Go Back   Fietsen Forums » Other Stuff » Andere groepen » Algemene gezondheid en fitness » Gezondheid en voeding » Voedsel en voeding » sci.med.nutrition » sci.med.nutrition - archief












Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

 
 
LinkBack Discussietools Search this Thread Weergavemodus
  #1  
Old 09-13.-2003
Juli Londen
 
Berichten: n / a
Default Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
************************************************** ***
Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?

Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.

Maar ik weet niet welke vruchten, groenten etc goed zijn voor verstopping.

Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar ze
niet vertellen je welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)

Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? bijwerkingen van
vet-inname?

Thanks Julie
  #2  
Old 09-13.-2003
Jacmac
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

"Juli Londen" <jlondon@usa.com> wrote in message
news: f1546f58.0302150943.302a1712 @ posting.google.com...
> Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
> ************************************************* ****
> Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?
>
> Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.
>
> Maar ik weet niet welke vruchten, groenten, enz. zijn goed voor constipatie.
>
> Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar ze
> Niet vertellen je welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)
>
> Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? bijwerkingen
> Inname van vet?
>
>
> Thanks Julie

Ik heb geen medische achtergrond, maar ik heb geconstateerd dat ook al sinaasappelen lijken de gekozen fruit
voor constipatie dat dat niet degene die werkt voor een me.The dat doet zonder twijfel het werk
voor mij is Kiwi fruit.It niet alleen werkt op de dag na, maar ook voor een paar dagen daarna. Misschien
is een proces van eliminatie voor elke personen natuurlijke make-up. Good luck jacmac
  #3  
Old 09-13.-2003
Jean P Nance
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Ja, dat is water belangrijk. Een goede praktijk is om te drinken 8 gram lauw water (lichaamstemperatuur)
vóór het ontbijt elke ochtend. Dan hebben natuurlijk fruit en sap en thee of wat dan met uw
ontbijt. Elke vrucht of groente u genieten van glasvezel heeft, krijg je meer vezels van een grote Erving
van een levensmiddel u genieten dan een kleine portie van degene die je niet genieten. Ik weet niet hoe ver je wilt gaan
in het eten "natuurlijke". Havermout of gemalen tarwe of andere eenvoudige korrels, natuurlijke zover ik ben
betreft, en fijne bronnen van vezels. Vraag uw arts of een fysiotherapeut voor een aantal oefeningen
die zouden kunnen helpen, om te doen na het ontbijt. Een eenvoudig, dat we nuttig vinden, is om te zitten op de rand van
een stoel, leun zo ver naar voren als je kunt, dan leunen zo ver terug als je kunt. Geweldig voor de heupen en
wervelkolom, en lijkt te helpen met een na het ontbijt bm
  #4  
Old 09-13.-2003
Pbeyer
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Juli Londen schreef:

> Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
> ************************************************* ****
> Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?
>
> Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.
>
> Maar ik weet niet welke vruchten, groenten, enz. zijn goed voor constipatie.
>
> Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar ze
> Niet vertellen je welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)
>
> Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? bijwerkingen
> Inname van vet?
>
> Thanks Julie

Julie - je hebt ton van de reacties maar goed gecontroleerde studies hebben consequent aangetoond gekregen dat een
mengsel van gewone voedingsmiddelen zoals groenten en fruit dagelijks samen met volkoren brood en verbruikt
granen (* onverwerkte als je wilt *) zijn de beste manier te behandelen en constipatie te voorkomen in de meeste
gevallen. Amerikanen nu gemiddeld slechts ongeveer 14 gram voedingsvezels en wat wordt aanbevolen dichterbij
tot 25-35 gram. Aan de vezel van de voedingsmiddelen helpt leveren vitamines, mineralen en plantaardige stoffen
die niet zijn gevonden in poedervorm fiber supplementen. Beweging is erg belangrijk en dus wordt steeds op
minste de minimale hoeveelheid vloeistof (2 kwarten of 2 liter) per dag. Als uw constipatie is bestand tegen
deze maatregelen dan moeten worden geëvalueerd voor andere oorzaken. Er is een lange lijst van problemen die
kan bijdragen tot constipatie. Pete
  #5  
Old 09-13.-2003
Stop Imagining
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

x-no-archive: ja Op zon van de 16 februari 2003 17:33:05 +0000 (UTC), Jean P Nance
<jpnan@bluestem.prairienet.org> wrote:

> Ja, dat is water belangrijk. Een goede praktijk is om te drinken 8 gram lauw water (body
> Temperatuur) voor het ontbijt elke ochtend.

