stabiliteit vs motion control in hardloopschoenen?

Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping, stabiliteit,
en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?

Josh

Josh Meyer <jmeyer@msg.ucsf.edu> wrote:
> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?

A: Ga naar een goed lopende-specifieke schoenenwinkel in uw omgeving en hen te kijken naar je voeten en
lopen en aan te bevelen een passend type schoen. (Sorry, verplicht meta-antwoord, maar ik
do mean it - passende schoenen kunnen u helpen voorkomen dat een wereld van letsel).

AA: Motion Control betekent pronatie controle, waardoor je van rollend naar binnen te veel, meestal door
middel van een mediale post. De post is een beetje stijf aan de binnenkant van de schoen dat weerstaat de innerlijke
rol van pronatie.

Stabiliteit betekent een minder flexibele tussenzool, zodat de schoen zal niet draaien rond als gemakkelijk.

De twee gaan meestal samen. Happy shopping.

-Dave

--
werk: DGA - bij - lcs.mit.edu mij: angio - bij - pobox.com MIT Laboratory for Computer Science
http://www.angio.net/ (merk op dat mijn reply-to adres is vaag despammed ...) bulk brievenschrijver: ik
niet aanvaarden ongevraagde e-mail. Don't mail me niet.

Josh Meyer schreef:
>
> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?

Al dit materiaal is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
Draag schoenen die de symptomen maskeren en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden uw
schoen van de keuze voor zowel training en racen.

Doe een zoekopdracht op internet op Austin Gontang en lees zijn artikelen over het onderwerp van de lopende gang, of gewoon post
aan Nieuws: rec.running met een onderwerp van "Voorvoet Strike - Beter?" en zie wat mensen te zeggen hebben. Ik
is niet het maken van dit spul op en verandert de manier waarop ik run heeft een enorm verschil in hoe mijn lichaam
reageert op draaien - ik ben sneller, lichter ben ik op mijn voeten, mijn onderrug niet meer stoort me, en ik
slijtage alleen maar appartementen.

-S -

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote:
> Alle van dit spul is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
> schoenen dat masker van de symptomen en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
> opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden uw
> schoen van keuze voor zowel training en racen.

De meeste mensen veranderen niet van hun lopende vorm - de beste methode is meestal degene die komt
natuurlijk.

Persoonlijk vind ik die op de wateren rand op de oceaan, op blote voeten, maar ik blijf bij schoenen
elders, en racen flats bij het racen.

--
Jason O'Rourke www.jor.com

Stabiliteit schoenen helpen beheersen overmaat pronatie (naar binnen rollen van de voet tijdens het lopen - meestal
gezien met de "platte voet" type). Motion Control schoenen hetzelfde bereiken, maar worden aanbevolen
voor zwaardere lopers. Ik ben het oneens met Steve (sorry, Bro) over het wijzigen van uw loopstijl te voorkomen
voet verwondingen. Onze lichamen vinden de meest efficiënte manier voor ons vooruit te gaan - iets dat we hebben
weinig controle over. Als we proberen te veranderen de manier waarop ons lichaam heeft aangepast kan leiden tot abnormale
wijst op verschillende delen van onze voeten, knieën, heupen en lage rug-en resulteren in letsel. Achteloos
van uw geloof, de keuze van de stabiliteit vs motion control, hangt af van uw gewicht en voet type.

Ik heb veel gehoord over het uitvoeren gang stijl en voorvoet staking, enz. Is er ergens kunt
link mij om dat mogelijk heeft video's van de verschillen in de gang? Ik zou graag zien wat mensen
praten.

Bedankt.

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer schreef:
>
>> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
>> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?
>
> Alle van dit spul is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
> Schoenen dat masker van de symptomen en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
> Opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden uw
> Schoen van keuze voor zowel training en racen.
>
> Doe een zoekopdracht op internet op Austin Gontang en lees zijn artikelen over het onderwerp van de lopende gang, of gewoon
> Post op Nieuws: rec.running met een onderwerp van "Voorvoet Strike - Beter?" en zie wat mensen moeten
> Zeggen. Ik ben niet het maken van dit spul op en verandert de manier waarop ik run heeft een enorm verschil in gemaakt hoe mijn
> Lichaam reageert op draaien - ik ben sneller, lichter ben ik op mijn voeten, mijn onderrug niet meer stoort mij,
> En ik draag alleen maar appartementen.
>
>-S -

Opleiding en racen uitsluitend in flats?? Niet waarschijnlijk, tenzij iemand anders betaalt voor uw
schoeisel. Flats zijn over het algemeen duurder dan gewatteerde schoenen en slijten sneller. Op de top van dat
ze bieden weinig kussen / support die steeds belangrijker als het lichaam leeftijden. Op 20 kon ik lopen
in Red Ball Kents (slechter dan appartementen), maar nu bijna 50 moeten schoenen met padding. Ik ben het er
veel van marketing hype die er met betrekking tot schoenen, maar niet mee eens dat de 'gemiddelde' runner zou doen
beter in flats.

