Effekt av temperaturen på Marathon Tid

[Sms]

Har noen av dere vet om noen kvantitative forholdet mellom
temperatur og maraton sluttid. For eksempel, hvis du
finish i 6 timer når temperaturen ligget mellom 80 og
90 + grader F (LA maraton) hva kan man forvente for en fremtidig
rase når temperaturen varierer mellom 50 og 70 grader C
eller 40 og 60 grader C med noen andre endringer?

Steve S.

[Edward]

"sms" <smstillman@ieee.org> skrev i melding news: <kr4Fc.175117$Gx4.71237@bgtnsc04-news.ops.worldnet.att.net> ...
> Har noen av dere vet om noen kvantitative forhold
> Mellom temperatur og maraton sluttid. For eksempel
> Hvis du er ferdig i 6 timer når temperaturen varierte mellom
> 80 og 90 + grader F (LA maraton) hva kan du forvente på
> En fremtidig rase når temperaturen varierer mellom 50 og
> 70 grader C eller 40 og 60 grader C med noen andre endringer?

Ingen andre endringer? Hvordan skal du garantere det?

Jeg ville ha sagt, for en distanse løp, spesielt en
road race, spesielt en maraton det er for mange andre
faktorer (kurs, vind, og det viktigste, fitness) som
ville gjøre meningsfulle resultater umulig å ekstrapolere.

Edward
--
The reading group's reading group:
http://www.bookgroup.org.uk (http://www.bookgroup.org.uk/)

[Phil M.]

En mørk dag på Usenet, sier sms "<smstillman@ieee.org> nyheter: kr4Fc.175117
$ Gx4.71237 @ bgtnsc04-news.ops.worldnet.att.net:

> Har noen av dere vet om noen kvantitative forhold
> Mellom temperatur og maraton sluttid. For eksempel
> Hvis du er ferdig i 6 timer når temperaturen varierte mellom
> 80 og 90 + grader F (LA maraton) hva kan du forvente på
> En fremtidig rase når temperaturen varierer mellom 50 og
> 70 grader C eller 40 og 60 grader C med noen andre endringer?
>
> Steve S.
>
>

Jeg pretty mutch enig med Edward. Siden en 6 timers maraton
handler om en
13:45 / mi tempo (rask gange tempo), vil jeg tro at hvis du
kunne klare å kjøre hele veien, ville det redusere
tiden dramatisk. En av Bob Glover's regler
thumb er du kan regne med en økning på ett sekund
per kilometer per grad over 60 år. Hans tommelfingerregler er
altfor forenklede, men overraskende nøyaktig. Nøyaktighet
kan gå ned på grunn av andre faktorer i maraton.

Phil M.

--
De grunnleggende ting i livet er ikke så mye å erobre som
kjempe bra.

Baron de Coubertin, grunnleggeren av den moderne olympiske leker

[John B.]

Det er for mange variabler å gjøre denne typen
analyse. Noen mennesker kjører bedre i varmen, noen går
bedre i kulde.

"sms" <smstillman@ieee.org> skrev i melding news: <kr4Fc.175117 $ Gx4.71237 @ bgtnsc04 -
news.ops.worldnet.att.net> ...
> Har noen av dere vet om noen kvantitative forhold
> Mellom temperatur og maraton sluttid. For eksempel
> Hvis du er ferdig i 6 timer når temperaturen varierte mellom
> 80 og 90 + grader F (LA maraton) hva kan du forvente på
> En fremtidig rase når temperaturen varierer mellom 50 og
> 70 grader C eller 40 og 60 grader C med noen andre endringer?
>
> Steve S.

[Donovan Rebbech]

On 2004-07-02, John B. <jbrink505@aol.com> skrev:
> Det er for mange variabler å gjøre denne typen
> Analyse.

Sann

> Noen mennesker kjører bedre i varmen, noen kjører bedre i
> Kulden.

No way. Heat bremser deg ned betydelig. Cold ikke
(vel i alle fall ikke før du får godt under null
Fahrenheit). Du er nesten helt sikkert kommer til å løpe enda fortere
tid i kulden, er det eneste spørsmålet hvor mye raskere. Mest
av vennene mine som gjorde Boston i år (for eksempel) var
av deres rekorder på 15 minutter eller mer.

