RR: Lairig Ghru race

Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij. Ik
begon langzaam en snel klaar. Zelfs na 4 uur voelde ik me
zoals ik altijd kon lopen. Natuurlijk mijn algehele tijd was cr * p
maar wat verwacht je als je luistert naar Doug? ;-)

De LG is een 28 mijl proces / heuvel race van Aviemore naar Braemar
dat stijgt tot 2700 m over een van Schotland's meer afgelegen
bergpassen. Het zijn geen vluchtwegen zodat u ofwel
afwerking of ga terug naar het begin. Na verknald
in Edinburgh was ik echt blij te voelen zo goed tijdens en
na een race. Mijn hydratatie en voeding stratagy gewerkt
erg goed en zelfs na 4 uur op mijn voeten, voelde ik nog steeds
zoals ik altijd kon lopen.

Afgewerkt in 4:58 (over 2/3s van de wijze van het veld). Ik
had graag klaar hoger, maar ik ben erg blij
hebben afgewerkt gevoel echt goed.

De race zelf is ongeveer 10 mijl van gemakkelijke ingereden, ongeveer 12
mijlen van helse keien, rivieren, modder en rotsblokken
gevolgd door 6 relatief eenvoudig mijl in Aviemore.

Zeker de moeite waard een kijkje als je jezelf in
Schotland in juni.

Tim
--
Verwijder de hand liggende * * te antwoorden via e-mail

Tim Downie wrote:
> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij. Ik
> Begon traag en snel klaar. Zelfs na 4 uur I
> Voelde alsof ik voor altijd zou kunnen lopen. Natuurlijk is mijn totale tijd
> Was cr * p, maar wat verwacht je als je luistert naar Doug? ;-)
>
<snip meer race report>
>
> De race zelf is ongeveer 10 mijl van gemakkelijke ingereden, ongeveer 12
> Mijl van helse keien, rivieren, modder en rotsblokken
> Gevolgd door 6 relatief eenvoudig mijl in Aviemore.

Wat, geen foto's?

Nice run, Tim! Klinkt als je echt begint te krijgen van de
voelen voor deze langere afstanden en routes - de inspanning,
voedsel en vocht. Congrats!

Dot

--
"Succes is verschillende dingen voor verschillende mensen"-Bernd
Heinrich Racing in de Antelope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> wrote in message
Nieuws: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij. Ik
> Begon
langzaam
> En afgewerkt snel. Zelfs na 4 uur voelde ik me als ik kon
> Run forever.
Van
> Natuurlijk mijn algehele tijd was cr * p, maar wat verwacht je als
> Je luistert
aan
> Doug? ;-)

Nu heb je ervaren redlining en waarschijnlijk een beetje traag.
De echt harde deel van de lange spul is te vinden dat ideaal
tempo nog zekere voor het conservatieve kant. Ik herinner me mijn eerste
echte poging om negatieve splitst in een marathon. Toen ik
kon lopen een 38 10k en tijdens deze marathon liep een 42
laatste minuut 10k. Tuurlijk, ik was zeer negatief over de split, maar
hij leerde mij een les die ik heb gebruikt voor het zoveelste jaar
dat werkt voor bijna alle rassen mijn - afwerking sterk en in
de top 25% en haken sommige incidentele ijzer.

Goede show!

Is het niet groots te voltooien sterk?

> Zeker de moeite waard een kijkje als je merkt dat je in Schotland
> In juni.

Stuur sommige vliegtickets en ik zal het lopen met je mee.

-DougF

Tim Downie wrote:

> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij. Ik
> begon traag en snel klaar. Zelfs na 4 uur voelde ik me
> zoals ik altijd kon lopen. Natuurlijk mijn algehele tijd was
> cr * p, maar wat verwacht je als je luistert naar Doug? ;-)
>
......

> Afgewerkt in 4:58 (over 2/3s van de wijze van het veld). Ik
> zou graag klaar hoger, maar ik ben erg blij
> te hebben afgewerkt gevoel echt goed.
>
Ja - het vinden van de balans tussen gevoel en groot
afwerking sterk en het runnen van uw snelst mogelijke tijd.
Ik ben nog steeds moeite met die vergelijking, maar met elk ras
je leert iets en hopelijk dichter bij de
optimale tempo

Het klinkt en ziet er (bedankt voor de foto's) als een grote race.
Bravo!