Steve Freides wrote in message <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer schreef:
>
>> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
>> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?
>
> Alle van dit spul is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
> schoenen dat masker van de symptomen en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
> opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden uw
> schoen van keuze voor zowel training en racen.
>
> Doe een zoekopdracht op internet op Austin Gontang en lees zijn artikelen over het onderwerp van de lopende gang, of gewoon
> post op Nieuws: rec.running met een onderwerp van "Voorvoet Strike - Beter?" en zie wat mensen moeten
> zeggen. Ik ben niet het maken van dit spul op en verandert de manier waarop ik run heeft een enorm verschil in gemaakt hoe mijn
> lichaam reageert op draaien - ik ben sneller, lichter ben ik op mijn voeten, mijn onderrug niet meer stoort mij,
> en ik draag alleen maar appartementen.
>
>-S -

"Rob" <circusfreak@attbi.com> wrote in message
news: 468189a9.0303180937.105055c7 @ posting.google.com...
> Ik heb veel gehoord over het uitvoeren gang stijl en voorvoet staking, enz. Is er ergens kunt
> Link mij dat misschien heeft video's van de verschillen in de gang? Ik zou graag zien wat mensen
> Over

Hey Rob, ik heb geen video links. Ik kan echter zeggen dat als een lange tijd ex-sprinter, mijn
looptempo is compleet anders dan het was jaren terug. Er is geen tijd of lucht veerkrachtig
gang. Ik denk niet dat lopers noodzakelijkerwijs altijd de beste manier om te lopen, tenzij zij
echt niet schelen als ze 'mooie' vorm. Ik werd geholpen door het kijken naar de bewegende Shufflers
langs op een sneller tempo. Ik probeerde het en vond dat een stuk minder voet staking was eigenlijk goed en
een stuk efficiënter.

Rick (doden geiten) Swanger

>
> Thanks.
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer schreef:
>>>
>>> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
>>> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?
>
>> Alle van dit spul is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
>> Schoenen dat masker van de symptomen en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
>> Opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden
>> Je schoen van de keuze voor zowel training en racen.
>
>> Doe een zoekopdracht op internet op Austin Gontang en lees zijn artikelen over het onderwerp van de lopende gang, of gewoon
>> Post op Nieuws: rec.running met een onderwerp van "Voorvoet Strike - Beter?" en zie wat mensen hebben
>> Te zeggen. Ik ben niet het maken van dit spul op en verandert de manier waarop ik run heeft een enorm verschil gemaakt
>> Hoe mijn lichaam reageert op draaien - ik ben sneller, lichter ben ik op mijn voeten, mijn onderrug niet langer
>> Stoort me, en ik draag alleen maar appartementen.
>
>>-S -

"Lee" <couretpt@cox.net> wrote in message news: 638c9877.0303180341.7b6e2d9e @ posting.google.com...

> Ongeacht uw geloof, de keuze van de stabiliteit vs motion control, hangt af van uw gewicht en
> Voet type.

FWIW, ik ben 170 pond. en 5'9 ". moment Ik ben waarschijnlijk 10 pond meer dan wat de mensen zouden overwegen trim.
i schuld girl scout cookies.

Josh

Lee schreef:
>
> Stabiliteit schoenen helpen beheersen overmaat pronatie (naar binnen rollen van de voet tijdens het lopen - meestal
> Gezien met de "platte voet" type). Motion Control schoenen volbrengen hetzelfde, maar
> Aanbevolen voor zwaardere lopers. Ik ben het oneens met Steve (sorry, Bro) over het wijzigen van uw lopende
> Stijl met mond blessures te voorkomen. Onze lichamen vinden de meest efficiënte manier voor ons om te verhuizen
> Naar voren - iets dat we weinig controle over.