Het is het beste om te drinken het water op het ontwaken. Als je geluk hebt, zal dit leiden tot een stoelgang.

Ik heb gemerkt dat kaas (vooral veel pizza) constipatie veroorzaken voor mij. Ik heb verteld
door een betrouwbare bron, dat als je veel pizza eten, zal cafeïne cokes helpen de spijsvertering.

> Dan natuurlijk hebben fruit en sap en thee of wat dan met uw ontbijt. Elke vrucht of
> Groente u genieten van glasvezel heeft, zult u meer vezels krijgen van een grote Erving van een levensmiddel u genieten van
> Dan een kleine portie van degene die je niet genieten. Ik weet niet hoe ver je wilt gaan in het eten
> "Natuurlijk". Havermout of gemalen tarwe of andere eenvoudige korrels, natuurlijke wat mij betreft,
> En fijne bronnen van vezels. Vraag uw arts of een fysiotherapeut voor een aantal oefeningen die mogelijk
> Helpen, om te doen na het ontbijt. Een eenvoudig, dat we nuttig vinden, is om te zitten op de rand van een stoel,
> Mager zo ver vooruit als je kunt, dan leunen zover terug als je kunt. Geweldig voor de heupen en de wervelkolom,
> En lijkt te helpen met een na het ontbijt bm
  #6  
Old 09-13.-2003
Katra
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Agreed. :-)

Eet uien.

K.

Gym Bob schreef:
>
> De beste fruit voor constipatie is GEEN TARWE.
>
> "Juli Londen" <jlondon@usa.com> wrote in message
> news: f1546f58.0302150943.302a1712 @ posting.google.com...
>> Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
>> ************************************************ *****
>> Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?
>
>> Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.
>
>> Maar ik weet niet welke vruchten, groenten etc goed zijn voor verstopping.
>
>> Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar
>> Ze niet vertellen welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)
>
>> Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? bijwerkingen
> Inname van vet?
>
>
>> Thanks Julie

--
>^,,^< Cats-Haven Hobby Farm >^,,^< Katra@centurytel.net >^,,^<

"Er zijn veel intelligente soort in het heelal, en ze zijn allemaal eigendom van katten!" - Asimov

Aangepast handwerk, Sterling zilver kralen sieraden
http://cgi3.ebay.com/aw-cgi/eBayISAP...s&userid\u003dkatra
  #7  
Old 09-13.-2003
Katra
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Gym Bob schreef:
>
> Voeg toe aan deze goede suggesties:
>
> Zorgvuldige mix hoe je het verbruik van uw levensmiddelen.
>
> Fruit gaan zelf. Zetmeel gaan niet met eiwitten.

Agreed. Don't broodjes eten.

K.