Anthony.

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> wrote in message
Nieuws: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij. Ik
> Begon
langzaam
> En afgewerkt snel. Zelfs na 4 uur voelde ik me als ik kon
> Run forever. Natuurlijk mijn algehele tijd was cr * p, maar wat
> Verwacht je als je luistert naar Doug? ;-)

Jeeze, Timmy, je bent vrij draaien in de kleine loper,
niet? Nu, alles wat we moeten doen om voltooien
omvorming tot een all-round-waardig-chap is voor u om
verliezen dat de fixatie is het noodzakelijk om race om een
echte hardloper. In feite zou ik zo ver gaan te zeggen dat u
hebben niet echt geworden * * een loper tot je weg kan lopen
van een race met een sluwe glimlach, maar toch onderhouden van uw
enthousiasme en inzet voor de opleiding en lopen in het wild
en prachtige locaties.

Kijk naar je foto's. Hoe veel aantrekkelijker en zinvol
zouden ze zijn als ze niet over andere lopers cluttering
van het uitzicht? Als het alleen jij en de bergen? * U *
determing waar en wanneer u liep?

Oh, en sloot de lycra. Je weet dat het zinvol ...

"Dot" <dot.h@#att.net> wrote in message
news: dnPDc.151640 $ Gx4.116237 @ bgtnsc0 ... rldnet.att.net...
> Tim Downie wrote:
>> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij.
>> Ik begon
langzaam
>> En afgewerkt snel. Zelfs na 4 uur voelde ik me als ik kon
> Eeuwig draaien. Natuurlijk mijn algehele tijd was cr * p, maar wat
>> Verwacht je als je luistert naar Doug? ;-)
>
> <snip Meer race report>
>
>> De race zelf is ongeveer 10 mijl van gemakkelijke lopen, ongeveer
>> 12 mijl van
helse
>> Keien, rivieren, modder en rotsblokken gevolgd door 6
>> Relatief eenvoudig
mijl
>> In Aviemore.
>
> Wat, geen foto's?

Vrees niet! Zodra ze terug van de ontwikkelaars die u
hebben ze. ;-)

>
> Nice run, Tim! Klinkt als je echt begint te krijgen
> Het gevoel voor deze langere afstanden en routes - de
> Inspanning, voedsel en vloeistof. Congrats!

Bedankt Dot. Het was gewoon een van die races waar alles
ging goed en ik ben nog steeds grijnzen als een idioot wanneer ik
denken. Kan niet wachten om te doen een andere.

Tim

Dot schreef:

> Wat, geen foto's?

U vroeg voor hen ... ;-)

Ik heb nog niet geprobeerd om ze samen te zetten in een webpagina
maar hier zijn ze.

Me (en 80 anderen) bij de start buiten Braemar politie
station. Ik ben de dwaas op de uiterst rechts (nr. 11) grijnzende
uit en idioot en het dragen van de baseball cap. De dame met
de hond (nr. 19) was de eerste dame thuis (als ze was laatst
week in de 95 mijl West Highland Way race).
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Een paar herten op de oevers van de rivier Dee-up op de weg.
http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanIm-
age001.jpg

Mijn partner in crime lopen aan de linkerzijde op de weg tot
Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/-
ScanImage002.jpg

Mijn partner lopen elkaar zijn nogal nieuwsgierig draait vorm
met het oog op de Dee vallei achter http://www.zen31010.ze-
n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Eindelijk! We gaan off road Na ongeveer 4,5 mijl. http://www.z-
en31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg

Getting in de heuvels goed nu. http://www.zen31010.zen.-
co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg

Een echt gênant een van mij. God, waarom heb * * Ik heb te gaan
en legde mijn hand op mijn heup zo? http://www.zen31010.z-
en.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Blijf rechtdoor tot aan het einde van het dal en vervolgens
rechts. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Scan-
Image007.jpg

