt, buddy, wordt u in een
wereld van pijn. Ik probeer uit te kijken voor je, man, niet duwen niets.

Als u rijden clips, neem dan de ander advies. U wilt niet rond FSK met uw heupen of knieën
enkels. Je moet op zoek naar de oorzaak en repareren, niet naar die route. Wees voorzichtig. I messed
mijn heup, en niet acht de tekens en ik ben Payin 'voor het in mijn jaren '50. Als het niet voor deze
schade, zou ik uit skiën en rennen en gaan noten, b / c Ik heb het lichaam van een 35 jaar oud,
anders.

Gelukkig zijn de fietsen zijn te helpen als het Glu-Chond. Twee dagen geleden voor de eerste keer, na de
fietsen Ik was eigenlijk kunnen rijden tot de volgende stappen uit mijn kelder. Terug in augustus, was ik mank up
te houden aan de muur! (yay, me)

-B

Op maand. De 23 februari 2004 14:24:47 GMT, blanshay@total.net (Marlene
Blanshay) schreef:

> In article <0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com>, Dan Daniel
> <ddandan.remove@pacbell.net> wrote:
>
>> Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
>> Dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou
>> Ook nuttig zijn.
>
>> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
>> Basis degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> Posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
>> Maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
>> Oriëntatie op de fundamentele kwesties.
>
>> Thanks.
>
> probeer de Knie-goeroe kneeguru.co.uk Zij bespreken knieproblemen van alle soorten en ik vond het te erg
> informatief.

Great site! Bedankt. Naar een tijdje te nemen om door te spitten ....

Op dinsd. De 24 februari 2004 09:50:27 -0500, Badger_South <Badger@South.net>
wrote:

> On maand. De 23 februari 2004 23:12:07 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net> wrote:
>
>>> Ten tweede, moet je ervan bewust zijn dat zeer weinig artsen hebben een idee over fietsen. Je moet vinden
>>> een van de weinige die daadwerkelijk fietsen ... zij * do * bestaan, vragen rond. Don't worry about
>>> het vinden van een "sport-specialist." Je wilt iemand die daadwerkelijk rijdt en begrijpen wat fietsen zijn
>>> alles over. Je moet de verhalen een aantal van onze fietsen Doctor klanten horen vertellen ... knap
>>> prachtige dingen mee.
>>>
>>>-- Mike - Chain Reaction Fietsen http://www.ChainReactionBicycles.com
>>>
>
>> Ik ben niet op zoek naar artsen voor de knie pijn. Ik heb geluk gehad misschien, maar de weinige artsen die
>> keek er door de jaren heen zijn allemaal redelijk consistent en gezond. Ik zie het als een positie
>> tweaks en een aantal off-fiets oefeningen worden gedaan.
>
>> Als een paar maanden van oefeningen en het standpunt verandert niet veel doen, ik vind een fysiotherapeut of
>> andere 'specialist' om dingen geëvalueerd. Het probleem is vervelend maar niet onoverkomelijk.
>
> Dan, het belangrijkste om te beseffen is dat als je een overbelastingsblessure probleem hebt, zal het alleen maar erger.
> U kan dragen weg delen van de gemeenschappelijke structuur, en als dat gebeurt, buddy, wordt u in een
> wereld van pijn. Ik probeer uit te kijken voor je, man, niet duwen niets.
>

Ik krijg je. Ik ben te luisteren en te denken over alles wat je (en anderen) hebben gezegd.

> Als u rijden clips, neem dan de ander advies. U wilt niet rond FSK met je knieën heupen
> of enkels. Je moet op zoek naar de oorzaak en repareren, niet naar die route. Wees voorzichtig. Ik
> verknald mijn heup, en niet acht de tekens en ik ben Payin 'voor het in mijn jaren '50. Als het niet voor
> deze schade, zou ik uit skiën en rennen en gaan noten, b / c Ik heb het lichaam van een 35 jaar oud,
> anders.
>

Yep, ik ben 45 raken meer en meer bewust van blijvende schade. Als ik niet neem het serieus nu, het
zal me geen keuze later.