>
> "Dr Dickie" <dr_dickie@chembench.com> wrote in message news: 3E4F680D.208A0C22 @ chembench.com...
>
>
>> Juli Londen wrote:
>>>
>>> Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
>>> *********************************************** ******
>>> Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?
>>>
>>> Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.
>>>
>>> Maar ik weet niet welke vruchten, groenten etc goed zijn voor verstopping.
>>>
>>> Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar
>>> Ze niet vertellen welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)
>>>
>>> Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? elke kant
>>> Gevolgen van de inname van vet?
>>>
>>> Thanks Julie
>
>> Eerst en vooral, chronische constipatie kan een teken zijn van meer levensbedreigende problemen, maken
>> Zeker dat je een dokter aan fysieke gastro-intestinale problemen te elimineren.
>
>> Zo'n beetje alle of bepaalde groenten en / of plantaardige werken aan constipatie te helpen. Het meer van hen u
>> Eten, hoe beter je bent. Een bijzonder goede vruchten lijkt te zijn (IMHO) pruimen (natuurlijk pruimen
>> Zijn als geconcentreerd pruimen - gevaarlijk goed in het losdraaien ontlasting). Wat bonen, nogmaals, zij
>> Zijn allemaal goed. Eet degene die je wilt. Ik eet zwart, rood, linzen, Pinto, black-eyed peas. Ik draai
>> Ze rond met een paar goede middelgrote zoete uien gegooid tijdens het koken (ze kopen
>> Gedroogd, en kook zelf-ze zijn goedkoop en verdomd goed voor je.) Een ander ding dat ik heb
>> Gevonden om echt helpen constipatie is ervoor te zorgen dat u wel genoeg te drinken. Proberen
>> Upping uw waterverbruik, kan dit enorme resultaten (nogmaals, mijn mening - ik ben geen
>> Arts). Succes, en ik was serieus over het zien van uw arts als de verstopping is
>> Chronisch.
>> --
>> ------------------------------------------------ --
>> Dr Dickie Skepticult lid bij een goede reputatie # 394-00596-438 stak kooks met een puntige stok
>> ------------------------------------------------ --
>> "Het belangrijkste is niet te stoppen verhoor. Nieuwsgierigheid heeft zijn eigen reden voor bestaande."
>> A. Einstein

--
>^,,^< Cats-Haven Hobby Farm >^,,^< Katra@centurytel.net >^,,^<

"Er zijn veel intelligente soort in het heelal, en ze zijn allemaal eigendom van katten!" - Asimov

Aangepast handwerk, Sterling zilver kralen sieraden
http://cgi3.ebay.com/aw-cgi/eBayISAP...s&userid\u003dkatra
  #8  
Old 09-13.-2003
Brad Sheppard
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Julie

Als je op mijn dieet Ik garandeer geen probleem! Ik eet 40 gram vezels per dag, de gebruikelijke rec. is 30 g.
Alle hele korrels hebben veel vezels. Een eenvoudige oplossing is hapklare versnipperd tarwe. Beter
(fiber-wise) is Ry Crisp (maïs heeft zemelen toegevoegd) - 100 calorieën heeft 6 g vezels. Aardbeien en
bosbessen hebben veel vezels. Acme merk fiesta groente mix heeft 30 g vezels per pond, eet ik 1 / 2
pond met een diner. De veggie mix heeft veel bonen - een zeer vezelrijk voedsel. Je moet eten veel
vezel van hele granen en groenten en fruit ter voorkoming van hart-en vaatziekten, hemmoroids, en
obstipatie. Slot, havermout heeft 4 g vezels per portie. Echt, als je je houdt aan volle granen,
fruit en groenten Je moet een veel vezels te krijgen. Voor een betere info ga naar
http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html en zoeken naar glasvezel.

jlondon@usa.com (Juli Londen) wrote in message
Nieuws: <f1546f58.0302150943.302a1712@posting.google.com> ...
> Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?
> ************************************************* ****
> Wat fruit, groenten, granen, bonen, zijn andere voedingsmiddelen goed voor constipatie?
>
> Ik wil consumeren natuurlijk voedsel in tegenstelling tot verwerkte vezelrijk voedsel zoals granen.
>
> Maar ik weet niet welke vruchten, groenten, enz. zijn goed voor constipatie.
>
> Wees heel specifiek als je kunt (ik veel artikelen te lezen over het eten van vezelrijk voedsel ... maar ze
> Niet vertellen je welke groenten, fruit, bonen, enz. zijn de vezelrijk voedsel?)
>
> Ik heb gehoord dat olijfolie en minerale olie goed zijn voor constipatie? Is dat waar? bijwerkingen
> Inname van vet?
>
>
> Thanks Julie
  #9  
Old 09-13.-2003
Rita
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Op 18 feb 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) wrote:

> Julie,
>
> Als je op mijn dieet Ik garandeer geen probleem! Ik eet 40 gram vezels per dag, de gebruikelijke rec. is 30 g.
> Alle hele korrels hebben veel vezels. Een eenvoudige oplossing is hapklare versnipperd tarwe. Beter
> (fiber-wise) is Ry Crisp (maïs heeft zemelen toegevoegd) - 100 calorieën heeft 6 g vezels. Aardbeien en
> bosbessen hebben veel vezels. Acme merk fiesta groente mix heeft 30 g vezels per pond, eet ik 1 / 2
> pond met een diner. De veggie mix heeft veel bonen - een zeer vezelrijk voedsel. Je moet veel eten
> van vezels uit volle granen en groenten en fruit ter voorkoming van hart-en vaatziekten, hemmoroids, en
> obstipatie. Slot, havermout heeft 4 g vezels per portie. Echt, als je je houdt aan volle granen,
> fruit en groenten Je moet een veel vezels te krijgen. Voor een betere info ga naar
>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html en zoeken naar glasvezel.
>
Ik geniet versnipperd tarwe en vond een aantal (Post merk) dat zemelen heeft toegevoegd. Zelfs lekkerder dan
het origineel.

Al uw suggesties over glasvezel zijn goed. De beste methode is te vinden in sommige levensmiddelen uit de lijst die u
genieten, en dan zorg ervoor dat je ze altijd bij de hand voor dagelijkse consumptie.
  #10  
Old 09-13.-2003
Katra
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

"Moosh"Wrote:
>
> Op de Zon van de 16 februari 2003 14:47:38 -0600, Katra <Katra@centurytel.net> wrote:
>
>> Darm hypomotility lijkt vooral een levensmiddel gevoeligheid probleem.
>
> Wat mechanisme stelt u voor? Is het voedsel verdoven de motiliteit? Ik nam een gevoeligheid
> Zou stimuleren door irritatie.

Ik ben niet echt zeker hoe of waarom het is op die manier, alleen dat het is. Chronische constipatie, gevolgd door een
dag of twee van kramp en diarree veroorzaken. Darm krampen waren vaak erg genoeg en pijnlijk genoeg om te komen
dicht bij het maken van me flauw ...

Brood / pasta / tarwe lijkt te zijn de ergste dader zijn geweest. Ik deed wat onderzoek op dat, en ontdekte
dat 20%, 1 op 5 personen, statistisch zijn gevoelig voor tarwe-eiwitten! Niet alleen gluten, maar
de tarwe zelf.

>
> Heeft u een veel laxeermiddelen toen je een kind?

Nee, de beste laxeermiddel in de wereld is een blik spinazie. :-)

>
>> Resultaten kunnen variëren, zodat een levensmiddel logboek bijhouden voor ongeveer 1 jaar, en zien wat je hebt uit te sluiten. Mijn MD is
>> Eigenlijk degene die me vertelde te doen. Duh. Het werkte.
>
> Ik vraag me af waarom je hypomotile wanneer niet geïrriteerd door een levensmiddel gevoeligheid (is dat hoe
> U dit cijfer?), Maar misschien wel het glad spierweefsel is ongevoelig door al dat hyperactiviteit, of
> Je net geboren like that.
>
> Moosh

Je zou denken dat prikkelbaarheid diarree zou veroorzaken, maar Otoh zou kunnen worden de hypomotility is de
werkelijke probleem bij te dragen aan het voedsel gevoeligheden.

Te veel vezel daadwerkelijk zal maken me ziek. Ik tolereer geen harde vezel voedsel zoals brocolli,
wortelen, enz. Foods hoog in cellulose. Ja, ik weet dat alle planten die voedsel zal bevatten cellulose, het
lijkt te zijn "dosering" gerelateerd. Foods hoger in oplosbare vezels zijn beter verdragen.

Het eten logboek is echt de sleutel tot het controleren. Turns out, een gezonder dieet is de sleutel. :-) Geen
slechte zaak ....

K.
  #11  
Old 09-13.-2003
Brad Sheppard
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Rita is absoluut hier. Fiber supplementen geven je niet de voordelen van fruit en groenten,
volle granen en noten en zaden. Een suggestie - opgeven witte bloem en andere geraffineerde granen en
geven suiker - te vervangen door de bovenstaande lijst. Uw risico op diabetes en hart-en vaatziekten zal dalen.
Ook een studie toonde aan dat mensen op een hoge (natuurlijke) vezeldieet geen gewicht met de leeftijd te krijgen. Mijn
ontbijt deze ochtend: een pond van bevroren aardbeien + een kopje yoghurt lite + een ounce
gebakken haver + een banaan - allemaal door elkaar. Totaal calorieën 500. Yummy.