Een collega-loper van de vrouwelijke persuassion. http://www.zen31-
010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg

Het naderen van de top van de pas. http://www.zen31010.zen.co-
.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg

Niet de gemakkelijkste van de voet! http://www.zen31010.zen.co.uk/i-
mages/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Twee Deeside Lopers op passende wijze op de kernen van Dee,
de bovenloop van de rivier Dee. (Dit is de top van de
pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
anImage011.jpg

Aviemore eindelijk in zicht! (Dat flauw horizontale lijn in
de afstand) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
ru/ScanImage012.jpg

Lopers aflopend uit de pas. http://www.zen31010.zen.c-
o.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg

Me dobbelstenen snijden met verkeer in Aviemore hoofdstraat met net
gezien de finish voor me. (Alleen door die blauwe lamp
post)
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...hru/finish.jpg

Je niet wilt had je nu niet gevraagd? ;-)

Tim

>
> Nice run, Tim! Klinkt als je echt begint te krijgen
> Het gevoel voor deze langere afstanden en routes - de
> Inspanning, voedsel en vloeistof. Congrats!
>
> Dot

--
Verwijder de hand liggende antwoord via e-mail.

Anthony schreef:
> Tim Downie wrote:
>
>> Afgewerkt in 4:58 (over 2/3s van de wijze van het veld).
>> Ik had graag klaar hoger, maar ik ben erg
>> Graag klaar gevoel echt goed.
>
> Ja - het vinden van de balans tussen gevoel en groot
> Afwerking sterk en het runnen van uw snelst mogelijke tijd.
> Ik ben nog steeds moeite met die vergelijking, maar met elkaar
> Race leer je iets en hopelijk dichter bij de
> Optimale tempo

Achteraf denk ik niet dat ik dat deed slecht. Het was een
pretty elite (zowel * relatief * elite) groep dan liep het. Nee
Fun lopers en niet veel een extra vet te zien op een van
de lopers. Er was een vrij sterke ontmoediging * tot *
draaien op het inschrijvingsformulier als je niet gemakkelijk kan een sub-run
4HR marathon.
>
> Het klinkt en ziet er (bedankt voor de foto's) als een grote race.
> Well done!

Bedankt. Blij dat je genoten van de foto's.

Tim

--
Verwijder de hand liggende antwoord via e-mail.

np426z wrote:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> schreef in
> Message Nieuws: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
>> Nou, wat kan ik zeggen, Doug zou trots geweest zijn van mij.
>> Ik begon langzaam en snel klaar. Zelfs na 4 uur
>> Ik voelde me alsof ik eeuwig kon lopen. Natuurlijk mijn algehele
>> Tijd was cr * p, maar wat verwacht je als je luistert naar
>> Doug? ;-)
>
> Jeeze, Timmy, je bent vrij draaien in de kleine loper,
> Niet?

Zie wat er gebeurt als je verdwijnt voor een paar maanden?
Je mist alle plezier. ;-) Waarheid wordt verteld, het is al eerder
saai hier in uw afwezigheid.

<snip>

> Kijk naar uw foto's. Hoe veel aantrekkelijker en
> Zinvol zouden ze zijn als ze niet over andere lopers
> Verrommeling van het uitzicht?

Met mijn kleine cr * p wegwerp camera, zonder een beetje
voorgrond belang, zou ze zijn zelfs saaier. Scenic
grandeur is allemaal goed en wel, maar je moet iets voor de
heuvel te kijken grand tegen.

> Als het alleen jij en de bergen? * U * determing
> Waar en wanneer u liep?

Gezien mijn relatieve gebrek aan bergen vaartuig, ik ben soort van
gerustgesteld door het hebben van andere lopers en bergredding op
hand. ;-) Een dag misschien.

> Oh, en sloot de lycra. Je weet dat het zinvol ...

Wat, en risico vlam uw ijver nog meer? Nee bedankt,
Ik zal proberen en houd me redelijk weerzinwekkend. ;-)

Tim

--
Verwijder de hand liggende antwoord via e-mail.