Skål,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Sam]

"Phil M." <pmarg@charter.net> skrev i melding
nyheter: Xns951A5792D8005seilogramp@216.77.188.18 ...
> En mørk dag på Usenet, sier sms "<smstillman@ieee.org>
> News: kr4Fc.175117 $ Gx4.71237 @ bgtnsc04 -
> News.ops.worldnet.att.net:
>
>> Har noen av dere vet om noen kvantitative forhold
>> Mellom temperatur og maraton sluttid. For
>> Eksempel, hvis du er ferdig i 6 timer når temperaturen
>> Varierte mellom 80 og 90 + grader F (LA maraton) hva
>> Kan du forvente for en fremtidig løp når temperaturen
>> Varierer mellom 50 og 70 grader C eller 40 og 60 grader
>> F med noen andre endringer?
>>
>> Steve S.
>>
>>
>
> Jeg pretty mutch enig med Edward. Siden en 6 timers maraton
> Handler om en
> 13:45 / mi tempo (rask gange tempo), vil jeg tror at hvis
> Du kunne greie å kjøre hele veien, som ville
> Redusere tiden dramatisk. En av Bob Glover's
> Tommelfingerregler er du kan regne med en økning på
> Ett sekund per kilometer per grad over 60 år. Hans regler
> Tommelfinger er overdrevent forenklede, men overraskende
> Nøyaktig. Nøyaktighet kan gå ned på grunn av andre faktorer
> I maraton.
>
> Phil M.
Forenklede, men David Martin (forfatter av "Better Training for
Distance Runners ") beregnet det ut ved å bruke rase forestillinger.
Ikke den beste måten å gjøre det, men den eneste praktiske måten.

[Parker Race]

"Donovan Rebbechi" <abuse@aol.com> skrev i melding
nyheter: slrnceb0it.c1k.abuse @ panix2.panix.com ...
> On 2004-07-02, John B. <jbrink505@aol.com> skrev:
>> Det er for mange variabler å gjøre denne typen
>> Analyse.
>
> True
>
>> Noen mennesker kjører bedre i varmen, noen kjører bedre i
>> Kulden.
>
> No way. Heat bremser deg ned betydelig. Cold ikke
> (Vel i alle fall ikke før du får godt under null
> Fahrenheit). Du er nesten helt sikkert går
å løpe
> Enda fortere i kaldt, er det eneste spørsmålet hvor mye
> Raskere. De fleste av
min
> Venner som gjorde Boston i år (for eksempel) ble off
> Deres rekorder på 15 minutter eller mer.

Noen mennesker foretrekker varme, det blir sagt jeg er ikke en av
dem. Jeg definitivt kjørt bedre i kjølig eller kaldt vær. Vår
treneren som har en 2:19 PR i Boston ble bedt av mange hvorfor han
ikke var kjørt da vi var der i år fordi det var
"hans slags vær". En annen kvinne på laget er også en
eksempel på dette. Min kone og denne kvinnen vanligvis finish
løpet av et minutt fra hverandre i NM de har begge
deltok i. Hun slo min kone med 15 minutter i Boston
det siste året og hadde bedre tid enn i 2003 da det
ble kjøligere. Det er andre faktorer i tillegg til temperatur,
fuktigheten nivåer og vind må tas i kontoen
for. Hvis det hadde vært høy luftfuktighet Jeg tror ikke jeg ville
har fått til mål ved Boston uten assistanse.
>
> Cheers,
> --
> Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Phil M.]

En mørk dag på Usenet, Donovan Rebbechi <abuse@aol.com> sa
nyheter: slrnceb0it.c1k.abuse @ panix2.panix.com:

> On 2004-07-02, John B. <jbrink505@aol.com> skrev:
>> Det er for mange variabler å gjøre denne typen
>> Analyse.
>
> True
>
>> Noen mennesker kjører bedre i varmen, noen kjører bedre i
>> Kulden.
>
> No way. Heat bremser deg ned betydelig. Cold ikke
> (Vel i alle fall ikke før du får godt under null
> Fahrenheit). Du er nesten helt sikkert kommer til å løpe enda fortere
> Tid i kulden, er det eneste spørsmålet hvor mye raskere.
> De fleste av mine venner som gjorde Boston i år (for eksempel)
> Var utenfor deres rekorder på 15 minutter eller mer.

Jeg tror han mente noen folk kjører bedre enn andre mennesker
i varmen.

Phil M.

--
De grunnleggende ting i livet er ikke så mye å erobre som
kjempe bra.

Baron de Coubertin, grunnleggeren av den moderne olympiske leker