Sorry, bro, maar dat is onzin, gewoon en eenvoudig. Wat is "natuurlijk" is wat je zou doen als je bezig
je leven op blote voeten, die de meesten van ons niet. Daarom wat we doen zonder te denken is gebaseerd op onze
ervaringen in de schoenen die de weg lopen we veranderen. Onze lichamen vinden inderdaad de meest efficiënte manier
voor ons vooruit te gaan, gezien de schoenen die we gebruiken. Verander de schoenen en je kunt wennen aan
wandelen en weer te lopen in een echt "natuurlijke" manier.

> Als we proberen te veranderen de manier waarop ons lichaam heeft aangepast kan leiden tot abnormale wijst op verschillende
> Delen van onze voeten, knieën, heupen en lage rug-en resulteren in letsel. Ongeacht uw geloof, de
> Keuze van de stabiliteit vs motion control, hangt af van uw gewicht en voet type.

Nogmaals, vergeef mijn botheid, maar dit is allemaal onzin. Geen doel realiseren waard komt gemakkelijk en
leren lopen naar behoren rekening wordt een geheel van concentratie en de praktijk - ik zeg niet dat het niet.
Maar het leren zwemmen is hetzelfde. Voor sommige reden, iedereen erkent dat men moet leren hoe
zwemmen goed maar denkt dat men gewoon moet kunnen leggen op gympen en run goed. Het niet
op die manier voor de meeste mensen. Wat u belt "abnormaal benadrukt" zal inderdaad hoogtepunt
spieren en bindweefsel die zijn misleid door al te gewatteerde schoenen te laten denken ze
niet nodig om hun werk nog langer, maar met volharding te doen, kan dit worden opgelost. Ik deed het. Ik
een zeer zware spits hak en ik veranderd.

-S -

BillX wrote:
>
> Training en racen uitsluitend in flats??? Niet waarschijnlijk, tenzij iemand anders betaalt voor uw
> Schoeisel. Flats zijn over het algemeen duurder dan gewatteerde schoenen en slijten sneller.

Nou dit is gewoon een complete onzin. Ga naar de lopende schoenenwinkel en prijs uw normale gewatteerd
opleiding schoen, die in de $ 75 of meer bereik voor de meeste mensen, dan is de prijs een race flat. Flats
zijn kleine schoen, minder materiaal, minder "verfijnde" en ze kosten minder. 40 dollar lijkt er meer op, of
ongeveer de helft van wat de opleiding schoenen kosten. Make no mistake about it - flats zijn minder duur omdat
ze bevatten minder materiaal en ook omdat ze minder van jaar tot jaar veranderen, omdat zij zich niet baseren
op alle mooie updates in demping technologie.

> Op de top van dat zij bieden weinig kussen / support die steeds belangrijker als het lichaam leeftijden. Op
> 20 Ik kon draaien in Red Ball Kents (slechter dan appartementen), maar nu bijna 50 moeten schoenen met
> Padding.

Horse Hockey! Ik ben 48 jaar oud, ik ben niet eens een klein ingelijst persoon, en ik prima in
racing flats.

> Ik ben het er veel van marketing hype die er met betrekking tot schoenen, maar eens dat de "gemiddelde"
> Runner zou het beter doen in flats.

Je hebt gewoon gekocht in wat ze wilden je te denken. Het is niet waar, is het niet te zijn dat
manier, maar je bent welkom om te accepteren wat ze je vertellen of het maakt u zich beter voelt.

-S -

> Steve Freides wrote in message <3E767985.8BF9BFE6 @ fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer schreef:
>>>
>>> Ik ben op zoek naar enkele nieuwe loopschoenen. Ik zie schoenen gegroepeerd in 3 categorieën: demping,
>>> Stabiliteit, en motion control. Q: wat is het verschil tussen stabiliteit en motion control?
>
>> Alle van dit spul is niet zo subtiele poging van de kant van de loopschoen bedrijven aan u
>> Schoenen dat masker van de symptomen en er wordt niet met het probleem. Als je leert om goed te lopen,
>> Opvallend voorvoet eerste, zult u merken dat het minder schoen, hoe beter, en racen flats worden
>> Je schoen van de keuze voor zowel training en racen.
>
>> Doe een zoekopdracht op internet op Austin Gontang en lees zijn artikelen over het onderwerp van de lopende gang, of gewoon
>> Post op Nieuws: rec.running met een onderwerp van "Voorvoet Strike - Beter?" en zie wat mensen hebben
>> Te zeggen. Ik ben niet het maken van dit spul op en verandert de manier waarop ik run heeft een enorm verschil in gemaakt hoe
>> Mijn lichaam reageert op draaien - ik ben sneller, lichter ben ik op mijn voeten, mijn onderrug niet meer stoort
>> Mij, en ik draag alleen maar appartementen.
>
>>-S -