Great pics! En congrats op de race! Blij dat het voelde zo goed,
dat is een goede planning. Thanks so much voor het verzenden van het verslag
en foto's, te veel plezier lezen en zien!

(Behalve ik nog niet lang kunnen lopen en wil zooo slecht!)

Teresa in AZ

Tim Downie wrote:
> Dot schreef:
>
>
>> Wat, geen foto's?
>
>
> Je vroeg voor hen ... ;-)
>
> Ik heb nog niet geprobeerd om ze samen te zetten in een web
> Pagina, maar hier zijn ze.
>
> Me (en 80 anderen) bij de start buiten Braemar politie
> Station. Ik ben de dwaas op de uiterst rechts (nr. 11) grijnzende
> Uit en idioot en het dragen van de baseball cap. De dame met
> De hond (nr. 19) was de eerste dame thuis (als ze was laatst
> Week in de 95 mijl West Highland Way race).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Een paar herten op de oevers van de rivier Dee op de weg omhoog.
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/ScanImag-
Of met de zadelpen steken zo ver uit en de bars zo laag. Duidelijk
>
> Mijn lopende partner in crime aan de linkerzijde op de weg tot
> Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhr-
> U/ScanImage002.jpg
>
> Mijn partner lopen elkaar zijn nogal nieuwsgierig draait vorm
> Met het oog op de Dee vallei achter http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg
>
> Eindelijk! We gaan off road Na ongeveer 4,5 mijl. http://www-
> .zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg
>
> Aan de heuvels juiste nu. http://www.zen31010.ze-
> N.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg
>
> Een echt gênant een van mij. God, waarom heb * * Ik heb aan
> Gaan en legde mijn hand op mijn heup zo? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Blijf rechtdoor tot aan het einde van het dal en vervolgens
> Rechts. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage007.jpg
>
> Een collega-loper van de vrouwelijke persuassion. http://www.zen-
> 31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg
>
> Naderen van de top van de pas. http://www.zen31010.zen.-
> Co.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg
>
> Niet de gemakkelijkste van de voet! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Twee Deeside Runners adequaat op de kernen van Dee,
> De bovenloop van de rivier Dee. (Dit is de top van de
> Pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage011.jpg
>
> Aviemore eindelijk in zicht! (Dat flauw horizontale lijn in
> De afstand) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/Lairig-
> Ghru/ScanImage012.jpg
>
> Lopers aflopend uit de pas. http://www.zen31010.zen-
> .co.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg
>
> Me dobbelstenen snijden met verkeer in Aviemore hoofdstraat met
> Net gezien de finish voor me. (Alleen door die blauwe
> Lantaarnpaal) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
> RU / finish.jpg
>
> Wil je niet wilt had je nu niet gevraagd? ;-)
>
> Tim
>
>
>
>
>
>> Nice lopen, Tim! Klinkt als je echt begint te krijgen
>> het gevoel voor deze langere afstanden en routes - de
>> inspanning, voedsel en vloeistof. Congrats!
>
>> Dot
>
>

Tim Downie wrote:
> Dot schreef:
>
>
>> Wat, geen foto's?
>
>
> Je vroeg voor hen ... ;-)
>
> Ik heb nog niet geprobeerd om ze samen te zetten in een web
> Pagina, maar hier zijn ze.

[OT] Niet zeker wat je meestal gebruikt voor webpagina's, maar ik heb
gebruikt ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) voor vele jaren
om foto's te organiseren en meer recentelijk om webpagina's te maken voor
foto's voor race verslagen. (Een van mijn financiering van agentschappen heeft
verwachte foto documentatie van de vegetatie veranderingen op
herbegroeiing mijnen in de jaren sooo ik heb gehad om
u enkele wijze van het organiseren en zoeken van 1000s
beelden, inclusief off-line
CD's.) Het is een veld voor annotaties zoals u hebt opgenomen
hier en door de gebruiker gedefinieerde velden - zoals ras naam,
locatie, datum, enz. Zodra beelden zijn gedocumenteerd in uw
database, dan is het vrij gemakkelijk om een webpagina te genereren
met de gewenste annotaties of velden - ongeveer een half
tiental muisklikken, IIRC. Het is ook gemakkelijk te
resample de beelden te krijgen van een digitale camera 2mb
afbeelding 50-150K voor web gebruik. Ik gebruik het naar
document veel van de paden die ik heb gelopen
- Esp. als scouting voor een race, zodat de rotsen en wortels niet
groter en groter de tijd in mijn hoofd

[terug on topic]
>
grote <snipped pic urls>
>
> Wil je niet wilt had je nu niet gevraagd? ;-)
>
Eigenlijk ben ik * erg * blij dat ik het vroeg! Looks like leuke
land te gaan draaien door! Bedankt.