> Gelukkig zijn de fietsen zijn te helpen als het Glu-Chond. Twee dagen geleden voor de eerste keer, na de
> fietsen Ik was eigenlijk kunnen rijden tot de volgende stappen uit mijn kelder. Terug in augustus, was ik mank up
> en vast te houden aan de muur! (yay, me)
>
>-B
>

Zeker YAY je. Felicitaties. Bedankt dat u de tijd en hopelijk red mij en anderen
aantal van de pijn die je hebt doorgemaakt. Blij te weten dat de fietsen uw heup heeft geholpen
problemen zo goed!

"Dan Daniel" <ddandan.remove@pacbell.net> wrote in message
Nieuws: 0jki30tkkkim7ucmuseputnobrselglu76@4ax.com...
> Ik ben op zoek naar websites die te bespreken knie problemen voor fietsers en een aantal van de aanpassingen
> Dat kan worden gemaakt op de plaats van positie en hoogte. Alles over de algemene fysiologie / strijdkrachten zou ook
> Nuttig zijn.
>
> Ik heb een terugkerende knie pijn, lagere gelokaliseerd binnen knieschijf. Artsen hebben mij verteld dat het
> Basic degeneratie (artritis?). Het lijkt te komen en gaan, maar is zeker nog verergerd door bepaalde
> Posities. Ik ga beginnen met een serie van de positie van veranderingen te bestuderen wat er op het werk en wat
> Maakt dingen beter. Liever dan gewoon beginnen willekeurig bewegende dingen rond, ik zou graag een goede
> Oriëntatie op de fundamentele kwesties.

Ik doe heel veel lange afstanden rijden en ik ben boven de 50. Ik heb ontdekt dat mijn knieën (gelukkig vrij
schade vrij) zijn uiterst gevoelig voor teen-in (uit)-instellingen op mijn spikes. Ik heb ook gevonden dat ze
iets minder gevoelig te doen toekomen klang / rug (zoals klang rug) en zadelhoogte (dat meer invloed
onderrug). Af en toe krijg ik de klassieker "onder de knieschijf" steken. Wanneer dat gebeurt, kan ik
het rechte been liften dat de sport-med doc gesuggereerd 20 + jaar geleden (patella tracking probleem ->
tendinitis) toen ik soortgelijke pijn van het lopen (die hij stelde voor dat ik stop, & ik deed). Hoewel ik
gebruik pedalen met relatief weinig float (SPD, ~ 4 graden), als ik de klangen terug (laatste positie) en
teen in het maximale bedrag, blijven mijn knieën gelukkig, hoewel ik een aanzienlijke (~ 2500 Km / jr)
bedrag van rijden op een vaste versnelling. Een ander ding om voorzichtig te zijn is om je knieën warm, houd ik
heeft een dubbele eeuw niet zo lang geleden met de blote knieën en uitzendkrachten in de 40's, en mijn knieën werd erg
ongelukkig. Ik ben ook een gelovige in 'vitamine I "(ibuprofen), ik denk dat het nuttig om te voorkomen
ontsteking, neem ik wat voor de meeste lange ritten.

Op dinsd. De 24 februari 2004 07:44:02 -0800, Dan Daniel <ddandan.remove@pacbell.net>
wrote:

>
> Yep, slaan 45 ben ik meer en meer bewust van blijvende schade. Als ik niet neem het serieus nu, het
> zal me geen keuze later.
>
>> Gelukkig zijn de fietsen zijn te helpen als het Glu-Chond. Twee dagen geleden voor de eerste keer, na de
>> fietsen Ik was eigenlijk kunnen rijden tot de volgende stappen uit mijn kelder. Terug in augustus, was ik mank up
>> en vast te houden aan de muur! (yay, me)
>
>>-B
>
>
> Definitely YAY je. Felicitaties. Bedankt dat u de tijd en hopelijk red mij en anderen
> aantal van de pijn die je hebt doorgemaakt. Blij te weten dat de fietsen uw heup heeft geholpen
> problemen zo goed!

Nou, laat me mijn matige reactie, b / c is het zeer waarschijnlijk dat u een eenvoudig probleem op te lossen. Gewoon
onderzoeken en proberen op te lossen is alles wat ik zeg. Niet alleen tevreden zijn met 'het kleine, zal ik leven
mee '. <smile>

Just for you, let wel, een in de buurt naar de andere gozer ... hier is een pix van mij in het najaar van 2002 meer dan 50! <bg>

http://www.pbase.com/image/18847396/medium

Bedankt voor de 'yay'. ;-)

-B