Rita <starcatcher@nyc.rr.com> schreef in bericht news: <p1q65v89qar21r62vg5trd1v68u4kckhu6@4ax.com> ...
> Op 18 feb 2003 23:13:11 -0800, chuckfrasher@yahoo.com (Chuck) wrote:
>
>> Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message
>> News: <68o45vsd0hgj1i0lek711mgvmrk5rt5pqo@4ax.com> ...
>>> Op 18 feb 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) wrote:
>>>
>>>> Julie,
>>>>
>>>> Als je op mijn dieet Ik garandeer geen probleem! Ik eet 40 gram vezels per dag, de gebruikelijke rec. is 30
>>>> G. Alle hele korrels hebben veel vezels. Een eenvoudige oplossing is hapklare versnipperd tarwe. Beter
>>>> (Fiber-wise) is Ry Crisp (maïs heeft zemelen toegevoegd) - 100 calorieën heeft 6 g vezels. Aardbeien en
>>>> Bosbessen hebben veel vezels. Acme merk fiesta groente mix heeft 30 g vezels per pond, eet ik
>>>> 1 / 2 pond met diner. De veggie mix heeft veel bonen - een zeer vezelrijk voedsel. U moet
>>>> Eet veel vezels uit volle granen en groenten en fruit ter voorkoming van hart-en vaatziekten,
>>>> Hemmoroids, en obstipatie. Slot, havermout heeft 4 g vezels per portie. Echt, als je stok
>>>> Naar volle granen, fruit en groenten Je moet een veel vezels te krijgen. Voor een betere info ga naar
>>>>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html en zoeken naar glasvezel.
>>>>
>>> Ik geniet versnipperd tarwe en vond een aantal (Post merk) dat zemelen heeft toegevoegd. Zelfs lekkerder dan de
>>> Origineel.
>>>
>>> Al uw suggesties over glasvezel zijn goed. De beste methode is te vinden in sommige levensmiddelen uit de lijst
>>> U genieten, en dan zorg ervoor dat je ze altijd bij de hand voor dagelijkse consumptie.
>
>> Neem ongeveer 3 gram Cholinebitartraat.
>
> En waarom zou dit een betere oplossing dan een dieet rijk aan vezels? Quick fixes zijn niet het antwoord
> - Het eten vezel rijk voedsel op een dagelijkse basis wordt algemeen aanbevolen.
  #12  
Old 09-13.-2003
Chuck
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Rita <starcatcher@nyc.rr.com> schreef in bericht news: <p1q65v89qar21r62vg5trd1v68u4kckhu6@4ax.com> ...
> Op 18 feb 2003 23:13:11 -0800, chuckfrasher@yahoo.com (Chuck) wrote:
>
>> Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message
>> News: <68o45vsd0hgj1i0lek711mgvmrk5rt5pqo@4ax.com> ...
>>> Op 18 feb 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) wrote:
>>>
>>>> Julie,
>>>>
>>>> Als je op mijn dieet Ik garandeer geen probleem! Ik eet 40 gram vezels per dag, de gebruikelijke rec. is 30
>>>> G. Alle hele korrels hebben veel vezels. Een eenvoudige oplossing is hapklare versnipperd tarwe. Beter
>>>> (Fiber-wise) is Ry Crisp (maïs heeft zemelen toegevoegd) - 100 calorieën heeft 6 g vezels. Aardbeien en
>>>> Bosbessen hebben veel vezels. Acme merk fiesta groente mix heeft 30 g vezels per pond, eet ik
>>>> 1 / 2 pond met diner. De veggie mix heeft veel bonen - een zeer vezelrijk voedsel. U moet
>>>> Eet veel vezels uit volle granen en groenten en fruit ter voorkoming van hart-en vaatziekten,
>>>> Hemmoroids, en obstipatie. Slot, havermout heeft 4 g vezels per portie. Echt, als je stok
>>>> Naar volle granen, fruit en groenten Je moet een veel vezels te krijgen. Voor een betere info ga naar
>>>>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html en zoeken naar glasvezel.
>>>>
>>> Ik geniet versnipperd tarwe en vond een aantal (Post merk) dat zemelen heeft toegevoegd. Zelfs lekkerder dan de
>>> Origineel.
>>>
>>> Al uw suggesties over glasvezel zijn goed. De beste methode is te vinden in sommige levensmiddelen uit de lijst
>>> U genieten, en dan zorg ervoor dat je ze altijd bij de hand voor dagelijkse consumptie.
>
>> Neem ongeveer 3 gram Cholinebitartraat.
>
> En waarom zou dit een betere oplossing dan een dieet rijk aan vezels? Quick fixes zijn niet het antwoord
> - Het eten vezel rijk voedsel op een dagelijkse basis wordt algemeen aanbevolen.