Het is interessant, omdat ik nieuwsgierig was over u gezien
alpine vegetatie op 2700 ft (die laag leek mij), dan
Ik realiseerde me dat het ongeveer 57 noorderbreedte, we zijn ongeveer 61,5 en
Adirondacks (bovenste staat New York, vlakbij de Canadese grens) zijn
ongeveer 44 N lat. Dus je bent een stuk dichter bij ons dan bij lagere
48 zover breedtegraad gaat - en dus vegetatie
distributie. Waarschijnlijk krijgen in de Alpen veg over 3000ft,
overwegende Advertenties worden waarschijnlijk bovenste 4000s ft (IIRC), en Colorado
boomgrens (39-40 lat N, tenminste waar ik het grootste deel van mijn
tijd) is ongeveer 11.000 m of zo, afhankelijk van noord of zuid -
helling.

Is dat typische vegetatie in dat gebied? of is het een functie
van wind en / of stenen of ...? Het deed me denken aan enkele van de
spullen in de buurt 3-4000 m hier (Sorry voor de vegetatie
afleiding, maar ik ben van nature nieuwsgierig naar zulke dingen en
waarom ik lopen paden.)

Nogmaals bedankt voor de foto's - en daaruit
aardrijkskunde les.

En, yep, kunt u nog steeds grijnzend houden voor een paar dagen

Dot

--
"Succes is verschillende dingen voor verschillende mensen"-Bernd
Heinrich Racing in de Antelope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> schreef in bericht news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Me (en 80 anderen) bij de start buiten Braemar politie
> Station. Ik ben de dwaas op de uiterst rechts (nr. 11) grijnzende
> Uit en idioot en het dragen van de baseball cap.

Nou, je ziet een bijna plat op je gezicht in de
volgende shot ...

Een onverwacht low-key setting voor een race start, hoewel --
zelfs niet een "Start"-banner overkant van de straat!

> De dame met de hond (nr. 19) was de eerste dame thuis (als
> Ze was vorige week in de 95 mijl West Highland Way race).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

De hond is echt raring te gaan en ik veronderstel dat hij genoot van de
rest van de race zoveel als zijn minnares - en ik neem aan
andere lopers zijn niet gewend aan zijn aanwezigheid?

BTW ik nog aanspraak kan maken heb ik nooit geslagen in een race door
een hond :-)

> Mijn partner lopen elkaar zijn nogal nieuwsgierig draait vorm
> Met het oog op de Dee vallei achter http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Nou, als het wordt hem naar de finish (en aan de start zonder
letsel bij een ongeval), moet het wel goed voor hem, hoe vreemd
zijn manier van "die" zijn armen kunnen kijken naar ons!

> Een echt gênant een van mij. God, waarom heb * * Ik heb aan
> Gaan en legde mijn hand op mijn heup zo? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Mijn hemel, het is niet de positie van je hand, maar de
positie van uw heup * * dat maakt je als <invoegen
naam van je favoriete Koningin van Camp hier> :-)

Otoh iemand die de ballen heeft om een dergelijk beeld van zijn
* zelf * moeten zijn * echt * big cojones ...

> Niet de gemakkelijkste van de voet! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Dit rotsblok veld gemakkelijk kunnen worden op een fjellside in het Fins
Lapland (waar het zou wel een "Rakka") en ik zou voorstellen
dat was / is gemaakt in een soortgelijk proces van erosie.