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote:
> Nou dit is gewoon een complete onzin. Ga naar de lopende schoenenwinkel en prijs uw normale
> gewatteerde opleiding schoen, die in de $ 75 of meer bereik voor de meeste mensen, dan is de prijs een race flat.
> Flats zijn kleine schoen, minder materiaal, minder "verfijnde" en ze kosten minder. 40 dollar lijkt er meer op,
> of ongeveer de helft van wat de opleiding schoenen kosten. Laat er geen misverstand over

Niet de flats ik zie. Ieder zijn 79.
--
Jason O'Rourke www.jor.com

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote:
> Nogmaals, vergeef mijn botheid, maar dit is allemaal onzin. Geen doel realiseren waard komt gemakkelijk en
> leren lopen naar behoren rekening wordt een geheel van concentratie en de praktijk - ik zeg niet dat het niet.
> Maar het leren zwemmen is hetzelfde. Voor sommige reden, iedereen erkent dat men moet leren hoe
> zwemmen goed maar is van mening dat men gewoon moet kunnen leggen op gympen en run goed. Het niet
> werk op die manier voor de meeste

mens geëvolueerd rond lopen en lopen rechtop.

We hebben niet evolueren rond de Australische crawl.

--
Jason O'Rourke www.jor.com

Steve Freides "<steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: 3E791EB4.8CFD3B7D @ fridayscomputer.com...

> Met volharding, kan dit worden opgelost. Ik deed het. Ik was een zeer zware spits hak en ik veranderd.

Q: Heb je de trein in flats ook?

R: Wat heb je problemen tegenkomt tijdens de omschakeling? Ik ben meer van een neutrale aanvaller dan een hak
aanvaller maar ik ben nu probeer mijn staking verder vooruit te gaan. Mijn gebruikelijke draaien is ongeveer 10-15 mijl,
en ik vind a) Ik kan niet blijven bestaan voor de verandering die afstand nog, en b) spieren die nooit
stijf vóór nu doen. Ik verwacht dat beide, maar wat voel je je "met doorzettingsvermogen"
vormt?

Jason O'Rourke wrote:
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote:
>> Nou dit is gewoon een complete onzin. Ga naar de lopende schoenenwinkel en prijs uw normale
>> Gewatteerde opleiding schoen, die in de $ 75 of meer bereik voor de meeste mensen, dan is de prijs een race
> Flat. Flats zijn kleine schoen, minder materiaal, minder "verfijnde" en ze kosten minder. 40 dollar is meer
>> Bevalt, of ongeveer de helft van wat de opleiding schoenen kosten. Laat er geen misverstand over
>
> Niet de flats ik zie. Ieder zijn 79.

We moeten kijken naar verschillende winkels. Ik heb gezien flats voor veel minder dan ik betalen voor hen, nooit
meer tenzij het een soort van high-zoot Nike ding.

Laten we ook niet vergeten - en dit kan de oorzaak van de onenigheid hier - dat in de afgelopen
jaren veel van de loopschoen bedrijven hebben genomen om hun roeping lichtgewicht opleiders "flats"
en ze is gewoon niet flats. De New Balance RC330/340 is een goed voorbeeld. Ze noemen het een race plat --
het is gewoon niet. Het is lichter dan enkele van hun andere trainers, maar het is je normale, hoge hakken
loopschoen voor mensen die niet weten hoe te lopen. De RC230/240, aan de andere kant, is een bona
fided, lage hakken, weinig gewatteerde racen vlakke dat verkoopt voor minder dan $ 50, misschien minder dan $ 40.
U kunt beide schoenen, en zowel beursgenoteerde als racen flats, op deze URL:

http://dickpondathletics.com/shop.as...bCategoryID=46

Is Google een prachtig ding? <smile>

Merk op dat de 340 verkoopt daar voor 68 dollar, terwijl de 240 is 43 dollar. Opdat er enige twijfel, heb ik gezien
beide schoen modellen in persoon. Ik ren in de 240. Ik bestelde, en teruggestuurd zodra ik ontvangen
hen, een paar van 340 en hebben een vriend die nog een paar.

-S -
--
http://www.kbnj.com