Ik wilde niet te impliceren dat het een * * beter idee. Ik denk dat het een andere aanpak kan bovendien worden
een vezelrijk dieet. Soms is een vezelrijk dieet is niet genoeg.
  #13  
Old 09-13.-2003
Moosh:)
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Op 19 feb 2003 08:08:54 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) wrote:

> Rita is absoluut hier. Fiber supplementen geven je niet de voordelen van fruit en groenten,
> volle granen en noten en zaden. Een suggestie - opgeven witte bloem en andere geraffineerde granen en
> opgeven suiker - te vervangen door de bovenstaande lijst. Uw risico op diabetes en hart-en vaatziekten zal dalen.

Alleen als je verliest lichaamsvet.

Beste om dat te doen door het snijden uit verfijnd en overtollige vetten die u kan consumeren. Natuurlijk ALL
over-geraffineerde levensmiddelen dienen te worden uitgesneden.

> Ook een studie toonde aan dat mensen op een hoge (natuurlijke) vezeldieet geen gewicht met de leeftijd te krijgen. Mijn
> ontbijt deze ochtend: een pond van bevroren aardbeien + een kopje yoghurt lite + een ounce
> gebakken haver + een banaan - allemaal door elkaar. Totaal calorieën 500. Yummy.

Klinkt goed. Wat is de "gebakken haver"? Sort of muesli?

Moosh
  #14  
Old 09-13.-2003
Roman
 
Berichten: n / a
Default Re: Wat is de beste natuurlijke voeding voor constipatie?

Nieuws: Xns9404DCD776989ebohlmanomsdevcom@130.133.1.4 ...
> Als een tandarts, oordeelde hij de gezondheid van de samenleving 'door het bedrag van tandbederf ze hadden, vergeten dat
> ondervoede mensen hebben minder cariës.

Waarom doen mensen die overschakelen naar diëten vergelijkbaar met wat Weston Price bepleit belangrijke mededeling
afbouw van de nieuwe tandheelkundige holtes? Deze mensen zijn niet ondervoed.

Weston Price heeft geen voorstander van een streng dieet soorten. Enkele van de belangrijkste punten van zijn werk zijn dat we
niet eten geraffineerde voedingsmiddelen en moet ook voldoende hoeveelheden dierlijke vetten voor oplosbare
voedingsstoffen.

> Voor een of andere reden is de prijs die in grote eerbied in bepaalde kringen

Waarschijnlijk omdat na zijn conclusies, die niets onbekend, maakt mensen gezonder.

Roman
 

Bookmarks

Discussietools Search this Thread
Search this Thread:

Uitgebreid zoeken
Weergavemodus

Posting Regels
Jij niet nieuwe onderwerpen
Jij niet post antwoorden
Jij niet post attachments
Jij niet Edit your posts

BB code is Aan
Smilies zijn Aan
[IMG] code Uit
HTML-code is Uit
Trackbacks zijn Aan
Pingbacks zijn Aan
Refbacks zijn Aan



Alle tijden zijn GMT -4. Het is nu 06:39.

Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URL's door vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com

Vertalingen (powered by Google):
Bulgarian Croatian Czech Danish Dutch English Finnish French German Italian Japanese Korean Norwegian Polish Portuguese Spanish Swedish