In Lapland de fjells zijn weinigen en ver tussen en meestal
niet zo steil als de bergen in de foto's, en
in plaats van uitlopers er is meestal vlak bos of turf -
land - maar afgezien van dat veel van de foto's zou kunnen hebben
zijn er genomen :-)

Dat er niet echt een parcours races in Lapland is alleen
deels verklaard door de vrij grote afstand van elke
centra van de bevolking (zodra je de reis, zult u
plaats wandeling voor dagen of weken in plaats van snel een scheutje
- Maar de Zweden hebben ten minste twee (een "Arctic Mountain
Marathon "en een" Extreme Marathon ") of door de vanzelfsprekende
veronderstelling dat als u buiten de wegen lopen, je
kiezen oriëntatielopen als je sport.

(Als ik had genageld dat sub-3, kon ik nu contently
lopen in een bos met een kaart en een kompas in mijn hand ...)

Anders

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> wrote in message
Nieuws: 2kijfiF2750iU1@uni-berlin.de...

> Zie wat er gebeurt als je verdwijnt voor een paar
> Maanden? Je mist alle plezier. ;-) Waarheid wordt verteld, het is
> Nogal saai hier in uw afwezigheid.

Oh, ik weet het niet, u schijnt te hebben gehouden jezelf gaan
zonder mijn hulp.

BTW, hoe heb je oudste doen in de examens? Is Uni wenken?
Zo ja, welke?

> Met mijn kleine cr * p wegwerp camera, zonder een beetje
> Voorgrond
belang
> Ze zelfs saaier zou zijn geweest. Scenic grandeur is allemaal heel
> Goed, maar je
doen
> Behoefte iets voor de heuvel te kijken grand tegen.

Onzin. De Lairig Ghru ziet er prima zonder vlekkerig lopers
bezaaid de tracks.

> Gezien mijn relatieve gebrek aan bergen vaartuig, ik ben soort van
> Gerustgesteld door het hebben van andere lopers en bergredding op
> Hand. ;-) Een dag misschien.

Kies een zonnige dag met een goede prognose en je zult goed.
Er zijn plently van wandelaars bij te staan indien er iets peer
gevormd, en mobiele telefoons werken goed voor het grootste deel van de route.

> Wat, en risico vlam uw ijver nog meer? Nee bedankt,
> Ik zal proberen en houd me redelijk weerzinwekkend. ;-)

Timmy, mijn liefde voor jou niet kon worden sterker, zelfs als u
omgezet in Uma Thurman draagt een t-shirt met het logo
'Shag me NU gelieve Roger. " emblazoned over haar
spectaculair cute borst.

Dot schreef:
> Tim Downie wrote:
>> Dot wrote:
>
>
>>> Wat, geen foto's?
>
>
>> U vroeg voor hen ... ;-)
>
>> Ik nog niet geprobeerd om ze samen te zetten in een web
>> Pagina, maar hier zijn ze.
>
> [OT] Niet zeker wat je meestal gebruikt voor webpagina's, maar ik heb
> Gebruikt ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) voor veel
> Jaar om foto's te organiseren en meer recentelijk te maken web
> Pagina's voor foto's voor de race verslagen.

Nou ik heb software. Het is meer een geval van niet
gemotiveerd genoeg om de leercurve nog beklimmen. ;-)

>> Wil je niet wilt had je nu niet gevraagd? ;-)
>
> Eigenlijk ben ik * erg * blij dat ik het vroeg! Looks like leuke
> Land te gaan draaien door! Bedankt.

> Is dat typische vegetatie in dat gebied? of is het een
> Functie van de wind en / of stenen of ...?

Pretty typisch voor een groot deel van Schotland. Je hoeft niet te klimmen
bijzonder hoog te vinden. Ling heide beslaat het grootste deel van
de Schotse heuvels
(http://www.habitas.org.uk/flora/photo.asp?item\u003d3902) En
blaeberries komen zeer vaak ook tot Deeside.
(http://www.treesforlife.org.uk/tfl.blaeberry.html)

> Het deed me denken aan sommige van de dingen in de buurt van 3-4000 m rond
> Hier (Sorry voor de vegetatie afleiding, maar ik ben
> Nature nieuwsgierig naar zulke dingen en waarom ik lopen
> Trails.)

Doe excuses niet, ik spijt me ik ben niet een beetje meer
botanisch savvy mezelf.

>
> Nogmaals bedankt voor de foto's - en daaruit
> Aardrijkskunde les.
>
>
> En, yep, kunt u nog steeds grijnzend houden voor een paar dagen
>

Ik voel me nog steeds zo goed ik voel een 43 Miler opkomen in
Augustus ....

Tim
--
Verwijder de hand liggende antwoord via e-mail.

Anders Lustig wrote:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> schreef in
> Message news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Een onverwacht low-key setting voor een race start, hoewel --
> Zelfs niet een "Start"-banner overkant van de straat!

"Start" banners?! Uw clubs moet geld hebben om te branden. ;-)
De finish was een geparkeerde auto met een crayoned "Finish"
teken in de voorruit.
>
>> De dame met de hond (nr. 19) was de eerste dame thuis (als
>> Ze was vorige week in de 95 mijl West Highland Way race).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> De hond is echt raring te gaan en ik veronderstel dat hij genoot
> De rest van de race zoveel als zijn minnares - en ik
> Aannemen andere lopers zijn niet gewend aan zijn aanwezigheid?

Hij een bekende mutt die loopt alle ultra races met zijn
eigenaar. Ik denk niet dat iemand bezwaar zou durven!

>
> BTW ik nog aanspraak kan maken heb ik nooit geslagen in een race door
> Een hond :-)

Ik denk dat hij kon geven u een goede run voor uw geld.

>> Een echt gênant een van mij. God, waarom heb * * Ik heb aan
>> Go en legde mijn hand op mijn heup zo? http://www.zen3-
>> 1010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Goede hemel, het is niet de positie van je hand, maar de
> Positie van uw heup * * dat maakt je eruit <insert
> De naam van je favoriete Koningin van Camp hier> :-)

U bent niet de eerste om dat uit punt. En ik durf
zeggen, niet de laatste. ;-)

>
> Otoh iemand die de ballen heeft om een dergelijk beeld ook
> Van zichzelf * moet * zijn * echt * big cojones ...

U kunt beter geloven .....;-)

>
>> Niet de gemakkelijkste van de voet! http://www.zen31010.zen.co.u-
>> K/images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Dit rotsblok veld gemakkelijk kan worden op een fjellside in
> Fins Lapland (waar het zou wel een "Rakka") en
> Ik zou voorstellen dat het was / is gemaakt in een soortgelijk proces van
> Erosie.

Ik denk dat het herhaaldelijk bevriezen breken van de rots
weerszijden van de vallei. Als een smalle vallei, alle
stukken stapelen zich in de bodem.

>
> In Lapland de fjells zijn weinigen en ver tussen en meestal
> Niet zo steil als de bergen in de foto's, en
> In plaats van uitlopers er is meestal vlak bos of turf -
> Grond - maar afgezien van dat veel van de foto's zou kunnen hebben
> Zijn er genomen :-)
>
> Dat er niet echt een parcours races in Lapland is
> Slechts ten dele verklaard door de vrij grote afstand van elke
> Centra van de bevolking (zodra je de reis, zult u
> Plaats wandeling voor dagen of weken in plaats van een snel
> Dash - maar de Zweden hebben ten minste twee (een "Arctic
> Mountain Marathon "en een" Extreme Marathon ") of door de
> Vanzelfsprekend veronderstelling dat als je graag buiten lopen
> Wegen, zal u oriëntatielopen als je sport.

In de grote schema van de dingen, is Schotland * klein * en dat
betekent dat er volop mogelijkheden voor A naar B type
races. Wanneer de afstand van A naar B gewoon te groot geworden, ik
zien waarom het lijkt misschien een beetje zinloos het besturen van een lange weg
naar A zeggen, draait voor mijlen, en dan afwerken in A
(omdat de volgende fatsoenlijk B is gewoon te ver).

Spreken van A naar B, heb ik mijn werkkring cheque off voor Tyndrum aan
Fort William op 7 augustus.

Sante.

Tim

--
Verwijder de hand liggende antwoord via e-mail.